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(noodles)一天兩杯黃金蔬菜湯，60歲阿嬤減10公斤又降血糖
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早安健康｜紅鳳菜有毒致肝癌？中港台研究都說話了
https://bit.ly/2Hio3YS【早安健康／科學的養生保健．林慶順教授】今天（2017-7-11）一位好友寄來電郵，要我查證一則網路流言的真假。該流言的內容如下： 中科院植物研究所博士劉夙在微博上稱，紅鳳菜含有咯裡西啶生物鹼。具有肝毒性，建議大家不要食用這種野菜。 他介紹，紅鳳菜在分類學上屬於菊科、千里光族、菊三七屬。上世紀，化學家就發現千里光族植物普遍含有吡咯里西啶類生物鹼(PA)，在動物身上做過了大量PA的毒性實驗，證
早安健康｜一天兩杯黃金蔬菜湯，60歲阿嬤減10公斤又降血糖
http://bit.ly/2zEWKQg【早安健康／李奕璇編譯】有著中廣身材，腹部囤積許多脂肪嗎？同時還有血壓偏高、空腹血糖偏高、高密度脂蛋白膽固醇偏低、三酸甘油酯偏高等問題嗎？上述情形有3項或3項以上就是罹患代謝症候群！據國健署的追蹤調查研究顯示，台灣代謝症候群盛行率，20歲以上的男性為20.3%，女性為19.3%，有隨著年齡上升而增加的趨勢。醫師建議飲用由四種蔬菜熬煮而成的黃金蔬菜湯，就能改善代謝症候群、防癌抗三高，有助減重不便祕！