https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/PGoNVN7?utm_source=lineshare
不是香蕉、牛奶!研究:天冷喝「1飲料」能降低焦慮、解憂鬱 | 三立新聞網 | LINE TODAY
https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/PGoNVN7?utm_source=lineshare記者施春美/台北報導 ▲現代人生活忙碌,不免處於焦慮,甚至憂鬱的情緒。(圖/資料照片) 現代人生活忙碌,不免處於焦慮,甚至憂鬱的情緒,不過,根據發表於《精神醫學研究》(Psychiatry Research) 期刊的文獻指出,每天飲用2~3杯研磨咖啡、牛奶咖啡或無糖咖啡,憂鬱和焦慮的風險最低。 ▲根據發表於《精神醫學研究》期刊的文獻指出,每天喝2~3杯研磨咖啡、牛奶咖啡或無糖咖啡,憂鬱和焦慮的風險