http://bit.ly/2aXlVTW
(frozen)腰痛躺平、穿護腰?日醫:反而拖更久,這樣最快好
https://bit.ly/2kaEPfi
(3 hearts)吃好油身體最知道,嚴選台灣苦茶油含茶多酚、維生素A、E、不飽和脂肪酸,烹飪直接飲用皆宜!2瓶限時9折
https://shop.everydayhealth.com.tw/l.php?1cfpkq
早安健康|黑木耳4大養生功效!超級食材黑木耳助減肥抗癌
http://bit.ly/2aXlVTW【早安健康/林姿彣整理編輯】黑木耳有「養生萬靈丹」美稱,有鈣質、鐵質、維生素等豐富營養,其實也是超級減肥食材!到底黑木耳的功效有哪些?富含哪些營養帶來養生效果呢? 黑木耳營養價值 維生素B2 鈣質 鐵質 「人不可貌相」這句話很適合用在黑木耳上,黑木耳雖然沒有吸引人的外表,但是內在卻富含各種驚人的營養素,像是它的維生素B2含量,是米、麵和大白菜的10倍,鈣含量也是肉類的30~70倍,鐵質
早安健康|腰痛快躺平、穿護腰?日醫:反而拖更久,這樣最快好
https://bit.ly/2kaEPfi【早安健康/張承宇報導】多數人都曾受到腰痛的困擾,原因卻常常「無知影」,問街坊鄰居,他們總是說:閃到腰?穿護腰、多多休息、貼個撒隆巴斯幾天仔就好啊啦!」,但其實,東京大學醫學部附屬醫院特任教授松平浩指出:我們以往應對腰痛的方式其實都錯了!這樣只會讓我們腰痛好得更慢,甚至更加嚴重。 其實,腰痛的真正原因很難判斷,透過MRI核磁共振攝影、X光攝影可以診斷出的腰痛大約只有15%,剩下的85%原因較難
早安健康嚴選
https://shop.everydayhealth.com.tw/l.php?1cfpkq【九月慶中秋】親友相聚送禮表心意,滿額再加贈超值好禮