一換季就狂冒痘、嘴巴破洞！吃苦瓜攝取維生素Ｃ可解決
https://heho.com.tw/archives/76367每到了換季的時刻，身體會出現一些小困擾，像是不明原因的長痘痘、睡不好、嘴破等問題，所謂「春火秋燥」，到了春季的時候，身體容易出現上火的情形。 從中醫來看「上火」 澄觀中醫診所副院長張文馨醫師表示，每個人的體內都有一把看不見的火，當這把火出現異常時，就會出現陽盛陰衰的「上火」情形，而上火又可分為下列類型： 1. 心肝火旺型 此類型的人通常有工作壓力大、緊張焦慮、易怒、失眠、月經不順或經痛、嘴破、口乾