【錯誤】網傳「身體發出警訊，這是全國各大醫院各科專家整理出來的無價之寶，觀察身體警訊，缺啥補啥預防勝於治療」？
https://tfc-taiwan.org.tw/articles/8878【報告將隨時更新 2023/3/9版】 一、專家指出，網傳說法將特定症狀和特定營養素缺乏扣連在一起，多數沒有根據，且身體症狀往往並非單一營養素缺乏的問題，也並不是攝取單一營養素就可以解決。 二、醫師和營養師都指出，營養素與人體機能運作有關，但不能偏愛特定營養素，而是從日常飲食均衡攝取。若有心血管、慢性病者，除了均衡營養，也要注意日常飲食習慣、減少高糖高鹽高油。 三、營養師指出，如果真的因特定營養素