匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 老人家天天補充維生素D，當心反而有害健康！國衛院今（29）日發表最新研究成果，打破一般人認為「補D」可保護失智症的印象，經動物實驗及分析台灣健保資料庫，發現只要一年吃活性維生素D超過146天、即每周超過3天，符合高劑量條件，反而恐加劇失智症，恐加劇大腦的病變以及智能退化。不過，研究團隊強調，民眾勿恐慌，維生素D對小孩及年輕人，仍是絕對的正向，可以幫助發育及骨質。 國衛院分子與基因醫學研究所研究員莊志立的團隊是利用阿茲海默症小鼠的動物實驗，結果發現阿茲海默症小鼠補充維生素D反而加劇大腦的病變以及智能退化；進一步分析台灣健保資料庫，也驗證65歲以上的年長者長期服用維生素D發生失智症的風險是未服用者的1.8倍；而失智症患者長期服用維生素D死亡風險增加2.17倍。研究結果完全顛覆目前大眾對維生素D的健康形象；成果也已於2021及2022年分別發表於老化醫學領域知名學術期刊《Aging Cell》。 莊志立表示，維生素D發現已經超過百年，有益於兒童早期骨骼發育及大腦智能缺陷，是佝僂症的救星，一直被認為有益人體骨骼跟大腦的健康，也有神經保護作用，尤其老化過程跟失智症患者過去被發現普遍缺乏維生素D，因此「缺乏就要補充」的概念一直被一般人所接受，根深柢固，但其中的因果關係，其實過去並沒有好好被釐清。 莊志立指出，研究團隊利用小鼠動物實驗發現，在維生素D充足的飼養條件下，阿茲海默症小鼠血液中維生素D的量明顯較野生型小鼠低下，然而在阿茲海默症病人及小鼠大腦中的維生素D受體蛋白量不減反增，且表現位置與大腦造成神經病變的類澱粉老年斑重疊，顯示維生素D在細胞內的作用機制，已在阿茲海默症的病程中明顯改變了，阿茲海默症才是造成維生素D低下的原因，維生素D受體蛋白竟然可以在缺乏維生素D的情況下增加表現量，並且參與神經病變，「很有可能是疾病造成缺乏，而非缺乏造成疾病」，顛覆過去「缺乏就要補充」的概念。 研究團隊更進一步發現，莊志立指出，維生素D受體蛋白正常會進入細胞核進行神經保護的基因轉錄工作，「走好路」、「做好事」，然而在阿茲海默症小鼠大腦中，卻會走向另一條「壞路」，維生素D受體蛋白會在細胞質中與腫瘤抑制蛋白p53結合，並藉此促進神經細胞凋亡，反而壞事。 影響所及，研究顯示，阿茲海默症小鼠若持續補充維生素D，非但沒有減輕病程，反而會加劇大腦的病變以及智能退化，因為補充維生素D進一步增加維生素D受體蛋白與p53的結合，加速大腦神經退化。 莊志立說，研究同步分析台灣健保資料庫，發現未罹患失智症的年長者若每年服用活性維生素D3（calcitriol）超過146天，即每周使用超過3天，每次1到2顆維生素D，每日使用0.25國際單位，其日後發生失智症風險是未服用者的1.8倍。若失智症患者每年服用維生素D3超過146天，其死亡風險更是未服用者的2.17倍。 莊志立強調，研究結果並非全盤推翻維生素D的作用，只是要提醒民眾不要濫用，只有在適當的時機用它才會有好的結果，如果已經進入老年或失智症的狀態，長期、高劑量補充維生素D反而有反效果，提醒年長者或失智症患者在補充維生素D上，需考量增加失智症的風險，除非醫師建議，否則不必自費購買，並可用曬太陽來取代口服補充。

氟化物騙局曝光：70年毒物陰謀 被神話的工業廢料 1945年，美國開始在飲用水中添加氟化物，官方宣稱能「防止蛀牙」。80年後，真相大白：氟化物不是營養素，而是工業毒物。2024年9月，[美國聯邦法院作出歷史性裁決](https://fluoridealert.org/wp-content/uploads/2024/09/Court-Ruling.pdf)：**0.7mg/L（美國標準）對兒童智商構成不合理風險，EPA必須採取監管措施。 一、智商殺手：科學鐵證 2025年美國國家毒理學計劃（NTP）政府報告震撼結論：[NTP官方報告](https://ntp.niehs.nih.gov/whatwestudy/assessments/noncancer/completed/fluoride)顯示，氟化物每增加1mg/L，兒童智商下降6.3分。美國兒童平均智商損失4-5分。[CNN頭條報導](https://www.cnn.com/2025/01/06/health/children-higher-fluoride-levels-lower-iqs-government-study/index.html)：「政府研究證實氟化物降低智商」。 孕婦暴露更可怕：2024年發表於JAMA的[突破性研究](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38767917/)發現，產前氟化物暴露導致兒童ADHD和焦慮症風險顯著增加。胎兒大腦對氟化物毫無防禦能力。 二、行業的骯髒秘密 EPA科學造假 在關鍵訴訟中，[EPA支付137,000美元收買專家作偽證](https://childrenshealthdefense.org/defender/fluoride-trial-day-8-epa-paid-expert-witness-iq-loss-children/)，試圖淡化氟化物與智商損失的關聯。審判結束時，[EPA首席氟化物專家法庭承認](https://childrenshealthdefense.org/defender/epa-final-witnesses-neurotoxicity-fluoride-trial/)：關鍵研究全是缺陷。風險評估員最終崩潰：「低劑量就有神經毒性」。 牙膏巨頭的兒童毒害計劃 德州總檢察長Ken Paxton正在調查[高露潔和寶潔的欺詐行銷](https://t.me/m16mkII/9932)。3-6歲兒童每天吞下0.5-1.5mg毒物，這些公司明知兒童會吞咽氟化牙膏，卻通過廣告鼓勵過量使用。利潤高於兒童大腦。 三、全身毒害機制 大腦損傷：氟化物穿越血腦屏障，抑制神經發育，導致智商下降和ADHD。[哈佛大學研究](https://www.naturalnews.com/044057_fluoridated_water_ADHD_mental_disorders.html)證實氟化水地區兒童過動症發病率激增。 男性生育危機：2003年[人體研究](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12865044/)發現，每天僅2-13mg氟化物就大幅降低游離睪酮水平。 骨骼毀滅：RFK Jr.指出，暴露於較高氟化物的女性髖部骨折風險增加50%，氟化物導致骨質脆化。 致命組合：氟化物在胃酸中與鋁形成氟化鋁複合物，大幅增加鋁吸收。阿茲海默症患者大腦鋁含量異常升高，[中樞神經系統研究](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418325/)證實氟化物破壞神經穩態。 四、法律與政治覺醒 歷史性法庭勝利 反氟化物媽媽們7年訴訟大勝！[Moms Against Fluoridation](https://momsagainstfluoridation.org/)擊敗EPA，法院明確裁定：「EPA不能忽視氟化物對兒童智商的危害」。 政治風暴來襲 美國衛生部長[RFK Jr.公開宣戰](https://childrenshealthdefense.org/defender/fluoride-on-trial-documentary-childrens-health-chd-tv/)：「1月20日，川普政府全面移除水系統氟化物」。Utah州即將成為美國第一個禁氟州，[Abilene市已停止加氟](https://foxsanantonio.com/newsletter-daily/city-of-abilene-stops-adding-fluoride-to-water-citing-recent-court-decision)。 五、藥物中的隱形殺手 20-30%處方藥含氟化物：[完整藥物清單](https://truthaboutfluoride.com/drugs-that-contain-fluoride/)： - Prozac（氟西汀）：抗抑鬱藥 - 氟喹諾酮類：強效抗生素 - 氟伐他汀：降膽固醇藥 每天服藥等於每天中毒，長期累積造成不可逆損傷。 六、70年騙局時間線 1945年開始水氟化，數億人暴露於毒物。2006年首次智商研究被主流醫學界忽視。2019年NTP初步報告遭政府壓制。2024年法院裁決EPA徹底敗訴。2025年全國禁氟倒計時開始。 七、立即自救行動 氟化物從未保護牙齒，它保護的是化工廢料處理費和牙膏巨頭暴利。真相已不可否認**：300+研究證實神經毒性，[聯邦法院裁決](https://fluoridealert.org)0.7mg/L即屬毒物，[NTP報告](https://ntp.niehs.nih.gov)顯示智商下降6.3分，1月20日全國禁氟。 你的孩子正在失去6分智商，骨骼變脆，大腦被緩慢毒化。3-6歲兒童每天吞1mg毒物，孕婦暴露摧毀胎兒大腦。孕婦特別警告：完全避免所有氟化物暴露，保護胎兒大腦發育。 立即停止使用含氟牙膏和藥物，避免氟化自來水。建議使用蒸餾水或泉水、補充碘、維他命C和鎂支持排氟。