這個科學信息嚴肅告訴我們，晚上一定要好好睡覺，不能熬夜。 【科學家首次拍到人睡著時清洗大腦的全過程】 波士頓大學的科學家們，史無前例地拍下了清洗過程： 紅色是血液，藍色是腦脊液。厲害的是從前沒有發現過，血液會周期性地大量流出大腦。每當血液大量流出，腦脊液就趁機發動一波攻擊。腦脊液進入之后會清除毒素，比如導致阿茨海默病的β淀粉樣蛋白。 而這樣的清洗，只有在睡著後才能做到，讓人一覺醒來，擁有一個清爽的大腦；沒睡著的時候，腦脊液并沒有充分的機會趁虛而入。另外，研究人員還發現了腦電活動和清洗過程之間的關系，也就是說腦電波指揮了液體運動。 這項成果，剛剛（登上了Science）。作者興奮地說：離揭示阿茲海默症和睡眠之間的關係，又近了一步了。 我們醒著的時候，神經元們是不會同開同關的。所以，醒著的時候沒有辦法讓大腦的血量，下降到足夠低的水平。只有睡著後，大腦裡沒有那麼多血液的時候，腦脊液才能自如地迴圈開來，清除像β淀粉樣蛋白這樣的代謝副產物。 如果你經常熬夜，大腦就得不到清洗，那你真的會慢慢“變傻”。別再熬夜了！ https://pse.is/pzqad

【科學家首次拍到人睡著時清洗大腦的全過程】 波士頓大學的科學家們，史無前例地拍下了清洗過程： 紅色是血液，藍色是腦脊液。厲害的是從前沒有發現過，血液會周期性地大量流出大腦。每當血液大量流出，腦脊液就趁機發動一波攻擊。腦脊液進入之后會清除毒素，比如導致阿爾茨海默病的β淀粉樣蛋白。 而這樣的清洗，只有在睡著後才能做到，讓人一覺醒來，擁有一個清爽的大腦；沒睡著的時候，腦脊液并沒有充分的機會趁虛而入。另外，研究人員還發現了腦電活動和清洗過程之間的關系，也就是說腦電波指揮了液體運動。 這項成果，剛剛登上了Science。作者興奮地說： 離揭示阿茲海默症和睡眠之間的關係，又近了一步。 當你睡著，大腦會經歷幾個不同的階段：入睡時期，淺睡時期，再到熟睡期和沉睡期，我們就會進入快速眼動 (REM) 睡眠期了，也就是容易做夢的一種狀態。而科學家把前四個階段合稱為“非快速眼動期”。這項新的研究，正是專注在非REM階段，這是一個對大腦保留記憶 (Memory Retention) 來說非常重要的階段。 我們醒著的時候，神經元們是不會同開同關的。所以，醒著的時候沒有辦法讓大腦的血量，下降到足夠低的水平。只有睡著後，大腦裡沒有那麼多血液的時候，腦脊液才能自如地迴圈開來，清除像β淀粉樣蛋白這樣的代謝副產物。 如果你經常熬夜，大腦就得不到清洗，那你真的會慢慢“變傻”。 別再熬夜了！ https://pse.is/pzqad

■黃泉路上的剩飯；看完再也不敢剩飯了～ 講個真實故事：公元1989年，我在深圳認識李麗與李珊兩姐妹，非常美麗、優秀、能幹的女孩子。做生意發財後，天天大吃大喝，點很多菜，就吃一點點。有一天姐姐李麗因乳腺癌走了，妹妹李珊痛不欲生，每天思念姐姐。 到了【中秋節】那天，月亮最亮，按我們家鄉的民間方法【普發】！這天只要當著月亮，鋪在圓桌上打瞌睡，就可以【陰陽相通】，見到日夜思念的已故親人。妹妹李珊如此做了，果然來到了陰森森恐怖的【陰間】。 隨著飄逸的【鬼】流方向行走，李珊看見前方一個披頭散髮、滿身污穢不堪、全身散發奇臭無比的女子！就是自己的姐姐李麗。很是納悶！就一把抱住姐姐：《妳怎麼在這兒吃這些這麼臭、這麼髒的食物？不繼續往【鬼門關】前行？找閻羅王報到？早日投胎回到人間呢？》 姐姐滿臉哭喪道：《李珊呀！這【四桶發霉發臭的食物】，是我們兩人在人間每次吃剩浪費的，每次吃剩的東西都會被留在這裡，用桶子裝好，等到死後通往【鬼門關】路上時，必須吃完才能繼續前行。你看有多少人？都在痛苦的吃著自己生前浪費的東西呀！有的已經在這裡吃了【10年】了！我的已經吃完了！現在吃的是妳以前浪費的，這桶上還有妳的【身份證號碼及照片】。》妹妹聽完後，也一起幫忙吃........。 過了30分鐘【普發】結束！妹妹李麗魂回人間，醒來後！嘴巴竟然有著難聞的味道，說道：【以後再也不敢浪費食物了！】並在公司裡向其員工們宣佈規定：《飯後碗裡剩一顆飯，要樂捐10元人民幣。》 本故事是真實的，每傳播一人，以前浪費積攢在《陰間的食物》，就會少一碗！功德無量！(～轉載文

古人云：「欲知世上刀兵劫，但聽屠門夜半聲。」俄羅斯侵略烏克蘭，屠殺無辜百姓，兇殘程度震驚世人。但是多數人不知道，戰爭是起源於人類殘殺動物族人。 像俄羅斯殘殺烏克蘭百姓的情形，其實在地球上每天都發生著。每天有無數的動物族人被關起來，無情地宰殺供人食用。這些被殺的動物族人，其恐懼和怨恨的程度，跟人類沒有兩樣。 許多人看到這場戰爭的可怕而從中覺醒，呼籲和平。同樣地，我們渴望世界永久和平，就必須放下宰殺動物族人的屠刀—也就是人人放下口中那塊肉。因為只要有人要吃肉，動物族人就會被宰殺，世界就會有刀兵劫。 一場俄烏戰爭驚醒了很多人，希望它帶給世界是正面的改變。也希望世人能更深刻地明白：吃肉殺生，才是造成地球天災人禍、戰爭不斷的原因。 祈禱烏克蘭早日和平，也祈禱世人早日覺醒，改吃純素，共創地球永久和平 願所有眾生早日找到真正持久的和平。」

##幹淋娘…謀財害命的：陳時中、蘇貞昌、幕後的指使者：蔡英文…！ 1、你們這些不會感恩、禽獸不如的綠畜牲，都給我聽好！ 2、白天陽間人民百姓，夜晚陰間判官鬼差，全部輪流盯著記錄你們這幫枉顧人命，貪贓枉法，敗壞倫常，中飽私囊的台灣禍害，你們可以繼續為非作歹！ 3、現在有超十萬人台灣人民為了逃命，至大陸打疫苗，好險未死一人，否則冥燼洞1450又揀到槍興風作浪！ 4、這次日本AZ疫苗死這麽 170多人！ 5、台灣人去大陸打疫苗目前10萬多人，却也沒一人個死亡！ 6、而且很多是老齡的人，如果有一人死亡臺灣非炸開鍋，綠媒會借機炮轟抨擊且聲勢浩大的造謠，抹紅，污蔑大陸，大陸朋友說；台灣的台獨份子：蔡英文、蘇貞昌、陳時中、跟綠媒…多很變態！ 7、真心對臺胞好的拒之門外，害台灣的人卻都感恩戴德，但歷史絕對會紀錄台灣有史以來最暗黑的這段時期禍害台灣的兇手必遭審判！ 8、本,山人，在今夜起也會開始向你們這三位害人無數的魔鬼詛咒，直到你們下阿鼻地獄為止，讓作惡多端、胡作非為，的惡人永世不能輪迴！ ===================== 本,*山人野鶴鳴樓*居士巫春生 中華民國安邦定國總指揮官 兼 軍事委員會主席＆擁有世界最先進武器AK、AK74之AK303 佈防離台灣南部很近的三個軍的游擊隊皇家司令兼監斬官 中華民國110（2021）年 0 6月27日

將鮑威爾律師的文章以谷歌翻譯，再依照原文略作修飾~提供給大家參考 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 輝瑞的 Covid 疫苗會破壞人體的每一個系統 由公民領導的以色列健康專家小組以色列人民委員會 (IPC) 發出緊急警告，稱輝瑞 (Pfizer) 的武漢冠狀病毒 (Covid-19)“疫苗”幾乎損害了人體的每個系統。 至少在歐洲，儘管大部分的注意力都集中在與致命血栓有關的阿斯利康注射液(AZ)上，但根據最新數據，輝瑞注射液實際上危險得多，威脅也大得多。 IPC 發布的一份詳細報告警告說，注射輝瑞疫苗可能會導致災難性的健康後果，以色列有很多人的生活已經被它毀了，就證明了這一點。 報告解釋說：“從來沒有一種疫苗對這麼多人造成傷害。” “我們在疫苗接種前收到了 288 份死亡報告（90% 在接種疫苗後 10 天內），其中 64% 是男性。” 與此同時，以色列衛生部聲稱，以色列只有 45 人死于輝瑞注射液。這嚴重的低估了注射疫苗後的真正致命影響。 如果 IPC 報告中包含的數字有效，那麼死於輝瑞的以色列人是超過整個歐洲死於AZ疫苗的人 報告進一步警告說：“根據中央統計局 2021 年 1 月至 2 月期間的數據，在以色列大規模推廣疫苗接種的高峰期，以色列的總體死亡率比上一年增加了 22%。” “事實上，2021 年 1 月至 2 月是過去十年中死亡率最高的月份，與過去 10 年的相應月份相比，總體死亡率最高。” 年輕人死于注射輝瑞（Pfizer）的人數最多 受影響最嚴重的人群似乎是 20-29 歲之間的年輕人，在輝瑞疫苗發布後，他們的死亡率增長最為顯著。 報告指出：“在這個年齡層，我們發現與前一年相比，總體死亡率增加了 32%。” “對中央統計局的信息進行統計分析，結合衛生部的信息，得出的結論是，接種疫苗的死亡率估計約為 1：5000（20-49 歲為 1：13000，1 ：50-69 歲為 6000，1：70 歲以上為 1600）。” 根據這些數據，IPC 估計迄今已有多達 1,100 名以色列人死于輝瑞注射液。老年人死亡最快，通常在註射後不到三天，而年輕人通常在註射後存活一周以上，然後去世。 IPC 更進一步發現，第二次注射後死亡風險呈拋物線型。與進入注射第二劑的人相比，那些在注射第一劑疫苗後不再注射的人有更大的存活機會。 至於注射造成的傷害，IPC發現心肌炎和心包炎等心臟事件是很常見的。還有大量陰道出血、神經損傷以及骨骼和皮膚系統損傷。 “應該指出的是，大量的副作用報告直接或間接與高凝狀態（梗塞）、心肌梗塞、中風、流產、四肢血流受損、肺栓塞有關，” 該小組爭辯道。 IPC 的完整報告可在此鏈接查看。 “這些 mRNA 疫苗含有一種病毒，這種病毒會附著在人類 DNA 的 RNA（信使）上，這種病毒永遠無法消除，” Great Game India 的一位評論者警告說。 “這意味著 RNA/信使將一直攜帶一種他們注射到體內的那個病毒！”

https://youtu.be/zHZmAejsGpY 一個動作讓膝蓋年輕10歲，每天只花10分鐘，連關節退化的叔公也「健步如飛」了！ 每天2~3分鐘，每天做下面這個運動，就是給膝關節注入潤滑液!膝蓋問題就能一次解決! 每天10分鐘練習【靜蹲】，讓膝蓋年輕十歲！ 靜蹲是醫生在臨床工作中總結出來的一種極其適合普通人群，尤其是老年人的鍛煉方法，主要是鍛煉股四頭肌肌肉力量，同時又不傷膝蓋。 不但可以治病，也是平時運動不多的人提高肌肉力量和能力非常好的鍛煉方法。 具體練習方法是： 背靠牆，雙足分開，與肩同寬，雙膝逐漸向前伸，和身體重心之間形成一定距離。 此時身體已經呈現出下蹲的姿勢，大腿和小腿之間的夾角不要小於90度。 一般每次蹲到無法堅持為一次結束，休息1～2分鐘，然後重複進行。每天3～6次為宜。 需要注意的是，蹲的時候，最好在不引起明顯疼痛的角度進行，否則會加重損傷。 臨睡覺之前做，最有效! 每天3~5分鐘，休息三十秒，做十分鐘。 慢慢時長可以增加。 1.你注意到，堅持一分鐘的時候開始變酸; 2.堅持兩分鐘的時候膝關節酸得忍受不住; 3.堅持到3~5分鐘的時候，就開始發抖，但是膝關節開始變熱了。 變酸→變脹→變熱，這個過程就是給你的膝關節開始注入了膝關節液的全過程。 這膝關節液體就是緩解關節疼痛的潤滑液。 每天這樣做的時候，就是給關節注入關節液體。 上樓疼、下樓疼、上下樓沒勁髕骨老化、膝關節炎症、髕骨軟化，積水、長骨刺、咔咔作響這種現象都會迅速好起來!

🎯重要公告~ 內科醫生 Rubén Darío Rincon： 變種新冠病毒捲土重來!! 👉沒有咳嗽，沒有發燒。 很多人出現關節痛、頭痛、頸部和上背部疼痛、全身無力、食慾不振，有時無症狀!! 南非變種(Nu)毒性更強，死亡率更高。 👉潛伏所需的時間更少。 該菌株(南非變種病毒Nu)不存在於鼻咽區域，現在它直接影響肺部，這意味著“潛伏”的時間更短。 我見過幾個病人沒有發燒，沒有疼痛，但他們的 X 光顯示有輕微的肺炎。 Covid-19 快篩檢測通常呈陰性，而且核酸測試的假陰性越來越多。 這意味著病毒會直接傳播到肺部。 這就是為什麼它變得尖銳、毒力和致命!! 👉請多加小心，避開人多的地方，戴口罩，勤洗手，即使在空曠的地方也要保持1.5m的社交距離。 👉請不要擁抱和親吻，這是非常危險的動作，因為大家都無症狀。 這一波比第一波更致命。 👉我們已經在歐洲、墨西哥和智利看到了最新南非變種病毒(Nu)。 即使您已經接種了疫苗，也不要放鬆警惕。 👉加拿大 : 每天有 1,000 多人死亡。政府禁止進出 Via Aerea。 👉沙烏地阿拉伯: 封城，沒有進出港航班。 👉 坦桑尼亞 : 全面封鎖。 👉巴西: 今天有超過 4,100 人死亡，進入了最致命的一章。 👉西班牙: 已宣布延長緊急狀態。 👉英國: 宣佈為期一個月的封鎖。 👉法國: 封鎖2 週 👉德國: 今日確診7萬人，封城4 週。 👉意大利: 今天也緊隨其後。 所有這些國家已確認第三波 COVID19比第一波更致命。 所以我們必須非常小心，並且採取一切預防措施。 成為朋友和家人之間的警報溝通者， 從第三波中拯救每個人 。 👉歷史告訴我們，第三波比第一波更危險，就像 1917 年到 1919 年的西班牙流感一樣，造成了5千萬人死亡。 * 歷史不會說謊，讓我們敏感地反思 _________________ * 請勿為自己保留此信息，請與您的家人和朋友分享。

手機需要每天關機嗎？你應該知道的手機使用6知識 手機已成了現代人不可或缺的工具，很多人的手機長年不關機，保持24小時都待機的狀態，手機到底需不需要關機？怎麼做才能省電？科普中國網整理了多個使用手機的小常識。 ●經常開關機，對手機損耗較大 由於每次關機再開機，手機上的大量數據要重新載入讀取，對儲存器產生耗損，所以開關機愈頻繁，這個損耗愈大。如果手機品質好，這個損耗影響不大，可以忽略不計，但如果手機本身並不是太好，那麼這個耗損就可能反應在手機的使用上。 ●經常開關機更耗電 從開機到進入待機狀態，CPU高速運行讓耗電量增加，從耗損量從5％～10％不等。如果只是待機，手機會根據信號強弱自動調節功率運行，達到省電的目的，所以有時關機比待機還要耗電。 ●手機每天關機到底好不好？ 手機用久了會變得很卡，這是因為在運作過程中，有很多在背景運作的程式，系統會產生很多深度垃圾文件，久了垃圾逐漸累積，手機就變得愈來愈卡了。 建議手機每週重啟一次，在開關機過程中，手機會深度清理系統垃圾和背景程式，完成自我修復。 ●手機耗電快的兇手？ 1.螢幕亮度過高 螢幕亮度高會加快耗電量，可以把螢幕調暗，或是將亮度轉為隨環境自動調整。 2.關閉背景程式 用不到的app，最好關閉它在背景程式運作的功能。 3.關閉推播和訊息通知 手機每天接收各種推播也會耗電，對於一些無用、不常看的通知最好關閉，不僅省電也能避免被打擾。 4.WIFI長期開啟 WIFI持續開啟，手機就會不斷搜尋訊號，進而消耗電量，因此在路上或是陌生的地方，將WIFI關閉較省電。 ●手機通話時不要一直換位置 許多人一接到電話就會邊走邊講，或是走到角落接聽，但頻繁移動位置會造成信號接收的強弱起伏，引起手機短時間高功率發射。 ●手機通話時兩耳輪流聽 長時間的輻射會對人類腦部造成影響，因此如果不得不長時間聽電話，建議每隔2分鐘切換左右耳接聽。

美國正在奪取日本的軍事指揮權 接下來還要奪取台灣的指揮權美國已經奪取了 烏克蘭的 指揮權我們講到俄烏戰爭的時候為什麼我總是讓大家看地圖呢因為只有看世界地圖 你才能明白美國的全盤計劃美國當年肢解 蘇聯的時候 蘇聯以為蘇聯解體了 美國 就會罷手了 那是蘇聯人民太單純了把美國想得太好了 首先我們要講美國的基因美國的基因就是靠掠奪起家的 這個美國的建國過程就是一個掠奪過程 消滅印第安人種的過程 屠殺墨西哥人的過程美國這裡面有一個重要的禍根一個毒瘤 那就是美國的軍火商美國軍火商作為一家私營公司 他是挑動全世界戰爭的 一個怪胎也是造成全世界戰爭死亡的一個毒瘤 相當於癌症 軍火商生產的軍火 目的就是為了賺取利潤為了賺取利潤 那就必須要把 軍火銷售出去怎樣才能將軍火銷售出去呢那就必須要製造戰爭沒有戰爭 他也要製造戰爭不然他生產的軍火賣不出去啊 所以美國的軍火商只要存在一天 就永遠會源源不斷的在 全世界 製造戰爭在軍火商的眼中目前 主要是挑美國的敵對方 比如俄羅斯啊 塞爾維亞以前的南斯拉夫分裂出來的 一些國家 還有我們中國 我今天先說一句 如果一旦中國強大了 美國惹不起中國了美國的軍火商一定會挑起 歐洲的他的盟友之間的戰爭 軍火商才不管你是不是盟友 目前是俄烏戰爭就算俄羅斯不拿下頓巴斯地區到克里米亞這條 經濟走廊三年五年 美國軍火商會像螞蟻搬家一樣 將大量的軍火 佈置在烏克蘭 到時候俄羅斯再想來反擊 再想做防守那就很難了目前亞洲的情況是美國設第一島鏈第二島鏈 到第三島鏈 第一島鏈第二島鏈 被我們突破了 美國軍火商必然會想盡一切辦法將美國的武器 像螞蟻搬家一樣源源不斷的運往日本 源源不斷的運往台灣 對於美國來說 軍火商只要賺錢軍火商只要壯大實力 軍火商 才不管我們的死活呢 第二次世界大戰的時候 是美國源源不斷的賣軍火賣石油賣橡膠賣各種軍用物資給了日本 所以日本才有能力1931年發動了侵華戰爭 為什麼美國政府這麼配合美國的軍火商呢 因為一場戰爭打下來 會涉及到綜合性的其他各個行業的利益鏈 比如美國的石油商 賺錢了 比如美國的金融公司 賺錢了比如美國的糧商賺錢了 比如美國大量的 中高端公司的出口賺錢了還有等等等等 所以美國的軍火商打頭陣後面跟的全是一幫吸血鬼這就是 美國為什麼願意 全力的支持軍火商 國會願意撥款領域上說是去援助其他國家 實際上就是挑動其他國家與國家之間的戰爭然後美國後面的 其他的很多公司就跟著軍火商去抄底賺錢了 從俄烏戰爭的實際情況來看美國已經奪取了烏克蘭的軍事指揮權 現在美國想做的一切 比如日本排放核污水美國大力支持 實際上美國的軍火商正在想盡一切辦法控制日本的指揮權因為日本 日本2023年成立了一個叫統合司令部 日本的統合司令部司令長官 是向美軍太平洋司令彙報工作的 日本也願意交出他的指揮權 這樣日本就可以依靠著美國 讓日本的軍隊以維和的名義 走向烏克蘭走向非洲走向歐洲走向全世界為什麼日本這個國家也是一個 癌症毒瘤呢原因是日本他是一個島國 而且日本是生活在整個環太平洋的火山帶上 隨著地球的運動加上整個地球的變軟海平面上升 日本這個國家遲早 會沉入太平洋的 所以日本在巴西這裡 已經購買了110萬平方公里的土地日本的本土面積只有37.8萬平方公里 也就是說日本在海外已經擁有了三五個 日本了 現在日本的這塊土地 對於日本來說 他只是一個過渡 那未來巴西會不會有危機呢那我就不說了 現在美國又想大量的武器運往台灣台灣日本和我們中國