https://youtu.be/Mo11dJT3HVU

這篇文章寫的真好！ 介紹給所有家人，值得推薦給全國中老年人看！（別錯過） “喝水”是長壽的第一要素；“睡覺”是長壽的第一大補； “走路”是健體的最好運動；“唱歌”是心情愉悅的最好娛樂。 枸杞愛上了菊花，眼睛就亮了。 山藥愛上了靈芝，血糖就低了。 三七愛上了山楂，血壓就降了。 決明愛上了荷葉，大便就通了。 蓮子愛上了欠實，脾胃就運化了。 黃芪愛上了當歸，氣血就順了。 茯苓愛上了薏米，濕氣就祛了。 金銀花遇上絞股藍，炎症就消了。 蓮子心遇到了麥冬，心火就清了。 酸棗仁遇上了龍眼肉，睡眠就好了。 您愛上了養生，美麗健康就來了！預防老年癡呆的良方 “在群裡冒泡”是預防老年癡呆最好良方。 世界上最好的長壽藥就是：喝水、睡覺、走路、唱歌、群裡冒泡這五樣， 最重要的是，它們都是免費的。 美好的一天從別忘了這五種“長壽藥”開始！ 大自然的秘密上蒼真的好神奇！ 你說巧不巧？ 人體有365個穴位， 一年剛好365天。 人體有四肢， 一年有四季。 人體有12條經絡， 一年剛好12個月。 脊椎有24節， 一年剛好24個節氣。 人有7竅， 一個星期有7天。 人與大自然完全吻合！ 厲害啊！所以我們一定要遵循大自然的規律！ 一日之計在於晨，一年之計在於春，祝各位幸福快樂，平安健康每一天！ 五代中醫世家老師的內部課件很難學到的知識 清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。 床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。 溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。 大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。 吃早餐，很重要，宜早更要營養好。 日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。 指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。 洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。 齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。 保健穴，常按摩，健身祛病好處多。 大步走，小步跑，一天萬步比較好。 循漸進，持之恒，常年堅持必然靈。 戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。 午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。 晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。 晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。 睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。 重健康，在心理，心理健康數第一。 有愛心，要牢記，淡泊人生有意義。 葆青春，養天年，闔家幸福到永遠。 閱讀完後，不要忘記了給朋友都看看！財富不是一輩子的朋友，朋友卻是一輩子的財富！

但是其實這個病毒阿密克戎,我覺得一點都不可怕。 因為我是在德國留學的時候,我的老教授,他叫Dr. Kruger, 他是全球最大的拜爾生化醫學公司的首席病毒專家。 2003年他在廣州,正好碰到那個非典,他住在我們家裡。 但是他就很鎮定地跟我說,他說不用怕。 他說我是病毒學家,病毒這種東西,他說用德語說就是 什麼意思呢?德語說感冒這種病毒這種性質,吃藥就是7天就好了。 不吃藥一個禮拜好,大家明白什麼意思吧? 他說沒事的,我教你一個辦法,這個辦法肯定是有用的。 那我說什麼辦法呢?他說只要你跟著我學,你肯定不會有事。 而且叫你們全家都跟著我做,他說我在這個長達幾十年的人生當中, 凡是對待病毒的話,我從來都不吃藥,發燒我也不吃退燒藥。 因為發燒是人體的免疫系統在幫你殺毒, 而你把它降下來,人家就殺敵殺到一半,你把人家武器給剿了,他說那肯定不對嘛。 那怎麼辦呢?他說其實所有的病毒都有個特性,怕酒精。 你就用這個酒精來對付它就行了。 所以後來我的老教授,聽到就很高興,他說你拿出來。 他說我教你,他說首先你要把這個高度酒倒到一個收口的杯上。 為什麼要收口呢?讓它的酒精在裡面的旋轉,通過人的溫度讓它上來。 然後就像這樣,每次倒個二兩左右。 緊接著深呼吸,對著那個收口杯,噴回去熱氣,讓它產生熱氣,再回來再吸,不斷的重複。 呼吸到肺裡面去,功用是什麼呢?讓那個酒精通過這個鼻孔到鼻腔裡面,到氣管裡面,到肺部裡面全部充滿酒精。 因為醫學研究病毒在30度以上的酒精裡面它就會死亡,何況你現在是54度,然後再徐徐的喝一小口。 這個作用是把口腔跟咽喉裡面,胃、腸、肝、腎裡面的病毒殺死。 最後你還可以把這個酒精用手沾一沾,首先把鼻孔外面擦一擦。 哪怕外面有病毒它也先死了,在這個眼睛裡面也擦一擦。 所謂的耳朵也把它消毒一下,就是像我們古人說的,蹊蹺都把它封殺一遍,那這個病毒肯定就不可能生存。 我每天就靠這個德國老教授教我這個特殊的辦法,叫克雷格爾防毒方法,將來有沒有要給它注冊個專利。

但是其實這個病毒阿密克隆,我覺得一點都不可怕,因為我是在德國留學的時候,我的老教授,他叫Dr. Kruger,他是全球最大的拜爾生化醫學公司的首席病毒專家。 2003年,他在廣州,正好碰到那個非典,他住在我們家裡,但是他就很鎮定跟我說,他說不用怕,他說我是病毒學家,病毒這種東西,他說用德語說就是, 什麼意思呢?德語說,感冒這種病毒這種性質,吃藥就是七天就好了,不吃藥一個禮拜好,大家明白什麼意思吧?他說沒事的,我教你一個辦法,這個辦法肯定是有用的。 那我說什麼辦法呢?他說只要你跟著我學,你肯定不會有事,而且叫你們全家都跟著我做,他說我在這個長達幾十年的人生當中,凡是對待病毒的話,我從來都不吃藥,發燒我也不吃退燒藥,因為發燒是人體的免疫系統在幫你在殺毒,而你把它降下來,人家就殺敵殺到一半,你把人家五肢給絞了,他說,那肯定不對嘛。 那怎麼辦呢?他說其實所有的病毒都有個特性,怕酒精,你就用這個酒精來對付它就行了。 所以後來我的老教授聽到就很高興,他說你拿出來,他說我教你,他說首先你要把這個高度酒倒到一個收口的杯上,為什麼要收口呢?讓它的酒精在裡面的旋轉,通過人的溫度讓它上來,然後就像這樣,每次倒個二兩左右。 緊接著深呼吸,對著那個收口杯,噴回去熱氣,讓它產生熱氣,再回來再吸,不斷的重複,呼吸到肺裡面去,功用是什麼呢?讓那個酒精通過這個鼻孔,到鼻腔裡面,到氣管裡面,到肺部裡面全部充滿酒精。 因為醫學研究,病毒在30度以上的酒精裡面它就會死亡,何況你現在是54度,然後再徐徐的喝一小口,這個作用是把口腔跟咽喉裡面,胃、腸、肝、腎裡面的病毒殺死。 最後,你還可以把這個酒精用手沾一沾,首先把它鼻孔外面擦一擦,哪怕外面有病毒它也先死了,在這個眼睛裡面也擦一擦。所謂的,你看耳朵也把它消毒一下,就是像我們古人說的,七竅都把它封殺一遍,那這個病毒肯定就不可能生存。 我每天就靠這個德國老教授教我這個特殊的辦法,叫克雷格爾防毒方法,將來有沒有必要給他做這個專利。

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