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薯條控注意 美國研究:吃太多會變笨、變焦慮 | EBC 東森新聞影音 | LINE TODAY

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  • ROo_0y標記此篇為:⭕ 含有正確訊息

    理由

    美國神經病學學會期刊《神經學(Neurology)》研究發現,每天攝入的熱量若超過20%來自超級加工食品,會增加肥胖、糖尿病、癌症等風險,且超級加工食品和認知下降與不良的情緒健康有關,使整體認知功能下降。採買時,最好的方法就是「手腕運動」,也就是將產品翻過來,查看營養標示。

    出處

    https://udn.com/news/story/6841/6658658
    4 年前
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