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花生和它一起煮 【老花眼不見了】 血壓也下降了 勝吃無數補藥 趕緊收藏：https://youtu.be/NXfbtq6wIYQ

花生和它一起煮 【老花眼不見了】 血壓也下降了 勝吃無數補藥 趕緊收藏

https://youtu.be/NXfbtq6wIYQ

halo大家好我是小陳 花生被稱之為「長壽果」， 花生的果實花生米人人都喜歡吃， 但很多人喜歡花生米的第一理由是好吃美味， 其實花生米的營養成分是超乎你想象的。 花生米的營養價值非常棒， 它的蛋白質和脂肪的含量比肉、 蛋還高，所以有人把它稱之為「植物肉」。 花生米既然營養那麼高那平時得多吃些吧！ 那麼究竟如何吃才能達到最佳的營養效果呢？ 今天就讓小陳來告訴你吧 推薦影片: 胃寒、胃脹、

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  • Lin標記此篇為：❌ 含有不實訊息

    理由

    研究表明，花生確實有降血壓，降低冠狀動脈疾病，減少體內自由基生成的功效。大棗(紅棗)，是常用具有療效與益處的中草藥。
    花生中也含有豐富的抗氧化劑、維生素和礦物質。含有的的單脂肪酸和多不飽和脂肪對心臟健康有益。但實際的效果因人而異，不建議使用網路偏方。

    出處

    The role of tree nuts and peanuts in the prevention of coronary heart disease: multiple potential mechanisms.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18716180

    Natural substances in currently available Chinese herbal and patent medicines
    http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0378874182900745

    The role of tree nuts and peanuts in the prevention of coronary heart disease: multiple potential mechanisms. - PubMed

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18716180

    AbstractEpidemiologic and clinical trial evidence has demonstrated consistent benefits of nut and peanut consumption on coronary heart disease (CHD) risk and associated risk factors. The epidemiologic

    Natural substances in currently available Chinese herbal and patent medicines

    http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0378874182900745

    ScienceDirectJournals & BooksRegisterSign inJournals & BooksRegisterSign InHelpAdvancedOutlineAbstractReferencesJournal of EthnopharmacologyVolume 6, Issue 1, July 1982, Pages 109-119Author links open

    6 年前
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