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2019/06/02世卫组织(:)#每天喝超(4)公升水可能会中毒# (!)世界卫生组织专家布鲁斯·戈登称,每天每天饮用超过(4)公升水可能会中毒,导致大脑功能受损甚至死亡。研究还指出马拉松及长跑运动员运动后,短时间内摄入大量水更易患水中毒。正常人每日摄入水量要根据身体活动水平和气候,建议男性不超过(3)(.)(7)公升,女性不超过 (2)(.)(7)公升。 (1公升等於1000cc)

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  • Asdfgh標記此篇為:❌ 含有不實訊息

    理由

    每人每天活動量、排汗、排水量都不同,因此飲水量也因人而異。一般腎臟功能正常、三餐營養均衡的人,一天至少要喝進12公升以上水,才可能發生水中毒。
    一般每天攝水量為體重公斤數乘以30cc,過量攝取或短時間飲用大量,才會導致身體出問題。

    出處

    http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1581726
    5 年前
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