原來秋葵是糖尿病剋星!轉載一次有可能救一個人!
http://healthdaily.tw/27359/?from=lineshare糖尿病克星:秋葵,秋葵,又名六角豆(Bhindi)。 有植物偉哥之稱,也是糖尿病的克星。 上個月,在一個電視節目中我獲悉一種糖尿病的治療方法。
糖尿病人除了藥物治療之外,飲食也可以輔助控制病情、降低併發症風險。網路上有「喝秋葵水、苦瓜水可以降血糖」的說法,到底真相如何?
包括全穀類、蔬菜水果都富含膳食纖維,而多吃深色綠葉蔬菜、全穀、魚、黑巧克力、香蕉和豆類可以補充鎂,可降低罹患糖尿病風險。