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豆漿好處多，但這樣喝營養都浪費了！讓醫生告訴妳！

http://healthdaily.tw/12929/?from=linehot

豆漿好處多，但這樣喝營養都浪費了！讓醫生告訴妳！

http://healthdaily.tw/12929/?from=linehot

大家好，我是健康一點靈小編CA！今天要來說說關於「豆漿好處多，但這樣喝營養都浪費了！讓醫生告訴妳！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！ 豆漿富含蛋白質和多種礦物質，是很多人的早餐必備。恐怕你不知道，豆漿可不是想怎麼喝就怎麼喝，否則有害無益。你每天的豆漿都喝對了嗎？ 有的人喜歡買生豆漿回家自己加熱，加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸，其實這是豆漿的有機物質

本則回應

  • Lin標記此篇為：❌ 含有不實訊息

    理由

    林郁茹營養師說：「喝生豆漿不致中毒；劉怡里營養師說豆類含胰蛋白酵素抑制劑，經加熱會破壞，豆漿煮熟才有利消化吸收。」內文關於豆漿的謠言都是無稽之談。

    出處

    http://www.mygopen.com/2016/03/blog-post.html
    【假知識】喝豆漿禁忌？

    【假知識】喝豆漿禁忌？請不要亂相信這些說法，醫生都說是胡扯 ｜MyGoPen

    http://www.mygopen.com/2016/03/blog-post.html

    【假知識】喝豆漿禁忌？請不要亂相信這些說法，醫生都說是胡扯 長輩的 LINE 又開始流傳了假知識，標題為「喝豆漿禁忌-五大喝豆漿禁忌，達人教你怎麼健康喝豆漿！」這樣類似的網路謠傳，你確定這些說法是真的嗎？ 原始謠傳版本： 喝豆漿時，搭配鍋貼一起享用會造程熱量爆表外，還有哪些事是禁忌呢？豆漿一直以來都被譽為「植物奶」，由於價廉物美，它在中國人的早餐食譜，非常受青睞。然而

    6 年前
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