微海南
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MDI2NDg3OQ==&mid=2653052412&idx=3&sn=dab4ec721a52de5c1a182daa74391dda&chksm=bd9186bc8ae60faa824a1017de9eca9caa874fdbf5e92a8254ab51b2a254aa41d375517db86a&mpshare=1&scene=1&srcid=1006cEuvDD9q81PEkjoju712#rd睡觉，一个让你延长生命的革命性的新秘方。最近，我被一本书完全迷住了。夜以继日，终于看完了。这本书的名字是《Why We Sleep》（我们为什么睡觉）。看书名似乎非常无聊沉闷，但是一旦翻开，绝对放不下手。今天，我给各位介绍一下书里的精彩科学。《Why We Sleep》的作者是一位名叫Matthew Waler的睡眠学专家，曾是哈佛医学院教授，现在是伯克利大学心理学和神经科学的教授。书的一开头有这