真的假的

转同济医院徐惠珍教授帖； 养生班兴趣问答60题！ 1、鸡蛋怎样吃能够达到营养百分之百？ 答：白水煮着吃。 2、睡觉前可不可以吃点小点心？怎么吃？ 答：可以吃，但只能少量的吃。 3、养生保健，最重要的六个字是什么？ 答：健康、快乐、长寿。 4、人老啥先老？ 答：人老腿先老。 5、健康、快乐、长寿，三者之间什么最重要？ 答：快乐。 6、老人生活三慢一快是什么？ 答：吃饭慢、呼吸慢、喝水慢。走路快。 7、微波炉到底能不能用？怎么用？ 答：可以用，但只能用（1——2）分钟。 8、大脑到底是要多用？还是要省着点用？ 答：大脑不但要多用，而且要经常用。 9、怎么吃晚餐？ 答：尽量少吃，早吃，吃差一点。 10、一天应该吃多少盐？油应该用多少？ 答：每天用6克盐，25毫升油。 11、哪三类东西不能吃？ 答：转基因、反季节、反式脂肪酸都不能吃。 12、什么叫三个半分钟？什么叫三个半小时？ 答：早上醒来时在床上停半分钟，然后起来坐半分钟，在地上站半分钟。三个半小时是，早上起来锻炼半小时，中午睡觉半小时，晚上散步半小时。 13、四个而异是什么？ 答：因人而异、因年而异、因时而异、因性而异。 14、老人每天应走多少步？ 答：五千步就可。 15、喝绿茶到底注意哪两点？这两点是哪两点？ 答：最好要淡些，下午三点后不能喝。 16、每天需要喝多少水？ 答：每天需要喝二人六到八杯水，每杯最少250毫升。 17、早上的第一杯水有什么讲究？应该怎么喝？ 答：喝温开水，要慢慢地喝。 18、保健有三个里程碑，三个里程碑是什么？怎样理解？ 答：饮食要平衡，心态要平衡，有氧运动。 19、国际上公认的六种最好的保健品，第一种是什么？ 答：绿茶。 20、老年人饮食有哪三大忌？ 答：硬、烫、粘的食物不能吃。 21、粗粮与细粮，到底谁最好，怎么吃？ 答：粗粮最好，应搭配着吃。 22、心脏病发作时是否一定胸前区疼痛？还有可能哪些地方疼痛？ 答：不一定。也可能左臂痛，背心痛，甚至于牙疼。 23、养生先养什么？怎么养？ 答：养生先养心，心态平衡，保持好的心态。 24、自由基，到底是好是坏。顺便说说，用三个字说明保健品的根本道理是什么？用五个字讲它跟自由基是什么关系？ 答：自由基是坏的，三个字“抗氧化”，五个字“清除自由基”。 25、在密闭环境下锻炼好不好？为什么？ 答：不好，因为无氧。 26、我们如何做情绪的主人。要怎样？不要怎样？ 答：要宣泄，不要发泄。 27、医生能不能解决我们所有的病？他们到底能看好我们所病的几分之几？ 答：不能。三分之一。 28、如何理解人的自愈机制，也就是说，人的几分之几的毛病，自己会好的。举一个简单例子。 答：三分之一毛病自己会好，例如感冒或者小伤口。 29、哪些毛病用不着去医院看病？举三个例子。 答：慢性咽喉炎、感冒、腰酸背痛等。 30、你能举几个心理衰老的例子吗？ 答：不爱搭理人，怕出去，没有安全感等。 31、老人生理衰老与心理衰老一致吗？同步吗？谁快谁慢？ 答：不一致也不同步。生理衰老快。 32、老人如何多动脑？举例说明。 答：多看书、多参加社会活动、多做家务活等。 33、为啥要多晒太阳？晒太阳能达到什么效果？ 答：补钙、吸收紫外线。 34、为啥吃的太多反而不好？ 答：增加胃肠负担、增加体内垃圾。 35、请问隔玻璃窗晒太阳好不好？为什么？ 答：不好。因为玻璃窗阻隔了紫外线的吸收。 36、老年人的体检指标略有高低变化，要紧吗？怎么看？ 答：不要紧的，老年人的各种生理功能都在慢慢减退，这是自然变化规律，要正确面对。 37、中医的最高境界是什么？养生的最高境界是什么？ 答：养生、养心。 38、人睡觉提倡睡什么觉？怎么讲？ 答：睡子午觉。子觉是23：00——凌晨1：00午觉11：00——13：00，子午觉说的是，在每天的子时和午时按时入睡。此时睡眠质量最好。 39、老人的心理健康有十条标准，你能举一两条说说吗？ 答：充分安全感，充分了解自己。 40、所有的家电都有辐射，你晚上怎么处理家电？ 答：关掉电源，必要时远离（四-——六米）， 41、你能谈谈，阿司匹林到底好不好？到底该不该吃？怎么吃？ 答：就目前的临床经验来讲，这种药尽量少吃，要因人而异。 42、你能说说帕金森氏病吗？ 答：这是一种老年人比较常见的一种功能性疾病，主要表现为震颤、身体的僵硬、行走不便或者行走碎步。 43、你能说说你所知道的老年痴呆症吗？ 答：人到了老年记忆力下降，认识功能全面减退。 44、请问老年人为什么会抽筋，有什么办法吗？ 答：缺钙。多吃虾、牛奶。 45、血钙与骨钙的关系，你能讲讲吗？ 答：血钙和骨钙主要是存在的形式不同。血钙当中的钙主要以离子钙盐的形式存在。而骨钙当中的钙主要以化合物形式存在。 46、正确的补钙应该注意哪两条？ 答：多晒太阳，吃有关补钙的食物。 47、膀胱过度活动症是什么？请问是哪三尿？ 答：尿频、尿急、夜尿。 48、具体讲讲三尿的问题，尿频、怎样算尿频，怎样算尿急，怎样算夜尿？ 答：尿频是白天多于4——6次，夜间多于两次；尿急就是当有尿意时得马上去小便，否则就会尿裤子；夜尿是睡觉后到起床前之间排尿的频次大于三次。 49、老年人基本上都有骨关节炎，原因主要有两条，哪两条？哪一条可以避免？ 答：随着年龄的增长，骨关节慢慢退化，慢慢地磨埙，要适量的补钙。磨损可以避免。 50、核桃与深海鱼油，你选谁最好？他们里面都有什么很重要的东西？ 答、核桃。他们的里面含有奥秘嘎三脂肪酸。 51、老人想活得健康就要一少三多，哪多哪少？ 答：少吃，多动。多学习，多接触社会 52、用四个字说明老人多流汗的标准是怎么样？ 答：微微出汗。 53、请问每天的三顿饭怎么吃? 答：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。 54、请问三顿饭分别吃几分饱？ 答：早上九分饱，中午八分饱，晚上七分饱。 55、人体是非常讲究平衡的，你能讲出一、两个人体的平衡吗？ 答：酸碱平衡、钾钠平衡、阴阳平衡等。 56、隔夜菜是不是都绝对不能吃？素菜和荤菜的区别。蔬菜为什么绝对不能吃？荤菜为什么有时候可以吃？ 答：隔夜蔬菜非但营养价值已降低，还会产生有毒的亚硝酸盐。而荤菜偶尔可以隔夜吃。因为隔夜荤菜主要是细菌繁殖可以通过加热的办法消灭细菌 57、如何理解吃药要吃吃停停，详细说明，举例说明。 答：因为是药三分毒，不能常时间吃。这样对身体有害。假如高血压服药后血压正常甚至偏低了那个时候就不能吃了血压高了以后再恢复服药 58、你谈谈，体检要不要做？ 答：你不能正确的对待体检结果就不要做。如果你能够正确的对待体检结果那你就可以做，要因人而异吧! 59、怎么理解症状与疾病？ 答：症状是主观感觉某处不舒服，但别人（包括医生）一般并不能觉察，疾病是已形成器质性病变或功能性障碍，别人包括医生能觉察或检查出来。 60、什么样的情况，应该重视应该马上去看病，请用八个字来说明。 答：持续存在、不断加剧！ 早上好7.27

台湾老人杨振明教授记述：你以为闹台独的是台湾人？ 你真的错了！ （好文，一针见血） 2018-02-22 台湾的台独实际是日本人的百年阴谋！ 此文如石破天惊！ 台湾社会的复杂性恐怕远远超过我们的估计。 这也为我们大陆今后统一台湾，制定正确的政策，提供了非常有价值的史料。 30万驻台日军，在日本投降后 全部脱下军装，入籍台湾。 因此，现台湾有日裔皇民约400万!他们终极目标不是台独，而是将台湾并入日本。 台独只是他们的过度和跳板。 武力解放台湾时，他们是会和解放军打巷战，拼到底的! 混在台湾内的日本人 杨振明教授记述：台湾竟然还有那么多日本人 二战结束后，有30万的日本人留在台湾，变更姓氏为台湾人，台独就是混在台湾内部的日本人之阴谋。 现在他们在台湾后代估有200万人之多，真正的台湾人不可不防。 以前我一直不能理解为什么台湾有激进亲日分子，自去（民国 103）年6月间，高中历史教科书微调案引发后，不少台独学者抗拒，只准使用「日治」不同意用「日据」... 等，进而除「中国化」、除「台湾化」、推行「皇民化」... 这些激进亲日份子，其背景没有人去追究。 在台湾这么自由、民主的社会还迷恋日本，拥抱日本，当然有他民族的特质；表面认定他们是在玩弄政治搞台独，压根儿就没有人去想他们原就是日本人，这不是胡说，也不是扣帽子，有史实可考，户籍事务所应可验证，政府接收时外交、 内政部都应有公案文书可查。 中华民国34年接收台湾时，那时约有30多万日本皇民，放弃日本国籍，归顺为中华民国国民，落地生根。 这批人在政府迁台初期，两蒋政府统治下，不敢妄动。 待至李登辉、陈水扁执政后，在政治、学术、商业各行业窜出。 至目前更是嚣张，目无法纪，竟敢说「支那男女滚回支那」，「支那外来种滚蛋」！ 我们不能再沉默，应全民奋起，清理门户。 光复台湾才70年，户藉数据应清楚记载，更改姓名是可查鉴，凡叛制造事端者，查清身分后，依法究办或遣返日本，除去害群之马，以安我家邦。 台湾光复至今已70年，那时台湾住民约500余万人，现约有4.5 倍成长，那时归顺日本皇民约30余万人，至今也约100多万人。 其部分知识分子与经济富裕子弟还投入政治体系与民意代表，从事政治活动，搞台湾独立。 如李登辉就是皇民代表人物，在他与陈水扁执政 20年，录用不少搞台独分子，进入高等学术单位与政府机构。 他们以不当言论，歪曲历史事实，误导人民视听，丑化中华民国政府，去「中国化」、去「台湾化」，推行「皇民化」，拥抱日本者大有人在。 台湾光复，日本皇民遣返时，台北市街道只有衡阳街、成都路和延平北路、博爱路比较象样，周边都是农田。 这八条街商人多为日本人经营，日本商人被遣返，其不动产店面房屋无法带走，只得廉价转移给台湾人，（附民国38年8月16日扫荡报刊登台湾省日产清理处第二批日产移转案件审查决定公告报纸左证是实）或赠送给本省人， 无法携带的东西就送给本省人。 曾有人狂言，日本要统治台湾，只要来一个领导人就可治理，也就是说在台湾这些旅游会员就是他们将来治理台湾的成员。 留台湾第一代皇民多已过世，第二代正当时，第三代初啼上街，无视法纪。 民国36年政府遣返日本皇民，那时我才14岁在学，学校带领学生到基隆码头为他们送行，我也参加了那杂乱凄凉的场景，时隔70年，如在眼前。 我现年82岁，本可平静渡过余年，不涉国家社会烦扰之事，近日见新闻报导台独人士制造事端，我只本良知，将上述历史事实，提供参考。 我年老体衰，看到不公平事会影响情绪，这篇东西我写写停停，写了好几天，我不是在投稿，我只是在提供历史事实，唤起国人记忆，揭穿在台日本皇民余孽背景，披着羊皮狼的面纱，使现在的台湾人认清他们的真相，使他们无处遁形。 早年台湾志士杨逵，他是主张台湾是中国的一省不能分割，同根同源，同文同种，虽然有些不愉快的历史宿命，但事实真相就是如此。 很可惜美好的台湾就被这些皇民余孽分子搞乱了，怎不叫人痛心 ！ 凡有血性的同胞，恳请广为转传。 无论您有多忙，请花1秒钟的时间把它放到你的圈子里！ 可能您的朋友就需要！ 谢谢！ 当你读完有俩个选择 1、把他传播出去 2、就当没看过 接力下去，拒绝冷漠!! 无论您有多忙，请花1秒钟的时间把它放到你的圈子里！ 可能您的朋友就需要！ 谢谢！

華為手機被指會自動刪除推特下載的圖片 多位網民爆料，華為手機可刪除用戶從推特下載的圖片。（WANG ZHAO/AFP/Getty Images） 人氣: 7883 捐款支持【字號】 大 中 小 更新: 2019-01-20 8:13 AM 標籤: 中共監控系統, 華為, 間諜軟件 【大紀元2019年01月20日訊】（大紀元記者李心茹報導）中國通信設備公司華為被懷疑「留後門」有資訊安全疑慮，而遭多個國家政府機構禁用。日前，有多位中國、香港的網友使用華為手機翻牆上推特（Twitter），竟發現自己從推特上下載的圖片自動被「華為手機」刪除。 1月18日，一名中國網友在推特上發推文稱「我暈死掉了…華為現在會自動刪除推特下載的圖片，腦子有病啊？還說是推特刪的，我調查一圈才知道原來是華為手機刪除的。」 這位網友在推特上貼出的截圖顯示，當他在華為手機上查找自己下載的圖片時，華為系統跳出一則通知稱「檢測到Twitter刪除了圖片」。 該推文目前已被這名網友刪除，但早已在推特引發其他網友熱議，有人回應：「你居然用國產手機翻牆上推？那你可以等著公安來找你喝茶。」「任何國產手機（不單單華為）都有後門程式、檢測程式」。「原來華為可以控制你的手機內容，太可怕了」、「這已不是單純的後門了」。 之後有網友傳貼了截圖。並發推說：「華為手機監控個人手機信息，並加以刪除，技術在不斷提高中……華為共匪拖時間越久對人危害越大。」 View image on Twitter View image on Twitter 星火温泉 @CPj7e2xZHD2BQ3A 华为手机监控个人手机信息，并加以删除，技术在不断提高中……华为共匪拖时间越久对人危害越大 6:47 PM - Jan 19, 2019 See 星火温泉's other Tweets Twitter Ads info and privacy 此前的1月13日，就有一網友表示，「很煩，最近twitter保存不了twitter圖片了，通過其它軟體下載竟然也能識別出來並幫我刪除！我的手機是華為P20plus，在香港使用，經常會上去看經濟類的資訊，這讓我很苦惱！」 View image on Twitter View image on Twitter tianjun @tj0120cn 很烦，最近twitter保存不了twitter图片了，通过其它软件下载竟然也能识别出来并帮我删除！我的手机是华为P20plus，在香港使用，经常会上去看经济类的信息，这让我很苦恼！😭😭😭 260 1:51 PM - Jan 14, 2019 306 people are talking about this Twitter Ads info and privacy 有網民跟帖說：「扔掉華為吧，拒絕使用華危從現在開始。」「心真大，敢用華為。以為在香港就沒事了？！心真太真嘛。」 「很多人並不知道中國的手機產品很講黨性！尤其是華為手機，它遠比警察更盡職。即便將它關機了，它也還在為黨中央站崗。除非你將它置於航空模式，否則，它永不叛黨。」 1月10日，網民反饋：從推特下載的圖片被華為手機自動刪除了，華為牛逼。 满豆豆 @anhongfu 从推特下载的图片被华为手机自动删除了，华为牛逼。 75 9:51 AM - Jan 11, 2019 Twitter Ads info and privacy 47 people are talking about this 有網民回帖：「我的也是，下載一兩秒就會被刪除。」 2017年，一位自稱華為內部員工的人士在社媒上披露說，華為生產的手機和電腦裝有監聽軟件。但華為同年8月1日「憤怒」回應，稱是「誹謗」、要追究法律責任。 不過，華為對手機「後門」指控的強硬回應，無法掩蓋其手機預裝間諜程序的現實。 時事評論員唐靖遠表示，華為作為中共支持的科技公司，它的設備一直都存著「後門」問題，安全性始終被外界所詬病。使用了華為設備，就等於是處在中共的監視之下，無論是在國內還是在國外，華為的設備都會把使用者的信息傳遞給中共。 責任編輯：孫芸 根據斯坦福大學「胡佛研究所的最新報告」，大紀元是美國僅存的幾家獨立中文媒體之一。我們的獨立性來自於每一位讀者的支持，共同凝聚起不畏強權的巨大力量。每一篇報導都凝聚著我們的心血，敬邀您捐款支持我們！捐款支持大紀元 推薦華為雲存儲客戶名單 一半是中共公安系統 美國副總統彭斯10月4日披露中共的惡意影響活動，指責中共干涉美國內政，並對其發出了直言不諱的警告。(JIM WATSON/AFP/Getty Images) 【新聞看點】美再警告北京：不改革將徵稅 冬令進補，怎麼補才不會錯？ 冬天進補 中醫教你不會錯的進補方法 袁木遺體告別式 習近平栗戰書未送花圈 東方佛家修煉大法走進海外校園 相關文章 使用華為5G技術 英國防大臣：深切擔憂圖 2018-12-28 【新聞看點】當中共監視器 華為歐洲連遭重挫圖 2018-12-25 聯邦反對黨領袖謝爾反對加拿大5G網用華為設備 2018-12-24 分析：華為與中共政府撇不清的關係圖 2018-12-22 遭多國全面禁用 華為高管罕見辯解遭批圖 2018-12-19 最熱新聞 【翻牆必看】中共政權面臨最致命的危機 人氣: 20017 以色列空軍締造F-15戰機傳奇 斷翼也能飛行 人氣: 11084 去年處理62萬官員 中共貪腐爛到根 人氣: 8789 中共威脅武統 印度專家籲對台輸出核武技術 人氣: 8477 文化排行榜 文殊山北涼石窟壁畫中的飛天，位於千佛洞窟頂。（公有領域） 他穿越到一個遙遠的世界 差點就回不來了 人氣: 6734 麥克阿瑟《老兵不死》演說及背後故事 人氣: 4248 【千古英雄人物】唐太宗(9) 貞觀伊始 人氣: 3968 【千古英雄人物】曹操(5) 討袁術 伐呂布 人氣: 3067 如果您有新聞線索或資料給大紀元，請進入安全投稿爆料平台。 熱門新聞 中共力保房地產原因曝光 人氣: 31825 zhao ziyang 美駐華大使館微博貼趙紫陽照片 中共尷尬 人氣: 24468 湖南官場賄選，應該全權負責的時任湖南省委書記周強「到哪兒去了？」( GREG BAKER/AFP) 習令清除政法害群之馬 外媒競猜：劍指周強 人氣: 23671 獨家視角 傳奇總統里根（7）:終結蘇共 重建世界和平 陝西礦權案曝光中共司法的黑匣子——副卷 圖 美報告揭祕：中共軍隊與西方軍隊本質區別 圖 重要書籍 《九評共產黨》 下載 共產主義的終極目的 解體黨文化 江澤民其人 中國歷史正述 真實的江澤民 千古英雄人物 視頻 【新聞看點】任正非稱過苦日子 華為大裁員？ 【新聞看點】任正非為何一反常態頻頻露面？ 【新聞看點】突提顏色革命 中共陷空前危機 娛樂休閒 朱軍性侵案原告弦子 朱軍涉性騷擾案升級？閻維文證明信引爆網絡 人氣: 20488 蕭敬騰「娛樂先生世界巡迴演唱會」高雄站 LED大螢幕掉落 蕭敬騰巡演高雄站延遲開唱 人氣: 1109 韓星廉晶雅為韓劇《SKY castle》主演之一。 韓劇《SKY castle》 破《鬼怪》收視紀錄 人氣: 1033 吳青峰詮釋中文版《起風了》 吳青峰翻唱《起風了》 日方讚：華麗而特別 人氣: 843 《魔劍少年》影評：展現騎士精神 絕非成人專利 人氣: 540 評論 「大紀元將選取精彩讀者評論在全球報紙版面上刊登，請您与我們一起記錄歷史」 「大紀元保留刪除髒話貼、下流話貼、攻擊個人信仰貼等惡意留言的權利」 大紀元網友【跟評】發表時間: 9 小時 23 分鐘以前 中国人不要这样的世界第一，这样的华为请早日倒台 大紀元網友【跟評】發表時間: 1 天以前 多年前就有IT界的朋友透露，共匪挟持下的大陆，很多无良IT商家跟共匪所谓公安、国安狼狈为奸，帮共匪写病毒程序、木马程序用以监控百姓。现在毫无疑问会把黑爪伸向手机。 IT界朋友提醒：几乎所有大陆产手机（尤其是那些所谓红色大牌）都有可能被共匪彻底渗透，因此用大陆产手机翻墙几乎百分百会被共匪发觉。因此尽可能买非共匪品牌非大陆制造的水货手机。无论哪种手机最好要重刷境外提供的操作系统并安装非大陆非俄制的防火墙软件。有些大陆造手机甚至锁定bootloader阻止刷其它操作系统，这种可以找手机维修点帮忙把相应芯片换掉，当然要多花些钱。建议良心维修人员适当优惠些，帮助中国民众实现兼听则明反欺诈，也可算是种福报。 大紀元網友【跟評】發表時間: 1 天以前 这华为不是不打自招吗？这种事无论如何都不能干！ 大紀元網友【跟評】發表時間: 1 天以前 我把华为的手机当废品卖了，卖了十元钱。 大紀元網友【跟評】發表時間: 1 天以前 十元我都懒得卖，有那卖手机的时间我可以赚到100倍的钱。当然钱不是第一，只是痛恨这个偷盗老贼的恶掳行径。 大紀元網友【跟評】發表時間: 1 天以前 从来不用华为 大紀元網友【跟評】發表時間: 1 天以前 在兲朝，爱国就是个笑话 大紀元網友【跟評】發表時間: 1 天以前 看来西方国家封杀华为是有道理的！ 大紀元網友【跟評】發表時間: 2 天以前 居然还用华为手机？不是给自己找麻烦添堵吗？ 大紀元網友【跟評】發表時間: 2 天以前 奇怪了 为什么还要用华猥手机？难道被监控上瘾了？小心你打飞机被偷拍给你来个直播 大紀元網友【跟評】發表時間: 2 天以前 国内手机不装中共指定的软件，是不能上市的！苹果也不安全！ 大紀元網友【跟評】發表時間: 2 天以前 用安装了原生安卓的进口手机吧，贵点就贵点 大紀元網友【跟評】發表時間: 1 天以前 三星 谷歌 SONY 国外版不二的选择。 最新新聞 大陸 評論 美國 國際 臺灣 港澳 科技 財經 娛樂 體育 社會 網聞 華人社區 紐約 舊金山 洛杉磯 華府 多倫多 溫哥華 歐洲 澳洲 其它 文化藝術 神傳文化 生命探索 人生感悟 文學世界 史海鉤沉 人物春秋 教育園地 典故傳奇 藝術長河 生活天地 房產天地 留學移民 醫療保健 生活時尚 縱橫職場 美食天地 旅遊休閒 電子報 關於我們 授權與許可 服務條款 投稿中心 廣告服務 捐助大紀元 本網站圖文內容歸大紀元所有，任何單位及個人未經許可，不得擅自轉載使用。 Copyright© 2000 - 2019 Epoch USA, Inc. All Rights Reserved. 免费订阅 大纪元每日精选新闻 请输入电子邮箱地址 现在订阅 为保护您的隐私，我们绝对不会将您的电子邮箱透漏给任何人。