「包裝果蔬汁」小心3地雷!食藥署提醒:喝錯小心形成體脂肪|健康2.0
https://health.tvbs.com.tw/nutrition/329450有人說喝果蔬汁比較健康,加上外食族無法有效補充蔬菜和水果,許多人期望能藉由包裝果蔬汁攝取所需營養;不過,食藥署提醒,有些產品的果蔬汁含量低、糖分高,不僅營養成分含量少,喝多了反而對身體產生負擔。 果蔬汁保存期限與加工流程有關 食藥署提到,果蔬汁產品的保存期限與加工流程有關,經較高溫度及較長時間的熱殺
有人說喝果蔬汁比較健康,加上外食族無法有效補充蔬菜和水果,許多人期望能藉由包裝果蔬汁攝取所需營養;不過,食藥署提醒,有些產品的果蔬汁含量低、糖分高,不僅營養成分含量少,喝多了反而對身體產生負擔。 果蔬汁保存期限與加工流程有關 食藥署提到,果蔬汁產品的保存期限與加工流程有關,經較高溫度及較長時間的熱殺