一票人早餐常吃！「把它當燕麥片」以為健康 醫喊母湯 | ETtoday生活新聞 | ETtodayAMP
https://www.ettoday.net/amp/amp_news.php7?news_id=3024785&from=ampshare-line-fixed以為很養生，但卻是在吃垃圾食品！家醫科醫師李思賢指出，有患者早餐都吃燕麥泡牛奶配水果，但他所謂的燕麥卻是玉米片，可能讓血糖飆升，對他來說就像垃圾食品。他也提醒，燕麥片對血糖有問題的人來說仍會有劇烈影響，建議選擇原形、無加工的燕麥。