它是公认的“长寿菜”,七月吃它，清热排毒, 保护心血管，不吃亏大了【侯老师说食疗】
https://youtu.be/enEIgPjYj8U#侯老师说食疗 养生有道，食疗有方。和侯老师一起吃出健康！《侯老师说食疗》分享食疗妙方，吃出健康新生活！做您健康的小助手~它是公认的“长寿菜”,七月吃它，清热排毒, 保护心血管，不吃亏大了【侯老师说食疗】
吃莧菜有什麼好處 莧菜怎麼吃最好，關於吃蔬菜，大家首先想到的是黃瓜吧。但是，現在快到端午了，不得不告訴朋友們，另一個被老百姓稱爲“長壽菜”的莧菜，該吃了。吃莧菜的好處促進發育莧菜可謂是小朋友的天然鈣片，莧菜葉內富含容易被人體吸收的鈣物質，小孩食用之...