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  理由

  毒物專家林杰樑曾表示，塑化劑等環境荷爾蒙有2個特點：以脂溶性型態存在、會在食物鏈中累積，因此避免食用高油脂的食物，例如紅肉、油炸食物、餅乾蛋糕等，可減少接觸環境荷爾蒙的機會。也因為環境荷爾蒙會經由動物肝腎代謝，少吃動物內臟同樣可以達到防塑效果。

  出處

  https://tw.news.yahoo.com/塑化劑證實造成男性不孕-毒物專家教你防塑毒-150000382.html
  避免食用高油脂的食物
  

  塑化劑證實造成男性不孕！毒物專家教你防塑毒 - Yahoo奇摩新聞

  https://tw.news.yahoo.com/%E5%A1%91%E5%8C%96%E5%8A%91%E8%AD%89%E5%AF%A6%E9%80%A0%E6%88%90%E7%94%B7%E6%80%A7%E4%B8%8D%E5%AD%95-%E6%AF%92%E7%89%A9%E5%B0%88%E5%AE%B6%E6%95%99%E4%BD%A0%E9%98%B2%E5%A1%91%E6%AF%92-150000382.html

  【早安健康編輯部】塑化劑影響男性不孕症！國立成功大學工業衛生學科暨環境醫學研究所教授李俊璋團隊與不孕症門診合作，進行為期三年研究，證實塑化劑進入男性體內，會抑制睪固酮分泌，造成睪丸功能低下，使精子的成熟度、數量及活動性下降，導致男性不孕。該研究結果指出，塑化劑會抑制睪固酮分泌，影響功能，常吃塑膠袋包裝的外食、喝寶特瓶飲料，或是沐浴乳、洗髮乳、香水等高使用量者的男性，體內塑化劑濃度也相對較高，恐怕影