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90%的人刷牙刷錯!5字訣刷得好7天逆轉蛀牙、一輩子沒牙周病
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  • 90%的人刷牙時都少了這件事!難怪全台人蛀牙比率那麼高,每個人滿口都是蛀牙跟牙周病! http://healthdaily.tw/511/?from=linehot 喜歡我們文章,請分享出去喔!您的支持是我們的動力!
    1 人回報1 則回應8 年前
  • 聽說過「固齒神方」沒有? 固齒神方04! 范津 台灣患牙周病的人極為普遍,牙醫診所到處林立,而且他們最歡迎牙周病人上門,因為,便可鼓動如簧之舌,趁機力勸患者拔牙,拔得越多越好,如果整排牙齒拔掉,再製做假牙,則鈔票就會滾滾而來了。 筆者三十年前,患牙周病,有一大半牙已呈動搖之象,坐立不安,當時醫師勸我「長痛不如短痛」,把它拔掉,但我對真牙視如瑰寶,予以婉拒,與其求牙醫拔牙解決,何不自己悉心研究,或有比拔牙較安全一些的辦法,於是,翻閱中醫書藉,得清代陳修園醫書72種,內有「固齒神方」一則: 青鹽5錢、石膏5錢、補骨脂4錢、 花椒1錢5分(去目)、白芷1錢5分、 南薄荷1錢5分、旱蓮草2錢5分、 防風2錢5分、細辛1錢5分 以上藥方研成細末 方內說明如下: 上藥共為細末,每早洗臉後擦牙,用水頻?吐之,治牙陳方甚多,苦無大效,昔有人四十病齒,大牙已脫三個,遇德州盧南石相國之弟,傳此方用之,動者復固,齒病遂除,即或冬月食火鍋,並煎炒等物,牙縫裡出疙瘩,用此末多擦一、二次,即消減,真是第一效驗方也,若於三、四歲即用之無間斷,可保至老不脫落,永免牙患,有此神方,諸方可廢矣! 附記: 三年多前,我牙周病發作,非常嚴重,醫生檢查之後,認為可能需要開刀,「先生娘」(台語,是醫生的太太而不是醫生的媽媽)見獵心喜,馬上拿出空白的「手術同意書」要我拿回家閱讀後簽章繳回,也是我吉人天相,恰巧行天宮社會大學的同學寄來了上面這一則電子郵件,我馬上拿到迪化街的「長昇蔘藥行」去配製,因為藥材必須磨成細粉,當時每次至少要買三份,而且要等三天以後才能拿到藥粉,不過使用過以後,幾天就見效,而且從此以後,我牙周病從未再發作,每年身體檢查,醫生也稱讚我的牙齒的狀況,我也介紹給不計其數的親朋、好友、同學使用,人人都說有效。 我認識的一位醫生,曾經把這個方子拿到他服務的生技公司做「毒性試驗」,確認這個方子是安全的,而且也把他的時常發作的牙周病治好了,他還說他常常因為火氣大導致口腔破洞,用這個藥粉擦一擦,很快就痊癒了。 迪化街的蔘藥行那麼多家,我怎麼會找上「長昇蔘藥行」,說起來有一段有趣的因緣,更早一些的時候,年長我6歲的二哥跟我說一位他在公園運動時認識的阿婆送他二包中藥,問我可不可以煎來吃,為了安全起見,我就按照藥包上的地址,找到「長昇蔘藥行」,長昇的老闆娘很親切而且很有耐心的把藥材一樣一樣拿出來,記下藥名,最後把藥方還原,讓我拿去給我熟識的中醫師鑑定,說是「溫補」而已,我深受長昇的服務態度所感動,從此以後,凡是要抓藥我都寧願轉二次車跑去跟長昇買,而長昇也從來沒有令我失望,在他們那裡抓的藥,藥效都很不錯。 「固齒神方」這個方子可以拿到任何中藥行去配製,使用後很快即可見效,如果無效,很可能是店家使用的藥材不純、或製法不良,所謂「丹膏丸散無人問,存心唯有天地知」,不是方便、價廉就好。 固齒粉使用方法: 1.先沾一些固齒粉刷牙。 2.刷完牙用固齒粉塗滿牙齒牙齦,5-10分鐘以上再漱口。 3.有嚴重牙齒問題的人,一天可以多做幾次步驟2,將固齒粉用牙刷塗滿牙齒牙齦,並含在嘴裡 5-20分鐘以上再漱口,牙齒的問題會很快改善。 有關固齒神方的資訊可以參考「固齒神方油拉法」FB: https://www.facebook.com/groups/336742683150842/ #固齒神方 #歡迎分享 #需要的朋友請私訊我
    1 人回報1 則回應6 年前
  • 請聽專家怎麼說: 核桃產地,沒出過什麼天才; 蟲草產地,沒出過什麼壽星; 東北人把人參當蘿蔔吃,醫院裡也是人滿為患。 內蒙人、山東人,天天往死裡喝大酒,平均壽命也很長。 長壽沒有秘訣,喜歡什麼就吃什麼,想做什麼就做什麼。人生很短,何必委屈自己。 -對健康,有這麼一說: ''適合的就是最好的。'' 即: 大道無道,大養無養。自我理解,自我把控。 “取精華,去糟粕,不刻意,莫放任”。 -關於吃油、吃肉問題,絕不能一概而論。 如果你是體力勞動者或活動很多,儘管吃肉。 如果你很少活動,又是腦力勞動者,少吃點肥肉,少吃點油炒菜,可能是對的,但還是要吃些肉, 比如瘦肉,牛肉,兔肉,魚肉之類。 -關於鍛煉問題, 如果您老了,不一定要多走路、多鍛煉。北大哲學系有一篇文章,那些哲學系教授們都不大愛運動, 有些一坐就是幾十年,除上班下班從家裡到辦公室外(家也在校園裡),幾乎沒有其它運動, 但多數能夠活到90歲以上。 -關於生活習慣, 廣西《玉林晚報》搞過一個“萬歲活動”(訪問調查100個、100歲以上老人,即一萬歲)。國家級一些生物學家、營養學家、醫學家也參加了調查,時間半年之久,調查長壽規律,結果沒有結論。因為被調查者有愛動的,有不愛動的,有一輩子不幹活的,有一輩子幹重體力勞動的;有愛喝酒,愛抽煙的,有從來不喝酒,抽煙的;有愛吃肉的,有一輩子不吃肉、光吃素的;有一輩子愛罵人,脾氣很壞的;有一輩子不愛吭聲,只做善事的;有家裡災難不斷的,有家庭一輩子和諧順利的;有一輩子沒結婚的,也有結了三四次婚的;有一輩子沒生育的,也有生了7、8個孩子的;有吃得特別鹹的,也有吃得特別淡的.........各種情況都有。結論:沒有什麼共性的長壽規律。只是平均女性比男性活得長一些(女性100歲以上多一些)。 最後結論,大道無道,順其自然。 關於吃葷吃素, 你適應哪種就哪種,不要刻意安排多吃少吃。牧區老百姓每人每年600斤肉都不夠吃(他們基本上不吃一粒糧食),有的漢人一年連10斤肉都吃不到,他們活的歲數差別不大,不過牧民身體確實棒,力氣夠大。 -關於吃補品問題, 應該說沒有什麼食物有特補效果。比如現在宣傳的枸杞子,在寧夏,看到那裡的小孩秋天成口袋滿把枸杞子當零食吃,也就是說那裡的孩子和大人吃枸杞子比現在那些希望大補的人吃得多得多,也不見得寧夏人多活多少年,健康好多少。 又如,現在說吃核桃益腦、聰明。河北、河南、山西、貴州,核桃多了去了!山西人一冬天淨敲核桃吃了。這些地方的人比其它地方人聰明一些嗎?進清華、北大的學生多了嗎?沒有! 又比如蟲草,過去貴州黔西那裡的蟲草幾十元一斤,街上有好多“蟲草燜雞店”,領導來了,往往點“蟲草燉雞”吃(最初10根蟲草一隻雞,燉好才20元)。賣蟲草的說,他們到處收購,雲南、西藏、青海都是常去的,也自己采。有些蟲草斷了、碎了,不好賣,他們經常燉雞、燉肉自己吃。我們沒見賣蟲草的哪個身體好一些,壽命長一些。 吃含礬油條的比不吃油條的不見得命短,不見得愛得癌症。 吃含鉛的皮蛋不見得比不吃的活得短。 江蘇、浙江人愛吃醃菜,一年四季天天吃,不見得易得癌症,壽命反而要比其他地區人活得長。 總之,你適應哪種生活,哪種習慣,哪種嗜好,而且沒覺 得有什麼不適,那就是你的生活標準,就是科學的生活方式。 因為,適者生存! 你愛吃什麼,想吃什麼了,說明你身體裡已經缺少什麼了,你就趕緊的吃吧,放心的吃吧,但是要適量啊!我對營養保健之類一竅不通,但以上專家肺腑之言,言簡意賅,深入淺出,還是很有說服力的。 簡單講,人生如夢,只要不長期過度自我摧殘身體,怎麼舒服怎麼過,那裡快活那裡去,不要白首回頭空遺憾。
    1 人回報1 則回應8 年前
  • 梁實秋先生說: 「過了五十,就覺得人一年不如一年,過了六十,就感到一月不如一月,過了七十,就深覺一日不如一日,過了八十,那就一時不如一時了!」 人生的意義? 1、我們窮極一生,到底在追求什麼? 其實無數人都忽略了一個真相,那就是很多事情都不需要有意義,生命本是一場歷程,吃喝玩樂並不等於虛度光陰。吃苦耐勞也並不等於值得讚頌。 人生本就是不斷去感受去體驗。請記住,人生就是各種意義的疊加,只要你想,你就可以做那些看似無意義的事,比如發呆、看日出、數星星,你的體驗就是最大的意義。 人生並不一定要去做一些大家世俗所認為有意義的事,意義是自己賜予的。人生是曠野,不是軌道,只要你當下是享受的,那就是有意義的。 2、短暫的一生,百年之後,沒你也沒我。我們拼搏一生,帶不走一磚一瓦,我們執著一生,帶不走一絲愛恨情仇。所以,我們沒有時間去爭吵,去傷心,去斤斤計較,我們只有時間去愛,去享受,一切稍縱即逝,只有活在當下最重要。 3、小時候覺得忘帶作業是天大的事,高中的時候覺得考不上大學是天大的事,戀愛的時候覺得和喜歡的人分開是天大的事。但現在回頭看看,那些難以跨過的山,其實都已經跨過了,以為不能接受的,也都接受了。生活充滿了選擇,遺憾也不過是常態。 其實,人通常就是無論做什麼選擇都會後悔。大家總是習慣去美化,自己當時沒有選擇的那條路。可是大家都心知肚明,就算時間重來一次,以當時的心智和閱歷還是會做出同樣的選擇。 回頭看,輕舟已過萬重山;向前看,前路漫漫亦燦爛。 4、有的人二十幾歲就死了,有的人90多歲還活著,有人一瞬間就失去了生命,有人在床上躺了10年才離開人世,高學歷的在送外賣,沒學歷的在當老闆,漂亮的人四五十歲了還單身,而醜的人早就結婚生子。 有本事的人一年也見不到父母幾回,平凡的人享受一輩子闔家團圓。有人抽菸喝酒活到老,有人努力工作,年少猝死。什麼是對的,什麼又是錯的?沒有標準,你的心才是標準。 數字擺在眼前時,突然覺得人生真的好短暫,人生無法重來,趁還有時間,去愛你所愛,去追求所求,去享受去踏遍萬水千山! 5、如果你要問我人生的意義是什麼? 那我會告訴你:人生沒有意義。99%的人三代以後,時間會抹平你存在的一切痕跡。所以,人生的意義就是你活著這短短的幾十年體驗,它就是生命中的全部意義所在。 千萬不要因為一點雞毛蒜皮的小事就煩惱,更不要拿別人的錯誤來懲罰自己。明天和意外,也不知道哪一個會先到來,世事無常,一覺醒來是一天,一覺醒不來便是一生! 我們所能做的就是,請用心的去品嚐每一頓飯菜,用心的去欣賞每一處花開,用心去觀賞每一處的風景,用心去完成每一分責任,用心去感受當下每一次愛和每次喜悅。 6、幸福是什麼? 其實幸福很簡單,只有9個字:有家回,有人念,有飯吃。所謂歲月靜好,不過是家中的那碗熱湯,和始終為你點亮的那盞燈。 7、人生總有太多的來不及,一眨眼就是一天,一回頭就是一年,一轉身就是一輩子,我們窮盡一生所追求的幸福不在過去,也不在未來,而是在當下。 眼中景,碗中餐,身邊人, 三餐四季,家人閒坐,幸福安康,燈火可親,便是人間好光景。好好活著。(這就是人生日常,每個人都有自己的選擇,自己覺得好,就是老天爺最好的安排)。
    16 人回報1 則回應2 年前
  • 分類文章 存檔文章 科學的養生保健 ~ 避免謠傳 防止誤導 Search: 科學的養生保健 顛覆正常血壓的認知? 25 星期五 十一月 2016 Posted by professorcslin in 高血壓, 偽科學 ≈ 發表留言 前天(2016-11-23)有位好友寄來一個電郵,詢問一篇有關「正常血壓」的文章。 該文章是發表於中國國民黨駐美國總支部的網站,發表日期是2014-10-3。它在網上被許多其他個人或團體引用和分享。 文章洋洋灑灑8大頁,還附有4個彩色圖表,規格尤勝正統期刊論文。 但是,不同於期刊論文的是,該文章採用第一人稱,顯得格外親切體貼。 只不過,如此感人的大作,竟無署名,誠屬可惜。難道是,高人濟世,不欲人知? 且不管真相為何,此文的標題是「顛覆我們對正常血壓的認知 / 各種年齡正常血壓應該是多少?」 它的第一及第二段原文,拷貝如下: 正常血壓該是多少? 各位朋友:這篇關於高血壓的文章,我個人認為有可信度,而且我所在醫院的醫生們,一,兩年前已是這個觀點,而我卻一直擔心並懷疑他們的正確性,直到半年前他們較詳細地給我解釋後,加上又陸續收到不少對高血壓標準的新資料後,我才接受這一新觀點,新指標。 現在美國正式標準已規定: 65歲以上是150/90,而且醫生說80歲以上的正常老人,160甚至170也可以。我們不少人受過去老標準影響太大了,對70,80以上的老人,造成極大的,不必要思想負擔,危害極大! 7 既然第二段的標題言明是「美國正式標準」,我們就來看看三個美國最權威的心血管健康機構怎麼說。 一,國家健康研究院所提供的資訊,最近的更新日期是2015-9-10。 二,疾病控制中心所提供的資訊,最近的更新日期是2016-6-16。 三,美國心臟協會所提供的資訊,最近的更新日期是2016-9-15。 這三個機構全都是把「正常血壓」定為「低於120/80」,「高血壓」定為「高於140/90」,而在這兩者之間的數值則被定位為「高血壓前期」。 至於年齡的因素,只有美國心臟協會有提到。它說,凡是80歲以下的人,都需要把血壓維持在140/90以下。而80歲以上的人,則可以維持在150/90以下。 所以,根據國民黨網站的那篇文章,這三個美國機構所提供的健康資訊,都是危害極大。 只不過,該文章既然說「現在美國正式標準已規定」,那就不知道,還有什麽其他美國健康機構,能提供,比上述這三個機構,更正確,更值得信賴的血壓資訊。 Advertisements 分享此文: Facebook7電子郵件GoogleLinkedIn3 維他命B預防失智症? 維他命B預防失智症? 在「維他命」中 低鹽飲食的爭議 低鹽飲食的爭議 在「食品安全」中 美國正式宣布轉基因有毒? 美國正式宣布轉基因有毒? 在「荒唐集」中 文章分頁導航 ← Previous post Next post → 發表迴響 你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 * 迴響 名稱 * 電子郵件 * 個人網站 透過電子郵件通知我後續回應。 搜尋 Search: 近期文章 再談“椰子油治失憶症” 華視:年菜回鍋恐致癌 雞狗牛如何攝取維他命D 綿羊,紫外線,維他命D 維他命D這個怪咖 便秘新藥 魚刺卡喉,救百萬人? 男人做不得家務事 日本食物吃不得? 「高果糖玉米糖漿」致命? 分類文章 牙周病 (1) 瘦肉精 (9) 癌 (33) 眼疾 (4) 睡眠問題 (3) 糖尿病 (8) 維他命 (9) 老人失憶症 (12) 運動與健康 (9) 肌肉萎縮症 (1) 肝炎 (1) 肥胖 (5) 腎結石 (1) 膽固醇 (10) 荒唐集 (14) 莞爾集 (5) 關節炎 (2) 衛生保養 (1) 食物趣文 (17) 食補 (4) 食品安全 (45) 食品添加物 (3) 養生補品 (19) 骨質疏鬆 (5) 高血壓 (10) 迷魂藥 (1) 偏方 撇步 (3) 偽科學 (44) 基因改造 (6) 婦人病 (3) 寄生蟲 (1) 帕金森病 (1) 幹細胞 (2) 心臟病 (14) 急救 (4) 性無能 (6) 感冒 (1) 房事 (2) 攝護腺 (2) 新療法 (1) 新藥 (4) 新儀器 (2) 有機 無機 (6) 不分類 (3) 中風 (6) 存檔文章 2017 年 二月 (3) 2017 年 一月 (13) 2016 年 十二月 (13) 2016 年 十一月 (14) 2016 年 十月 (15) 2016 年 九月 (18) 2016 年 八月 (18) 2016 年 七月 (21) 2016 年 六月 (14) 2016 年 五月 (14) 2016 年 四月 (10) 2016 年 三月 (16) 近期迴響 「professorcslin」對「亞蔴籽油比魚油好嗎」留言 「professorcslin」對「壞的 好膽固醇」留言 「TIM」對「壞的 好膽固醇」留言 「TIM」對「亞蔴籽油比魚油好嗎」留言 「再談椰子油治老人失憶症 | 科學的養生保…」對「巧克力能防阿茲海默症?」留言 在 WordPress.com 建立免費網站或網誌. 關注
    1 人回報1 則回應9 年前
  • Toggle navigation 分享 全球每年約70萬人死於胃癌!這「4種早餐」讓胃癌發生機率暴增!請轉給身邊的親朋好友看! Roy May 25, 2020 健康飲食 現如今,越來越多的人重視早餐, 再忙都會記得吃早餐。 不過,如果吃早餐的方式不正確的話, 還是會對我們的身體健康造成一定影響的。 尤其是以下分享給各位的4種食物, 千萬不能在早上的時候當早餐吃, 不但無法讓身體更加健康, 反而還會造成很大的傷害, 提高罹胃癌的機率,真是太可怕了! 胃癌在全世界范圍內是發病率最高的癌症之一, 每年新增約90萬胃癌患者,並且有70萬人死於胃癌。 胃癌的發病率,會隨著年紀的增加而升高。 因此,在日常生活中,一定要小心胃癌來襲, 早餐千萬不要吃這4種食物,極易導致胃癌。 1、茶葉蛋 很多早餐店的茶葉蛋,在煮的過程中會產生一種金屬,攝入人體後引發慢性中毒,多吃了還會造成缺鐵性貧血。還會誘發胃癌! 2、無花果 無花果不僅是水果,吃起來口感好,但是不能因為早晨是不能吃食用無花果的。而且如果一次吃太多很容易引起頭暈、噁心等中毒症狀! 3、烤紅薯 馬路邊經常會有一些賣烤紅薯的,有些上班族在路過的時候,就喜歡買一兩個作為早餐,大家都覺得烤紅薯吃起來香香甜甜的,非常好吃。但是紅薯並不合適在早晨吃,因為早晨吃烤紅薯會造成我們的胃裡出現反酸和燒心的反應。 4、香蕉 它也被譽為水果中的清道夫,除此之外,含有豐富的膳食纖維,能幫助人體達到加強腸道蠕動的效果,也是一種減肥效果非常不錯的食物,不過早上空腹的時候就別吃了,因為香蕉含有大量的鎂,攝入人體後會影響到正常的心臟功能,出現胃酸,加重胃癌發生幾率。 這四種食物 別在早上吃了!! 不僅無法發揮營養價值, 更會誘發我們得到胃癌! 太可怕了! 請你一定要轉發給身邊的親朋好友看啊! 你可能有興趣 原來最補腦的不是花生,而是這5種食物,50歲以上老人常吃提高記憶力,預防老年癡呆 一直把葡萄乾當零食吃,現在才知道,原來我的病都是因為它才悄悄改善的 五塊錢煮一鍋,勝燕窩、溶血栓、降三高,醫生搶著吃。 PR 睡前吃這個,2個月爆減18公斤!范冰冰都在瘋的日本懶人瘦身術! 這5種瓜是排尿酸高手,尿酸高的人要多吃,加速尿酸排洩,痛風不來找 PR 痔瘡不用刀割!2個「祛痔神方」,幫你趕跑肉球! PR 每天一餐吃「這個」配水,輕鬆狠瘦10公斤! PR 用蜂王乳保養一個月,竟然看起來像別人! 50-60歲是人體急速衰老期!這2種水果一定要多吃,現在剛好是旺季,快多買一些吧... 一捏女人「這部位」就會變很美,爽到不行...記住越熟練越好,不信今晚就請老公幫你... 香蕉早上吃好,還是晚上吃好?養生專家:教你吃香蕉的正確時間,很多人吃錯了!一定要... 每天空腹喝一杯,幫你排出體內黑臭的陳年宿便,給你的腸道洗洗澡 PR 常喝這個,體內濕氣沒了,濕疹、水腫消了,可惜很少有人知道! PR 2個月瘦40公斤!睡前空腹吃.. Recommended by MicroAd 推薦文章 健康飲食 這輩子想活得好,你一定要知道的11種超級食物~快分享,讓兒子女兒都知道~ 健康話題 5歲女童罹患肝癌!台大醫生警告:這9種零食,別再給孩子亂吃!快分享給長輩知道 健康話題 各位女性有福了!三種方法幫助你減少月經的血流量跟時間! 還不快點轉發更多女性朋友! 健康生活 刷牙前只要多一個小方法,牙黃、口臭全消失,真的不用花錢去洗牙!快傳給親朋好友看! 健康飲食 老中醫提醒:「3種水果」對身體有害無益,最後一種千萬別吃,看完趕緊分享出去! 健康話題 小心!腳上出現「這東西」是得了心臟病!超多人沒發現,快檢查一下自己的腳!不然就來不及了!一定要轉給親友知道! 健康塑身 每天揉兩次堅持一個月,血壓低了贅肉沒了,再也沒便秘過!記得告訴親朋好友! 健康飲食 「火龍果」雖營養豐富,是養顏排毒聖品,但吃火龍果有「5大禁忌」,尤其女生不可不知! 健康話題 提高肝功能並不難!送你4個「錦囊」 肝臟一天比一天健康~快分享給兒子女兒吧~ 健康飲食 巧克力超罪惡!營養師曝超商「地獄冰品排行」第一名網崩潰:直接被秒殺 健康生活 胃癌總是來的悄無聲息,出現「4警訊」時一定要送醫,快跟家人說 健康飲食 芒果雖然好吃,但禁忌超級多!千萬不能跟「這些東西吃一起吃」,特定族群再愛也要忌口! 健康生活 隔夜菜會致癌、飯後喝酸奶促消化 6個飲食誤區,誤導了太多人!快分享給家人吧~ 健康話題 睡前有「7個養生禁忌」,都做到的人馬上就能入睡!現在知道還不遲,快分享! 健康塑身 怎麼減都瘦不了?女人想要「全身都瘦」一定要堅持做「10個動作」絕對輕鬆減肥,非常有用快分享! 健康話題 總是感覺嗓子裡有痰、咳又咳不出?中醫教你幾招,輕鬆解決喉嚨粘稠物! 健康話題 身體出現這些「症狀」,居然都是「缺水」發出的警訊!難怪有些人一輩子都「瘦」不下來! 健康飲食 這「5種食物」中藏有大量“脫髮劑”,喜歡吃的人不在少數,再吃就小心成“禿頭”,不想變禿就快分享! 健康生活 中醫提醒:如果能做對這「5件事」,你就是養生健康達人!你一定要知道,看完分享出去! 健康話題 「從患癌到腫瘤消失」!抗癌成功他總結出四個感悟,很值得看的經驗分享!一定要給親友
    1 人回報1 則回應6 年前
  • 轉貼: 一位退伍飛彈上校 的兩岸思維 : 1) 當兵十年一直在陸總部, 從神箭一號、漢光一號演習, 就開始參與, 師對抗督導官參加三次, 圓山主指揮所演習, 阿扁進那個山洞, 我也三年連進三次, 2) 所以以我的認知, 要有人問我台灣能打嗎? 我的回答是 : 不是能不能打, 不是能撐多久的問題, 而是 "根本不能打 ! " 3) 第一次進圓山兵旗室 看到牆上的大地圖, 大陸那麼大一片, 台灣那麼小一條, 太震撼了 ! 之所以稱為條, 就是小小的台灣, 就這樣隔個台灣海峽, 橫躺在大陸前面, 顯得如此瘦小。 4) 打仗打什麼? 打 "縱深" ! 台灣海峽有多寛? 平均150公里, 西部平原海岸到山脈 大概30公里, 大陸的東風11飛彈射程 300公里, 東風15號800公里, 意思就是說一開戰, 咱們90%的人跟經濟命 脈, 都直挺挺的, 毫無遮掩的曝露在最前缐, 一點 "緩衝地帶" 都沒有 ! 5) 很多軍事專家,長篇大論 要怎麼打、怎麼防, 說得口沫橫飛, 但都改變不了一個事實, 一開打你我都在最前線, 飛彈過來, 誰倒霉,誰就得死, 戰爭兩天最好, 撐越久死越多, 沒水、沒電、沒嬰兒奶粉 很痛苦的, 就靠那 幾百粒愛國者三號擋嗎? 6) 做點功課上網去查一下, 東風11跟愛三的 數量、性能、造價 …等數據, 還有大陸把飛彈藏那裡, 那麼簡單就能事先摧毀? 如有那麼容易, 就不叫萬悪的共匪。 7) 還有人說, 要去炸長江大壩,幹 ! 大壩要承受那麼大的水壓, 難道是土堤做的? 隨便一枚飛彈來就能炸垮嗎? 要小型核彈才能夠啦 ! 不然就是 專打碉堡的穿甲彈, 在同一點打個三、五顆 才能打穿, 請問, 台灣人有這種本事嗎? 荊州老百姓太可憐了, 三國時被曹操血洗, 現在臺灣人 還要炸堤水淹荊州, 別扯啦 ! 8) 還有人説, 你打我台北,我打你北京, 你打我高雄,我打你上海, 你一顆我一顆, 你再一顆,我又還你一顆…。 現在的上海有多大? 去上網查一下, 可能還沒傷到人家幾根鳥毛, 台北、高雄早就被炸翻 ! 9) 這些政治人物 告訴我們要全民國防, 減少傷亡就能撐過去, 中共飛彈打完就沒輒了, 好像很有道理,誒…! 咱們的 天箭、天弓、雄三飛彈 確實很精良, 但也只有 "雄三" 實地的打死過人, 太厲害了, 閉著眼睛都能打死 自己的漁船船長。 但我們又有多少飛彈 可以跟人家, 你一顆我一顆? 10) 要認清事實, 中共有能力把人送上太空 又安全的返回預定地, 那表示他的 衛星導航、 衛星定位能力… 已經成熟, 表示飛彈的準確度已提升, 別狗眼看人低, 嘿 !咱們呢? 前些日子咱們托人, 把一顆五億元的衛星 送上太空, 完成時代的成就, 結果傳回來的照片不清, 還好啦 ! 他們說還能當農業用啦 ! 11) 現在這説這些, 並不是刻意貶低自己, 而是要提醒自己, 自己20幾年來停滯不前, 可別再太自大…。 這年頭拳頭大才是王道, 靠嘴砲是沒屁用的, 在網路上幹譙 就當是發洩吧…! 12) 打仗打 "經濟", 中共現在有 三兆美元外匯存底, 咱們是四千億, 中共向波音公司 買了三百架飛機, 是用美國國債去付款, 現在美國最大的債主 是中國大陸。 過去到現在, 不論你 多麼不願意承認, 多麼不爽中共, 但他就是壯大了。 13) 兩岸十年來, 軍力的失衡, 已經到了 台灣只能靠美國了, 三十年前, 只能用傳統登陸戰時, 中共確實 無能力武力犯臺, 如今呢?小辣椒雖辣, 大象一口吞下去 只拉肚子三天, 但小辣椒呢只剩一坨屎 ! 14) 我們生於臺灣, 長於台灣,熱愛臺灣, 要保護臺灣, 那就是要臺灣免於戰爭, 讓老百姓 安居樂業免於災難, 這才是執政者的使命。 雖然經濟不佳, 但大家依然樂天知命, 日子一樣快樂, 世事變換無常, 只要一口氣在, 誰上誰下? 誰能説得準?是吧 ! 15) 一旦中共武力攻佔臺灣, 台獨分子的下場 就會有以下三種。 1, 切腹自殺。 但全臺灣 大概祇有一個人會做, 就是辜寬敏。 2, 流亡逃向海外。 但一輩子也回不了臺灣, 好像:王丹,吾爾開希, 還有:曹長青,郭文貴, 一輩子也回不了大陸一樣。 3, 乖乖的做一個順民。 以這第三種的人數最多 (包括那些 當 "閃兵" 的人) 16) 可別激進到 像某台獨大老説的, "早上宣布台獨, 晚上死也甘願" ? 那就對不起了, 給我一把槍, 我先把他的頭給轟了, 因為我不願跟他一起死, 夠明白吧 !
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  • 轉傳 為何"慚"與"愧"這兩個善心所這麼重要? 若無慚無愧,就根本不想"悔過" 若無悔過之心,就不會想改善,當然就只會越沉淪下墮,什麼樣的煩惱都熾盛起來,如覆過,妄語,瞋恨,妒忌,貪婪,愚癡,傲慢自大...等等就接連著引出來。 "悲憫之心,人皆有之,羞惡之心,人皆有之" 台灣為什麼會讓這些" ( ? ) " 來統治? 參! 轉載 今晚看民視新聞台專訪呂秀蓮前副總統。 她在電視上落淚了。 很多人認為她就是過氣的祖母綠。一把年紀了還死纏著權力不放。 但事實是如此嗎? 她只是痛心現在的民進黨已經變質了。 從根本上看來跟早期大陸的紅衛兵有什麼差別? 她擔心台灣從此真的就不見了? 如果沒痛心到極盡。 何必脫黨⋯⋯ 今天六四。 是大陸六四天安門事件29週年。 蔡總統文告簡體字給大陸同胞宣揚台灣的民主並希望大陸以後不用翻牆也能看到她的偉大胸懷⋯⋯ 我真的想請問⋯⋯ 為什麼不要去大陸走走看看呢? 天天守著一畝三分地說三道四的有意思嗎? 外面不是只有18國好嗎? 而且這18國天天的來要錢⋯⋯ 台灣是真的很有錢嗎? 當台上洋洋灑灑的自誇時,是否有了解到台灣目前的處境是什? 1.缺電不承認。用跳電來掩蓋 2.商店一間間關。到處都是求售求租廣告 3.外資除了來炒一下匯差就跑,基本能跑的都跑了 4.大學生一畢業就往大陸跑看能不能插上一腳讓自己不至於沈淪 5.百分之90的雙薪家庭不敢生小孩,因為不知道何時會失業養不起 6.這兩年經濟大幅衰退還大言不慚的說有進步。平均薪資有5萬 7.眾多黑機關設立,不是酬庸就是有政治目的的內耗台灣資產 8.追殺軍公教卻大把往外灑錢 9.弄些莫名的南進政策卻不見成效。又是全民買單未來子孫負債 10.說要貼近民眾卻在總統府前大設拒馬抗民 11...12..13..14....15.... 其實誰當家對2356萬群眾來說真的不重要⋯⋯ 重要的是人民的明天在哪裡⋯⋯ 現在問問身邊的人明天在哪? 每個人都是一臉迷茫⋯⋯⋯ 看看菲律賓總統的身段⋯⋯ 彎腰拱禮的向大陸要錢投資⋯⋯ 要到錢後馬上說要是你敢碰黃岩島我就跟你開戰⋯⋯ 有點神經病;但是人家要到錢了⋯⋯ 100億美元ㄟ合台幣3000億⋯⋯ 如果有台灣總統能為人民去要到錢造福群眾⋯⋯ 不用說了。妳可以連任一輩子⋯ 但是現在每天不是看到又捐多少然後又要送多少錢。 不然就是退回核四燃料又要花多少⋯⋯ 說真的? 現在民眾口袋到底有多少? 出門錢包會有一萬台幣的又有多少? 言論自由。這是台灣唯一的好 哪怕只有一歲。 在台灣都有講真心話的自由 但問題是⋯⋯ 這些當官的到底知道還是不知道⋯
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  • LINE TODAY 健康 LINE 使用LINE更加輕鬆方便地查看最新新聞。 close 超簡單自測法 只要用一隻手指頭,就能知道血管阻塞了沒 Heho健康 陳亦云 發布時間 : 2019年2月18日11:13 更新時間 : 2019年2月18日15:25 LINE facebook 2529 25 See detail 時序正值冬季,全台陸續出現低溫天氣,正是腦中風、心肌梗塞等腦心血管疾病的好發季節,而這些疾病主要都是導因於包括血栓在內的血管阻塞問題,而血管阻塞又是一種漸進式的慢性疾病,在初期是毫無症狀,往往查覺嚴重阻塞時都是已經發生臨床症狀,甚至可能危及生命。 30歲以後血管就可能有阻塞的問題 一般而言,人類在30歲之後,血管斑塊變大的速度就加快了。再加上現代人工作越來越勞累、吃得越來越不健康、運動得也越來越少,不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。 換句話說,年過30歲之後不少人的血管,就像家中廚房水槽裡用久了的排水管一樣,管道內壁就要結垢、生鏽,逐漸導致管道阻塞而無法通暢排水。而血液中的「水垢」指的就是膽固醇、三酸甘油酯與高密度蛋白質等,它們在血管壁上越積越多,形成如同黃色小米粥樣的斑塊,久而久之,使血管壁彈力下降,血液流動受阻,最終會因為缺血而引發各種心、腦血管疾病。 血管阻塞率在70%以下是沒有症狀的 正如前面所說,人體血管的損壞與阻塞是一個緩慢而漸進的過程,醫界普遍的說法,血管在阻塞比率低於70%前是沒有症狀的,所以除了定期測量血壓,抽血進行總膽固醇與三酸甘油酯等數值的檢測,或是進行例如電腦斷層掃瞄等影像醫學檢測之外,一般人幾乎很難查覺自己血管的健康狀況。 教你4種簡易自測血管健康程度的方法 現在,專科醫師提供了4種簡易的方式,可以讓大家自我檢測血管是否真的阻塞了,而且,其中一種只需要動到一根手指頭,就可以直接測出血管是否阻塞。 一、用手指輕按腳掌正上方中間的血管: 一般人都知道在手腕部份可以摸到脈搏,其實,人的腳部也有一個部位可以明顯感受到脈搏。位置就在腳背正中最高點的動脈血管,正常的人只要輕輕觸摸就能感受到脈搏跳動。 對於下肢動脈沒有阻塞或是輕度堵塞的人來說,如果平時能清楚摸到這個腳部位置的脈搏,就代表動脈的血可以一直通到了腳背部,但如果連續幾次在走了一段路之後再觸摸腳背正上方的這條血管,卻感受不到脈搏跳動或是跳動極其微弱,就代表可能發生了動脈血管堵塞的問題。 二、檢查手背與腿部、腳背是否青筋暴露: 一般人常說的「青筋暴露」的青筋其實不是筋,是人體皮下可以看見的靜脈血管,當靜脈血液回流受阻、壓力升高時,青筋就會凸起,包括手部、腿部與腳背的青筋暴露,通常會比較容易出現在體形較瘦的人。 而我們常見的下肢靜脈曲張,不只是腿冒青筋的外觀問題,根據臨床研究,靜脈曲張患者罹患深層靜脈栓塞的機率是一般人的5.3倍,而罹患肺栓塞、周邊動脈疾病的機率則分別是一般人的1.73倍與1.72倍。 三、緊握拳頭30秒,然後張開手,看手掌顏色: 握緊拳頭30秒之後手掌皮膚顏色泛白,一旦鬆開拳頭後如果在3秒內手掌馬上恢復為正常的膚色,就代表心臟血管彈性很好,沒有嚴重阻塞的問題。如果連指尖也很快變回紅色,就代表血壓的狀況也很正常。 如果要花5秒以上才能恢復原來的膚色的話,就代表血管彈性可能不好,就要當心是不是有動脈阻塞或硬化的情況。 四、經常性的頭暈或頭痛: 血管很容易在腦部阻塞,因為大腦中的血管較細,當大腦中的血管阻塞時,很容易導致血流不暢、腦部供血不足與缺氧等症狀,嚴重時還會引起腦出血、腦梗塞等重大疾病。 其中,大腦缺氧非常容易出現頭暈和頭痛、注意力不集中等症狀。有時還會伴隨抽搐、昏迷等症狀。 >> 加入 Heho健康 LINE@ 好友,健康知識不錯過! 延伸閱讀: 當心你的額頭與耳垂上的皺紋,可能都是心血管疾病的徵兆 冬天要預防心血管疾病 就靠這5類食物啦 避免血管阻塞,你應該改成地中海型飲食習慣 文/陳亦云 圖/許嘉真 查看原始文章 2529 LINE facebook 更多健康相關文章 必學超神奇十字固定法,搞定屁孩刷牙還有這4種方法! 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  • 西安事變真相曝光: 蔣家7位子侄, 為保護蔣介石當場陣亡, 雙方激戰一夜, 死傷超600人, 這筆血債記了54年。 說起西安事變, 很多人以為就是 張學良,楊虎城請 蔣介石喝茶談判那麼簡單。 其實那一夜的華清池和西安城,槍聲震天,血流成河。 蔣家好幾個子侄當場陣亡, 雙方死傷超過600人。 這場所謂的兵諫,遠比 教科書寫的要慘烈得多。 西安事變 001 1936年12月12日凌晨4點50分,華清池外圍突然響起槍聲。 孫銘九帶著100多名東北軍精銳,摸黑包圍了蔣介石的行宮。這支突擊隊本想悄悄潛入, 從被窩裡把老蔣揪出來, 結果計劃趕不上變化。 外圍哨兵發現異常, 立刻鳴槍示警。 這一槍打響, 整個華清池炸了鍋。 睡夢中的侍衛們, 抓起槍就往外衝, 貼身侍衛竺培基和施文彪 反應最快,拉起還沒穿好 衣服的蔣介石就往後山跑。 院牆外,東北軍開始強攻。 守在大門口的侍衛們,端著槍拼命抵抗,子彈在空中亂飛。 蔣介石的堂侄孫,少將蔣孝先這時候正從潼關方向趕來增援, 結果在潼關公路上, 被東北軍伏擊部隊截住。 這位年僅35歲的蔣家年輕將領,還沒搞清楚狀況,就被密集的子彈打成了篩子,當場死亡。 憲兵第五團團長蔣堃, 帶著20多個憲兵死守內院。 這個位置是進入蔣介石寢室的必 經之路,最關鍵也最危險。 東北軍的捷克式機關槍,掃射得牆皮直掉,手榴彈扔來扔去, 爆炸聲震耳欲聾。 戰鬥從凌晨5點打到6點半, 蔣堃身中8槍倒在血泊裡。 他手下憲兵陣亡17人, 重傷5人,幾乎全軍覆沒。 002 竺培基和施文彪,護著蔣介石往後山爬,一邊爬,一邊回頭, 開槍掩護。 東北軍追兵緊追不捨, 子彈從兩人頭頂飛過。 爬到半山腰驪山虎斑石附近時,竺培基突然身子一歪,一顆7.92毫米步槍彈擊中了他的後背。 他咬著牙把蔣介石推向更高的 地方,自己卻再也爬不動了。 施文彪為了吸引火力,故意暴露位置開槍,結果被東北軍機槍打中胸部和腹部,當場斃命。 這位跟隨蔣介石12年的貼身侍衛,就這樣倒在了驪山腳下。 華清池那邊打得火熱, 西安城裡也沒消停。 楊虎城的部隊負責城內行動, 主要目標是蔣介石設在西安 的憲兵機構和軍警單位。 憲兵第三團駐紮在城東新城, 團部設在一棟三層小樓裡。 團長楊國珍是蔣介石的 黃埔一期學生,忠心耿耿。 接到通知後,楊國珍立刻組織防禦,把團部大門用沙袋堵死,窗戶也壘上沙袋。 他把庫房裡所有的步槍,機槍,手榴彈,都搬出來分發給300多名憲兵。 楊虎城的西​​北軍第17師包圍團部,派人喊話讓他們投降。 楊國珍在樓上大喊:老子是委員長的兵,要打就打。 003 槍聲隨即響起,西安城東 的夜空被槍口火光照亮。 雙方隔著50米寬的街道對射, 子彈打在青磚牆上, 濺起一片片石屑。 附近的老百姓,嚇得躲在家裡不敢出門,有膽大的從窗縫向外看,只看見街上​​火光閃爍, 槍聲不斷。 戰鬥從凌晨5點打到早上9點,持續了4個多小時,憲兵團部彈藥越來越少。 楊國珍帶著剩下的幾十個人做最後抵抗,他自己端著捷克式機關槍在窗口掃射,打退了西北軍好幾輪進攻。 天快亮時,西北軍調來一門82毫米迫擊砲。 一發砲彈打進團部二樓, 巨大爆炸把半個樓炸塌。 楊國珍被埋在廢墟下,等戰友們把他挖出來,人已經不行了。 副團長楊震亞,接過指揮權繼續抵抗,但沒堅持多久,也被流彈擊中頸部動脈,失血過多陣亡。 城南和平門附近的憲兵一連駐地被包圍。 連長李子文帶著83個士兵死守,子彈打光了就拼刺刀。 刺刀斷了就用槍托砸,最後只有6個人突圍出來,其餘全部陣亡。城西的軍警局也遭到攻擊,雙方在狹窄的街巷裡展開殘酷巷戰。 一個晚上下來,西安城內的憲兵,軍警陣亡104人,重傷89人,輕傷更多。 戰鬥還殃及無辜平民,一位姓王的賣紅薯農夫,早上5點多推車進城做生意。 走到東城門附近正好碰上交火,一顆7.63毫米手槍流彈打中腦袋當場死亡,紅薯撒了一地。 004 還有個英國聖公會傳教士史密斯住在城內教堂裡。 混戰中東北軍士兵衝進去搜查,以為穿西裝的他是國民黨軍官,開槍打中腹部。 等發現搞錯了,史密斯已經因腹腔大出血死亡。 整個事變期間,西安城內平民死了27人,傷了61人。 這場事變,對蔣家來說簡直是場家族災難。 死的不光是普通侍衛,蔣家子侄輩,好幾個都搭上了命。 蔣瑞昌是蔣介石的遠房堂弟,浙江奉化人,1910年出生。 他15歲就進入蔣介石的侍衛隊,一直忠心耿耿。 12日凌晨,他正在華清池外圍第三崗哨站崗,聽到槍聲第一個衝到前面阻擊。 這小伙子從小練武,槍法又好,一個人端著毛瑟步槍, 就撂倒了5個東北軍士兵。 他這一阻擊,為蔣介石逃跑爭取了寶貴的3分鐘時間。 東北軍惱羞成怒,集中三挺機關搶的火力打他。 蔣瑞昌身中7彈,胸部,腹部,大腿全是彈孔,倒在華清池大門外的青石板上,年僅26歲。 蔣志誠是蔣家另一個堂侄,黃埔三期畢業,在侍衛隊當排長。 他帶著一個排36個人,守華清池西側門。 東北軍從這邊突破時,他帶著十幾個人,端著上了刺刀的步槍頂上去肉搏。 005 短兵相接,刺刀見紅,蔣志誠一個人捅倒3個東北軍士兵。 但最後寡不敵眾,被東北軍的亂槍打成重傷,腹部中了4槍。 他手下士兵也幾乎全部陣亡,只有2個人帶著重傷逃出來。 蔣志誠被抬到臨時救護所時,因失血過多已經昏迷,半小時後死亡,年僅29歲。 最慘的是蕭乃華,這是蔣介石妻族宋美齡的表弟。 那天他正好在華清池陪蔣介石,蔣介石逃跑時他跟在後面。 爬驪山時體力不支落在後面,東北軍追兵趕上來對著他就是一梭子彈。 蕭乃華胸部中了3槍,從山坡上滾下去摔在亂石堆裡。 等天亮後被發現時,人早就沒氣了,身上還壓著一塊大石頭。 事變當天,華清池和西安城內加起來,蔣介石侍衛隊陣亡119人,重傷73人。 這些人,大多是蔣介石精心培養的親信,有的跟了他十幾年。 特衛隊裡蔣家子侄佔了相當一部分,這次事變,蔣家年輕一輩精英幾乎損失殆盡。 東北軍和楊虎城的部隊也有傷亡。 突擊華清池時,帶隊的東北軍騎兵第六師班長,劉桂五沖在最前面,被侍衛隊的馬克沁重機槍打成重傷。 006 他腿部中了3槍,股動脈被打斷,後來因失血過多,在送往醫院途中死亡。 整個事變,張學良和楊虎城的部隊陣亡64人,重傷127人,輕傷119人。 雙方加起來,這一晚上死傷的人超過600。 蔣介石在12月25日被放回南京,一下飛機就沉著臉。 別人都在慶祝他平安歸來,他卻第一時間下令做三件事: 給死去的侍衛立碑, 給遺屬發撫卹金, 扣押張學良。 1947年4月,南京東郊紫金山南麓,豎起一座忠義衛士紀念碑。 這座碑高12米,用花崗岩建成,遠遠就能看見。 碑上刻著在西安事變中陣亡的所有侍衛名字,共119個,蔣家子侄的名字排在最前面。 蔣介石還親自寫了67封信安慰這些家屬,說他們的兒子,兄弟是為國捐軀,一定會記住他們的功勞。 這些信現在還保存在台北國史館裡。 007 張學良就沒這麼好運了。 事變結束後他護送蔣介石回南京,12月26日剛下飛機就被扣押。 蔣介石對外說是保護性監禁, 實際上就是軟禁。 這一關就是54年,直到1990年才恢復自由,那年他已經90歲了。 很多人說蔣介石心胸狹窄,其實他心裡有筆賬。那些死在華清池的蔣家子侄,都是他看著長大的。 蔣瑞昌5歲時父母雙亡,是蔣介石把他接到家裡撫養的。 蔣志誠是他親手從黃埔軍校提拔起來的,畢業後就進了侍衛隊。這些人死在張學良發動的事變裡,蔣介石能不恨嗎 ? 蔣經國對這事記得更清楚。 蔣介石去了台灣後,蔣經國每年12月12日都會在台北士林官邸設靈堂,祭奠那些死去的侍衛。 靈堂上擺著蔣家7個子侄的遺像,蔣經國會親自上香,鞠躬,有時候還會落淚。 這個習慣一直保持到1988年1月,蔣經國去世前一個月還在堅持。 對蔣家來說,西安事變不只是政治事件,更是一筆血債。 歷史書上寫西安事變,往往強調它促成了國共合作,推動了抗日民族統一戰線。 這些當然重要,推動全民族抗戰確實意義重大。 但那些死在事變裡的人,也不該被忘記,他們也是鮮活的生命。 蔣介石對張學良的恩怨,很大程度上就源於這場事變的傷亡。 死的不是別人,是他的家族子侄,是跟了他多年的親信。 這筆賬,他一輩子都沒忘。 史實: 《西安事變檔案史料選編》, 陝西省檔案館編, 陝西人民出版社1986年版 《蔣介石侍從室回憶錄》, 中國文史出版社1991年版 《西安事變紀實》, 楊虎城將軍紀念館編, 三秦出版社2006年版
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