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  理由

  1. 林口長庚風濕過敏免疫科醫師余光輝表示，喝醋、吃檸檬均對於痛風沒有幫助，不應宣稱療效！想要遠離痛風，除了維持標準體重外，仍需補充適當水份、調整適當飲食，控制血中的尿酸值，盡量維持小於6.0毫克／百毫升。
  
  2. 營養師建議，喝醋最忌諱空腹食用，原因在於食用醋酸度PH值為3，和檸檬
  
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  出處

  別再聽信偏方了！醫師：喝醋不能治痛風
  https://newtalk.tw/news/view/2019-12-20/343300
  
  醋別亂吃／喝醋有禁忌 這5種人別吃多
  https://health.udn.com/health/story/6037/1241221
  
  花生怎麼吃最營養？花生禁忌小心吃進致癌毒
  https://www.edh.tw/article/18600

  別再聽信偏方了！醫師：喝醋不能治痛風 | 生活 | 新頭殼 Newtalk

  https://newtalk.tw/news/view/2019-12-20/343300

  醫師表示，喝醋、吃檸檬，這些對於痛風沒有幫助，還是要實際的控制血中的尿酸值，盡量維持小於6.0毫克／百毫升。   圖／shutterstock 痛風，是不少男人難以啟齒的困擾，尤其到了

  醋別亂吃／喝醋有禁忌 這5種人別吃多 | 聰明飲食 | 運動養生 | 元氣網

  https://health.udn.com/health/story/6037/1241221

  吃多少醋才不算過量？考倒許多民眾。 記者陳立凱／攝影熱騰騰的酸辣湯端上桌，許多人不忘加醋提升香氣，吃生菜沙拉也會加些醋增添滋味。「烏醋、白醋」已經是許多人品嘗佳餚「最佳配角」。然而醋和食物搭配有何撇步？吃多少醋才不算過量？考倒許多民眾。▇ 入菜好處幫助肉類消化 加醋可減鹽一般民眾使用醋的方式，不外乎入菜調味及稀釋飲用，苗栗大千醫院營養師陳若蓁表示，這兩種食用方式都能夠吃到醋的營養健康。1.可食用醋

  早安健康｜花生怎麼吃最營養？花生禁忌小心吃進致癌毒

  https://www.edh.tw/article/18600

  編按：花生（學名：Arachis hypogaea）是雙子葉植物綱豆科的一種植物，秋冬果食豐收，花生的營養價值高，是植物中的滋養聖品，有長生果之稱，含有豐富蛋白質和不飽和脂肪酸，其實花生吃法也很多，以下詳細介紹花生功用與營養，還有食用花生的注意事項。 【早安健康／健談】有長生果、萬壽果之稱的花生，是很常見的零食食材之一，無論是花生製品還是調味花生，都相當順口好吃！到底花生有哪些營養價值，飲食