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豬身上竟有一味良藥,可降三高、軟化血管,可很少有人吃 !!https://youtu.be/5G98rMD1xVM

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    理由

    雖然肉皮沒有肥肉的脂肪多,但是也不利於血脂異常的人群。特別想吃可以適當的減少其他的膳食攝入,但是也不能吃的太多。
    三高人群要少吃動物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶。不能多攝入鹽分高的食物,比如醃製的食品,醃黃瓜,醬菜等那會使得血管更脆,血管壁更厚,還有不能食用油脂過

    出處

    https://kknews.cc/zh-tw/health/qqxzpp8.html
    8 年前
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