實際情況:
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只要一片再製起司,每人每天的磷攝取量就破表了。
【多留意】不想洗腎,不要吃起司?都再生的?醫:注意磷酸鹽 |MyGoPen
https://www.mygopen.com/2018/08/blog-post_10.html【多留意】不想洗腎,不要吃起司?都再生的?醫:注意磷酸鹽 你收到「不想洗腎,不要再吃起司了」、「我們吃的起司,大部分都是再生的」這樣的 LINE 訊息嗎?並附上一段新聞專題影片,實際詢問醫師,雖然訊息有點太擴大描述,但事實上關於加工再製起司的部分,真的要多多留意其食品添加物和磷酸鹽,像這樣高鹽、高鈉的起司反而會影響鈣的吸收,而且只要一片再製起司,每人每天的磷攝取量就破表了。 關