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美國的一項研究報告: 超過51%的老年人(跌倒與爬樓梯相關)-------爬樓梯每年導致------2萬人死亡。 專家提醒:過了65歲後,這11個動作儘量不要做! 以免危險: 1、“爬樓梯” 2、“快速轉頭” 3、“彎腰搆腳面” 4、“站著穿褲子” 5、“仰臥起坐” 6、“軀幹扭轉” 7、“倒著走路” 8、“彎腰取重物” 9、“猛起床” 10、“排便太用力” 11、熱天從外回來絕對不可以接觸比體溫更低的水要接觸也要等30分鐘以後。 請轉給親友們:一個日常動作,每年導致2萬美國人死亡! 65歲後,這10個動作儘量別做 。

本則回應

  • Lin標記此篇為:❌ 含有不實訊息

    理由

    內容所述的幾個動作並非老年人就不要做,而是說那些動作風險比較大,因此更需要有風險意識,要特別注意,而若能夠避免當然就是避免。

    出處

    https://www.mygopen.com/2021/02/Fall-down.html
    5 年前
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