保健食品多吃無害? 與藥品同食恐傷身 - 生活 - 自由時報電子報
http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/16413192016-03-23 11:35〔記者林彥彤/台北報導〕養生風氣日盛,許多民眾對保健食品的觀念是多吃無害,而食藥署在過去一年曾接獲因過量食用保健食品,而導致身體出現不適的通報案件達30件,其中以國人最常食用的維生素項目最多,醫師呼籲,保健食品含量已不同於一般食物,民眾在食用前一定要遵照指示,詢問專業醫師人員,否則多吃恐傷身。 市售健康食品如膠囊錠狀,一般都已經過濃縮、萃取、加工