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爸媽請注意,不要讓小孩空腹吃荔枝!

近日大陸網路瘋傳一篇「空腹吃荔枝10個孩子死亡!醫生的呼籲為所有人敲響警鐘」這不是假新聞,是真的!

去年刺胳針(Lancet)醫學期刊,報導了印度最大的荔枝產地,穆薩菲爾普爾(Muzaffarpur)區在2014年的研究,390個 15歲以下的兒童因癲癇發作和感官異常送醫,其中122人死亡。這些孩童的共同點就是沒吃晚餐和吃荔枝。並在尿液中檢出荔枝所含的毒素次甘氨酸A (hypoglycin A)和α-亞甲環丙基甘胺酸(α-(Methylenecyclopropyl) glycine, MCPG)的代謝物。

次甘氨酸A (hypoglycin A)的毒性作用源於於其代謝產物,Methylene cyclopropyl acetic acid (MCPA) 氧化過程中與肉鹼或輔酶A結合後,會阻斷醯基輔酶A脫氫酶(acyl-CoA dehydrogenases)。

MCPG除了抑制acyl-CoA dehydrogenases,還抑制acetoacetyl-CoA thiolase, 3-ketoacyl-CoA thiolase, enoyl-CoA hydratase (ECH)。

這些酵素,都是脂肪氧化和糖質新生作用所必須,一旦被抑制,就無法產生葡萄糖,造成低血糖。

特別要注意的是,未成熟荔枝的假種皮(就是我們吃的多汁半透明部分)中,次甘氨酸與 MCPG 含量比成熟荔枝還高。

至於今天TVBS報導提到「荔枝病」是因為吃了大量含糖分過高的水果,導致血糖不正常,出現頭昏、乏力、出冷汗、口乾等狀況。還建議在吃糖分較多的水果時,盡量不要空腹血糖低的時候吃,否則身體會在短時間內將果糖轉化成葡萄糖,刺激胰島素大量分泌,傳遞錯誤訊息給肝臟,導致出現低血糖症狀。這種解釋是錯的。是錯的。是錯的。(講三次)

孩童空腹吃荔枝引發的低血糖並不是因為荔枝本身含有果糖,而是荔枝所含的hypoglycin A和MCPG兩種毒素,干擾了脂肪氧化和糖質新生,導致血糖降低。年齡較小的兒童由於肝醣儲備不足,身體需要靠糖質新生生來維持血糖,加上本來就沒吃晚餐,血糖就更低。比起成人發病機會高很多。而大量吃其他含果糖豐富的水果並不會導致低血糖,果糖也不會明顯刺激胰島素的分泌!

結論:別讓小孩在肚子餓時吃荔枝止饑,尤其要盡量避免吃到未成熟的荔枝。

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  • MrOrz標記此篇為:⭕ 含有正確訊息

    理由

    訊息所述與泛科學科普文、期刊原文相符。

    根據這個研究,病童的照護者或家長表示,在荔枝收成期間,白天孩子大部份時候都待在附近的果園裡吃荔枝,直到晚上才回家。孩子因為吃荔枝吃飽了所以對晚餐沒興趣,通常直接跳過晚餐,上床睡覺。

    不吃晚餐而上床睡覺,很可能會造成夜間低血糖(night-tim

    出處

    泛科學科普文
    http://pansci.asia/archives/126621

    期刊原文
    https://www.thelancet.com/journals/langl⋯rticle/PIIS2214-109X(17)30035-9/fulltext
    6 年前
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