「椰子油是超級毒藥！」哈佛學者公開多年研究結果：吃了恐會塞血管，還有這些可怕影響 中央社 + 追蹤 2018-08-24 12:11 220993 人氣 贊助本文 椰子油真的有毒嗎？（圖/pixabay） 椰子油真的有毒嗎？（圖/pixabay） 【股票】金融股別傻傻存？這樣買獲利多4倍？高手：3檔存股加碼200張？ft.陳重銘｜下班經濟學366 今年金融股配息大縮水，投資達人卻早早準備好資金，逢低默默撿了300張？！今年我們就找來不敗教主陳重銘，到底現在還有哪一檔金融股價差最甜？讓他來告訴你！ #股票 #股市 #股利 #殖利率 #股息 00:00 精彩開場 00:54 你金融股買對了嗎？ 分析兩大類型操作差異！ 03:01 股利慘跌卻加碼200張？2原因給他信心:續抱 06:31 壽險金融股這樣操作！ 獲利從40%變187%？ 09:35 營建股該怎麼操作？ 一招提前預知股票營收！ 12:39 存股族臨時應急週轉？1招免賣股解燃眉之急 14:07 想抽2萬元股票大紅包？ 1分鐘搞懂股票抽籤！ 15:06 拿股票可以借錢？ 五大週轉管道成本大解析！ 16:44 超方便！免跑銀行就能借錢？ 手把手申辦教學 19:49 股價狂跌維持率不足！ 2方法避免股票追繳令 📢加入Youtube專屬會員👉https://www.youtube.com/channel/UCwWXGnvVmi-6Sfx2wf8S8tQ/join 👉下班喝一杯啤酒 每月$75 👉下班喝一杯清酒 每月$150 👉下班喝一杯紅酒 每月$300 ✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友（ID：@dyp8323m）　http://bit.ly/2hETgWE ✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道　http://bit.ly/2grkAJ6 ✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道（ID：@worked_money） https://bit.ly/2WZ1Dnb ✓ 點我追蹤《下班瀚你聊》IG頻道（ID：@offworkhantalk） https://reurl.cc/dWrry6 ✓ 點我加入《下班經濟學》telegram頻道　https://t.me/storm_money 【Facebook粉絲團】 風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia 風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife 下班經濟學►►https://www.facebook.com/workedmoney ⚠️未經著作權人事先書面同意，勿將內容用於商業性質之分享、連結。 ⚠️如有任何營業使用，必須事先取得書面同意。 美國哈佛大學（Harvard University）流行病學系教授米歇爾斯（Karin Michels）稱椰子油是「十足毒藥」，表示椰子油近年從獲得到失去超級食物美譽，其實其來有自。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知 米歇爾斯日前在德國佛萊堡大學（University ofFreiburg）以德語發表演說時指出，姑且不論聲稱椰子油是健康食品者都是資格不符卻自封為網路健康大師的人，光是食用椰子油這件事就充滿許多健康風險。 據「德國版財經內幕」（Business InsiderDeutschland）新聞網站的翻譯，米歇爾斯以「椰子油和其他不正確營養學觀念」為題發表演說時表示，椰子油對心臟健康構成的風險更甚於豬油，因為前者幾乎完全由飽和脂肪酸構成。醫界認為，飽和脂肪酸會阻塞動脈。美國心臟學會（American Heart Association）指出，一般人一天應只攝取11到13克的飽和脂肪，或占每日攝取總熱量的5%到6%。另一方面，不飽和脂肪酸可改善血液中好、壞膽固醇的平衡比例，但攝取量應適可而止。 在米歇爾斯之前，已有其他專家學者質疑椰子油對健康的好處。美國心臟學會去年更新科學建議，敦促大眾儘可能避免食用椰子油。研究人員追蹤最早可回溯至1950年代的100項研究分析報告，得到的結論是，飽和脂肪會增加低密度脂蛋白（LDL），亦即所謂壞膽固醇的含量。有7個對照試驗發現，椰子油會增加血液的LDL含量。不過一般大眾似乎有所混淆。在美國心臟學會更新前述建議指南前，「紐約時報」（New York Times）2016年進行調查發現，72%的一般民眾認為椰子油是「健康」食物，但僅37%營養學家如此認為。 美國哥倫比亞大學（Columbia University）人類營養研究所學者聖翁吉（Marie-Pierre St-Onge）參與的研究顯示，椰子油有助於新陳代謝和減重，因為其成分中的中鏈三酸甘油脂（medium-chain triglycerides）含量，超越大部分的脂肪。 不過聖翁吉去年出面澄清真相。她對美國心臟學會表示，她在實驗中使用的椰子油含有100%的中鏈三酸甘油脂，而非含量僅13%到14%的最常見種類椰子油。若想獲得促進新陳代謝和減重的健康益處，就需每天攝取至少150克或10大匙的椰子油，但這麼做也會引發攝取過量的負面效應。（相關報導：想遠離高血脂，更要「吃好油」！營養師公開3秘訣：不只要會分辨健康油類，還要用對地方｜更多文章） 本身是合格營養師的英國營養學會（BritishDietetic Association）發言人巴瑞特（HelenBarrett）表示，食用椰子油的利弊得失，必須根據個人飲食狀況進行整體考量。她說：「某人若有心血管疾病的家族病史，且攝取大量含有飽和脂肪的其他食物，我就會鼓勵這種人少吃（椰子油）。」不過她認為，若某人的飽和脂肪攝取量非常少，但喜歡吃椰子油，且不想換成其他較健康的油脂，那麼「風險可能會較低」。她警告，「不過民眾應該知道有哪些風險，並留意椰子油可能不是好東西」，「我不會建議任何人開始食用椰子油。」

剛才上中選會計票查詢網站，查看高雄市選舉結果，發現以下三點耐人尋味的地方： 1）高雄市當天竟有高達14.5萬人只投了市長票，而未投議員票？（以下說明計算方式） 市長部分： 陳其邁得766,147票，柯志恩得529,607票，其它市長候選人共得22,979票，市長票共計1,318,733票。 議員部分：民進黨議員共得537,662票，國民黨議員共得517,441票，其它議員共得147,824票，合計所有議員共得1,192,917票。 ** 上述兩組數字差距為1,318,733 - 1,192,917 = 145,814票。 2）為何未公布全市廢票共有多少？ 3）投給陳其邁的766,147票，遠大於投給民進黨議員的總票數537,662張（超過約23萬張），甚至大於投給所有非藍議員加起來的總票數達80,671張！

捍衛一夫一妻制 高雄基督教會由綠轉藍 高雄基督教會 力挺韓國瑜選高雄市長 記者郭俊暉／高雄報導 NOWnews 2018年5月月28日 上午 07:00 高雄基督教豐收教會牧師蔡宗勳特地與數十位牧師為國民黨高雄市長候選人韓國瑜禱告。基督教的教會長期以來都是挺綠居多，然而，民進黨這兩年的執政已嚴重違反教會的信念價值與下一代人的教育，因此，教會決定打破慣例、跨越藍綠，在今年底的選舉改支持國民黨。雙方在家庭價值上有共識，而且基督教的牧師們也對韓國瑜提出的高雄願景感到驚艷。他未來將發動高雄至少300個教會支持韓國瑜。

投票當天禁止用LINE助選催票!2020總統大選、立法委員選舉將於11日登場,基隆市選舉 委員會提醒民眾,投票日(11日)凌晨零時起,切勿藉由手機簡訊、LINE、臉書(FB)等網路社 群替候選人催票,違反者將被處以50萬元以上、500萬元以下罰鍰。 許多人認為在選前最後一刻,即使是投票日,也要最後衝刺為自己支持的候選人拉票,不 過,依據「總統副總統選舉罷免法」第50條規定,政黨及任何人不得於投票日從事競選或 助選活動,違者將處50萬元以上、500萬元以下罰鍰。 而依「總統副總統選舉罷免法」第61條規定,選民投票時不得攜帶手機及其他攝影器材進 入投票所,違者將處1年以下有期徒刑、拘役或新臺幣3萬元以下罰金。 據自由時報報導,基隆市選舉委會提醒民眾,1月11日投票日當天凌晨零時起,切勿從事任 何競助選活動,包括透過「手機簡訊、LINE、臉書(FB)等網路社群替候選人催票,要求親友 投票給某候選人,即便轉傳網友的催票訊息也會觸法」,一旦被截圖檢舉,將依違反選罷 法第50條處以50萬元以上、500萬元以下罰鍰。經制止不聽者,按次連續處罰,往年選舉有 多起被處罰案例,不可不慎。 更多 TVBS 報導

選舉公報又在騙? 民主 陳其邁 臺灣省基隆市 國立台灣大學公衛所碩士。 中山醫學院醫學系學士。 高雄中學。 道明中學。 新興國小。 [f 王鴻薇 wang_hungwei 第3、4、5、8、9屆立法委員。 民進黨立院黨團幹事長。 行政院政務委員。 行政院發言人。 高雄市代理市長。 英國倫敦政經學院訪問學者。 | 2006、2010、2014年陳菊市 長競選總幹事、總協調、總幹 事。 總統府副秘書長。 長庚出院时 1989你還沒畢業 明明只是實習學生 王鴻薇

立法委員曾銘宗日前出示一份未具名檢舉函，指稱「金管會看到花媽就失靈，不敢開罰」。曾銘宗曾在立院財委會爆料收到「金管會小小公務員」的陳情函，以「好大的高雄銀、連我們金管會都怕他」為標題，檢舉金管會前主委李瑞倉和高雄銀，抨擊金管會監理一碰到花媽（指高雄市長陳菊）就失靈。 立委於質詢時提示檢舉函之內容指出，包括對高雄銀行之金融檢查、高雄銀行申設保險代理部等，高雄銀行的老闆打電話向金管會關說施壓。

請檢查你的身份證 是否是新的版本 如台中縣市 台南縣市 高雄縣市 桃園縣市 合併後 如果沒更改為新的版本 或台北縣升格為新北市 都要更改 否則在投票當天 是不能領選票 請大家要注意 如是舊版 請立即去更改 第 名冊號次 0024 頁第02 號 村里鄰別 投票所別 請到第 0402 號投票所投票 及 地 點 華南永昌綜合證券(股)公司-前峰里民族路88號 V 總統副總統選舉 全國不分區及僑居國外國民立法委員選舉 V 立法委員選舉(區域) 戶 地 敬請注 舉 V 類 籍 高雄市選舉委員會投票通知單 事 項 仁壽里 投票日期及起訖時間:109年1月11日日上午8時至下午 022 鄰 投票時應攜帶本人國民身分證及印章(持舊式或已報遺失之國民身分證不得憑領選舉票) 日總統副總統選舉返國行使選舉權之選舉人應攜帶本人有效之中華民國護照及印章。 每人及依規定陪同之家屬,不得攜帶手機及其他攝影器材進入投票所,違反者依總統副總 統選舉罷免法第93條之1第1項規定,處1年以下有期徒刑、拘役或科新臺幣3萬元以下 罰金。 四、 請使用選舉委員會製備之圈選工具圈蓋選舉票,選舉票「蓋章」或「按指印」,無效。 五、 請攜帶本通知單(如未攜帶本通知單請記住名冊號次),以節省領票時間。 六、 全國各戶政事務所於投票日不受理換補發國民身分證。

請檢查你的身份證 是否是新的版本 如台中縣市 台南縣市 高雄縣市 桃園縣市 合併後 如果沒更改為新的版本 或台北縣升格為新北市 都要更改 否則在投票當天 是不能領選票 請大家要注意 如是舊版 請立即去更改 選種 第 0024 頁第02 號 村里鄰別 投票所別 請到第 0402 號投票所投票 名 冊號次 及 地 點 華南永昌綜合證券(股)公司-前峰里民族路88號 V 總統副總統選舉 舉 V 類 戶 籍 地 址 敬請注。 高雄市選舉委員會投票通知單 事 項 全國不分區及僑居國外國民立法委員選舉 V 立法委員選舉(區域) 仁壽里 投票日期及起訖時間:109年1月11日日上午8時至下 022鄰 投票時應攜帶本人國民身分證及印章(持舊式或已報遺失之國民身分證不得憑領選舉票) 日總統副總統選舉返國行使選舉權之選舉人應攜帶本人有效之中華民國護照及印章。 雙人及依規定陪同之家屬,不得攜帶手機及其他攝影器材進入投票所,違反者依總統副總 統選舉罷免法第93條之1第1項規定,處1年以下有期徒刑、拘役或科新臺幣3萬元以下 罰金。 四、 請使用選舉委員會製備之圈選工具圈蓋選舉票,選舉票「蓋章」或「按指印」,無效。 五、 請攜帶本通知單(如未攜帶本通知單請記住名冊號次)以節省領票時間。 六、 全國各戶政事務所於投票日不受理換補發國民身分證。

《罷韓，對誰有利？對誰有害？》作者：林湘音 在著手寫這個主題之前， 我先問了自己：有私心否？ 我戶籍不在高雄， 這輩子去高雄的次數， 用十根手指頭應該就夠數了。 高雄，對我而言是個陌生而毫無瓜葛的城市， 所以，我不但沒有領罷免票的權利， 罷免案的通過與否對我也毫無影響！ 那為什麼要談這個題目？ 其實，應該問：為什麼要關注這個罷免案？ 我的理由是：因為它關乎中華民國還是不是一個成熟的民主國家？ 我必須坦白說：跟韓粉不同的是，韓國瑜個人的政治生命，我沒有覺得重如泰山！ 政治是一時的！ 政治人物的上台下台本來就稀鬆平常， 這個世界沒有非誰不可。 歷史上曾有多少撼動山河的明君聖主， 他們死後，世界不也照常運轉？ 所以，不要說韓國瑜下台， 就算有一天他離開了這世界， 世界也不會因此毀滅！ 然而，我認為這次的罷免案不是韓一人的得失而已！ 它關乎的是台灣的「民主生命」是否能萬壽無疆！ 首先，我們要先思考： 為什麼要罷免一個民選官員？ 因為他貪贓枉法？ 因為他倒行逆施？ 因為他品行不端？ 因為他荒疏政務、導致國家人民遭受重大損失？ 還是，只是因為對他不爽？ 現在看起來， 主張罷韓的老百姓比較趨近於「看他不爽」！ 原因就是：剛選上市長就參加總統大選， 覬覦大位，其心太貪，再者，辜負高雄市民的託付，缺乏誠信！ 先來講一個關於「法治」的故事。 秦孝公用商鞅變法強秦， 而商鞅徹底將貧弱的秦國改造為一代強權， 其治國軸心就是「力行法治」！ 秦孝公將死之前， 擔心舊勢力復辟，對商鞅不利， 欲秘密誅殺公子虔及大臣甘龍， 商鞅得知後， 極力阻止秦孝公殺他二人， 商鞅曰：「法不誅心，他二人並未犯法，君上不可因揣測他二人居心不良而定其罪！」 這段話可謂「法治」的最高精神！ 韓國瑜依憲法授予他的權利參選總統， 雖然對很多高雄人而言， 這是他們無法認同的行為， 但是韓絲毫沒有違法， 若以此認定他的參選為「貪」， 而欲以法律將其罷免， 這難道不是「誅心」嗎？ 倘若「帶職參選」為人民無法接受之惡， 那就應該修法禁止！ 帶職參選就是萬惡不赦、就該被罷免的話， 那麼，試問：從中華民國有選舉開始， 可曾有哪一個帶職參選的政治人物被罷免？ 法無二致，當一體適用， 否則是非對錯的標準何在？ 人民要思考的是： 我投下這張罷免同意票， 是否我心中對所有政治人物的標準是一致的？ 如果我們對政治人物的好惡只憑奇摩子（心情）決定， 那麼，爾後我們的所有決定就會被政客「投其所好」！ 換言之，懂得嘩眾取寵的政客只要知道如何掌握選民的奇摩子，就可以為所欲為！ 我們真的要讓自己成為被政客利用的選民嗎？ 另一個層面是：所謂「民主選舉」，講求的是「民意基礎」。 韓國瑜當選高雄市長有89萬多的民意基礎， 他參選總統也不是他想選就可以選， 而是經過了國民黨的民調初選勝出， 最後也獲得552萬多的民意支持， 比2016年的參選人朱立倫的得票數還多很多！ 高雄市長選舉的民意肯定了韓執政高雄的正當性， 總統大選的民意決定了「他還不能擔任總統」， 因此他再回去繼續執行高雄市長選舉的民意， 這是民主選舉正常合理的結果， 何以總統大選敗選的結果就連帶否定他在市長選舉的民意結果？ 這完全不合民主制度的邏輯！ 再者，罷免韓國瑜究竟對誰有利？ 投票的是老百姓， 那麼，老百姓就應該思考： 韓國瑜及其市府團隊施政至今， 到底是危害了百姓？還是造福了百姓？ 韓若被罷免， 其執政團隊必然解散， 對高雄是福還是禍？ 有人說：韓市長沒什麼能耐，施政亮麗靠的是三位部長級的副市長！ 錯了！ 有識人之明、有納賢之能， 這才是領導者的最高能耐！ 歷來良臣將相之所以能強國富民， 都是因為有「懂得用人、禮賢下士」的賢君！ 看看高雄三位備受肯定的副市長， 他們曾經貴為部長級的身分、卻願意屈居韓的副市長， 韓是如何感動他們、說服他們的？ 再來，大家有沒有注意到： 這兩年來他們對韓市長非但沒有任何微詞， 甚至在人前人後對韓的信任和授權肯定有加， 我們不得不承認韓有其識人之能和領導之才！ 罷免韓國瑜等於罷免施政強有力的市府團隊！ 既然對韓市長是肯定的， 那麼，可想而知， 這三位副市長在韓市長被罷免之後， 他們繼續留任的機率極低！ 何況，在沸沸揚揚的罷免過程中， 罷免團體對韓市長的施政有百般的羞辱， 這也必定讓「起的比雞早、做的比牛多、跑得比馬快」的市府團隊心灰意冷！ 韓一旦去職， 這批執政團隊還會留下來替高雄賣命嗎？ 如果整個團隊解散，損失的是誰的利益？ 討厭韓的民眾或許能在罷免案過關後， 感到一絲快感， 但是，實際獲益的真的是老百姓嗎？ 高雄市民從來沒有懷疑過那四位罷韓主導者的背後居心嗎？ 若是以「韓國瑜貪求大位」為名而發起罷免， 試問：為何在韓國瑜甫ㄧ上任就成立罷免組織？ 當時，韓國瑜根本還沒有要參加總統大選！ 法律上規定必須等就職一年後方可罷免， 其目的就是要給當選人表現的機會， 避免「將罷免視同兒戲、為罷免而罷免」， 尹立等四人急欲罷韓的背後真正目的何在？ 高雄市民從來沒有懷疑過嗎？ 縱然再怎麼不喜歡韓國瑜， 我都相信高雄人是有眼睛、有思考能力的！ 尹立在陳菊市長任內「百發百中」的標案是怎麼回事？ 高雄氣爆善款為什麼從46億鋭減為九千萬？ 前氣爆自救會會長、也是罷韓發起人之一的陳冠榮要不要解釋？ 假設這些汲汲營營於罷免案的主導者， 背後都有利益掛鉤的疑點， 高雄市民是否要配合他們演出？ 特別是「罷免案的過關」如果對市民是弊多於利、甚至是毫無利益（因為罷免和重選都會讓高雄的財庫失血很多），高雄市民投下罷免票究竟是為誰作嫁？ 韓國瑜的施政成績是受到內政部評比所肯定的， 路平、燈亮、水溝通、改善登革熱， 這些媒體都報導過， 還有增加外銷訂單、幫助珍珠媽媽、改善教育等...... 執政短短兩年， 若以嚴格標準來看， 或許還未達100分， 但凡高雄在地市民， 應該都可以感受市府團隊的努力， 至少比陳菊時代好很多吧？ 如果不是，那就儘管罷掉韓國瑜、解散其團隊吧！ 對於施政的感受，高雄市民是唯一公正的評分者！ 而高雄市民在投下手中那一票之前， 也必須客觀地評分市府的表現！ 罷掉執政很爛的政府自然是天經地義， 但若只因為奇摩子（心情）的緣故， 趕走能做事的政府團隊， 吃虧受害的，不也是高雄市民嗎？ 高雄市民不妨再想一個問題： 即使在疫情緊繃的時刻， 罷韓團體依然堅持不鬆手， 不惜讓市民冒著群聚感染的風險也勢在必行的理由是什麼？ 韓國瑜罪大惡極到非要馬上罷免不可嗎？ 罷免案過關最符合誰的利益？ 韓國瑜的任期也只剩兩年， 如果他的政績不錯， 何妨讓他做滿兩年再接受民意檢驗呢？ 再問一次：非要馬上罷免韓國瑜的理由是什麼？立刻趕走韓國瑜最符合誰的利益？ 最後再問一個問題： 想要罷免韓國瑜的團體和希望陳水扁被赦免的團體有沒有重疊？ 如果「誠信」是為政者的第一道德標竿， 那麼，罷免韓國瑜跟特赦陳水扁之間有沒有一致的道德標準？ 以一個和高雄既無特殊情感又無利害關係的局外人看來，我對韓國瑜個人的政治生涯抱持著順其自然的想法！ 但是，我真心希望我們是一個民主制度成熟、選民智慧清明、道德標準一致的國家！ 高雄市民，加油！祝福你們！

號外號外最新大消息 【蘇煥智辦公室新聞稿 20181026】 【收賄兩億七千萬 黃偉哲該退選了！】 大創供應商億豐富負責人葉啟中今日(十月二十六日)透過錄音錄影，公布大創案中與黃偉哲之間的違法往來與金錢流向，並且指出黃偉哲前後收受達兩億七千萬元，對此台南市長候選人蘇煥智表示，黃偉哲已經將其國會辦公室變成「喬事、收賄、洗錢中心」，涉及違反民進黨一貫清廉的原則。蘇煥智除要求黃偉哲應向台南鄉親道歉謝罪、並退出台南市長選舉之外，也要求民進黨撤應該銷黃偉哲提名，不應該繼續包庇，民進黨不應該如使快速走向沉淪！ 蘇煥智表示，根據葉啟中所言，黃偉哲協助違法進口核災區食品的大創公司，違法進口前後收受高達兩億七千萬的賄款，同時以事先設計的專業洗錢方式，例如公司開設不具抬頭的支票、利用曾碧珠兒子開設之宇成工程購買大創產品、買賣房屋、經由元侑公司進行不對稱交易等手法，預謀規避刑事責任，堪稱已經是專業化的收賄洗錢，黃偉哲根本就是把國會辦公室成為喬事、收賄、洗錢中心！而且葉啟中還提到黃偉哲辦公室甚至於指導大創公司如何竄改進出口文件日期、協助違法進口兩百多個貨櫃(經查應為三百一十九個貨櫃、兩千零六十七公噸)的貨品，根本是涉入貪汙犯罪的共犯！蘇煥智強調，黃偉哲以上喬事、收賄、洗錢的行為與逃避檢調的專業洗錢手法，可以說是專業級的收賄慣犯手法！ 黃偉哲在大創案涉及違法，除了時代力量黃國昌公開舉報之外，民進黨的陳亭妃已向民進黨廉政委員會檢舉。蘇煥智認為： 1.黃偉哲涉及嚴重貪汙、收賄、應該退出台南市長選舉外， 2.民進黨應該撤銷黃偉哲的台南市長提名，不應該繼續包庇黃偉哲而使民進黨加速沉淪。 3.蘇煥智並且呼籲台南市民應該唾棄不顧國人健康、為進口核災食品違法關說且收受賄賂的市長候選人黃偉哲， 4.蘇煥智並明確將於下周二前往台北地檢署告發前經濟部長鄧振中、國貿局長楊珍妮與黃偉哲涉嫌貪汙圖利的罪嫌，並要求司法與檢調單位應主動偵辦調查。＃ 蘇煥智辦公室新聞聯絡人 劉俊宏 0932-185-754 [email protected]