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(好文轉發)
我很愛喝水,以前都是大口大口的喝,可是在企業營當茶水義工時,我猛灌水還是中暑了!我在醫療站時灌了很多水,可是還是很渴。
一位姐姐(榮總的護理長)給我一根吸管,要我用吸管慢慢喝,她說大口喝水就像天下暴雨,身體器官遭遇洪水只會被傷害,洪水最後都要腎臟處理再排出,對腎臟傷害最大。若是用吸管慢慢喝水,就如同天降甘露,體內器官在小水滴經過時,就會被滋潤、吸收,流到腎臟的水就很少,就不會造成腎臟的傷害。
她說人體生病時,身體需要補充大量的水分,但不是大口喝水可以解決的,所以醫師會用打點滴方式補充水分,她們發現病患自己用吸管喝水比打點滴有效,而且無副作用。
所以我這幾年都改為小口喝水,而且慢慢吞下,人體器官也不會有「消渴」現象,以上經驗供參考。

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  • Lin標記此篇為:❌ 含有不實訊息

    理由

    醫師與醫學教授解釋,關於大口喝水對腎臟的影響以及吸管喝水比打點滴有效的說法是錯誤的。用吸管喝水只是種方法而已,過去衛福部國民健康署建議,水分次喝、慢慢喝。每日至少攝取1500cc的白開水,對健康的維持有幫助。
    人的生理是極度複雜,一杯水從嘴巴進去後,就有如環遊世界一周,最後才有一部

    出處

    https://www.mygopen.com/2020/07/Sip-water.html
    6 年前
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