早起要先刷牙還是先喝水呢？牙科專家這麼說！
https://heho.com.tw/archives/20276google 網路上「早起 喝水 刷牙」出來的關鍵字，會搜尋到，例如：「起床先刷牙還是先喝水？據說90％的人都做錯了...」或是「早起先刷牙還是先喝水？看看專家怎麼說」等文章，到底網傳的資訊真的正確嗎？今天就請中華牙醫學會副秘書長暨陽明牙醫學系副教授林元敏為我們釋疑。 網傳早起空腹喝水 喝下去的是細菌？ 網路上的文章稱，「早起喝水前應該要先刷牙，因為口腔如同一個大細菌池，包含了數量很龐大、種類十分