第一階段只是調理， 進入第二階段看效果的呢妹妹， 我們是必須要做的喔，如果第二階段不確定好不做 那你第一階段也沒任何意義了， 進入第二階段溶脂就開始瘦的， 很快瘦到自己滿意的樣子就好了， 瘦好了就不需要了， 姐也答應你第三階段的材料到時候送你的喔

你的情況我跟院長講了，我負責任的說，信任我把身材給我負責，我不負使命絕對也不會讓你失望，只會讓你瘦下來滿意，了解剛剛您說的情況，實話跟我說，那我直接幫忙處理，這次老師先給你做好效果，剩下的我直接讓上次從我個人賬戶裡面幫忙出，你自己先付8000就好

《從抱怨到感恩！》⋯⋯⋯文/洪蘭(*^^*) 我有個朋友是典型的「空的半瓶水」，大家都很怕接她的電話，每次聽她抱怨完，自己的心情也變得不好，要調適很久才能再靜下心來工作。 有一天，她到我辦公室來，在我桌上放了一萬元現金，留個字條說「給你買書去送山地小朋友」，我很驚訝，她過去是很愛計較的。 我立刻打電話給她，告訴她我沒有基金會，這個錢不能抵稅。她說「沒關係，我不需抵扣」，這使我更加狐疑..... 這跟以前的她完全不同，於是打電話給她妹妹，問說「令姊近來還好嗎？」她一聽就知道我的來意，告訴我說她姊姊公司最近在實施一個計畫... 到底是什麼可以這樣改變一個人!!!! 我非常好奇這份力量...... 原來她在實行一個10 /5計畫.......就是⋯如果在走廊上碰到同事，十呎之內要做眼睛的接觸，五呎之內要開口打招呼 自從這個計畫實施之後，她姊姊變了很多，人也開朗起來了。 變開朗的秘訣，竟然就從一個小動作開始... 我知道這個計畫，這是為了加強人際關係和社會支持， 因為實驗發現員工的幸福感跟公司的業績有直接的關係 同時同事之間的相互支持合作，可以使公司避免很多不必要的訴訟，但是我以為在台灣行不通，過去我在電梯裡遇見鄰居，都會點頭問好，但是回應的不多，甚至有人罵我「白痴」。 好奇心驅使，我找了一天去看朋友，把用她的錢買書的發票給她，同時追問改變的原因。原來，是以下這個影片...改變了她 。 她說：有一天，她偶然看到德國有一個米其林級的大廚，放棄高薪，去安寧病房，替癌症末期的病人做菜。 這些病人雖然已經沒有痊癒的希望了，但是還是在過日子。 他可以使他們剩下的時光過得更有意義，更有尊嚴。 他每天可花的菜錢是每人七歐元，這實在沒什麼可買， 但是他親自去市場買菜，用有限的金錢買到最新鮮的食材，做出最可口美味的菜，使過去不想吃東，的病人吃完了還要再添。 他每天早上去病房跟病人解釋當天的菜單， 讓病人對用餐充滿希望，他這樣做了十一年， 他說看到骨瘦如柴的病人吃完他做的櫻桃派後， 露出滿意的笑容，是他最大的回饋。 我們無法替生命多增添一些日子，卻可以替日子增添一些生命。 有一天她在報上看到林昭亮說「台灣，請多利用我」，想要回饋故鄉，她想起我跟亞都的嚴長壽總裁去過花東之後，回來跟她說：「何必年年去國外旅遊？ 我們自己台灣花東風景一點都不輸瑞士， 在國內旅遊還可以幫助花東的經濟。」 我送了她一個在花東買的苧麻編的袋子，她很喜歡，所以她決定今年過年去花東尋寶，把多的機票錢給我去推廣閱讀。 我那天從她家出來真是非常高興，走路都輕飄飄的。 靈山不在遠，真的只在自己心中，很高興這位朋友找到了她人生幸福的泉源了。 一個人的生命如果只為個人慾望而活，就只是一個貧乏的生命... 從今天開始改變吧！讓你快樂的祕訣就在這了～ https://youtu.be/3G2XdM6jbOA 《讓日子多一點生命──安寧病房的美味大廚》

真的慘…但若是要做生意就要學強國人， 發現自己家人得病了，卸醫來報告: 慘了！會人傳人…，生意人機會來！千萬不要告訴別人，然後快派人到外國，趁這些不愛載罩的外國人搞不清楚，先買20億個口罩把自己保護好也屯一些未來可發一筆國難財，接下來自己預告再幾天就要封城門了(有錢及可能染病的人可到外城去避難喔！)，等有錢人跑差不多了，才宣佈封城，派出無人機巡邏、監督一般人不要亂跑，一邊安撫人說: 一切"可防可控"，京城卻先鎖起來不給進。 接下來就趕快叫自己旗下的工廠趕快生產口罩、呼吸器、額溫器(裡面是空心的，39度可指示成36度就好)、檢測篩劑(只要30%準就可以，快能出貨賺現金卡重要啦！)。 一切準備就諸，為防止別人說我們輸出病人，公關部份當然也要超前佈置，文宣趕快印出"美軍病毒"、"義大利病毒"入侵中國等字樣……就等東風一起，準備鴻圖大展一翻了。 PS. 外國人來訂貨的時候，一定要在外箱上以中文(外國人認不出來)寫出"中國捐贈"，這樣子才能彰顯泱泱大企業的氣概喔！

分享韮菜的食療妙用，請酌参 1、治好尿失禁 2002年來美國時患有嚴重的尿失禁，是遺傳的毛病（母親也有這個毛病，用盡了各種治療方法，皆不好用，甚至走路快一點都不行。多年的老毛病了，時好時壞。那時我在一個白人家做保姆。我的雇主特別喜歡吃我包的三鮮餃子（用韮菜和其他材料做的餡），我們經常吃。每週會吃2、3次不等。 大約一年半後，有一天我在非常靜的衛生間？聽到我的撒尿的聲音非常響亮，就像十幾歲的孩子撒尿一樣。突然間，我嚇了一跳。我高興極了—哎呀，我的尿失禁好了！從2003年夏至今，從未犯過。 當時我就想，怎麼好的呢？我沒吃任何中西藥。那麼一定是經常吃的什麼東西了。我們住在Santa Monica（白人區） 吃中餐的菜全靠我每週乘bus去華人區用手拎回來，所以買的東西很有限。唯一經常吃的蔬菜是韮菜（chive）,我就上網查韮菜的藥用價值，不出我所料：韮菜補腎氣，可壯陽。而且春天的韭菜不僅補腎還補脾。後來我告訴了一個北京人，她也是家族遺傳性的尿失禁，她也治好了。 2、服用消炎藥造成的腎損傷—韮菜炒雞蛋治好 春天時因為我的感冒，疑是有炎症，就服用了一些消炎藥（中國的），上面明確標明會損害腎臟。服藥後，很快就小便淋漓，幾乎1-2個小時就必須去廁所，有時甚至僅隔半個小時，痛苦不堪。 我就想，既然韮菜餡餃子能治好尿失禁，應該對此也有治療作用。 我就買了一大把韮菜（約1.5 -2磅）。每天用2個雞蛋炒了吃。大約2—3天就好了。僅僅是一大把韮菜和幾個雞蛋而已！ 以後凡是有這種情況，我都會吃韮菜炒雞蛋。屢試屢靈。 3、治好了糖尿病的腿腳腫—韮菜炒雞蛋補腎氣 2007年4月3日，我奉主人之命從洛杉磯國際機場接回來一位客人。 她是坐輪椅來的，因為她的腿和腳都腫了，走路困難，而且骨瘦如柴。 第二天早上我發現住在一樓的客人將大便拉的到處都是，從她的臥室一直到客廳的洗手間，連同走廊。（她居然沒有發現她的臥室?是有衛生間的！） 我不知道她有什麼病，因為她有些神志不清。但是我的第一反應是：她是一個長期吃不飽的人，昨天晚上吃多了食物，傷到脾了。 春天的韮菜能補脾和腎。我就趕緊買來韮菜，每天給她吃一頓韮菜炒雞蛋。當時我並不知道她是高危糖尿病人，我也不懂糖尿病。直到第4天我才知道。 帶她去看病，當時血糖466。從第5天開始吃湯藥。可是在我沒有想到的是5天半後，她的一條腿消腫了，第六天另一條腿也消腫了。她不僅可以走路，還可以上樓了。住了一個多月後，人也胖了，也有力氣了，還想幫我幹活呢。 4、韮菜炒雞蛋治好了脾腎陽虛腿腳腫 2010年夏天我去上海看世博會，因天氣非常濕熱，我就喝了冰鎮啤酒，吃大魚大肉和冰鎮西瓜。結果第二天我的腿和腳都腫了，並且不排尿。我是第一次有這種症狀，很害怕。因為是跟旅遊團出遊，我沒有自由。晚上我用熱水泡腳，給自己做經絡按摩。總算在早上排尿了。 但是腿腳沒有消腫。我原來穿7號鞋，腳腫後，只能買了一雙10號的男式拖鞋穿。回到加州，我連續吃了3天韮菜炒雞蛋，我的腿和腳就都消腫了。 據西方醫生說法 : 以上這些病是不治之症！卻用簡單的韮菜食療法治好了，有以上毛病的人，不妨試試，所費不多，卻有可能出現奇蹟！

韮菜的食療妙用-治好尿失禁！ 2002年來美國時患有嚴重的尿失禁，是遺傳的毛病（母親也有這個毛病，用盡了各種治療方法，皆不好用，甚至走路快一點都不行。多年的老毛病了，時好時壞。那時我在一個白人家做保姆 韮菜的食療妙用-治好尿失禁！ 2002年來美國時患有嚴重的尿失禁，是遺傳的毛病（母親也有這個毛病，用盡了各種治療方法，皆不好用，甚至走路快一點都不行。多年的老毛病了，時好時壞。那時我在一個白人家做保姆。我的雇主特別喜歡吃我包的三鮮餃子（用韮菜和其他材料做的餡），我們經常吃。每週會吃2、3次不等。 大約一年半後，有一天我在非常靜的衛生間？聽到我的撒尿的聲音非常響亮，就像十幾歲的孩子撒尿一樣。突然間，我嚇了一跳。我高興極了—哎呀，我的尿失禁好了！從2003年夏至今，從未犯過。 當時我就想，怎麼好的呢？我沒吃任何中西藥。那麼一定是經常吃的什麼東西了。我們住在Santa Monica（白人區） 吃中餐的菜全靠我每週乘bus去華人區用手拎回來，所以買的東西很有限。唯一經常吃的蔬菜是韮菜（chive）,我就上網查韮菜的藥用價值，不出我所料：韮菜補腎氣，可壯陽。而且春天的韭菜不僅補腎還補脾。後來我告訴了一個北京人，她也是家族遺傳性的尿失禁，她也治好了。 2.服用消炎藥造成的腎損傷—韮菜炒雞蛋治好 春天時因為我的感冒，疑是有炎症，就服用了一些消炎藥（中國的）， 上面明確標明會損害腎臟。服藥後，很快就小便淋漓，幾乎1-2個小時就必須去廁所，有時甚至僅隔半個小時，痛苦不堪。 我就想，既然韮菜餡餃子能治好尿失禁，應該對此也有治療作用。 我就買了一大把韮菜（約1.5 -2磅）。每天用2個雞蛋炒了吃。大約2—3天就好了。僅僅是一大把韮菜和幾個雞蛋而已！ 以後凡是有這種情況，我都會吃韮菜炒雞蛋。屢試屢靈。 3.治好了糖尿病的腿腳腫—韮菜炒雞蛋補腎氣 2007年4月3日，我奉主人之命從洛杉磯國際機場接回來一位客人。 她是坐輪椅來的，因為她的腿和腳都腫了，走路困難，而且骨瘦如柴。 第二天早上我發現住在一樓的客人將大便拉的到處都是，從她的臥室一直到客廳的洗手間，連同走廊。（她居然沒有發現她的臥室?是有衛生間的！） 我不知道她有什麼病，因為她有些神志不清。但是我的第一反應是： 她是一個長期吃不飽的人，昨天晚上吃多了食物，傷到脾了。 春天的韮菜能補脾和腎。我就趕緊買來韮菜，每天給她吃一頓韮菜炒雞蛋。當時我並不知道她是高危糖尿病人，我也不懂糖尿病。直到第4天我才知道。 帶她去看病，當時血糖466。從第5天開始吃湯藥。可是在我沒有想到的是5天半後，她的一條腿消腫了，第六天另一條腿也消腫了。她不僅可以走路，還可以上樓了。住了一個多月後，人也胖了，也有力氣了，還想幫我幹活呢。 4.韮菜炒雞蛋治好了脾腎陽虛腿腳腫 2010年夏天我去上海看世博會，因天氣非常濕熱，我就喝了冰鎮啤酒，吃大魚大肉和冰鎮西瓜。結果第二天我的腿和腳都腫了，並且不排尿。我是第一次有這種症狀，很害怕。因為是跟旅遊團出遊，我沒有自由。晚上我用熱水泡腳，給自己做經絡按摩。總算在早上排尿了。 但是腿腳沒有消腫。我原來穿7號鞋，腳腫後，只能買了一雙10號的男式拖鞋穿。回到加州，我連續吃了3天韮菜炒雞蛋，我的腿和腳就都消腫了。 西方醫生說法 : 以上這些病是不治之症

《累死的小鳥》     生活之累，一半源於生存，一半源於攀比。 　曾經，南美洲原始森林裡生存着一種鳥類，這種鳥全身翠綠，並帶有一圈圈灰色纹理，就像一圈圈波浪，因此得名「翠波鳥」。 這種鳥雖然美麗，但牠每天忙忙碌碌都在築巢，因而顯得無精打彩，很是疲憊不堪！ 翠波鳥巢穴唯一特點是巨大，一個個架在樹上，場面甚为壯觀。 但這些巨大的巢穴也不禁讓人疑竇？ 翠波鳥是一種小鳥，體長不夠五六厘米，可牠們建造的巢穴為什麼比自己身體大幾倍，甚至是十幾倍呢？ 不會是三代同堂吧！ 為了解開這個迷，一名動物學者做了一個實驗。      他制作了一个巨大的籠子，並捉来一隻翠波鳥觀察牠築巢過程。       可令他没想到的是，這隻翠波鳥只建了一個能容下自己身体大小的巢，然后就停工了。 這引起了學者極大興趣，他又捉来一隻翠波鳥放在籠子裡，想看看它建房情况！ 可這一次情况却發生了突變，這隻鳥被放進籠子裡後，没過多久便開始大力建巢，而原本停止建造的那隻也開始瘋狂地擴建巢穴，两個巢穴越建越大。        幾天過後，两隻鳥明顯疲憊不堪，建造速度放慢。 又過了幾天，原先送進来的那一隻竟然死了，而且這隻鳥死後，另外一只隻立刻停止了筑巢，這些現象真讓人百思不解？ 學者隨即又捉来一隻翠波鳥放在籠子裡，還如前面發生的情况一樣。       學者陷入深思，突然明白過来，原来令翠波鳥忙碌不停原因竟是【攀比】！ 這種鳥攀比心理太强，容不得别人巢穴比自己大，一旦發现别的鳥新建“房子”。 牠便忙碌不停地擴建巢穴…實驗中两隻鳥其實都是累死的。        其實，人生也正如翠波鳥築巢，要想真正獲得快樂，活得輕鬆自在，就不能總拿别人為參照，許多时候自己满意就好。 任何人，任何事，盡力就好，努力就够。

五個經典管理學小故事分享---- 很多企業老闆，在遇到問題的時候總是選擇腳痛醫腳，頭痛醫頭，在員工執行不佳時，就換員工。 但這些方式，卻無法徹底解決問題！ 其實只要有一個好的商業模式，一套好的管理制度，就能解決80%的問題。 故事一：合格率的檢查模式 二戰期間，美國空軍降落傘的合格率為99.9%，這就意味著從概率上來說，每一千個跳傘的士兵中會有一個因為降落傘不合格而喪命。 軍方要求廠家必須讓合格率達到100%才行。廠家負責人說他們竭盡全力了，99.9%已是極限，除非出現奇蹟。 軍方（也有人說是巴頓將軍）就改變了檢查制度，每次交貨前從降落傘中隨機挑出幾個，讓廠家負責人親自跳傘檢測。 從此，奇蹟出現了，降落傘的合格率達到了百分之百。 故事二：付款模式 英國將澳洲變成殖民地之後，因為那兒地廣人稀，尚未開發，英政府就鼓勵國民移民到澳洲，可是當時澳洲非常落後，沒有人願意去。 英國政府就想出一個辦法，把罪犯送到澳洲去。這樣一方面解決了英國本土監獄人滿為患的問題，另一方面也解決了澳洲的勞動力問題，還有一條，他們以為把壞傢伙們都送走了，英國就會變得更美好了。 英國政府僱傭私人船隻運送犯人，按照裝船的人數付費，多運多賺錢。 很快政府發現這樣做有很大的弊端，就是罪犯的死亡率非常之高，平均超過了百分之十，最嚴重的一艘船死亡率達到了驚人的百分之三十七。 政府官員絞盡腦汁想降低罪犯運輸過程中的死亡率，包括派官員上船監督，限制裝船數量等等，卻都實施不下去。 最後，他們終於找到了一勞永逸的辦法，就是將付款方式變換了一下：由根據上船的人數付費改為根據下船的人數付費。船東只有將人活著送達澳洲，才能賺到運送費用。 新政策一出爐，罪犯死亡率立竿見影地降到了百分之一左右。後來船東為了提高生存率還在船上配備了醫生。 故事三：抽水馬桶的清潔標準 某日本高級酒店，檢測客房抽水馬桶是否清潔的標準是：由清潔工自己從馬桶中舀一杯水喝一口。 可以想像，這樣的馬桶會乾淨到什麼程度。 故事四：粥的分配模式 七個人住在一起，每天分一大桶粥。要命的是，粥每天都是不夠的。一開始，他們抓鬮決定誰來分粥，每天輪一個。 於是乎，每週下來，他們只有一天是飽的，就是自己分粥的那一天。後來他們開始推選出一個口口聲聲道德高尚的人出來分粥。 大權獨攬，沒有制約，也就會產生腐敗。大家開始挖空心思去討好他，互相勾結，搞得整個小團體烏煙瘴氣。 然後大家開始組成三人的分粥委員會及四人的評選委員會，互相攻擊扯皮下來，粥吃到嘴裡全是涼的。 最後想出來一個方法：輪流分粥，但分粥的人要等其它人都挑完後拿剩下的最後一碗。為了不讓自己吃到最少的，每人都盡量分得平均，就算不平，也只能認了，因為是自己分的。 從此大家快快樂樂，和和氣氣，日子越過越好。 5故事五：互助與共贏的天堂 有一位行善的基督教徒，去世後向上帝提出一個要求，要求上帝領去參觀地獄和天堂，看看究竟有什麼區別。 到了地獄，看到一張巨大的餐桌，擺滿豐盛的佳餚。 心想：地獄生活不錯嗎？過一會兒，用餐的時間到了，只見一群骨瘦如柴，奄奄一息的人圍坐在香氣四溢的肉鍋前，只因手持的湯勺把兒太長，儘管他們爭著搶著往自己嘴里送肉，可就是吃不到，又饞又急又餓。上帝說，這就是地獄。 他們走進另一個房間，這裡跟地獄一般無二，同樣飄溢著肉湯的香氣，同樣手裡拿著的是特別長的湯勺。 但是，這裡的人個個紅光滿面，精神煥發。 原來他們個個手持特長勺把肉湯餵進對方嘴裡。 上帝說，這就是天堂。 同樣的人，不同的商業模式和制度，可以產生不同的文化和氛圍以及差距巨大的結果。

最後告訴大家一件事情，我們的佈局 做好保密的同時，也不要亂動自己的份額，我們要照顧每一同學穩定獲利，我們是集中拉升個股，都去亂動份額，我們合作的意就沒有了。 還有為什麼會現金交割，外資需要資金拉升，為什麼佈局有期限的，外資需要我們的資金，我們需要外資的通道，所以們才有這次機會，這有這樣我們才會有更多的佈局， 不知道 同學們有注意到今天的標的【3548兆利】大家進場時並沒有漲停，後來漲停的 這次就是跟大單對沖，如果被狙擊我們就無法拉升，如果今其他主力跟我們對沖，我們就是被動的，就想你為什麼買在高點，套牢的原因 我們的利潤讓其他人分走 我們年後準備大布局，那麼同學也做好準備，不要洩密任何人， 以上就是我們今天的復盤解析課程佈局內容，恭喜大家今天開始也是我們交易人的長假，當然想交易的夥伴仍然可以操作國外商品，不熟悉的夥伴則是可以關注消息好好休息就好，感謝大家今天的參與，很開心今年也有大家的陪伴，我們下次見。

可以的話請幫忙轉傳給台灣的親友。 ～～～～～～～～～ 這是朋友遇到饅頭爺爺後的一些感言： 自從去年得知老兵爺爺汪相的消息後，就開始固定每週一早上去跟老爺爺買饅頭。到現在也有一些時候了，每週一早上的相見主要就是看到老爺爺健康就安心多了。 電視及平面媒體也都採訪刊登過汪爺爺的故事，然而時間久了，就漸漸地又被遺忘，而汪爺爺依舊在和平醫院急診室附近的統一跟全家超商前賣饅頭，非要全數賣完才推著攤車回家。 這是大時代的悲劇，93歲的老人，當年孤單一人跟著國民黨到台灣，退伍後自食其力的在社會底層辛苦生活，他是老兵，他是退伍軍人，如果社會不疼惜他，就由我們這些退伍的後輩自己來疼惜。 汪爺爺年紀大了，身體還行，不過記性不比我們，雖然客人預訂的品項跟數量他會寫下來，但是仍然會出錯，因為我試過了！如果沒出錯，那就純屬意外。 但是老爺爺他會很自責自己怎麼又弄錯了，我已經說了沒關係，有什麼拿什麼也是一樣，但是老爺爺還是跟小孩般犯錯似的，自己站在那兒嘴巴一直唸自己的生著悶氣，讓人看了真是又心疼又好笑！ 這些日子以來，有人鼓勵我，肯定我，也有人不以為然，認為我矯情，否則為什麼要將照片放在群組上；其實我都不以為意，隨人去說吧！ 這些人也就是看熱鬧的心態，何必在意。我們個人能做的有限，就是因為不斷看到，目前已經有不少朋友一起共襄盛舉，有時還會不期而遇，實在開心。 其實，在我們的周遭或多或少都有一些需要幫助的弱勢個人或團體，只要願意就會發現，只要願意就可以盡己之力，如此而已。 老爺爺的饅頭完全沒有添加任何膨鬆劑或防腐劑，各位有興趣可以打電話跟汪爺爺預訂，不過建議還是現場採買為宜，如果預購，記得隔天要來取貨。因為老爺爺沒有地方可以幫忙冷藏。 老兵爺爺週一到週五每天早上七點前都會出來賣饅頭 0700-0900會在延平南路175號旁邊的7-11 0900點以後會在延平南路159號全家旁 雜糧饅頭1包3個50元 全麥饅頭1包3個50元 黑糖饅頭1包3個50元 大白饅頭 1包3個50元 槓子頭 1包4個60元 繼光餅 1包4個60元 紅豆餅 1包4個60元 蔥油餅 1包4片60元 原味大餅1個60元 葡萄乾大餅1個60元 訂購專線：汪老爺爺0975563764 點評： 勿以惡小而為之 勿以善小而不為 自己開心😃就好 https://youtu.be/A-OvfjK2B6M