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1 人回報・3 年前

▫️以下是護理師朋友凡凡打完AZ分享▫️
AZ的第一天
下午打針前吞了 #魚油6顆（預防性用），打針後開始手麻、神經緊繃⋯⋯體溫開始從37度慢慢上升，又吞了 #魚油3顆，開始麻有一點點緩解 沒有繼續體溫上升，到睡前很怕發燒，又吞了魚油6顆，半夜寒顫，冷到骨頭裡，但沒有發燒，反而出現像發燒🤒️後流的汗
隔天早上吃飽繼續吃 #魚油6顆，開始又是一陣發熱但沒有發燒，午餐完又吞 #魚油6顆，沒多久就是一陣感覺像發燒後的流汗💦，只有出現退燒後的那些汗，還有一點點的頭緊繃！！

第二天，睡覺一樣冒汗，沒有寒顫和冷到骨頭的感覺了
一樣魚油一天吃三次
隔天下午用 #鳳梨酵素 抗加強抗發炎
今天頭部緊繃感改善了很多
從打針完到今天早上其實左手（打針的肢體）一直不舉，最多只能手摸頭，之後慢慢可以往上一點
但還是得需要用右手扶著往上抬

AZ的第三天第四天，回復到施打疫苗之前的感覺，最不舒服的大概是昨夜胃痛劇烈（沒有過的感覺）
這兩天的魚油的補充一天變一次的份量

過程中沒有吃任何的退燒藥物（有準備），都用魚油代替
Po文後很多人問為什麼要補充魚油，然後也有人真的開始使用魚油
目前真的目前都沒有發燒，只有發燒前後冷熱的感覺、肌肉痠痛⋯

爸爸媽媽看到我一直強調魚油，私訊我魚油的好處，直接下單一瓶囉！

#防疫最前線 #謝謝辛苦的檢疫人員
#謝謝臺灣醫護人員 #謝謝所有第一線人員 #臺灣加油

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    4 人回報・1 則回應・3 年前
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  • 自己的孩子自己救 母親節前夕 一個勇敢的母親 自力救濟 拯救染上新冠孩子的記錄 她對小孩說： 「即使全世界醫院不救你 只要媽媽在 就不會讓病毒欺負你。」 僅轉載此文 向偉大的母親 致上最高敬意 我們不幸有個無能的政府 幸好孩子們有個偉大的媽媽 5月3日上午2:45 楊絜羽 臉書 自從上上星期，臭寶對我說， 他們學校有二個班級停課， 我問他是哪二班？ 他說一個一年級一個三年級， 然後從那天開始， 我就開始著手準備得疫措施， 你（妳）沒看錯， 我是寫得疫措施， 因為看了新聞， 一個二歲的小孩 在家等救護車等到死， 一個六個月大的男嬰 在急診室門口等到死， 我就知道一旦孩子染疫， 只有我能救他， 所以我要儲備好足夠的糧食 跟藥品向病毒🦠宣戰。 {皓博COVID-19確診實錄} 5/1號下午2:30開始輕微發燒， 我就讓他吃了一點東西吃退燒藥， 晚餐時間20:30燒至38.8， 我讓他吃完飯再吃退燒藥， 21:12手機顯示安親班老師來電， 當下我心裡就明白， 有孩子確診了， 果不其然我電話接通 老師就說有孩子確診要停課， 我馬上告知老師， 有沒有其他的爸爸媽媽對妳說什麼， 她說我是第二個打的所以還沒有， 我就告訴她我的孩子發燒了， 掛掉電話我讓他去洗澡， 然後開始收拾一些細軟 （當時認為醫院可能會要他留置）， 然後我22點多開車載他去屏東醫院， 我們都還沒有踏進急診門內 只是站在門口就被攔下， 看我牽著孩子問我要幹嘛， 我說要掛急診， 她聽到小孩發燒， 就直接吿訴我， 我們沒有小兒科妳們去別家， 我很小聲的吿訴護士 有接到安親班老師同學確診的電話， 她吿訴那妳就明天 帶他去看防疫門診， 不然就打1922然後就叫我們走， 然後我再度開車載他到基督教醫院， 一停好車下車， 他小小聲的問我， 媽媽如果醫院都不讓我去， 那妳會願意照顧我嗎？ （醫院的態度讓他覺得他生病有罪） 我緊緊的握著他的手， 用堅定的語氣告訴他， 就算全世界的醫院都不幫你看， 只要有媽媽在， 我不會讓病毒欺負你， 媽媽早就做好準備了， 媽媽會帶你來醫院 只是我們必須確定， 你是不是真的確診了， 因為真的確診 我們就必需要在家隔離， 很感謝基督教醫院幫他做了快篩， 然後給了我們藥， 叫我們回家等簡訊通知 如果是陽性就打1922。 回到家開始.. 我們就一直不停在跟高燒打仗， 還好我早有準備， 因為他的喉嚨會很痛， 所以吃東西也有困難， 我買豆花跟布丁 真的都對他有很大的幫助， 沒有燒到39都吃藥， 燒到39就塞屁股退燒塞劑， 一天會有四個高峰期、 早、中、晚、凌晨～ 燒出妳沒有看過的高度， 給他喝電解水、舒跑搭配白開水， 因為高燒的關係， 他會燒到打顫， 然後記住： 他狀況好的時候要叫他用力呼吸， 把空氣吸到肺裏面去， 很用力的吸， 然後要一直在肺部的周圍 按壓拍打手指敲打， 這是一個中醫師確診發現的， 要刺激幫助肺部作用， 這招真的很有效， 我只幫他做一次， 他就自己會叫我幫他按， 可見按完他會比較舒服， 燒了三天.. 今天下午四點三十分 才接到居家關懷專線的電話， 在這期間我們在星期一凌晨1:31分 收到陽性確診通知， 我就通報老師， 告知她我們的檢驗結果 是陽性確診了。 沒有任何電話通知妳就醫， 或任何單位打來， 我打了一天一夜的1922， 手指都快按爛了， 不會通就是不會通， 就在剛剛.. 我真的這三天來 第一次量到他的耳溫是37.2 然後他已經像個正常的孩子了， 又跑又跳大聲說話， 我們戰勝COVID-19了 💪💪 我成功了， 為什麼要做這些記錄， 因為當我看到新聞 有6個月的嬰兒 死在急診室門口的時候， 我就決定如果我的孩子確診， 我會讓他好起來， 我會把所有過程記錄下來， 我不知道能夠幫助多少爸爸媽媽， 但是能幫一個是一個， 我做到了， 希望大家遇到孩子確診時， 不要驚慌不要害怕， 最重要的是 ‼️不要等‼️ ‼️不要等‼️ ‼️不要等‼️ ⚠️自己的孩子自己救⚠️
    52 人回報・1 則回應・2 年前
  • (下)這是來自台灣定居香港的朋友親身經歷染疫的紀錄，分享一下，做為參考： 台灣確診人數一直增加 我想用自己在香港確診Omicron到復原的經歷給大家一些建議（已打兩針復必泰BNT） 香港從年初開始就確診暴增 高峰期每天有五六萬人確診 開始爆增的時候，醫療體系早就已經沒有位置安置每一位確診者（儘管香港政府有蓋許多隔離設施，仍然跟不上確診的速度） 陸續身邊有許多朋友確診，從一開始的慌張，到後來已經習以為常 我和老公從年初已經都是Home Office 我們也都很少出門，朋友聚會更是沒有 我們也機乎不在外面餐廳吃飯 而且我們連爬山都戴著口罩😷 所以我根本不知道我在哪裡被傳染 專家預估香港有超過一半的人都確診過 3/16晚上我有些許喉嚨痛，以為是課上太多講太多話造成的，沒有特別理會 3/17早上感覺自己有點熱，量了體溫37.3度（正常來說也不算發燒），做了快速測試後出現明顯的兩條線 3/17我確診了（那天還是我的結婚紀念日） 香港的房子都很小，大部分不會有套房，都是共用廁所居多，這也是為什麼香港爆的那麼快的原因，大部分家裡一個人確診，其他同住家人都會確診，但我們成功防止了老公女兒和傭人被我傳染✌🏼台灣的房子空間大，也很多有獨立廁所，所以有家人確診真的不需要太恐慌 ✅確診期間的症狀： 1.第一天持續高燒38-40度，吃了特效退燒藥會退，但藥效退了又燒起來，要一直補特效退燒藥和用退熱貼輔助 2.第二天改為低燒37-38度，持續吃退燒藥，有點喉嚨癢，但喉嚨不痛也沒有咳（不幸中的大幸） 3.第三天已經生龍活虎，在房間唱歌跳舞 4.第四天已經無任何症狀，只有容易疲倦 5.第五天頭昏昏的 6.第六天快測陰性 7.第七天快測陰性 8.雖然已經陰性，但第八天和第九天我還是自己待在房間 9.第十天出房門活動，但一樣戴著口罩 10.直到今天我的同住家人都沒有被我傳染 ✅確診者家居隔離怎麼做： 1.確診者在房間關門隔離，只有上廁所才出房門 2.全家開窗保持空氣流通 3.家裡所有人24小時戴上口罩，包含睡覺 4.確診者使用完廁所，自己將所有摸過的地方用酒精擦拭消毒（包含電燈開關） 5.確診者消毒完廁所後，同住家人再消毒一次 6.準備一份餐具（洗碗時記得戴上手套）或免洗餐具給確診者 7.同住家人都採用分食方式用餐，不共餐 8.準備一個小桌子放在房間門外，把確診者需要的物品都放在桌上（避免直接接觸） 9.確診者除了戴口罩外，要戴上手套才可以出房門 10.確診者最後洗澡（因為洗澡很難戴口罩，口罩濕了也沒功用，所以最後洗可以降低同住家人在洗澡時被傳染） 11.同住家人在廚房洗臉刷牙，不要在廁所做（減少不能戴口罩時的風險） 12.確診者的衣服分開洗 13.每天家裡都要用酒精或其他消毒產品消毒（如地板、櫃子、桌椅等等） 14.確診者用過的衛生紙和垃圾另外用塑膠袋裝好並密封 ✅家居隔離需準備什麼： 1.大量酒精、消毒濕紙巾、口罩、塑膠袋 2.單次性手套（確診者戴並每天更換） 3.大容量水壺（可減少裝水次數） 4.大量寶礦力（頭一兩天機乎沒有食慾，喝他增加一些體力） 5.特效普拿疼（止痛和退燒，我只有吃特效的有效，吃一般的退不了燒） 6.退熱貼片、冰枕（物理性退燒） 7.清熱飲、止咳喉糖（喉嚨痛用的） 8.血氧機（家中有小孩老人比較需要） 9.維他命（補充營養，頭兩天沒食慾） 10.準確的體溫計*2（確診者和同住家人分開） 11.足夠的快速測試 12.蓮花清瘟膠襄（香港很多人吃了有退燒，但體寒的人不適合，台灣不一定有賣） 13.愉快放鬆的心情（很重要） ✅康復後的後遺症： 1.腦霧（可google 查詢詳情） 2.容易疲倦（大概持續一週） 我的後遺症大概只持續一週就逐漸消失了～ 我有朋友失去味覺嗅覺，幾個月後也恢復了 如果你問我清零和與病毒共存我選哪個，很肯定是與病毒共存，儘管生病不舒服，但真的只是像重感冒一樣，提早準備所需物品，平常心面對即可，確診了還會得到抗體，其實也不錯^_^
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  • mRNA 疫苗的副作用 01、副作用對少數人頗為嚴重 今年夏天，麻省理工學院的盧克·哈奇森（Luke Hutchison）自願參加了默德納的 COVID-19 疫苗臨床試驗。 當他接受了在第二次注射後，他手臂打針的部位立即腫脹到 「鵝蛋」 大小。 他不能確定自己被注射的是疫苗還是安慰劑，但是在幾個小時內，身體健康、只有 43 歲的哈奇森感覺到骨骼和肌肉酸痛，發燒燒到 38.9°C，他感到難以忍受，身體發抖，時冷時熱。他整夜手捧電話，想著是不是要打 911 求助？ 哈奇森的症狀在 12 小時後消失。 但他說，沒有人告訴他副作用會如此嚴重，也沒有人幫助他做任何準備。 02、準備好退燒藥 本週，在默德納和輝瑞雙雙發佈了他們的 mRNA 疫苗保護作用高達 95%！ 儘管兩個公司都聲稱，他們的疫苗 「沒有嚴重的安全問題」，但像上述哈奇森所經歷的 「嚴重副作用」 還是有可能的。 公眾應該為疫苗可能產生的副作用做好心理準備，並採取必要的預防措施。 「嚴重的副作用」 將是少數，更多的人將會面臨其他 「短暫的副作用」 。 默德納疫苗第一次注射的副作用主要為注射部位反應（2.7%），第二次注射的副作用包括 9.7％ 的參與者疲勞，8.9％ 的肌肉疼痛，5.2％ 的關節痛和 4.5％ 的頭痛。 而輝瑞疫苗的副作用包括疲勞（3.8％）和頭痛（2％）。 美國如果安計劃在 12 月底之前為美國 3500 萬人接種疫苗的話，按預期會有2％ 接種者出現 39°C 至 40°C 的嚴重發燒，那將是 70萬人。 那麼，打疫苗前，請先去藥店買好退燒藥！ 03、mRNA疫苗的副作用比傳統疫苗可能會更大 默德納和輝瑞的疫苗都需要兩劑，中間間隔數周。通常在第二劑後副作用會更高，「副作用」 其實也是疫苗產生的免疫反應。 由於以前人類還沒有正式使用過 mRNA 疫苗，對這類疫苗的長期副作用仍需要時間的檢驗。 我們知道，mRNA 疫苗是將一段人工合成的 mRNA 裝在脂質納米顆粒——微小脂肪氣泡中。 疫苗被注射到肌肉組織後，mRNA 會通過脂質膜融合，進入肌肉組織的細胞，指導冠狀病毒刺突蛋白在人體細胞內的產生。 這種人體細胞產生的冠狀病毒刺突蛋白，與天然新冠病毒的刺突蛋白是一樣的，被人體的免疫細胞識別後，會產生特異性的抗體，能阻止新冠病毒入侵，或殺死病毒，起到保護作用。 mRNA分子通常是極不穩定的，但裝進脂質納米顆粒後，不僅穩定性提高，而且還具備了進人人體細胞的能力。 與大多數流感疫苗相比，mRNA 疫苗的分子特性決定了它的副作用可能會更大。 04、孰輕孰重 mRNA 疫苗的副作用有可能來自 mRNA 分子本身，更大的可能是來自脂質納米顆粒。 實驗證明，不含 mRNA 的脂質納米顆粒在動物中會引起同樣的副作用。 不含 mRNA 的脂質納米顆粒在被注射動物的肌肉中產生炎症介質，這些介質會引起疼痛，發紅，腫脹，發燒，類似流感的症狀。 另一方面，mRNA 分子本身對患有自身免疫性疾病的人可能會有更高的風險。 例如患有紅斑狼瘡的人，其病源是由針對其自身遺傳密碼的抗體引起的，有必要注意 mRNA 疫苗是否會使自身免疫疾病病情惡化。 對於絕大多數人來說，疫苗的副作用是短暫的，這種短暫的反應不應阻止人們面對大流行而接種疫苗。 手臂酸痛、發燒和疲勞是不愉快的，但沒有生命危險。而感染了病毒，對某些人來說，是要命的。 孰輕孰重？ 05、熬過一個艱難的夜晚 針對疫苗的副作用，一線公共衛生工作者應該有充分的準備。事實上，所有疫苗都有程度不同的副作用。 以 2017 年獲得 FDA 批准的新型帶狀皰疹疫苗為例，在一項針對 50 歲及以上人群的大型關鍵試驗中，17％的疫苗接種者引起了嚴重的反應，包括注射部位疼痛和肌肉疼痛。 但人們知道，與帶狀皰疹所造成的傷害相比，這點付出是值得的。這種疫苗推出後，需求很大。 可以想象，在大量接種疫苗後，社會上將會有各種各樣的關於副作用的故事。 伊恩·海頓（Ian Haydon）在接受了默德納疫苗第二次注射後十二小時後，感到發冷，並出現 「頭痛，肌肉酸痛，疲勞，惡心」，發燒燒到 39.6°C。他不得不去了急診室，在症狀消失 24 小時後，他還發生了嘔吐並暈倒了。 對海頓來說，那是艱難的一天。 但是，如果與被 COVID-19 感染後住進重症監護室相比，這點副作用是微不足道的。 目前 COVID-19 已經在美國造成了 25 萬人死亡，為了避免家庭傳染，政府號召在即將來臨的感恩節也不要搞家庭團聚。 面對疫苗有可能出現的副作用，每個人都應該咬緊牙關，熬過一個艱難的夜晚。 為換取我們的正常生活，這樣的代價是值得的！  參考文獻：Fever, aches from Pfizer, Moderna jabs aren’t dangerous but may be intense for some By Meredith Wadman 《Science》Nov. 18, 2020.
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  • 轉：在美華人染疫實錄 我們全家都得新冠了，最近剛痊癒，聊一聊我們的經過，順便說一下疫苗的體會。 我和我老公40+ 沒有基礎病， 家裡有三娃，5 歲，8 歲，11歲。 我打了疫苗，我老公沒打， 我家三個娃沒打。 我老公之所以沒打，是因為他之前得過新冠（是的，他的人生完整了，居然得了2次新冠），他第一次得新冠得時候，是輕症，約等於無癥狀，他當時覺得新冠沒有想像中的可怕，而且他自認為有抗體了，就沒打疫苗。 我是7月打的疫苗，當時考慮到3個娃不網課了，要進學校上課，風險大，怕傳染給我，所以就打了（ 現在想來，是個多麼正確的決定啊）。   我們是我家老三先得得新冠，然後傳染給全家的。 我覺得老三是在學校被傳染的，因為那幾天他們班上好幾個小孩因為" sick"請假， 就是請假2天，然後好了又回來上課，學校又沒有強制要求"sick"的小孩去測新冠，不測就不知道是不是得了新冠，然後就回來上課。 真得覺得有些家長挺自私的。。。。。 好吧我發個牢騷，因為確實這次得新冠把我搞得挺痛苦的。。。。   我家老三是11/2號 星期2 ，放學后，他說他覺得頭痛，然後有點流鼻涕，當時他也覺得困，當天很早就睡了。 第二天早上起來，啥事都沒有了。 本來我以為就是一個感冒啥的，但是當時覺得為了安心，還是給測個新冠， 我家裡有那種rapid test，不測不知道，一側嚇一跳，居然是新冠陽性。 然後馬上給全家自測了rapid test ，還好，大家都是陰性。 當時立刻就把他隔離了，然後也給學校打電話報告了， 並且預約了的PCR測試。   星期三的時候，大家都沒癥狀，包括我家的老三（我當時一度懷疑他是不是假陽性）全家去測了PCR   星期四。 結果出來了，全家中招！ 我當時真的有晴天霹靂的感覺，我可是打了疫苗的好孩子啊，為啥我也中招了?!!!! 當時我老公挺樂觀的，畢竟是"有經驗"的人，他就安慰大家： "沒事沒事，我是過來人，大家都不要怕， 這10天我們就當在家裡休假好了，好久沒有這麼享受家庭時光了" 他甚至連每天我們看啥電影都安排好了。 結果當天晚上，他這個「過來人」就被打臉：開始發高燒了。 而我當天只是覺得有點困，很早就睡了， 3個娃無癥狀。   星期五，最慘的一天來了， 3個無癥狀娃很早就起來，興奮的要一起看電影，我和我老公病得比較嚴重，早上醒來完全下不了床， 我老公一直發燒，每4個小時吃泰諾，一吃藥體溫從102降到100，到了4個小時，藥效沒了，又上到102度。 然後他胸刺痛，咳嗽，全身肌肉痛，基本上灘在床上。 我雖然沒發燒，但是我胸痛頭痛全身肌肉痛，沒法下床走路，因為我的腳沒力氣，一下床，就摔了，後來上廁所都是叫我家老大扶著我去的。 然而這都不是最痛苦的，最痛苦的是： 我家三個娃精力都異常的旺盛，當時我真的有那麼一剎那的邪惡的想法，希望他們好歹有點癥狀，可以躺在床上休息，就不用來煩我們倆了。 當時的情況是：我和我老公要死不活的，在死亡線上掙扎，三個娃在家裡打鬧，把家裡吵翻了天，然後還跑來我們屋裡告狀，老三還在我們床上跳，讓我們起來看電影。 我和我老公當時虛弱到，我們兩個大人聯手起來，都打不過5歲的老三，後來還是叫老大把老三從我們床上拖走的。 我第一次感到如此的無力和絕望。 當時，覺得自己萬一死了怎麼辦，可能我這個人比較悲觀吧，於是開始安排後事。 我之前有存私房錢的習慣，我當時絕望到把私房錢的帳號和密碼都告訴我老公了，結果我老公說： 還是告訴老大吧，感覺我會比你先走，好歹你還沒發燒。   熬過了星期五，星期六一大早我起來的時候，居然覺得好多了，覺得不用死了，馬上就去把私房錢的賬號密碼改了。 然後我老公還是半死不活的攤在床上，依舊發燒。 我當時有精神了，頭腦也清晰些了，就決定立刻送他去急診。 去了急診，急診說可以安排輸單抗，但是要等到星期一才有貨，因為最進確診的人比較多，單抗不夠，要等。   星期天早上起來的時候，我覺得我已經完全好了，腰不酸腿不痛，打娃也有力氣了。 當時就一個感覺： OMG我活過來了，感謝疫苗，感謝輝瑞， 感謝XXTV，感謝MTV，不感謝CCTV。。。。。。 反正就是高興的有點過頭了，畢竟有種死而復生的慶幸，然後為了慶祝我的重生，我door dash了酸菜魚。 結果可能因為我太嘚瑟了，當天我居然失去嗅覺味覺了。 我記得我吃酸菜魚的時候，吃不出辣，但是會感覺舌頭痛，吃不出酸，但是會感覺嘴角流口水。 反正就是一種奇怪的體驗。 與此同時，我老公依舊攤在床上發燒，而他也失去味覺了。 我家三個娃，依舊精力旺盛，活蹦亂跳，毫無癥狀。   星期一，帶我老公去輸了單抗，終於，他退燒了。   星期二我老公也逐漸恢復體力了，不知道是單抗的作用還是說差不多也到了恢復期，當天他開始下床活動，洗了個澡，是的，他在床上躺了整整4天，再不洗澡，我感覺他都要發黴發臭了，不過，還好，我聞不到。 我當天也做了一頓超級難吃的飯，因為我家三個娃有味覺，他們說很難吃。 我和我老公當天還錄了個視頻挑戰吃檸檬，畢竟這也算是我們吃酸史上的高光時刻了。   星期三，我老公開始拉肚子，除此之外，沒有其他的癥狀。   星期四： 我的味覺嗅覺恢復了，我老公還沒有恢復（他至今也沒恢復，不知道到底要等到什麼才恢復）。   星期五： 隔離生活結束。   總結一下： 1：疫苗真的有用。 感覺我們這次得的是delta，傳染性很強，而且出現癥狀也快，2天就出現癥狀了。 雖然我也得了，但是對比我和我老公，我明顯比他輕很多，好的也快。 所以疫苗真的有用。 還有新冠真的不只是流感，我覺得比流感嚴重多了，我這輩子再也不想去體驗新冠了，生病的時候，真的是太難受了，全身失去力氣，全身痛，而且是痛的讓人絕望的那種。              2： 12歲以下的小孩，真的是輕症，不要太擔心，除了老三有頭痛流鼻涕和困以外（也只持續了一天），老大老二完全沒有任何癥狀。
    3 人回報・1 則回應・3 年前