南投名間鄉農產楊老闆傳來： 疫情真的已氾濫，楊老闆屢試不爽的方法： 只要喉嚨不舒服，含3~4片茶葉（就是, 茶乾, 3~ 4 粒,）在口裡--乾泡茶，並輕咬釋味，直到無茶味時，吐掉；前後約20~30分鐘--什麼喉嚨不適的感覺都立即消失--包括病毒。 請記得，緊急情況下，第一時間就是在嘴裡乾泡一杯茶，3~4片茶葉就夠了。 若是要外出且可能會有群聚的時候，請先含幾片茶葉，以保平安。 兒茶素、茶鹼等等是能夠殺滅菌病毒的，而且會口齒留香，比起大蒜的辣蒜素較易接受。 請記得隨身用鏈夾袋攜帶些茶葉，以備不時之須。

🔼喝檸檬汁或這瓶喉糖，把「病毒壓下去跟消除掉」。這是我的感冒從不用看醫生吃西藥，自然好的秘訣，「⭐檸檬汁不要加糖，必需加加酸梅肉」。因為「酸梅」有鹽份，會把喉嚨的病毒殺死。當然，這中間益生菌及其他能增加免疫力的水果食物不能断，『⭐喝（水）飽飽、吃飽飽、睡飽飽。』~健康大勝利。🔼我試過很多喉糖，效果都沒辦法像這一款有效。🔺喉嚨怪怪時，趕快含一顆或喝加酸梅的檸檬汁。（⭐檸檬汁的喝法：感覺喉嚨不舒服或想要咳嗽時，含一口,不要馬上吞下去，要讓它在喉嚨稍為停一下後再慢慢吞下去，跟喉糖一樣，主要目地，要把喉嚨的感冒病趕盡殺絕、殺光光）。🔼這瓶喉糖的功能：🔺在開始喉嚨有狀況時，可以馬上壓下病毒，殺光病毒。🔺若萬一真的被感染上病毒，往往喉嚨會有痰，它可以幫助化痰。🔺像要唱歌時，含在口腔，可協助開嗓，讓你的嗓音音質變美聲。🔼唯一缺點也優點：會讓你容易肚子餓，開胃。還有會軟便，可改善便秘。🔺有時要看感冒是熱咳或冷咳，辨識方法，很簡單，若含在口中無法止咳，就表示這個喉糖跟檸檬汁不適合當時的感冒病毒，就停止使用。🔼感冒期間，我都還會跑去吃一碗熱熱的『榨菜肉絲湯」，然後裡面加很多「醋」在湯內。榨菜本身會酸，醋跟榨菜的酸在體內會變鹹性，是病毒的剋星。多吃鳳梨跟木瓜，效果也非常大，因為裡面都有很多酵素，且木瓜有消炎的效果。🔼以上是我的感冒不找醫生，不吃西藥，自然好，而且比有吃西藥時，好的更快，我每次大約7天就完全好，提供給親愛的姐妹們養生參考。🔼若想要咳嗽早點好，可在會咳嗽時，兩邊太陽穴及喉嚨味置，稍微擦點萬金油，及脖子綁條絲巾或穿高領衣服（主要目的是要讓脖子保暖）及穿襪子。尤其在冬天時感冒，穿「暖活」非常重要，因為病毒很怕熱。

防疫私房招 大家好，我住在美東。自2020年起在疫情其間，我來回紐約台灣已坐了13趟長途飛機，因爲父親年紀老邁，所以常常回台，目前在台隔離第七天，快出關了。 美東的疫情曾很嚴重，曾經在我住的NJ, ㄧ天有2萬多人確診的例子，疫情剛開始，NJ 曾每ㄧ天有400多人去世的例子，看的也害怕。我的工廠剛開始有五人確診，也關了3星期來消毒。 我想跟大家來分享我防疫的偏方，因爲我真的有很多次感覺很不舒服，卻被我的秘方壓下來，供給大家參考一下，我們全家是這樣防疫的，也教很多的朋友，尤其是我ㄧ位護士朋友，她是幫新冠嚴重病人洗腎，她也是這樣防疫，她醫院的醫護人員機乎很多人被感染，她都未曾被感染過。 在NJ 我可以買到70%穀子釀的食用酒，我把它裝在小瓶子裏，隨身攜帶。只要覺得喉嚨不適，或流鼻水，打噴嚏不能停，我就用小瓶裝的酒往裏面很深的喉嚨噴，和用棉棒沾濕酒，往鼻孔內，用力吸，然後有時馬上好，有時要幾次才好。 70%的酒精是公認可以殺新冠病毒的，而美國黑人很喜歡喝濃酒，不知台灣最高濃度的伏特加酒是幾%，可以喝的酒，我相信噴的也沒問題。 我不是天天噴，是覺得有狀況再噴！其實坐飛機的危險性蠻大的，有幾次在飛機睡夢中醒來，頭痛，喉嚨乾痛，覺得自耳下痛到脖子，慢慢痛到背部，覺得不妙，我很鎮定的開始噴咽喉，鼻子，20分一次，同時看一部電影時間，噴7-8次，就好很多，再睡到台灣，再噴，整個脖子背痛都沒有了，喉痛也差不多只剩10%，回到家換洗衣服，洗澡完再噴，睡一覺，全都好了，飛機13趟，每次15小時的旅程都是這樣的。 在台灣做測試也都是陰性的，因爲病毒在鼻子內和喉嚨內，用酒一噴就死了吧！我是會長酒疹的人，但噴了卻沒有長，可能是少量酒+蒸發快，沒到肝臟吧！ 希望大家能健康，我自台灣回來，都給家人準備很多瓶酒，父親咳嗽也請外勞噴，蠻有效的，對高齡的父親，我們不幫他打疫苗了。 現在台灣疫情開始嚴重了，希望用我的偏方給大家參考喔！我認識的一位女舞蹈家朋友，很久沒連絡，前陣子看到她，她說她打了三劑，也得過第一代的新冠病毒，3個月前又得到Omicron, 因爲她支氣管一直很不好，但常跳摩登舞比賽，運動量很大，所以都有驚無險，我教她用70% 的酒，她說她會試試，所以體質不好的人，得過病毒還是會再得的。 僅供大家參考喔！要有健康的身體，才能有我們繼續奮鬥的目標

詐騙手法再更新！　 幫寵物投票 竟帳號遭盜用損失十萬元 民視新聞 2025/01/02 20:06 https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2025102U05M1 南部中心／陳姵妡、鄧山田　高雄報導 詐騙集團手法日新月異，連幫朋友投票都可能被盜帳號，就有被害人，收到朋友請求，幫寵物照片投票的訊息，點進去，還得先登入LINE帳號才能投票，沒想到送出之後，帳號就被盜，被害人的帳號被拿去繼續詐騙借款，有人因此損失十萬元，來聽聽看被害人現身說法。 詐騙集團利用寵物網站投票手法，誘騙民眾輸入個資。 貓貓狗狗毛小孩，是主人的寶貝，詐騙集團就看準民眾愛毛孩的特點，用寵物網站拐騙民眾個資，不少人都因此上當。被害人王先生：「投完票之後過了大概一個半鐘頭，同事打電話跟我講說，LINE是不是有問題，我才發現我的LINE被盜了，其實借錢的話不容易被騙，但是給連結就很容易被騙，因為投個票而已，還是你熟的人，他會不會用你的帳號去騙其他人。」被害人楊先生：「想要請你幫我家狗狗投個票這樣子，他就傳一些什麼認證碼過來，後來我就發覺我帳號被登出了，歹徒就是這兩個類型，有的人是傳投票，有人是傳要借十萬塊，請我朋友匯過去這樣子。」 兩位被害人，都是看到親朋好友傳來的連結，上頭是寵物大公投的網址，只要點進去進行投票，就會進入輸入電話號碼、密碼、簡訊認證碼跟LINE認證碼，只要按下確認，LINE就會被登入，然後進行後續詐騙。被害人楊先生：「我有一個朋友真的是，有金錢上的匯款，所以就損失十萬塊，越想越不對勁，萬一有人真的有什麼受害的狀況，後來後來想一想，隔了幾天，還是去報案一下自保。」比對兩位被害人上當的過程，其實都是朋友先被盜用帳號，傳送訊息希望幫忙投票，還會指定號碼，如果過程中想電話聯絡，就會說手機出狀況，藉此讓被害人放下戒心，警方也提醒，發現認為不對，先打165求證，才有保障。高雄市刑大偵查第五隊隊長陳建成：「投寵物或是作品的票選活動，加入投票的活動還可以抽中獎品，用投票是盜取帳號，也有是要把你加入群組，進一步誘騙你去做投資。」不過詐騙集團日新月異，手法不斷更新，民眾切記不接、不聽、不點、不傳、不信的五不原則，強化防範意識，才能避免落入詐騙集團圈套。

～網路分享來的~ 這篇真的寫的非常好，大家真的不必太過緊張與擔心~ 確診流程統一講一遍~ ⛑自己快篩陽性請不要緊張 1️⃣打1922（沒接正常人數爆太多） 2️⃣可以直接去查家裡附近社區檢疫中心PCR（免費那種要排隊） 3️⃣或者去醫院掛號急診付費PCR（下載健保快譯通，結果大概半天一天出來，會顯示陰或陽） 4️⃣要申請保險或防疫險請假什麼的，記得醫院PCR順便印就醫證明（可能多100💰），回家等健保快譯通資料截圖，再來如果沒有收到政府簡訊或電子檔給你隔離單（應該是衛生局電腦當機），你等隔離十天結束再去衛生局現場帶身分證去印你的隔離通知單（現在可能要等一個多小時沒有為什麼因為人很多），再自己去民政局辦政府補助一天1000或者線上申辦請上網查！有防疫險的請自己找保險人員！ 🏠然後 1️⃣把你家備用鑰匙放樓下管理室（這10天請家人或朋友幫你送食物放門口即可） 2️⃣沒朋友現在馬上先把所有的感冒藥食物必需品全部一次買齊，然後回家不要出門！口罩請戴好兩層！（等政府送關懷包可能要好幾天，內容物有飲料餅乾泡麵體溫計2個快篩，沒意外是這樣沒錯） 💊有沒有藥吃？ 1️⃣現在都是沒有藥醫，輕症也不會送藥給你，就算真的等政府送藥可能也要好幾天喔！但你可以買成藥去配感冒藥吃，緩解你的不舒服～ 頭痛就吃頭痛，喉嚨痛就吃喉嚨痛..以此類推～～ 2️⃣不吃藥也會自己好，因為就跟感冒意思一樣，你身體自己有抗體去跟病毒對抗，靠自己的抵抗力去等時間復原，國外都是這樣～ 只是台灣人方便拿藥也習慣吃藥而且也可以減緩許多不舒服～ 後遺症就不知道了因人而異，靠各位自己加油嘍💪 3️⃣清冠一號有效嗎？ 我不知道喔🤷🏼‍♀️因為我到現在都還沒預約到政府配合的中醫診所，要預約視訊看診才能拿藥，但是它一直給我當機狀態！（請下載健康益友你們自己試喔～） 所以我才會直接跟朋友那邊認識的中和某家中醫診所拿清冠防疫湯喝（現在外面很多中醫診所都有，跟政府有沒有一樣我不知道，你可以自己打電話問家裡附近的），然後我才喝3天不要問我有沒有效，中藥本來就是要喝長期的不是嗎？！ 想要快速有感的請吃西藥或保健品喔！！ 4️⃣政府還會有一個關懷電話打給你，連續十天打給你，問你有沒有發燒，呼吸困難、喘、頭暈、胸悶、心跳加速噁心之類，如果你有以上2-3種症狀同時出現，請打119儘速就醫！ 真的很不舒服，吃藥也沒有壓下來，症狀持續變嚴重，也請你儘速就醫謝謝🙏 🗓隔離時間怎算？怎麼隔離！ 1️⃣假如你今天1號去PCR確診陽性，那就是會從2號算～11號🈵️十天！！ 12號才能出門喔！ 然後12號～18號為自主管理七天！就是可以出門買吃的，不能內用、不能搭乘大眾運輸工具、不能去公眾場合～ 19號開始你才算完成10+7所謂的確診者～ 2️⃣所謂的3+4不適用於確診者！！ 3+4是跟確診者有親密接觸或同住家人，被匡列的無確診的喔！！ 3️⃣確診一樣10+7‼️‼️‼️‼️‼️ 麻煩各位，謝謝🙏 4️⃣獨居輕症可以自己在家～ 有同住家人不方便去隔離中心的，也可以在家只要你的房間有獨立廁所，不會出房門跟家人接觸就可以～ 當然也有簡單的隔離中心一人一間，也有醫生照看，醫院也有，或防疫旅館～需要請通報1922謝謝🙏 5️⃣自己在家隔離的，十天到了政府並不會來帶你驗PCR，你可以等在家症狀都沒了，再自己快篩試試，是否陰性再出門，也可以電話詢問是否可以再去醫院PCR～。 以上報告完畢🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ ㊗️大家健康平安❤️

某個女孩在星期六的下午 2 點多, 一個人乘70 路至四川路， 當中我在和我老公通電話的時候發覺有人拍了下我的肩膀， 剛開始我以為是遇到認識的人和我打招呼的， 後來一看旁邊是40 多歲的男人。 我並不認識， 我想可能是這個人拉位子時不小心碰到我的， 就沒在意。 打好電話後，我環顧了四周， 發現周圍有很多空位子， 這個男人為什麼有位子不坐， 而且離我這麼近，我開始警覺了。 過了一會兒這個男人開始和我搭訕， 說：“小姑娘你是大學生吧？” 我沒理睬她， 過了一會兒又說：“小姑娘你頭頸裡有根頭髮。” 我想碰到變態了， 我說：“什么頭髮 , 關你什么事 ? ” 一邊說一邊下意識的把衣服領頭拉好， 安靜了一會這個男人自稱是復旦大學的教授 , 最近在研究人的頭發髮， 說我的頭髮很黑的， 想和我交流 ， 還說自己名片沒帶，要給我個電話號碼。 我說：“我沒興趣 ”。 然後這個男的還不死心 ， 說能不能把頭髮給他看看， 我剛想說看什麼看， 這個男的的手已經在我頭上擼了一下了。 沒幾秒鐘就覺的手腳和舌頭都發麻， 眼睛已經看東西很模糊的， 我一下子覺的不對勁了 , 趕快喝了很多水 ( 以前看過同事發的郵件 , 也是類似的事情，要多和水讓濃度變淡 ) 我第一反應是離這個男人遠點。 我離開座位，跌跌撞撞的走到中門， 和一個小姑娘說：“我不認識那個男的， 但是前面他摸了下我的頭後， 我現在覺的很不舒服 . ” 小姑娘聽了也很緊張， 趕快讓我坐下， 然後和旁邊的一個 30 左右的男的說了情況 。 這個時候我已經感覺自己快昏倒了， 我站起來走到那個男的面前和那個男的說： “萬一我暈倒了把我送到警察局 , 我和前面那個男人不認識的 . ” 我還告訴那位男士我家裡的電話號碼， 讓他幫我打電話給我老公， 這個好心的男士幫我撥通家裡的電話， 把電話放在我耳邊，但是我什么聲音都聽不到， 其實這個時候電話已經通了， 我老公已經聽到我在講話，但是我卻一點也聽不見， 車子開到了終點站 。 好心的男士把我扶下車， 這個時候我已經感覺好多了， 但是可能是前面太緊張的原因， 手腳還是冰冷，頭稍微有點暈， 那個壞人趕快逃走了， 車上的一位阿姨說 : 還好我求救了 , 否則我暈過去了 , 那個壞人把我帶走 , 他們都不覺的奇怪 , 因為大家都以為我和那個壞人是認識的 。

(下)這是來自台灣定居香港的朋友親身經歷染疫的紀錄，分享一下，做為參考： 台灣確診人數一直增加 我想用自己在香港確診Omicron到復原的經歷給大家一些建議（已打兩針復必泰BNT） 香港從年初開始就確診暴增 高峰期每天有五六萬人確診 開始爆增的時候，醫療體系早就已經沒有位置安置每一位確診者（儘管香港政府有蓋許多隔離設施，仍然跟不上確診的速度） 陸續身邊有許多朋友確診，從一開始的慌張，到後來已經習以為常 我和老公從年初已經都是Home Office 我們也都很少出門，朋友聚會更是沒有 我們也機乎不在外面餐廳吃飯 而且我們連爬山都戴著口罩😷 所以我根本不知道我在哪裡被傳染 專家預估香港有超過一半的人都確診過 3/16晚上我有些許喉嚨痛，以為是課上太多講太多話造成的，沒有特別理會 3/17早上感覺自己有點熱，量了體溫37.3度（正常來說也不算發燒），做了快速測試後出現明顯的兩條線 3/17我確診了（那天還是我的結婚紀念日） 香港的房子都很小，大部分不會有套房，都是共用廁所居多，這也是為什麼香港爆的那麼快的原因，大部分家裡一個人確診，其他同住家人都會確診，但我們成功防止了老公女兒和傭人被我傳染✌🏼台灣的房子空間大，也很多有獨立廁所，所以有家人確診真的不需要太恐慌 ✅確診期間的症狀： 1.第一天持續高燒38-40度，吃了特效退燒藥會退，但藥效退了又燒起來，要一直補特效退燒藥和用退熱貼輔助 2.第二天改為低燒37-38度，持續吃退燒藥，有點喉嚨癢，但喉嚨不痛也沒有咳（不幸中的大幸） 3.第三天已經生龍活虎，在房間唱歌跳舞 4.第四天已經無任何症狀，只有容易疲倦 5.第五天頭昏昏的 6.第六天快測陰性 7.第七天快測陰性 8.雖然已經陰性，但第八天和第九天我還是自己待在房間 9.第十天出房門活動，但一樣戴著口罩 10.直到今天我的同住家人都沒有被我傳染 ✅確診者家居隔離怎麼做： 1.確診者在房間關門隔離，只有上廁所才出房門 2.全家開窗保持空氣流通 3.家裡所有人24小時戴上口罩，包含睡覺 4.確診者使用完廁所，自己將所有摸過的地方用酒精擦拭消毒（包含電燈開關） 5.確診者消毒完廁所後，同住家人再消毒一次 6.準備一份餐具（洗碗時記得戴上手套）或免洗餐具給確診者 7.同住家人都採用分食方式用餐，不共餐 8.準備一個小桌子放在房間門外，把確診者需要的物品都放在桌上（避免直接接觸） 9.確診者除了戴口罩外，要戴上手套才可以出房門 10.確診者最後洗澡（因為洗澡很難戴口罩，口罩濕了也沒功用，所以最後洗可以降低同住家人在洗澡時被傳染） 11.同住家人在廚房洗臉刷牙，不要在廁所做（減少不能戴口罩時的風險） 12.確診者的衣服分開洗 13.每天家裡都要用酒精或其他消毒產品消毒（如地板、櫃子、桌椅等等） 14.確診者用過的衛生紙和垃圾另外用塑膠袋裝好並密封 ✅家居隔離需準備什麼： 1.大量酒精、消毒濕紙巾、口罩、塑膠袋 2.單次性手套（確診者戴並每天更換） 3.大容量水壺（可減少裝水次數） 4.大量寶礦力（頭一兩天機乎沒有食慾，喝他增加一些體力） 5.特效普拿疼（止痛和退燒，我只有吃特效的有效，吃一般的退不了燒） 6.退熱貼片、冰枕（物理性退燒） 7.清熱飲、止咳喉糖（喉嚨痛用的） 8.血氧機（家中有小孩老人比較需要） 9.維他命（補充營養，頭兩天沒食慾） 10.準確的體溫計*2（確診者和同住家人分開） 11.足夠的快速測試 12.蓮花清瘟膠襄（香港很多人吃了有退燒，但體寒的人不適合，台灣不一定有賣） 13.愉快放鬆的心情（很重要） ✅康復後的後遺症： 1.腦霧（可google 查詢詳情） 2.容易疲倦（大概持續一週） 我的後遺症大概只持續一週就逐漸消失了～ 我有朋友失去味覺嗅覺，幾個月後也恢復了 如果你問我清零和與病毒共存我選哪個，很肯定是與病毒共存，儘管生病不舒服，但真的只是像重感冒一樣，提早準備所需物品，平常心面對即可，確診了還會得到抗體，其實也不錯^_^

［空服員朋友匿名分享，寫在機上女童病逝之後] 做了三年空服員的工作，很少談工作的事情，但經過前天的經歷 我覺得如果我們每個人都努力raise the awareness 或許就可以避免很多遺憾 其實一般人一年能坐幾次飛機，就算常常坐，還是有很多看不到、不了解的地方 以前我幾乎每次出國玩都生病，一直以為自己是水土不服，但後來才發現病都是從飛機上帶下來的 *飛機上的衛生很重要* #你摸到的每樣東西都很髒 我們的飛機幾乎都是來回飛，客人下飛機，打掃二十分鐘以內，下一組人又接手，客人緊接著上機，又飛走了 雖然每趟航程結束都會有清潔人員上來打掃 但同一區每個餐桌版「用同一條抹布」擦過一次 坐墊除了特別有髒污並不會更換 （定期會清潔，但定期的「期」沒人知道隔多久，呵呵） 廁所的打掃也是噴消毒水擦過一次 你如果看過飛印巴和某些中東區被屎尿嘔吐物炸過的廁所地板坐墊洗手台，就會懂那該有多髒，而你永遠不知道你坐的飛機上一班飛了哪裡 進廁所後摸一切東西都至少要抽一張擦手紙隔著 但由於你絕對防不慎防（餐桌板、行李櫃、螢幕、安全帶） 所以手髒就算了，只需要記得一點，一點就好 #機上絕不用手觸碰眼耳口鼻食物，或身上其他任何洞(?) （如果不得已用手抓餅乾和麵包，手碰到的那口就丟掉） 上機穿長袖長褲不要讓皮膚直接暴露接觸座位 前一個客人帶了什麼蟲上飛機你無法想像 我以前飛過同事在飛機上組員休息室被蟲子咬到 好幾個傷口超深流膿一週不能飛，我親眼看到疤嚇死 *上機好朋友* 水、外套、口罩 飛機上環境特色就是乾、冷、人群密集 #帶一罐水 脫水是飛機上非常常見的問題 延伸出流鼻血、喉嚨乾痛、乾眼、火氣大，和各種婦女疾病 全部都可以靠大量喝水避免 你可能坐在中間又不好意思按服務鈴 可能空姐沒有經過，可能太黑沒看到你招手 手邊絕對要有一罐水，或帶自己的瓶子上機裝水 相信我，買一罐水的錢比所有旅遊醫療保險都值得投資 （我載過一個小姐做了子宮內視鏡幾天，沒乖乖吃抗生素，以為好了，飛到後半段開始下腹劇痛，想吐發燒，我問她有沒有喝水，她跟我說只喝了一杯） （蔓越梅或什麼含糖飲料都沒用，喝水，喝水就對了！！！） #帶自己的圍巾外套 飛機的溫度通常都會設在22-24度，這是規定 因為溫度一高除了會增加乘客暈倒的發生率，還有利細菌滋長等 通常，當溫度已經調到最高，只能多要毛毯，但也可能已經發完 除了你自己座位出風口，有些公共出風口是你關不掉的 額外的衣物可以防止你著涼甚至防治體弱的老人小孩失溫 #帶口罩 如果你旁邊的人咳個不停又狂打噴嚏 又沒空位讓你換位子 你會好感恩你有一副口罩 口罩也多少減緩口鼻長時間吸入乾空氣的問題 *機上飲酒* 因為飛行過程中客艙氧氣含量極低 相當於你在1500-1800公尺的高山上 酒精在血液中造成你的生理反應與地面非常不同 據說機上喝一杯等於地上喝五杯 要喝酒一定要慢慢喝，並搭配著多喝水， 酒量不好的人，尤其是年長者，就要少喝甚至不喝（反正機上的酒也很難喝） 我飛台北班二十幾次，至少有十五次因為這個原因發生醫療事件 其中三次都是年長者直接在我面前昏倒 若平常沒有喝酒的習慣，機上要點酒一定要多點一杯水，防喝醉也防脫水 *健康狀況不好絕對不要飛* 就算成人感冒鼻塞都會因為壓力造成降落時耳膜破裂流血（我不止一位朋友親身經歷）（詳見barotrauma) 小朋友更是不能掉以輕心 平常降落就有健康小孩因為壓力變化不舒服哭鬧，別說是生病的孩子 另外，聽過幾個飛機上死亡的案例都是出國做心臟手術，回程還沒修養好就飛 飛機上的醫療資源有限，組員雖受過訓練，但也只是基本的救急程序 加上機上某些效力較強的藥需要醫生施打 機上不一定能廣播找到醫生 即便加錢改期也不要冒險硬飛 #如果轉機前段已經非常不舒服，一定要請組員安排地面醫療協助，或在轉機過程中請地勤協助或自行前往醫護站就醫 一架600人的飛機，23個組員 就算盡力了，也有顧全不及的時候 短班還好，長班更是要注意照顧自己 有時候飛過大洋不能及時轉降 有時候在做轉降決策時，已經錯過黃金急救時間 如果你們看過數據，知道一年施做多少次CPR，其中多少次真的有救活 就知道自己的生命，真的掌握在自己手上

這是一位武漢醫科大學學生 染病情形及治療過程 非常值得我們參考 “我最早出現症狀是1月16日，年前，八九個同學聚餐，吃完飯回實驗室，就開始不舒服，頭有點暈，我備著體溫計，一量果然有點發熱，37.2度。我猜可能因為吃太多，喝了點紅酒。那天本來還想做點事，要畢業了，課題和論文都要忙，但是感覺很困，就直接回宿舍睡了。 那時候根本不會想到新型冠狀病毒，當時公佈病例只有四十幾個，怎麼可能輪到我，何況我沒去過華南海鮮市場。 奇怪的是，後面幾天沒有不舒服，該幹嘛該幹嘛，還和朋友出去吃了烤魚，甚至熬了夜。這就是這個病毒可怕的地方，太詭異了。 之所以肯定那次聚餐有問題，是因為我已經七八年沒感冒了，鼻涕都很少流，唯獨那天不舒服。現在想，可能也因為太久不感冒，免疫系統沒鍛煉過，抵抗力反而不行。 一塊吃飯的同學，後來或多或少都有症狀，發熱、咳嗽，跟感冒一樣。據我所知，大多沒有確診，只是在醫院隔離。也有個別確診的。 我是1月19號回的家，高鐵轉普快到縣城，再回村裏。後面幾天疫情突回家第四天，1月23號中午，吃完一碗餃子，我就感到發燒，一量38度，已然爆發。歐我就待在家裏，不走親戚，出門也只有晚上散散步。 又感覺很冷，還想今年冬天怎麼了，家裏開了空調還那麼冷，鑽進被窩，肌肉開始發酸。 那時候我就很恐慌：怎麼辦，自己是不是”中槍”了？ 我偷偷哭，憋著哭，還吐了口痰——這口痰是透明的，帶著泡沫，醫學上叫卡他（症）狀，我知道肯定有問題了。擦完痰，扔了垃圾桶，我跟爸媽說不要碰這個垃圾桶，回頭密封處理好。我戴上口罩，讓他們戴，讓他們和親戚朋友說，也趕緊戴起來。 我爸打120，我接過電話，明確告訴對方：我發熱了，很可能感染上這次病毒。對方也很冷靜，問了我情況。 等了一兩個小時，救護車才到村裏。路上擁堵，車開得不快，透過玻璃，只能看到灰濛濛的天空。我心裏想，天哪，這些人怎麼還都在外邊晃蕩。 那時候心理就有“負反饋效應”了——越想著嚴重，越會放大病情，一擔心全國疫情會不會失控，自己體溫又上去了。甚至要吐了，趕緊找個垃圾袋，吐完，我一路提著，到隔離病房才扔掉。 到縣醫院才知道，我是全縣第一個住進隔離病房的。真的很扯，怎麼就輪到我了呢。 小縣城的隔離病房條件很一般，門是木頭做的，廁所要走出門才能上，裏面燈壞了，要自己用手機照著。剛開始我想，幹嘛要回來，武漢醫療條件不是更好嗎。後來慶倖，還好回來了，我的天，在武漢肯定排不上號。 隔離病房醫生蒙了幾層口罩，只能看到眼睛，那幾天還沒防護服，只穿了藍色隔離服，進出就要換。我很擔心他們，不想讓他們碰我。有什麼事都儘量打電話、發微信。 但他們真的很勇敢，沒有人退縮。醫生告訴我，這是他們的工作。 突然缺氧 進醫院當天，我就做了全部檢查。拍CT，做血常規，各種指標像轉氨酶都不正常，和免疫有關的細胞少了特別多，白細胞幾乎降到0。 第二天，疾控的人過來，從喉嚨取樣做“咽拭子檢查”。晚上結果就出來了，沒有意外，陽性。我確診了。親戚打電話通知我時，語氣很沉重。那會兒我反而淡定了，說沒事，我早就知道了。難受是慢慢到來的。 治療就是輸液，各種各樣的液，對症下藥，抗炎、護肝。但我知道，免疫系統出現問題，藥物治療幾乎都是輔助作用，更要依賴自己的身體和信念。配合醫生是一方面，心態放鬆是一方面。那幾天我就一點點想辦法，用身邊的食物、水去調整身體的不適。 得了這個病，人會特別想喝水。三四百毫升一杯，我能喝十杯，沒有尿意，但上了廁所才發現，其實膀胱快不行了，說明它的敏感度降低了。 發病後沒有食欲，一天下來喝一盒牛奶，吃兩三個雞蛋，一個我們當地的燒餅。牛奶得溫熱一下，一口一口慢慢喝。不要吃太多，以免體溫升高，也不要吃太少，以免低血糖。 我是全院第一個病人，醫生們也沒有經驗。很多時候我就自己在網上搜治療手段，和他們交流。比如，看到治療HIV的某種藥物有效，我請教的教授也覺得靠譜，就和他們說。兩個小時後，縣疾控主任就把藥物調過來了。 後來我知道，我住進來那天，縣裏很緊張，如臨大敵，開了緊急大會，佈置任務，包括調用各種物資、藥物，來保障我們。 住院第二天，大年三十，本命年最後一天，本來以為過了這天，水逆就會結束，一切都會好起來，但那天晚上12點，我突然感覺自己呼吸有點無力。 我摸了自己的心跳，發現弱了下來，再摸了頸動脈，幾乎感受不到跳動，有聲音也是沙沙沙，不是正常人的咚咚咚。 我一下子反應起來，自己缺氧了，拼命呼吸，同時讓自己冷靜下來——緊張會更缺氧，呼叫護士送氧氣瓶，吸著氧氣大口地呼吸，身體胸廓努力地配合、起伏。 我告訴自己，這時候再艱難都不能睡著，否則可能會忘了自主呼吸。不能躺下，否則會壓迫肺腑，所以始終斜靠著，腿和身子保持100度左右。 醫學上，我經歷的呼吸窘迫，是這次疫情的重症表現之一。平常人捏著鼻子也呼吸困難，但呼吸窘迫的時候，我都想不起來去呼吸了。 我求救了醫生，告訴他們隨時準備搶救，但如果沒搶救過來，器官衰竭了，就儘早放棄，不要再浪費醫療資源。 醫生來之前，我拼命吸氧，努力活動四肢，想讓它們熱起來，同時錄了臨終視頻。我想要和大家有個告別，斷斷續續錄了二十分鐘。 醫生半夜兩三點到了，鼓勵我，讓我挺住，可是我的手腳是冰的，麻木的，臉色發白，聽力很弱，說話都沒有任何力氣。 兩三個小時後，手腳才熱了起來，整個人不再是瀕死狀態，再後來發燒近39度，但我想這是好事，免疫系統終於又開始戰鬥了。 後來我吸著氧氣，讓自己平靜，不敢入睡，雖然繼續肌肉酸痛，但是存在即合理——如果不酸痛，我睡過去，忘了呼吸怎麼辦。 恍惚中挨到了早上，我明顯感覺到自己度過了一劫，脫離氧氣，自主呼吸逐漸恢復。 我就想好好洗個澡 第三天，護士送來了醫院飯菜，但是忘拿筷子了，我把牛奶的吸管當筷子，只有體驗過才知道這多難。 這天情況好了很多。體溫一度恢復到36.5，吃過飯，體溫又慢慢升高，但也頂多38度，沒之前那麼高，肌肉沒之前那麼酸痛。 這天我爸媽、我哥也來了醫院。他們前一天都發燒了，我讓他們再觀察一天，但他們挨不住都過來了。 只有我媽確診了，住進醫院隔離。我爸和我哥估計抵抗力好，病毒量小，檢測不出來，都回家隔離了。我每天和他們通個電話，告訴他們自己很好。來往的七大姑、八大姨也都在家隔離了，自己在家裏做飯。 醫院給我標的是“輕症”。但我媽才是真的輕症，除了剛開始發燒，後來幾乎就沒有症狀。 我倆搬到了一間，我就讓她多做深呼吸，按時吃飯，每天跳廣場舞，鍛煉身體。我不想讓她老記著這個事。 那幾天和同學、朋友溝通，發現大家都很害怕，不知道疫情何時控制住，我一開始也怕，但經歷過最危險時刻後，不怕了。既然想活著，就要平靜面對這一切。 我的狀態也越來越好。第四天早上7點多，體溫37度。護士來抽血，我說我好了，她說我很強大，長得真好看。聽了這話真的特別感動，想哭。那時我一周多沒洗澡，剛經歷完與疾病的一場廝殺，狼狽不堪。 說實話，以前我不太關注時事，但現在很關注這場疫情。不過，很多新聞我都不太相信了，除非是鐘南山說的，他清楚疫情發展，也不會撒謊。 2月1日，前一晚新聞說雙黃連可以抑制病毒，我媽說，你看雙黃連有效，我說，這你都信，不如睡覺吧。她說專家都說了，我說你聽專家的還是聽你閨女的。她就覺得我理論學太多了，還是不相信我。 後來我姨打來電話，跟我媽說買不到了，都賣完了。照理說她應該隔離的，但不知道為什麼偷偷跑出去買雙黃連了。我就接過電話，告訴她雙黃連那麼苦，喝它幹嘛啊，喝水不好嗎。 我的親身體驗是，喝水都有效。 但也不能刷太多新聞，否則會越看越恐懼，“負反饋效應”非常明顯。現在我覺得這個病本身沒那麼可怕，有時也需要靠意志力戰勝。我在朋友圈告訴大家可以練習平靜的深呼吸，保持淡定，我能挺過來，其他人也可以。 最近醫生又給我做了CT，結果很好，肺部炎症在吸收，幾乎沒啥了。但接下去還要隔離一段時間，醫生怕我以後免疫力還是不行，這幾天都在打免疫球蛋白。 算上別的藥，我一天要輸20小時，十幾瓶液，左右手都腫了，合不上拳頭，抬不起胳膊。不過，經歷過瀕死狀態，能躺著輸液已經是很舒服的事了。 進醫院後，我就一直在關注治癒病例，從發病到出院，病程在十四天左右，最新版的診療方案說，兩次核酸檢驗陰性能出院。我估計會很快治癒。全程治療沒用到激素，加上現在身體沒有不舒服，不會有後遺症。不用擔心這個。 跟很多人一樣，我只是得了一場病而已。要感謝醫生護士，相比我，他們才是拼盡全力的戰士。我就是個普通人。 未來，我也想給公共衛生做貢獻。動物疾病防控，活禽市場交易，這些都需要改進。但現在，我就想好好洗個澡。

康熙皇帝得了一種怪病，宮中御醫把所有的名貴藥材都用遍了， 就是不見病情好轉，他一怒之下停止了用藥。 這天，康熙獨自出宮微服夜遊，來到一條街上，發現有一個小藥鋪。 此時，已是夜深人靜，小藥鋪裡卻燈火通明，還聽到那裡傳來琅琅的讀書聲。康熙心想，宮中御醫不過是一些庸才，沒有什麼真本事， 真正的人才還是在民間。 自古道：小藥鋪內有人參。我何不來這裡看看？於是，康熙便上前敲門。 進屋後，康熙見一個四十多歲的人正在燭光下夜讀， 猜想，他一定是這小藥鋪的郎中了。郎中見有來客夜訪，便問：“閣下深夜造訪有何見教？” 康熙說：“深夜登門，多有冒昧。 只因我得一怪病，渾身發癢，遍體起紅點子。 不知是何原因？請了好多名醫，都沒有治好，先生能不能給看一看？” 郎中說：“好，請你脫去上衣，讓我看一看。” 康熙脫去上衣，郎中只看了一眼便說： “閣下不必擔心，你得的不是什麼大病。 只是你平日吃山珍海味太多了，再加上長期吃人參，火氣上攻， 因此起了紅點子，以致發癢。” 康熙問：“此病能根治嗎？” 郎中很肯定地說：“不難。只要用些藥就會好的。” 說著，便伸手抱起木架子上的一個罐子，鋪開一個包袱， 把罐子裡的藥全部倒出來，足有七八斤重。康熙不覺一愣，說：“先生，這麼多藥，我一次要吃多少才行？” 郎中笑道： “這是大黃，不是讓你吃的。 你拿回家去，用這八斤大黃，煮水百斤，放入缸內， 等水溫適中，便入缸洗浴，少則三次，多則五次，即可痊癒。” 康熙心想： 宮中御醫那麼多奇方妙藥都不管事， 莫非他這不值錢的大黃能治好我的病？郎中見康熙面有疑色，便笑著說： “閣下請放心，我決不會訛你錢財，這藥你先拿去一用， 治不好病，我分文不收。”康熙說：“好，若能治好我的病，定有重謝。” 康熙回到宮中，按郎中所囑，如法洗浴。果然，他下到浴缸中，就頓時覺得渾身清爽、舒服，妙不可言。 連洗三遍之後，竟然全身不癢，再一細看， 身上的紅點子一個也沒有了。康熙十分高興，第四天又微服來到小藥鋪。 郎中一見康熙面帶笑容便知他的病全好了，於是故意說： “閣下今天是送藥錢來的？” 康熙說：“正是。先生，你說要多少錢？” 郎中哈哈大笑： “見笑了，那天晚上見你半信半疑，我才故意說治不好病分文不收， 如今病好了還是分文不收。我見你氣宇非凡，只想跟你交個朋友罷了，請問，閣下尊姓大名？” 康熙微微一笑：“學生姓黃，字天星，一介書生。” 郎中一聽高興地說道： “我叫趙桂堂，也是一個窮書生。 父親立志讓我金榜題名，光宗耀祖，可誰知天不遂人願， 多次名落孫山，如今只好在京城開一個小藥鋪，一面行醫， 一面攻讀，希望有朝一日能來個魚躍龍門。” 康熙說道： “趙兄，常言說，榜上無名，腳下有路。 依你高超的醫術，我可以力薦你進宮擔任御醫， 豈不是魚躍龍門了嗎？”趙桂堂笑了笑說： “你錯了。我以為，行醫者應為普天下百姓著想，為他們排憂解難。 進皇宮當御醫，儘管享盡榮華富貴，可不能為天下老百姓治病， 非我所願，醫有何益？” 康熙一聽，不禁說： “趙兄的德才令我佩服之至。 仁兄，請恕我直言，既然你屢考不中， 何不安下心在醫道上大展前程？” 趙桂堂說： “我也是這麼想呀，只是行醫也非易事，我沒有這麼多的本錢， 空有淩雲之志，也難有大的發展前程。 老兄，你若日後發了大財，資助我一把，幫我建一座大藥堂， 也算我沒有白給你看一次病。” 康熙一聽毫不猶豫地說： “若真要建藥堂，叫什麼名字好呢？ 就叫同仁堂吧，你看這個名字怎麼樣？” 趙桂堂見他當真，便笑著說： “剛才我是一句玩笑話，你莫當真。 再說，建大藥堂需一大筆錢，誰知道你何時才能發大財呢？ 這是雲彩邊上的事，遠著哩。”康熙說：“眼下不妨試試。” 說著從桌子上拿起筆來，順手寫了一張字條，又蓋上印章，然後說：“趙兄，明天你到內務府衙門去一趟，那兒有我的一位朋友，說不定真能管事。”說完，告辭而去。 趙桂堂看著匆匆離去的黃先生，心想這還是個怪人呢。 第二天，趙桂堂忍不住好奇的拿著字條找到內務府衙門， 遞上字條不一會兒，就出來一個太監，把趙桂堂領進門內， 走過一所院子後，又來到一個大屋子前，太監打開屋門， 朝裡一指說：“趙先生，這些夠不夠你的藥錢？” 趙桂堂定眼一瞧，不由大吃一驚，只見滿屋子全是白花花的銀子，他一下子呆在那兒了 。這時，只聽太監說： “趙先生，萬歲爺有旨，你給他看好了病，分文不收， 他要送你一座同仁堂，你如願以償了吧。” 趙桂堂這才如夢初醒： 原來自己並不介意要跟他交個朋友的黃兄，竟是當今皇上， 真後悔當初自己的荒唐，怎麼一點兒也沒有察覺出來。 果然，沒過幾天，一座大藥鋪拔地而起，取名“同仁堂”。趙桂堂搬進新居開業典禮之時，怎麼也沒想到康熙皇帝竟親自前來祝賀，慌得趙桂堂束手無策，不知如何是好。 康熙笑著說： “你莫要心慌意亂，你的藥錢我可是還上了，下次再看病， 你仍得分文不收呀。”從此之後，北京城便有了一個很有名氣的“同仁堂”大藥房”。 讀此帖也告訴我們，人正，心正。人善，心善。定有福報。