別搶口罩了！ 開業醫陳偉寶(醫字010623號)於2003年SARS期間,在台南開業,曾經靠3個口罩,循環使用看門診一個多月,還是平安渡過呢！為甚麼？ https://std-online.com/2020/02/01/%E5%8F%A3%E7%BD%A9%E5%BE%A9%E6%B4%BB%E6%96%B9%E6%B3%95/?fbclid=IwAR28Ya7QIlq5sa6UF01b3KnrJoIi-UZezt8sRRY0x4Bp6xbXDmP6xi3FSLw 陽光、家裡的紫外線烘碗機、美容燈、滅菌器...都很管用的喔！ 關鍵：乾燥

提供給口罩庫存吃緊的大家參考~ 我是陳偉寶醫師(醫字010623號) 2003年SARS期間,我在台南開業,也缺乏過口罩,曾經靠3個口罩,循環使用看門診一個多月,還是平安渡過。 假如全世界產能全開，讓大家每人每天一個，三個月到半年，充足供應，全球可以消耗超過百億片口罩，瘟疫過後，將成為我們的生態浩劫。 https://std-online.com/2020/02/01/口罩復活方法/ https://std-online.com/2020/02/02/口罩復活法續篇/

防疫篇(二)，口罩復活的科學論證。 緣起：鑒於坊間有關口罩復活的報導太過紊亂，時有相互矛盾之處。再則，這些報導大多著重於消毒滅菌，鮮少談論到口罩中極具關鍵性的材質問題。本文將用比較科學的論點來評論平面式醫用口罩各層的機能以及能否重複使用的問題。 撰寫人：賈民生博士，2020.03.06於桃園。 自從新冠肺炎暴發以來，口罩成為平民百姓唯一能獲得的保命工具，因此大家都瘋搶口罩，從超市搶到了藥局，不但勞民，而且傷財。現階段政府的作法是一方面管制口罩的購買量，另方面增加口罩的生產量。如果新冠肺炎持續延燒的話，生產再多的口罩恐怕都還是不夠用。為此，讓我們換個角度想，如果有辦法讓口罩確實的能夠重複使用，並因而大量減少口罩的消耗量，不就可以一舉解決以上所有的困境了嗎。 平面式醫用口罩就是我們時常見到那種薄薄的但外層帶有顏色的口罩。為什麼稱為醫用口罩？那是因為這種口罩的設計最主要的功用是為了防菌而非為了防塵。  (一)、 平面式醫用口罩的構造和功能。 平面式醫用口罩一般分成三層，外層帶有顏色的是撥水層，中層為靜電層，內層則為吸水層。通常，這三層都是聚丙烯PP材質所製成的不織布，只是工法不同而有不同的樣貌和機能。今分述如下： 1.外層的撥水層是為了防止飛沫傳染。大家都看過樹葉上滾動的小水滴吧，撥水層就像樹葉，而飛沫就像小水滴，當飛沫碰到撥水層時會形成圓珠狀的小水滴而掉落，也就不會滲到口罩裡面去了。請大家在口罩上滴些水，就知道我在說甚麼了。因為飛沫裡含有大量的病菌或病毒，故如能把飛沫阻擋在外，對於感染的風險自然就會大幅的降低。 所以，個人認為此一帶有顏色的撥水層是平面式醫用口罩最重要的一層，只要這層的結構未被破壞，都會有很好的防護效果。 2.中層的靜電層是利用異性電荷相吸的原理達到去除微細顆粒的目的，口罩所測試的微細顆粒為金黃色葡萄球菌。個人比較好奇的是：1.口罩穿戴後，靜電能維持多久？2.口罩的這層靜電層到底對病毒的吸附是否有效？ 關於第1點，我們都知道靜電很怕溼氣，口罩穿戴後，口鼻所呼出的水氣會使得靜電層的靜電慢慢的消失而失效。至於失效的時間是10分鐘？是1小時？還是多長時間？並無相關文獻可供參考。 至於第2點，靜電層欲用靜電吸引粒子，除了粒子要有相異的電荷之外，其電阻係數對否也是一大關鍵，電阻係數不對，一切枉然，有時反而還會弄巧成拙。有誰能夠證明病毒的電阻係數接近於金黃色葡萄球菌者，或其電阻係數適合靜電吸附？如果不能證明，又怎能說靜電層對吸附病毒有效？ 所以，個人認為寄望靜電層來攔截病毒是一種不切實際的期待，與其糾結於使用酒精消毒是否會破壞靜電層，不如正視始終存在並具有凡得瓦力的深層過濾。 3.內層的吸水層是用來吸收口沫，使之不致影響中層的靜電層。這層的功能簡單，毫無疑慮，這層具有些許深層過濾的功效，也是不須懷疑的。  (二)、 平面式醫用口罩如何能夠重複使用？ 有關口罩復活的報導琳瑯滿目，不一而足，現就此一議題做一討論。但在討論之前請一定要記住「平面式醫用口罩所用的材質是聚丙烯PP」。這點非常重要，因為所有口罩復活方法的成與敗都和PP這種材質的物化特性有關，如無法掌握這些物化特性，就很難真正做到所謂的口罩復活。有很多醫生或專家學者就是因為不懂PP材質的物化特性，所以出現了一些謬誤的言論。 坊間報導有關口罩復活的作法，大致分成下列三類： 1.使用常見的次氯酸、次氯酸鈉(含氯漂白水)、雙氧水(不含氯漂白水)、酒精、臭氧等化學藥品進行消毒。 能否使用上述的化學藥品消毒，涉及到PP這種材質的化學穩定性(亦稱：耐蝕性)，如無法相容就不能使用該化學藥品進行消毒，否則將導致口罩報廢。上述化學藥品與PP的相容與否，現綜整如下： 次氯酸：極佳。 次氯酸鈉(含氯漂白水)：常溫下，極佳。 雙氧水(不含氯漂白水)：常溫下，較佳。 酒精：常溫下，極佳。 臭氧：不可。 所以，選擇前4種化學藥品消毒(含噴灑或浸泡)，都不至於對口罩的PP材質有任何的影響。 2.使用電鍋或吹風機等加熱法進行消毒。 利用高溫殺菌確是個好方法，因為病毒不耐高溫，唯此法用於口罩的消毒則有待商榷，其主要的原因是PP材質耐溫的問題。針對PP的耐溫性，食品管理局有一圖表說明PP的耐熱溫度為100至140℃，此一數據不可盡信，因為幾乎所有的材料供應商所告知的PP使用溫度為：最高使用溫度為95℃，長期使用溫度為70℃。工程用那麼厚的PP管，短時間使用所能承受的最高溫尚且只有95℃，將薄薄的口罩用電鍋或吹風機以高達100多度的高溫進行消毒，能不變型或損壞嗎？何況，花了那麼多的電只為了消毒一付小小的口罩，值得嗎？ 所以，個人不贊成使用加熱法對口罩消毒。 3.紫外線消毒。 只要紫外線照射的能量夠大，照射的時間夠長，紫外線絕對可以殺菌是不容懷疑的。但能量需要多大，時間需要多長，並無一精確的數據可資依循，此一問題將造成紫外線殺菌的不確定性，其結果就是可能造成殺菌的不完全。除此之外，紫外線的強度會日益遞減，再加上紫外線無法直接照射到的物體背面不具殺菌效果，這些問題更加深了這種不確定性。 以上是就紫外線消毒時的問題加以討論，現在回歸到PP材質本身的問題。PP是由丙烯單體聚合而成的高分子，稱之為聚丙烯，英文縮寫PP。PP本身性質穩定，但在紫外線的照射下易造成分子間的鍵結斷裂，使用紫外線照射的時間愈久鍵結斷裂的也愈多，終致改變了PP的結構，此時的PP已非原來的PP，也就失去了原本防護的功能特性。 基於以上原因，個人不贊成使用紫外線對口罩消毒。  (三)、 綜上所述，如方法得宜，平面式醫用口罩確實可以重複使用： 1.平面式醫用口罩所用的材質是PP，並非紙做的，故有其耐用度。只要最重要的撥水層功能完整、沒破洞、沒刮傷、沒病毒，口罩絕對可以重複使用。但要如何知道撥水層仍然有效呢？測試方法為：將口罩攤開，撥水層朝上，然後倒些水前後左右稍為晃動，觀察口罩背面是否有水透過或潤溼？如無，則表示撥水層仍然有效；如有，就表示口罩不能再用於防疫了。 2.為了保護珍貴的撥水層，請溫柔的對待口罩，千萬不要用力拉扯或搓揉而造成結構性的破壞。 3靜電層是否具備靜電吸附病毒的功能尚未可知，所以不必在乎靜電層是否會因酒精消毒而失效。縱然靜電層失效，這層也將轉換成普通口罩，並以些許絕對、深層、和濾餅等三種過濾機制攔截微細顆粒，多少還是有效果的。所以，不須顧忌使用酒精消毒口罩是否有問題。         4.雖然口罩的PP材質有著良好的耐候性，但不代表就可以永久的重複使用。口罩穿戴之後，即使看起來仍然保持完好，也建議穿戴一段時間後換新，因為PP受天候的影響，日久會有老化的現象。 5.如欲對口罩進行消毒，可使用與PP相容的次氯酸、次氯酸鈉、雙氧水、酒精等消毒劑，臭氧則是千萬不可。至於會破壞口罩結構的電鍋或吹風機等加熱法和紫外線消毒法，也不宜使用。 6.使用前述的四種消毒劑，如有可能儘量採用雙氧水或酒精，因為這二種消毒劑使用過後不會在口罩上殘留任何物質，而次氯酸或次氯酸鈉則在使用後會有鹽巴沉積在口罩上(化學反應式太過專業，就略過不表)。如果只有次氯酸或次氯酸鈉可供選擇，建議口罩在穿戴幾次後，使用清水緩緩的將鹽巴沖掉，然後晾乾再用。但請注意，不可使用任何洗潔劑，只讓清水溫柔的從口罩表面流過即可，也千萬不能像洗衣服般的搓揉。 7.萬一無任何消毒劑可用，另外一種變通的方法則是多準備幾付口罩輪流穿戴。因為根據最新報導病毒離開人體的存活時間最長有五天，所以只要準備的口罩數量多於病毒的存活天數即可重複使用。當然，為了保險起見，所能準備輪流穿戴的口罩數量是越多越好。 8.這種平面式醫用口罩如果髒污了想清洗，請切記！只能使用清水，千萬不要使用任何洗潔劑，否則撥水層將會報廢，這是因為口罩上的洗潔劑不可能被水沖洗殆盡之故。洗潔劑會改變飛沫的表面張力，而致撥水層的撥水功能失效。所以，任何時候絕對不能使用洗潔劑清洗這種平面式醫用口罩，這點與洗手的概念完全相反，但為了保護珍貴的撥水層請務必記得。 有一視頻表演在口罩上噴灑酒精後倒水，結果清水立刻穿透過去，用來告訴大家不能使用酒精消毒，否則會破壞撥水層。但事實上，這只是清水的表面張力被酒精改變而已，並非撥水層真的被破壞，等酒精完全揮發後，就會恢復其撥水功能。本人做過實驗，確定不假。 撰寫人：賈民生博士。 學歷：美國路易斯州立大學化工博士。 簡歷：長年致力於化工廠和廢棄物處理廠的設計和建造，現任多家公司技術顧問並在元智大學兼課。 註：歡迎就全文轉貼分享。如要摘錄部份內容，請務必註明題目、發表日期、和撰寫人姓名，以免觸法。

你知道嗎？戴口罩的顏色不只是美觀的問題，更關繫著我們的健康哦。最近有整形醫生啊，提出警告，千萬別戴白色口罩，因為白色口罩呢，有個最大問題就是它會反光，尤其是在戶外啊，強烈的紫外線下面，白色口罩就像一面小鏡子，會不斷地把紫外線反射到我們的眼周還有額頭。這些被反射的紫外線呢，不只會傷害我們的視力，還會加速皮膚老化，讓我們不知不覺當中增加皺紋和黃褐斑的風險。但我必須憑良心講一件事，口罩的危害啊，不止這些，其實根據最新的醫學研究發現，長期佩戴口罩可能會降低我們的免疫力。首先，口罩會讓我們重複吸入自己呼出的二氧化碳，影響血液當中的氧氣含量。很多人的口罩裡面其實是很悶熱的，這樣子的環境容易滋生細菌，反覆吸入這些細菌，也會增加呼吸道感染的風險。戴口罩也會讓我們減少接觸到自然界當中有益的微生物，反而削弱了我們免疫系統的訓練機會。所以我的觀點是，除非必要，盡量不要戴口罩。在安全的環境之下，用鼻子深呼吸新鮮的空氣，還可以產生一氧化氮，加速身體的循環，這才是最健康的選擇。

如何重復使用脱下來的口罩： 依照防疫的觀念，若要做到口罩脫下來就得換新的，一天要準備多少個口罩才足夠？個人推估一天從出門開始至反回家中，起碼要4個口罩，這是怎麼計算出來？我是這樣計算：起床吃過早餐出門用第一個、中午吃飯前中間喝水換后用第二個、中午吃飯后使用第三個、午飯後至回家前中間喝水換用第四個。有誰能做得到？更何況以目前市場供應口罩的量是不可能的。如果大家都是一個口罩戴一天或更久。中間會除下吃飯、喝水...等。個人建議準備一個乾淨、全新的信封。 脫下後放進去，千萬不要對摺收入口袋內，因為會污染口袋。為什麼要放入信封？因為口罩上的水氣可由信封的紙吸收，再用才安全。而且每次都要換用全新的信封。 *千萬不要對摺放入信封！為什麼？因為對摺放入信封，只能吸收到外層的水氣，而內層的水氣還在，沒有幫助。然後對摺信封放入口袋* 若認為信封太貴，可以用A4紙或用廚房的刷手紙替代亦可。不要用衛生紙，因為衛生紙太軟，不小心就會揉成一團。 處理得好，一個口罩可以用兩天沒有問題。這樣一來，除可減輕負擔外、亦可解決市場供不需求的問題。 謹以此提供各人參考！ 光田醫院麻醉科何主任建議

醫療口罩未過期也發霉？ 兩個口罩囤積的致命傷 比起保存期限  潮濕環境是口罩保存最大公敵 目前口罩取得不易，即使沒有囤積問題，口罩取得以後還要學會正確使用及保存。 對於已經使用過的口罩，坊間已有許多殺菌後重複利用的方法，許多並未被證實；具有防疫效果的醫療口罩，建議使用六至八小時後就拋棄不要再使用。 未開封使用的口罩，一般有3~5年保存期限；先前國內已有公務單位發現未過期但已發霉的醫療口罩，在國外也有類似報導指出，藥局販售的未過期口罩已變質發霉！ 其實口罩就算過了保存期限，根據醫院感染科醫師專家解釋，防疫時期口罩缺貨且急需使用，原則上只要沒有被污染過、沒有破損破洞、沒有受潮，都可以使用。 全新口罩未經滅菌處理 潮濕恰成黴菌孳生溫床 醫療口罩主要材料為三層不織布，包括內層親水不織布、中層熔噴不織布、外層紡黏不織布；以及鼻樑條、耳掛等主要材料。 口罩存放的環境，溫度和濕度不宜太高。因為溫濕度對口罩內的過濾材料-靜電棉都有很大影響，尤其是溫度濕度都高的地方，靜電消失的很快，讓病毒過濾功能喪失。 此外，全新的口罩本來就沒有滅菌，即使未經使用沒有沾附病毒，表面的細菌在高溫高濕的環境容易蓬勃滋長，這是為何發生沒有過期的口罩仍然發霉的因素。  總結－兩個囤積口罩的致命傷：  其本身未滅菌＋潮濕＝發霉變質 靜電棉＋潮濕＝失去過濾功能 避免大量囤積  少量儲存也需重視存放環境 在這武漢肺炎的非常時期，除了口罩外，常備食藥品、棉花棒、紗布，耳(額)溫槍、血壓計等電子設備亦需做好適當的儲存管理。  口罩成分除了不織布外尚有金屬等成分， 建議存放在相對濕度50%RH左右最為安全；  太乾長期易脆化、太濕則易變質或發霉， 配戴失效的口罩無法隔離病菌，也會造成皮膚過敏等後遺症。  無論是個人居家照護或企業機關醫療品的大量儲存，收藏家專業電子防潮箱願做你最堅實的防疫後盾！ 

WIKILINK 最新科技資訊 口罩能否反復使用？浸鹽水後可100%讓H1N1病毒滅活，但對其他病毒需謹慎 | 《科學報告》期刊 February 5, 2020 admin 曉查 發自 凹非寺 量子位 報道 | 公眾號 QbitAI 一場新冠肺炎讓中國的口罩嚴重告急。 每齣一次門就要廢掉一個口罩，傢裏的口罩即將用完，藥店和網上都買不到，真是急死人瞭。 彆怕，早在2016年，來自韓國慶熙大學的研究者就發現，口罩隻需用普通食鹽水處理後，就具有瞭一定的殺滅病毒能力，至少對2009年爆發的H1N1流感病毒有效。 他們將處理後的口罩來過濾充滿H1N1病毒的空氣，然後再給小白鼠呼吸，結果發現小鼠的存活率達到瞭100%。 空氣中的病毒濃度達到瞭緻死量。作為對照，如果使用普通醫用口罩過濾，小白鼠在4天後就會齣現嚴重的肺炎，10天後全部死亡。 這篇文章發錶在2017年1月Nature旗下的Scientific Reports期刊上。 △實驗中用到的過濾裝置 早在3年前，該文章就預測瞭口罩短缺的可能性。 作者在開頭說，在疫病大流行時期，生産能力不足和製造過程耗時，會導緻口罩供應有限。 N95口罩雖然可以過濾空氣中形成的病毒氣溶膠，但是在嚴重的疫情麵前，大規模使用N95口罩是不切實際的，而且價格昂貴。 過去的SARS、H1N1、MERS都錶明，醫用外科口罩是被公眾最廣泛采用的個人防護措施，盡管人們對它的效果存在爭議。 因此需要開發一種通用、低成本且有效的防護病毒機製，最好能用在普通醫用口罩上。 研究人員配置瞭濃度29.03 w/v%的氯化鈉溶液，並在其中加入瞭一些Tween 20錶麵活性劑，將口罩浸潤，然後在37℃的環境下乾燥一天。 文章指齣，經過這種方法處理後的口罩無需再次處理即可重復使用。最終實驗發現，塗有氯化鈉的口罩上的病毒在5分鍾後就失去瞭活性。 從顯微鏡分析來看，病毒氣溶膠乾燥時間約為3分鍾，錶明在5分鍾時觀察到的病毒破壞與乾燥引起的鹽結晶有關。 作者推測，可能是帶有水分的病毒被吸附在口罩錶麵，濕潤後又重結晶的鹽破壞瞭病毒的結構。 既然對H1N1病毒，自然就有網友很好奇，這種處理方法是否也對新型冠狀病毒有效。 一些網友對此提齣瞭質疑，認為鹽結晶可能減小瞭口罩的通氣量，而且實驗隻對H1N1病毒進行瞭驗證，是否實用還有待商榷。 所以在未經實驗驗證的情況下，請不要用這種方法來過濾新型冠狀病毒。口罩還是要保證一用一換，切不可自行處理後就重復使用，否則仍有被感染的風險。 論文地址： https://www.nature.com/articles/srep39956#Sec8 — 完 —

關於微信在美國下架後的應對措施！ 四十五天以後，微信將在美國下架！ 如果你身在美國，該如何應對？ 微信下架！ 就是你還在用的手機，還可以正常使用微信，一旦換了新手機，可能無法下載新的微信APP，因此，以後一定要做到以下幾點： 1.盡量不要換新手機，因為以後在美國境內，你將無法為新手機下載微信APP。 如果非要換手機？ 請回國再換； 2.不要為手機做系統更新，一旦更新，你將失去微信APP； 3.有電腦版微信的PC或筆電也不要升級更新，防範措施與手機相似。 微信App下架，就是無法産生新的客戶，舊的還可以使用，這算是比較溫和的方式。 如果有一天，美國啟動了國家防火牆？ 我們的微信將徹底失靈！ 在美國境內，以後千萬不要為手機做升級動作，如果你的手機出現 “微信有新版本，是否升級？” 請千萬不要升級，一旦你升級，你的微信就沒了！ 請大家告訴大家！ 千萬千萬注意！

何謂遠紅外線 在這多重宇宙的銀河系裡,人類至今仍然在探索著那些無數個的謎。如果沒有陽光,就 沒有生命。換一句話來說,如果陽光中沒有遠紅外線,就沒有生命。 一九八○年代日本醫學界廣泛運用改善人體的健康,而遺憾的是即使目前在台灣仍未廣 為人知及使用。在即將面臨二十一世紀的今天,人類已經積極的重視自己的健康,健康意識 已傳遍世界的每一個角落,尖端科技的研究在各種不同的領域不斷的突破,心臟手術、人造 器官、基因結合,能改善記憶力的新荷爾蒙、腦部化學、脊髓重生、新疫苗、干擾素…………等, 這些防止老化及死亡的革命性行動,使得人類更健康更長壽,但是「代謝」及「循環」仍然 是現代科學及醫學所無法解決約兩大問題。 一提到「遠紅外線」,從來沒聽過的人真是會一團霧水,立即反問著:這是什麼?並會 有人對它產生一種排斥感。的確,現代社會會懷疑的人相當多,這也是人之常情,遠紅外線 的代表實例中,取具典型的就是「石烤蕃薯」,把石頭加熱,而利用石頭的餘溫來烤蕃薯, 也就是趁熱都聚在石頭時,利用輻射熱的作用加熱,所謂的輻射熱會比用火燒烤更能將熱傳 到蕃薯的中心,而且會使蕃變得更香、更具原味。自古以來,人類由自然中所揣摩到的生 活體驗,常常令人驚訝,尤其是讓食物更加味美的作法,這種方法以現代的用語來說,就是 指遠紅外線。 遠紅外線為不可視光線的一種,波長在4微米~1000微米之間,其中以4~20微米的範 圍對人體最有益。遠紅外線的特性是能深入人體內部的組織,促進人體內細胞的水分子產生 一種共振,賦予細胞生命力,加速血液循環,活化新陳代謝,增進組織再生的能力,活化免 疫系統,並且能有效的抑制老化。 遠紅外線與健康 遠紅外線是在太陽光線中,波長最長且無法用肉眼看到的一種光線。我們沐浴在太陽的 光線之下,太陽為身體中的每一個細胞帶來活性。自古以來,人們就認為適量的上日光浴可 以維持,增進健康。 但是,如果長時間曝曬在夏日的強光之下,對皮膚有不良影響,這也是不爭的事實。日 曬過量會形成雀斑、蕎麥皮,對皮膚造成傷害,這大家都知道,但是在二九〇~三八〇毫 微米之中,近紫外線可以在皮下進行維他命以的光合成,幫助形成強壯的骨骼及牙齒。 「健康線」 所以,近、中紫外線,又稱為「有益紫外線」 在光線中可分肉眼可見的「可視光線」和肉眼看不到的「紫外線」、「紅外線」。光具 有和波同樣的性質,波和波之間的間隔稱為「波長」。肉眼看不到的紫外線,波長比可視光 線短,紅外線卻相反,波長比可視光線長。遠紅外線雖然肉眼看不到,但具有「直進性」 「屈折」 「放射」、「反射」等光的性質,藉深達力而為人體所吸收。物質由、原子、分 子構成,具有特殊的構造,而且各分子有全體的回轉運動,構成分子的原子之間,也有不斷 的周期性振動,這各種類型的振動,具有物質固有的振動數,以相同振動數的電磁波。照射

《武漢肺炎如何防疫》 武漢肺炎傳染途徑： 以呼吸道傳播為主。像咳嗽、打噴嚏這種最基本的，還有帶有病原體的飛沫接觸到黏膜，比如眼睛、鼻子、嘴巴。還有也能通過污染物間接傳播。 　 實際情況演示： 1.一個得了武漢肺炎的人，正在捷運車廂裡咳嗽並且沒戴口罩，坐在旁邊也沒戴口罩的你，吸入了他散佈在空氣中的病原體。 　 2.一個得了武漢肺炎的人，正在便利商店櫃台前結帳，結果打了噴嚏噴出來的口水，正中你的眼睛。（雖然你戴了口罩，但還是GG了） 　 3.你用手一把抓起得了武漢肺炎的人擤鼻涕擦口水的衛生紙團，然後丟進垃圾桶，接著又用手去揉眼睛。 　 4.一個得了武漢肺炎的餐廳服務生，在送餐的時候，不小心在你點的菜的上方咳嗽打噴嚏，然後被開心跟朋友在餐廳聚餐的你吃下去。 　 武漢肺炎如何防疫： 1.出門務必戴醫療用口罩。回家脫下口罩時注意不要碰觸口罩外緣，並妥善棄置使用過的口罩。 　 2.勤用流水及洗手液確實認真洗手，減少手部接觸眼口鼻的動作。定時消毒手機。然後乾洗手沒屁用，此病毒依然會在你手上滾動。 　 3. 減少與人群接觸的機會，少去人口密集的地方，少拜訪親友少聚餐少聚會，別去密閉空間。家裡保持好通風，在家中最安全；機場是最危險的地方。 　 4.準備好75度的酒精噴瓶，消毒家中及外出時必須碰觸的物品。75度的酒精能立即消滅武漢肺炎病毒。 　 5.家中盡量除濕保持乾燥。此病毒在潮濕的環境下，據說最久能存活一天，但在乾燥的情況下，經過紫外線照射等等，存活不到兩分鐘。 　 6.減少外食，自己煮飯。武漢肺炎病毒在56度以上煮30分鐘就會消滅，100度煮沸的情況下應該可以立刻GG，因此務必吃煮沸過的熟食。 　 武漢肺炎症狀與治癒情形： 1.潛伏期14天之內就具備傳染性，並且不一定會有任何症狀。白話就是，一個沒發燒沒咳嗽看起來很正常的人，也可能是患者。 　 2.一開始通常為輕症，容易讓人忽視。發病症狀為發燒、乾咳、呼吸道不適。吃退燒藥之後有可能停止發燒，但會發燒後無力，並且反覆發燒。（比較不會有鼻涕） 　 3.抵抗力較差者，如老人小孩，致死率極高。目前致死者幾乎都是這兩種。抵抗力較佳者如青年，若接觸病毒數較少，治癒率相對較高。因此吃好喝好睡好不熬夜，增加自身免疫力很重要。 　 做好以上防護，大家也不必過度恐慌。口罩適度買，糧食適度準備，不要搶購不要囤積，相信台灣也能安然度過。 　 #請用力轉發並告知老人 #祝大家平安健康喜樂