你還在擔心年紀越大就越容易患上「三高」嗎?七哥告訴你現在「五高」都已經出現了，就是血壓、 血脂、 血糖、 尿酸、總膽固醇全都大大的超標哦! 先不要急著上醫院排隊買藥吃，反而不小心就會吃出大毛病來。其實這些指標如果短時間內增高的話，很有可能是在提醒我們要開始注意到自己的生活方式是否健康。 你知道怎麼輕鬆又安全的降「五高」嗎?快跟七哥一起來看看吧! 這物加水煮，防五高 老人都說白菜
「大白菜清腸排毒秘方」 可信度幾成？ 大白菜以葉為主加水煮，要煮得爛一點，不加油鹽，可放少許辣椒或去皮生薑，每天肚子餓了就吃，連吃三天，不吃其他食物，第三天除了吃白菜葉外還可喝些白菜湯。這種吃法排毒效果奇佳，堅持21天會把五臟的毒都排清了，還能起到瘦身的效果。 僅靠一顆白菜就可以實現清除全身臟腑的毒素嗎？藥物都不一定可以實現，一顆白菜是如何做到的？ ... 不應該提倡和輕信這個方法。 多吃蔬菜、
28歲的楊雪（化名）熱衷刷朋友圈，最關注養生知識：聽說檸檬水能抗癌減肥，她就去買當下最火的、價格不便宜的檸檬杯；聽說微波爐輻射會致癌，她又將剛買不到一星期的微波爐束之高閣；聽說死於酸性、活在鹼性，原本「肉食動物」的她刻意減少吃肉多吃蔬菜……連日來，記者調查發現，本來是熟人之間交流工具的微信，正被一些營銷公司用作營銷和盈利的工具，在此基礎上誕生的醫學謠言不斷翻新，偽科學混入真醫學，讓人真假難辨。 對