简單结果:就是多吃紫菜/昆布/ Nori等澡類:[碘,iodine11化泌尿系統]

硬水充滿了固體微觀物質，如碳酸鈣。這種來自水中的固體微觀物質或「礦物質堆積物」會黏在膀胱壁和泌尿系統周圍，就像石灰石黏在管道上一樣。隨著時間，它會積聚起來所產生的壓力，覆蓋前列腺，使它更大，也使前列腺會充血更加腫大。時間越長，泌尿系統內的毒素和礦物質累積就越多，這就是為什麼良性前列腺增生症及泌尿道結石都在較晚的年紀出現。
碘以消毒劑而聞名，但很少有人知道它的威力遠不止於此。
在發生核子緊急情況時，疾病管制與預防中心建議使用碘化鉀來預防輻射損傷； 最重要的是，碘對多種細菌、病毒、真菌和有毒礦物質具有令人難以置信的快速作用，因為它可以快速滲透並中和我們體內的外來微生物，同時保護我們的細胞免受損害。 流行病學研究表明，高碘攝取量與攝護腺致命疾病的低風險之間存在關聯，同時也顯示它對患有攝護腺肥大的男性有好處。 事實上，碘已被證明可以顯著改善前列腺增生症患者的尿流量，因為前列腺壓迫尿道。 碘還可以預防腸道感染並提高精液品質。甲狀腺需要碘來產生 T3 和 T4 激素，這兩種激素都有助於控制性慾和耐力、體重和能量水平。 缺乏碘的男性通常會出現勃起功能障礙、脫髮和極度疲勞。
10% 的碘被甲狀腺使用，其餘 90% 則經由尿液排出。 這意味著，一旦碘進入您的體內，它就會迅速進入您的尿液，並隨之穿過前列腺、膀胱和尿道，使一切都閃閃發亮且無發炎。 您可能會因為食物中含有碘鹽而認為自己正優游在碘中。這不是真的。 由於美國製造商不要求在加工食品中使用這種類型的鹽，因此距離每日建議量還很遠。

結果是，自 20 世紀 70 年代以來，我們一直在走向碘缺乏。 當德州大學阿靈頓分校的研究人員測試了 88 個食鹽樣本時，發現其中一半的碘含量低於 FDA 建議的含量。 這導致不少於20億人患有碘缺乏症。 即使你找到了含有足夠碘的食鹽。
某些類型的海藻的碘，有效淨化你的泌尿系统:
一，紫菜燒葉(Nori Yaki Leaf) ~
佛羅里達大學的藥物研究人員表示，有一種特殊的海藻有助於保護各種器官免受慢性疾病的侵害，並有效抑制前列腺生長。 日本男人總是吃它。 難怪他們每天的碘攝取量比西方國家高25倍。 事實上，在日本，只有 12% 的男性在老年時患有 BPH，而在美國，這一數字飆升至 80%！ 很難想像這只是一個巧合。這種特殊藻類被稱為紫菜燒葉(Nori Yaki Leaf)，醫學研究結果表明在其他地方找不到更濃縮的碘形式！ 紫菜燒(Nori Yaki)可以清除動脈中的膽固醇，同時幫助血液自由循環並淨化您體內累積的礦物質毒素。
二，裙帶菜(Wakame)
它在日本和韓國已有數百年的種植歷史，營養成分豐富，富含碘。 裙帶菜中的碘有助於修復受發炎影響的前列腺細胞，並能夠清除導致過早老化的自由基。
三，海帶(Kelp)
大約有 30 種，但其中只有一種含有碘，可以定位並消除對前列腺造成嚴重破壞的微小礦物質堆積物。 不僅如此，這種海帶還能使尿流量增加三倍，並增強前列腺細胞的強度。 事實上，由於其清潔特性，在 19 世紀，海帶被用作水軟化劑，以淨化水中的硬礦物質。 由於它從周圍的鹹水海洋環境中吸收營養，因此被稱為“礦物質發電站(a powerhouse of minerals)”，可以使您的尿道和腎臟恢復活力。海帶具有很強的抗氧化特性，可以保護細胞免受毒性並降低發炎。
四，Bladderwrack黑角藻~
幾個世紀以來，傳統醫學一直使用它來治療一系列疾病，例如碘缺乏、關節疼痛、消化問題、泌尿道感染和甲狀腺功能障礙。 最重要的是，Bladderwrack 可顯著降低 PSA 。 PSA 是一種攝護腺特異性蛋白質。

總之，這些藻類中的碘，强化整個泌尿系統和身體中排出所有有毒礦物質堆積物; 並增強前列腺功能，增強泌尿系統的力量，直至老年。