真的假的

一棵受傷的樹（深度好文） 圖文/網路分享% 有一個農場主爲了方便拴牛，在莊園的一棵榆樹上箍了一個鐵圈。 隨着榆樹的長大，鐵圈慢慢嵌進了樹身，榆樹的表皮留下一道深深的傷痕。 有一年，當地發生了一種奇怪的植物真菌疫病，方圓幾十公裏的榆樹全部死亡， 唯獨那顆箍了鐵圈的榆樹卻存活下來。 爲什麼這棵榆樹能幸存呢？ 植物學家對此產生了興趣，於是組織人員進行研究。 結果發現，正是那個給榆樹帶來傷痕的鐵圈拯救了它。 因爲從鏽蝕的鐵圈裏吸收了大量鐵份，所以榆樹才對真菌產生了特殊的免疫力。 這是一個真實的故事，發生在上世紀五十年代美國的一個農場裏。 這棵樹至今仍生長在美國密歇根州比猶拉縣附近的那個農場裏，充滿生機和活力。 不僅是樹，人也是如此。我們也許在生命中受過各種各樣的傷害， 但這些傷害又成爲生命的一道養料，讓生命變得更剛毅，更堅強，更充滿生機、活力和希望。 同時也讓傷害成爲一個警醒，讓我們及時從迷惑中解脫。 沒有人會無緣無故在你生命中出現。 每一個在你生命裏出現的人，都有甚深的因緣。 愛你的人給了你感動， 你愛的人讓你學會奉獻， 你不喜歡的人教會你寬容與接納， 不喜歡你的人，促使你自省與成長。 所以，如果你曾受過傷害，請感謝那些你認爲傷害了你的人。 在人生的修行中，讓我們接納一切因緣，無論是順緣，還是逆緣， 都是我們必修的功課。讓我們隨緣、惜緣、了緣，歷境煉心，自在而行。

這是輔大校友 - 董瑞珠 - 留法哲學博士，傳來的訊息： 好了不起的曹慶，我看過再看一次！ 提醒我們多為臺灣寒冷的季節，有需要我們幫助的人，此時我們應該做點好事喔！ 真令人感動，必看！ 蜀之僻，有二僧，其一貧，其一富。 當個窮和尚吧! 看完後，才覺得自已有多渺小.... 。 在台北火車站後一棟老舊大樓裡，有一間寂靜的病房，這裡的病人不會哭、不會笑，更不會喊疼， 他們在生命仍未結束之前，提早關上了和世界握手的門，註定終身沈睡。 他們有一個共同的名字-「植物人」。 卡在生死之間的灰色地帶，植物人和家屬總有無窮悲苦磨難， 然而，即使上帝開了一場殘酷的玩笑，還是派來了天使：一位七十歲的老人---曹慶。 他奉獻二十年心力安養植物人，成立創世社會福利基金會，陪伴四百多個沈睡的生命，在寧靜中走過數千個黎明黃昏。 曹慶和多數外省老先生一樣，有著顛沛流離的前半生； 但虔信基督的他，曾在年輕時向天父許願 ：「要做別人不做的社會福利工作。」 。 最後，他選定以植物人為奉獻對象。 民國六十九年，他從台糖退休，帶著退休金告別妻女， 背著大背包，裡頭裝著幾十份北方乾糧「侉餅」，開始「全省走透透」。 逢人就問：「你知道哪裡有植物人嗎？」，我想從事植物人安養工作，你願意贊助嗎？」 孤身獨行的曹慶，用五年的時間，詢問了一萬多名陌生人，他被罵過「瘋子」、「騙子」，被人趕過、被狗咬過。 最後，總算有七百多位善心人，在曹慶的「贊助人名單」 ，留下了姓名和連絡地址。 有了這份名單，曹慶開始實現自己向上帝許的願， 他到處去拜訪貧困的植物人家庭。 在台北，他發現被棄置在幽暗、腐臭角落的植物人； 在台中，他看到全身長滿褥瘡的植物人，傷口鑽出十多條又肥又大的蛆；還有一次在花蓮， 他看到一個植物人瘦的只剩一把枯骨，躺在糞便與餿水中，讓曹慶再也忍不住? 紅了眼眶， 誓言要為他們找回為一個「人」的尊嚴。 曹慶同時到衛生部門「拜託」政府幫助清寒植物人家庭， 也到企業財團去尋求財力支援，但執著的身影，卻始終落寞！總在華麗卻冷漠的會客室裡，被草草打發。 有一次，曹慶見到一位位高權重的大人物， 就在他滿懷希望的時候。 「兄弟，我從不做沒把握的事！」 曹慶回憶，那一剎那，他堅持多年的熱情，徹底被擊潰， 走出辦公室，站在亮晃晃的台北街頭，他揮著拳頭咆哮痛哭， 詛咒全世界的無情無義，最後頹然倒在路邊緣，像一個洩氣的皮球。 然後，他突然想起七歲那年在學堂裡讀過的故事—「兩個和尚」：古時四川有一個窮和尚和一個富和尚，都想到南海取經， 富和尚因為擔心錢不夠、體力不夠和路途遙遠，一輩子未能成行，窮和尚卻只帶了一只缽，靠著雙腿和決心，數年之後帶回南海萬卷經書。 一瞬間，曹慶笑了，告訴自己「就當個窮和尚吧！」。 不久之後，七十五年十一月，他租了房子成立創世紀植物人安養院。 再親自到三重，從五樓背下創世免費收容的首位植物人林麗美，一個父親中風而母親癌症的年輕女孩；而那時創世沒有任何設施，林麗美的床，還是路邊撿來的，舊櫥也是，曹慶自己則打地舖。 事隔十四年，曹慶還記得，正當安養院開張的前兩天，空蕩的房子裡什麼也沒有，幫他管錢的一位女孩拿著存摺，你一百多萬元的退休金，只剩下一萬！ 曹慶沒說什麼，只找出那張寫滿七百個姓名地址的贊助人名單，開始寫信：「還記得嗎？您曾承諾願意贊助植物人安養，現在， 時候到了，您是否願意實踐諾言？」 一封一封，全是曹慶虔誠熱切的親筆筆跡。 七百多封信寄出後，奇蹟似的，小額捐款不斷寄來。 一個月後，義工統計創世第一個月的支出，合計十三萬元，而當月收到的捐款剛好是十三萬元，第二個月支出十八萬元，捐款收入就是十八萬元，第三個月支出廿三萬，捐款竟也是廿三萬元。 多年執著播下的種子，從此開始萌芽。 但曹慶並未就此停手，早年因為缺乏人手和經費， 他還身兼雜役和看護； 林麗美入院的第一天，曹慶親自幫她洗澡處理穢物 ;因為看護害怕幫植物人洗澡的感覺。 為了治療植物人常見的褥瘡，曹慶更翻遍醫書土法煉鋼，先用棉花棒清除腐肉，把碘酒滴滿碗大的傷口， 再拿吹風機對著傷口吹，讓碘酒快速滲入乾燥， 那時病房裡就常見到曹慶拿著吹風機的身影，而一個個沈睡的植物人也在暖風中長出了肉，紅潤的雙頰。 十四年來，曹慶沒有向任何植物人家屬收過一毛錢， 他只要求家屬每個月奉獻三天? 到安養院當義工，碰到不聞不問的家屬，他也多半算了。 還曾有兩位植物人的年輕妻子，每個月帶著幼兒到創世， 曹慶因不忍心他們埋葬後半生，便主動開具「丈夫終生無復原希望」的證明，建議她們離婚，由創世扛下未來的照顧責任， 讓她們另覓伴侶，再也不必到病床邊，垂淚相伴。 安養工作上了軌道，九年前，曹慶又開始關心街頭的流浪漢。 那時，六十多歲的他先到萬華街頭考察，白天陪著流浪漢遊蕩、 翻垃圾桶，夜裡則在街頭拿硬紙板當床。 八十年的除夕夜，曹慶更拜託十多位朋友自製便當，捐給遊民當年夜飯，當他帶著便當到萬華龍山寺前發放， 親眼看到一位年近八十的老先生，顫抖雙手拼命似地啃著雞腿時， 曹慶又哭了，他當下決心要挑起照顧遊民的責任。 這些年來，創世天天為遊民發便當，提供生活日常品， 農曆年前辦尾牙，並設立專為遊民服務的街友平安站。 帶著植物人和遊民走過十多載的風雨艱辛， 如今創世已從當年只有一張舊衣櫥當床的窘境， 發展到在全台有六家安養院，收容過四百多位清寒植物人， 並照顧五百多位遊民， 近年又開辦失智老人收容、老人益智中心服務。 更讓曹慶驕傲的是從當年的七百人開始，創世至今共收到三十一萬人次的捐款...，而且每一筆錢全來自平凡的小老百姓， 創世沒有向任何大財團拿過分毫。 曹慶呢？今年已七十多歲的他，頭髮全白，皺紋多了， 但不變的是..即使頂著基金「董事長」的頭銜， 他仍是穿著地攤買的布鞋，以及一件袖口磨破的舊夾克， 夜裡就睡在病房樓上的小臥室，平時到醫院拿藥，為了省錢，更堅持要散步走去。 曹慶的辦公室裡，還有一張簡陋凌亂的國畫工具檯， 他最愛用棉花棒沾墨汁畫畫（當年為植物人塗碘酒治褥瘡後養成的習慣） ! 畫好的作品裱框義賣換了錢，再給植物人添病床。 奉獻對他來說，早已是生命的全部。 二十年前如此，二十年後亦然。 春暖花開，但創世的植物人還在沈睡，如果你有機會拜訪創世的病友時，不要忘記去看看牆角有一張保存完整、功成身退的舊衣櫥，還有董事長陳舊的辦公桌墊下，有一張泛黃的紙片，上頭寫著：「蜀之僻，有二僧，其一貧，其一富」。 看完這篇故事，相信大家一定都有滿滿的感動在心中。 如果可以，我們就將這篇文章再度轉傳出去，讓更多人知道，繼而讓他們得到更多的幫助！ 在要刪掉它之前，請幫忙傳給你們的朋友！

臺灣木瓜飛彈瞄準大陸 今天(2018/3/18) 上午，重德 陪伴一個廣東的青年企業家，走訪了位在臺南市歸仁區的「四季洋圃」科技農業展示中心，下午，再趕到屏東縣九如鄉參觀李石勇博士的抗毒木瓜農場。只因為這一位第一次踏上臺灣的青年企業家想在家鄉開設一間具有國際先進水準的養老中心。 這一位大陸青年企業家事業有成，原來從事建築事業，目前急流勇退，為了孝親，想利用購入的二萬平方米的建築物來經營一個養老院，因此四處考察。他原本下個月將前往日本考察，但是可能將不去日本了，因為他說此行的收穫太讓人驚訝了，超出原來的想像太多了，因此他認為根本沒有再考察其他地方的必要。 今天是他來臺灣的第八天，他從北部南下，一路上參觀了幾個規模與性質不同的養老院與安養中心，他說臺灣各安養中心無保留地讓其參觀，並詳細教導他如何經營安養中心的技巧，讓他深受感動。而他也從中得到很多的啟發，對於經營這一項事業更有信心了。 而今天早上參觀「四季洋圃」的科技農業展示中心時，更讓他對臺灣的科技農業驚訝不已。該中心耗資新臺幣1億2000萬元建設，用以展示臺灣獨創的「氣霧耕法」與「魚水耕法」等未來世界的農業耕種模式。 「氣霧耕法」與「魚水耕法」是可以在攝氏零下35度的南極地區以及沙哈拉沙漠正常運轉，因為植物的生長環境是被一個人造的且可控的模組化空間所塑造，因此所有的植物是不接觸地面土壤，因此能避免從土壤傳導而來的各種重金屬與病毒，也能阻絕空氣污染所帶來的各種毒物。 而其太陽光也不是如同大棚一樣的直接射入，而是透過一個採光罩將光線的不可見光的熱能移走到儲熱桶來做發電與制冷的用途，而其可見光在經過投射板時，其原來不同投射角度的光線，都變成垂直光線，因此能讓所有的植物獲得到均一的照度。 雖然「氣霧耕法」與「魚水耕法」的設置成本是比以LED照明為主體的植物工廠高，但是其後續的維持費卻較低廉，而且「氣霧耕法」讓葉菜懸空無土生長，因此其根鬚發展快速，充分吸收氣霧中的有機養份，因此成長速度較快，運轉的週轉率較高，投資效益也較大。因此特別適合在消費地區生產各種高價植物，例如無毒草莓、無毒生菜以及各種無毒菇蕈等。 下午，重德 臨時起意，而帶這一位大陸青年企業家去見另一位科技界的奇葩，就是李石勇博士。因為他是臺灣唯一懂得「人醫樹以醫人」的留美農業博士。這是因為他在美國攻讀博士與博士後研究的時候，就是攻讀醫學，因此非常了解人類疾病與植物疾病的關聯性，所以他主張人類必須從飲食之中去獲取對抗人類疾病的藥石，一如植物從土壤中吸收微量元素來對抗植物疾病一樣。 因此他不認同植物生長環境必須要塑造一個無汙染與無病毒的環境，反而是要故意讓植物處於最惡劣的環境中，藉著提供植物足夠的養份與微量元素來讓植物戰勝病毒。這樣子當人類吃了這一些植物之後，就會對發生在人類上的有相似機轉的疾病具有抵抗能力，而植物的這一個抗毒功能就是存在於植化素之中，而以酵素型態來呈現。 因此當這一位也是農村子弟的大陸青年企業家看到比通常木瓜園茂密達一倍以上，而且完全沒有網室栽培，也不壓枝的李石勇博士的木瓜農場時，則不斷得嘖嘖稱奇，大呼不可思議。 而更讓他驚奇的是當他看到這一位大科學家在接到 重德 的通知之後，騎了一小時的摩托車前來農場的模樣，他說他沒想想到這樣的一位大科學家竟然就像一位普通農民一樣的親切。 事實上，在路上 重德 已經告知他有關李石勇博士的一些經歷，以及他純樸之處，但是在親眼見到李石勇博士對所有的農事親力親為，還是會讓所有的人相當的感動。 其實，李石勇博士的兒子與女兒都在美國當醫師，但是他為了照顧九十歲的雙親，也為了對臺灣的農業做出貢獻，他選擇回到家鄉務農。 因為務農，李石勇博士不開他的賓士轎車到農場，每天穿著與其它農夫一樣的服裝，騎著一量可以載貨的舊機車，每天到農田去診治他的植物，問診這一些植物與各種病毒對抗的病況，然後下藥，就是各種有機營養物質，悉心療治植物的疾病。 然後，李石勇博士再將這一些木瓜提供給癌症病患食用，縱使是癌症末期的病患在吃了之後也都病情大有改善。就 重德 所知，到目前為止，經常實用這一些抗毒木瓜的癌症病患全都存活，而且大多能緩解癌症末期病患的痛楚。 當然，這一位大陸青年企業家也當場試圖挖角李石勇博士到大陸去教導農民栽種抗毒木瓜，其結果一如所料，李石勇博士沉默不語。因為 重德 曾問過李石勇博士願不願意到 重德 在大陸的『田園綜合體』來教導大陸農民種植抗毒木瓜。李石勇博士的答案很清晰，先請大陸將瞄準臺灣的導彈移走。 但是，李石勇博士說 重德 在大陸的事業他一定支持，但是他只能將收成的木瓜限量的運到大陸給 重德 做成食品、保健品或藥品，讓大陸民眾知道臺灣有這一種救命寶貝。 因此 重德 曾在大陸對一些高官開玩笑的說，「大陸的東風飛彈絕對不敵臺灣的木瓜飛彈」，在嘻笑之間，重德 確實看到了大陸官員也在思索如何改善兩岸關係，看來李石勇博士讓大陸同胞看的到卻吃不到的木瓜飛彈確實有夠威力。(作者：李重德 / 高雄市中小企業協會名譽理事長/2018.03.18)

一位上海女遊客對台灣的觀感 ~~~~ 海外華文女作家協會每兩年開一次年會，今年選在台北。我精神上有一種尋根返鄉的感覺。因為喜歡漢字，又喜歡繁體字，更喜歡台灣的出版業，去圖書館或書店，總會誠服：台灣不大，如何便能出得恁多的好文章．好書？ 會議全程四天，我和丈夫雖提早兩天到台北，會後也參加寶島知性文化之旅， 全程完畢後又想延兩天回上海，想再看台北國際花博展。 到台北的當天晚上，就去了101大樓。雖然人們推祟這101層摩天大樓， 我們卻決定將它列在茶餘飯後走馬觀花，去瞄一眼吃頓餐便行。 全世界的商業大樓都是一樣的。 次日去看故宮和士林官邸。不少館因整館而關閉，略有失望。 晚上在淡 水著名的紅樓看夕陽西下吃美食，找那電視劇中出現多次的傍海席位。全世界的海鮮都一樣，只是佐料做法不同而已。 我 下榻的旅館不遠處，便是中正紀念堂。第三天上午，決定去乘捷運。因為很多人說過，你一定要乘一次台北捷運。從中正紀念堂站下車，走出車廂，站內宏偉莊重得出人意外。踏上升降梯向樓上走去，需經過一 條長的寬敞的通道，方可走出捷運站。忽然我與丈夫都被兩旁牆上的畫吸引，一一細審後，都不絕地叫好。走到底，已在出站處。 我說：「等一下，我要全部拍下 來。」這根本是一次精采的畫展！何以會在地鐵中？還配了框，竟沒人偷嗎？我回去一張張拍；丈夫再在站內重 新檢視站內四壁。他走到我身邊，用很虔誠的口吻對我說：「我檢查過了，一張廣告都沒有。」 這時，我們已經感動到無語。習慣了目之所及皆廣告的我們，竟在台北的捷運站內如置身畫廊。人們生活在如此乾淨的環境中，地面沒有一片紙、一口痰；排隊時沒有一個人插隊擁擠；上了車立刻有人讓座；甚至在車廂裡隔了兩三個人的距離，會有人來找我去坐。 有一次問了路，之後又被人細心找到，告知新的情況……。 我問丈夫，你看要多少年，上海的文明才能趕上台北？ 他想了一下說，至少十年，或許要更長時間，也許三十年也未能全國普及。 十年，也許是表面上的軟體文化會改善，但是走遍全島，遇到過這些溫良恭儉讓的台灣人後，我覺得，也許不是上 海，而是整個中國，與台灣是 沒得比了。 因為台灣文化文明方面，沒有斷層，自覺地將文明精髓溶入到個人的身心行為之中。 那些盲目自大，看不到目標在哪裡的人，你叫他們怎麼去比？怎麼去趕？怎麼去改？ 我總愛回國；因為我愛中華文化。但文明與禮儀的文化， 這麼多年來我在故鄉有時已找不到它們。因此而困惑、遺憾、失望；卻在陌生的台灣，與它撲面相遇。甚至同樣使用漢 字所表達的日常話語，也能盡現台灣人民的溫良恭儉讓的精神，從而為我飄洋過海數十載後，依然摯愛的中華文化，找到了源頭，得到了慰藉。 後來方知，此次有位女會員，在台北捷運車廂上看到張貼了詩歌。這文學中高處不勝寒的、被急功好利社會摒棄的詩歌，竟普及到公共交通上！她竟感動得哭了。 會後我們向南走去。在台南國立台灣文學館內， 我被一組組的文學作品分類標題吸引了：離散與釘根、原鄉與祖靈、災難與生態、論辯與重建、性別與情欲、禁錮與脫出、反殖與認同、戰爭與傷痕、疏離與超越、批判與關懷……。 它們的沉重使我動容。 在以後所看到的台灣人民身上，我似乎看到了他們曾經長期生活在血淚及掙扎中，強權的殖民統治，抑或專制的獨裁並沒有將他們壓垮變形。 如一粒粒的種子，在土壤中依然頑強地往上竄升。 那些苦難的歲月及磨鍊，反而孕育出這塊土地上的人民富有自尊自強自愛之心。在台北國際花博會上，我們這些疲倦的女人試探尋找VIP通道。問我們的導遊小姐，可有辦法不排隊？導遊說：「這兒沒有VIP， 這是民主國家，人人平等。」 這勾起我對上海世博會的記憶。其實VIP便是特權及階級的代號，是不平等的象徵。看慣了龐大無當的官僚及特權泛濫成災，我已麻木不仁。如果不是親身經歷，我不相信華人社會還有人人平等的民主、還有自覺的紀律及尊重別人的自重。 第二天我又去乖乖地、心平氣和地淋著雨排隊，雖然得不到特殊禮遇，卻再無怨言。我又有幸在離去的前一晚，在台北國家劇院看了雲門舞集的《流浪者之歌》；事後又讀了林懷民的書《高處眼亮》。 當我在形同吐納的舞者與僧人或靜默或搖曳至終，看那三噸半金黃稻米傾瀉完畢後，在一片燦爛奪目的金色光芒中，由衷體會自己受了真正的心靈洗禮；甚至忽然對自己的浮躁感到慚愆。思量著陽光與土地的神聖、生命及自由的可貴、萬物存在的意義……，它使我心中只剩下一片平和的感激，及對生命和自然的敬意。 世界很大，城市再美，每當我離去時，我心中會對自己說我不會再來了。 儘管台北很舊，不及上海繁華，但它很像故鄉。 因為它是一塊溫馨的土地；我會再回來。 我想起台灣副總統蕭萬長在我們的會議開幕致詞中說過的話： 一個強大的國家不等於是一個偉大的國家，一個偉大的國家的人民有自尊， 也尊重別人，它們的人民應該有很好的文化修養， 而台灣正朝此努力，而且被世人敬重。 我除了敬重和祝福，對這塊土地更有很深的同情及擔憂。我希望亟待登陸寶島的所有人，能尊重這兒的生命及他們固有的生活及習慣；請清掃你們的喉嚨，不要把痰吐到島上來；尊重別人，上車時切勿你推我擠；好好 學習漢字，認識你不是老弱病殘孕時，要起身讓座，不要裝成睡去；勿見利忘義，用假冒偽劣商品及廣告侵蝕人們的健康。 最後，台灣多雨，記得帶雨具，如果你是人民「公僕」， 不要讓你的「主人」為你打傘。 台北我會再來。在陌生的台灣，我感動得哭了。 -----(好文分享與您共勉!） 轉自:好友 白淨水

於很多面對健康挑戰的人，健康似乎是遙不可及，面對氣候、社會、人與人之間不和諧，似乎和諧的世界也只是理想而已。如果我們依舊有的思維方式想要解決當今的問題是很困難的，我們需要快速的成長提升自己，才能尋找到解救的方法。當我們想幫助地球生命整體的時候，靈感會源源不斷的來，反而我們自己獲益。 最近我不斷的介紹自我保護的方法，每個人可判斷是哪個適合自己的，那個可以跟朋友們分享的。我也鼓勵大家做實驗，不同的方法如何搭配，哪個最有效，那個方法已被新的替代了？這是一個讓我們快速成長的時代，我們也需快速的跟上腳步。 要快速成長最關鍵是加強對所有生命的關懷，愛會使我們的腦波和諧，面對生命難題時才能聽到答案，才能創造更美好的現實。不管問題是身體上、家庭的、社會的、經濟上的、環境上的，第一步是認識自己的身心，這樣當解決方法出現時，我們才認得出，才會認真的實踐。 梅博士四十多年前，從非常嚴重的車禍活下來，七十個醫生的醫療團認為他不可能再走路，他的骨頭斷了四十處，他進出昏迷狀態，有三次死了到靈界見到他靈界的老師。他的疼痛是西藥無法止住的，在加護病房住了三個月，之後他的老師出現了，梅爾博士第一次見到他，覺得他沒有什麼獨特的地方，衣著是普通的便服，也沒有什麼特別的醫療器具，他每天在看完他的其他病人之後，才來到他的病床，一來就是整晚，但第三天晚上奇蹟出現了，他的疼痛止住了，這是一個醫學史無前例的。在他康復的過程中也拜「救他一命」的這位為「老師」。他從狹窄的三度空間的觀點跳出來，看到更寬闊的大自然。二○○三年5月的琉璃光雜誌有介紹梅爾博士對人的五體的認識，「覺悟生命的真諦創造醫學奇蹟」。這篇文章在這個時代需要再看，才能把握解救的方法，保護自己、家人、親朋好友和整個地球。 專家們早就提醒我們地球空間的電磁波、微波已大大超出地球上生命所能負荷的，加上市面上的食物幾乎都有基因工程所遺留下的汙染—病毒基因，癌症已像流行感冒一樣。 我們的基因能吸收和釋放光波，其中紫外線的光波380nm對生命是關鍵性的，致癌物一致干擾這個頻率的光波。只有自然生長的植物才能吸收所有的光波，用化肥農藥所生長的植物光波的吸收是非常有限的，我們吃了沒有色彩的食物，也得不到所需要的光波，細胞的基因沒有光的溝通，生長就會混亂，後果就是癌，癌症是不和諧的指標。 我們的身體和心靈是一體的，身心的和諧來自愛、關懷心，因而感受和分享愛是健康的要訣。恐懼、擔憂、憤怒、貪執、自私和惡意都是不和諧的信息，干擾到我們自己和整體的和諧，風調雨順是和諧的結果，中國文字將天災人禍連貫在一起用，因為人心的不和諧干擾到氣候。人製造的電磁波和微波也干擾到氣候（二○○一年11月創辦人的話—回歸自然風調雨順）人際關係和社會。 電磁波、微波會傷腦波和人的微細體，與微細體有關的光輪在頭頂上一、二、三個頭的位置，往往這些光輪也被關掉，緊跟著是情緒和心念的問題。 我是用一個針灸用的「銅人」代表一個人，然後在頭頂上用能量管測，如果需要平衡，會先逆時鐘轉一會，再順時鐘轉，不動時是平衡狀態。 電磁波、微波傷到的是微細體，因此防護和修補的方法是針對微細體，與保護肉體的方法是很不一樣的。效果則是很神奇。「神奇」是因為我們不認識大自然，不認識自己。 梅博士在加護病房所用的方法是針對微細體的修補，肉體的修補自然跟隨著，他觀想讓自己身體充滿了光，伸出十八隻手到太陽吸取太陽的光彩，然後將陽光帶回來按摩自己的骨頭，這個方法可以用在身體的任何部分。梅爾博士強調光的滋補是非常重要的，比吃東西更重要。 Harold McCoy 也介紹一個光的觀想，讓身體恢復年輕，方法如下：觀想兩眉之間有一個七彩的光球，讓光球擴大到兩個眼睛的中心點，然後進入腦部，將腦下垂體、松果體都包在光中。讓腦下垂體和松果體所分泌的荷爾蒙與自己年輕時一樣，年齡隨自己選：24、18、16等等，這也要每天做。 這幾年我所介紹的許多方法是保護微細體的，現在這兒提幾個：觀音慈悲真言六字大明咒、生命之花、琉璃色、卐字、和諧平衡圖等等。單獨使用時我們的能量都會被提升。如果一起用則需知道先後次序。好比六字真言和卐字一起用，真言一定要放在最上面，能量比單獨用時多十倍。如果卐字的下面再放和諧平衡圖能量增加一百倍。 最近我又發現了幾個新方法，能量都超過前面介紹的方法，這些最好單獨使用。 1. 來自俄國的一位科學家和有特異功能的康復師介紹用數字 4812453（下載圖一） 來防輻射的傷害，特別是慢性長期的傷害，當我們關注在這個數字時自己能量已增加，可以寫在紙上五次，放在照片、頭髮上或口袋裡。如果寫9次到36次可以放在手機、電腦、電器、電錶上，也可以將自己房子、辦公室畫下貼在圖上。我們每一個人都受輻射的傷害，所以用這個數字能量會大大提升。如果被電療過後可以將數字放在一個觀想的球內，將球縮小到火柴頭大小，然後觀想放進自己身體電療的部位。也可放在器官內如肝、腎、脾、肺等，也可放在腦內。這個數字可放在地圖上、發射台的照片上和一棟樓的照片上等。 2. 將有特別加持的轉經輪照片（ 下載圖二 ）放在電錶，和往生者的照片上，對整體都有很大的提升作用。這一個轉經輪是位在加州藥師淨土，內裝有 microfilm 拍下億兆真言，不僅是觀音真言，還有其他很有加持力的真言以及五部大藏經。一般往生者的照片能量是逆時鐘轉的，佛像和大修行者、聖者的照片例外。一旦將一個小轉經輪的照片面對照片放著，所有同一個往生者的照片都馬上有提升能量的作用，也就是只要提升一張照片，所有那一個人的照片都被提升。可以一起提升整個相片簿的照片，只要在相片簿的最上面放一張有許多轉經輪的圖（一共462個），宇宙是一個整體，每一小部分都會影響整體。 3. 金字塔（ 下載圖三）的幾何形狀產生非常和諧的能量場，對所有地球上的生命和地球本身有很和諧的作用。古埃及的金字塔是如何建成的到今日還是一個謎，古人所用的技術不是現代人會的。三十年來有一群科學家研究金字塔，是以黃金段的比率建的，全世界有一百五十個，在九十年代俄國的科學家 Alexander Golod 和一些善心的俄國有錢人開始建最高的一個四十四米高的塔，花費一百萬。位在莫斯科近郊的這個金字塔吸引很多人參觀，科學家們在這些金字塔內做了上千項研究。他們發現建築材料不能有任何金屬，最高的這一個是用玻璃纖維建的。實驗證明金字塔對環境，動植物和人都有很和諧的作用，水在金字塔內到攝氏零下四十度都不結冰，如果輕輕碰一下會立刻結成冰。動物實驗發現喝金字塔處理過的水的小老鼠在注射致癌物後，得癌的機率少一些。一位美國女士去參訪這些金字塔後，覺得最高的這一座能量最強，回來後白髮開始變黑。最有意思的是如果將鹽和胡椒放在金字塔內一到五天，再給五千犯人食用，三個月後犯罪行為消失。種子放在金字塔內一到五天後再播種，生產量都提升百分二十到百分之一百倍。以小麥做的研究生產量提升百分之四百。作物沒有病蟲害，也耐旱。花崗石放在金字塔內後再放在農田，作物生產量都提高。原有地震的區域建了金字塔後地震變的很小，甚至於沒有。 俄國的金字塔開放給公眾的，裡面裝了很多瓶水供大眾飲用。塔中都有一個地球儀，這是對地球的祝福和提升。當然有機會親自去參訪這些金字塔很好，但也可從照片上去體會。有一張是在四十四米高的塔內從下往上看的角度，能量最強。網站是 www.gizapyramid.com/russian/picture-tour1.htm 金字塔的照片印出來放在家裡會大大提升家裡的能量，注意有圖片的一面才有能量，反面沒有。可以在房子內的牆上貼，或透明的照片框內放兩張，背對背如此兩面都有能量。貼在水管上會提升整棟樓的能量。水是有擴大作用，好的壞的能量都擴大。數字 4812453 也可貼在水管上，數字朝水管。 金字塔（從下往上看的）縮小到一英寸左右可以貼在身體重要部位如丹田、腳心等等，可用膠紙保護後再用。 金字塔是來提升地球上和諧的能量，希望更多地方的善心人士會仿照俄國的善心人士建金字塔，塔愈高愈好，但小一點的金字塔也有功效。建在一個湖附近的二十二米高的金字塔，為附近增加了小河和小溪，已絕種的花又出現了，金字塔的尺寸，網上有資訊，也有書。我相信這群科學家們也會很樂意協助。 和諧的建築物對人心和地球都有很大的貢獻，讓我們共同為創造和諧的地球出力

來自台湾—位名咀的信，文雖長些但富有具体內容，有些分析还是我们並不多見的。 致：副总统先生阁下，您在期中选举前夕，对美国友邦中国，这样不顾事实的责难与中伤，实在让人遗憾。 您对真实完整的历史，显然并不知悉，或故意不提。中国从来不亏欠美国什麽，也对美国充满善意。 历史上，当中美两国合作，总是对人类的和平有益，而美国得利尤钜。当中国被列强侵略，几乎遭瓜分。美国虽地大物博，但并没有缺席。英国在天津取得租界时，美国也分到了一块租界。懒得用，甚至私下转让给英国。 您提到了庚子赔款。当八国联军攻入紫禁城，中国被劫掠之后，还被迫付出天价赔偿金，4亿5千万两纹银。这是中国5年的财政收入。美国虽没有出兵，竟也拿到总赔款的7.32%。那是衰败的中国，背上最致命的一刀，也是亿万子民的血泪之金。 美国眼光深远，因合众国土地已经扩张完毕。所以美国要的，是经贸利益和政治影响力。伊利诺大学校长詹姆斯写信给老罗斯福：“假如美国在年前能将中国学生成功地吸引进来……，那么美国这种从文化上控制中国的方式无疑是最巧妙的”。“是以知识和精神操纵中国领袖的方式。” 1905年美国的排华法案，让中国民间抵制美国货。3年内，“退还一部分”给中国，好平息中国人民的愤怒。美国的“庚子退款”，其实是退还美国自认“多拿的部分”。而且，中国仍然得按期缴交全额赔款，美国再把“溢领”的钱，分期退给指定基金。中国有了庚子留美学生，和清华学堂。但美国得到：把赔款多数花用在美国，扩增在华长期影响力。修补了美国在华形象，更解中国抵制美货的燃眉之急。 二战日本侵华，中国孤立无援，美国并没有伸以援手。即使到了中国最危急的时刻，美国依然供应日本战略物资。直到日本偷袭珍珠港，美国才对日本宣战。即使如此，中国仍然没有得到美国合理的对待和协助。中国军民数千万伤亡，和几乎惨遭灭国的血泪，对其他国家来说，并不值得一提。 雅尔达（雅尔塔，环环注）密约里，美国，英国和俄国，出卖了中国。钓鱼台本是中国故土，战后却并没有随着台湾一起归还中国，美国以占领者之姿，将钓鱼台管理权，交给日本。731部队的惨绝人寰，因为日本把实验报告献给美国，交换了美国数十年的沉默。 中国历经被侵略，内战与种种错误，至今才稍稍站稳脚步。国家仍未统一。我们在各种领域，仍有太多不足。但改革开放以来，14亿人民的富足，是人类史上的第一次。我们非常珍惜。 而中国今日的国泰民安，并不是靠侵略与殖民。靠的，是我们人民的聪明，牺牲与勤奋。美国，也从中国的拚搏和奋起的路上，得到了更多的利益。中国人买了30%的iPhone.可iPhone价值300美元，中国只拿了组装的10美元工价，美国却分走200美元以上的价金。 人类的文明，有不同的发展路径。所有被列强侵略的民族和国家，为什麽中国，可以走上独特的康庄之路？民主之路，必须紮实。多少以民主之名而衰败战乱的国家，是血泪之镜。 中国今日跟美国，各方面仍有不小的差距。我们会加倍努力，让人民幸福，文明昌盛。但评量中国的基准，总不该是美国的那把尺。我们明白，美国基于渴望掌控全球霸权，所以对中国的富强，有负面的想像。现在美国为了压制中国，对中国发动了立体式，全方位的围堵。但这是不智的。因为上帝并不喜悦美国或列强式的霸权宰制与压迫。中国式的“成就自身，以利他人”，相信不但更有利於全人类，也更蒙上帝的喜悦。 朋友告知上面原文來自台灣統派名嘴黃智賢。 黃智賢生長在台灣南部深綠家庭，但係佢背叛家庭，堅持反對台獨及支持中國統一立場，佢大佬係民進黨台南市長候選人。

林保淳教授之文 中國人與台灣人 不知道從什麼時候開始，在台灣，「中國人」這三個字竟成為一種禁忌，每當心有所思時，卻吞吞吐吐、左顧右盼，深怕招惹來一些憤怒、不滿的眼光。我是教中文的，讀的多數是中國的古書，熱愛的是中國的文化，關心的是中國的命運，為何我就開始膽怯起來，連「我是中國人」都說不出口？不是曾經有人說過，「沒有人應該為其認同而道歉」嗎？為什麼有些人就是不允許我的身份認同？ 我是新竹人，新竹是台灣的一個城市，所以我是台灣人無誤；台灣是中華民國的一個省，為何我是台灣人，卻不能說是「中國人」？從小到大，我都被教導，我的國家是「中華民國」，簡稱「中國」，這也是憲法中所規定的，緣何我恪守法律，竟然也會成為一種罪狀？ 我知道海峽的彼岸，有個「中華人民共和國」，也叫做「中國」。「中華民國」是我的「母國」，母國的名字叫「中國」，正如我呼生我養我的母親為「媽媽」一樣，對岸的百姓一樣也有母親，他們也呼之為「媽媽」，稱呼彼此相同，難道要因為別人喊了「媽媽」，我們就非得改換名稱不可？ 我自小就體認到，我血管裡流淌的是鮮紅的「中國」的血液，這個「中國」，儘管因為政治的紛擾，有不同的名稱，但都不能改變我血統的事實。我生長在台灣，所以我愛台灣；我流著中國的血，所以我愛中國。政治的形格勢禁，並沒有讓我嚴分彼此，因為我知道的，我的心，歸向的是同樣的一個「中國」。 這個「中國」，有鬱鬱蔥蔥，被稱為「福爾摩莎」的美麗台灣；也有海峽對岸那廣楙的土地、眾多的民族、壯麗的河山、悠久的歷史的強大中國。對我而言，都是同等重要，同等喜愛，同等希盼的。 猶記1990年，從香港搭乘火車開往廣州，在車站的查驗口，我第一次踩踏上睽隔幾十年，而不時在古書、歷史中反覆夢見的「中國」的土地。那就像是遠離故鄉的遊子，幾經漂泊，歷經奔波，終於回到了故鄉的喜悅。可惜的是，腳底下踩的是冷冰冰的水泥地，否則我一定會撿拾幾撮泥土，揣進懷裡、藏在心裡。 這時候，我耳邊縈繞起1981年費玉清所唱〈送你一把泥土〉的曲調，「這把泥土，這把泥土/春雷打過，野火燒過/杜鵑花層層飄落過」，其實何止春雷野火杜鵑花，這是我多少年朝思暮想、夢中已不知期盼了多少次的泥土？ 我以生為台灣人為榮，因為這是生我養我育我的土地，我在這塊土地上流過汗、淌過淚，吃過苦、嘗過樂，任何人都沒有資格要我離開她的懷抱；我也以身為中國人為傲，因為這是我的血液之所從來，是我的行止、觀念、思想所模塑的文化源頭，我為她哭過、笑過、扼腕過、憤怒過、悲歌慷慨過、樂觀期盼過，又有誰有權利剝奪我對她的深深繫念？ 我是台灣人，我愛這片生養我的土地，希望在這片土地上生活的人，都能和諧安樂，前途無限；但這有豈會妨礙我作為一個中國人的信念，可以為對岸那片更廣楙土地的逐漸富足康裕而喜悅？我固守著台灣人的本份，願意為台灣付出所有的心力；我也樂於頂著中國人的名義，為未來「中國」的強盛作無私的奉獻。原因很簡單，因為我是台灣人，而台灣人無非就是中國人。 馬英九訪問大陸，回鄉祭祖，數度哽咽，失根的蘭花，重返故土，又怎能不讓人泫然而泣呢？馬英九祖籍湘潭，但成長於台灣，既是中國，又是台灣，骨肉血脈，異地而同，不能割捨，而又何必割捨？ 我的父親曾一再告訴我，我的祖籍是廣東饒平，三百多年前舉家到台灣開墾，最後落腳於新竹六家，家業頗大，而一口饒平客家話，卻始終傳遞了下來。10年前，我有幸親身到陜西黃陵參與祭黃帝的盛典，眼見波濤起伏的山巒，鬱鬱蒼蒼的林地，隨著肅穆的祭禱聲，我的心思飛越過大山、平原、溪流、城鄉，我沒有回到過饒平，但我知道有那麼一個地方，是我先祖曾定居的地方，再往南邊，那是被稱作美麗之島的土地，則是我家族300多年來生息蕃養的所在。一線相繫，心心相連，誰在乎移居時間的長短、政體的更易？我只知道，我的骨子裡、血脈裡，就是如假包換的中國人，也是台灣人。

2017年諾貝獎出爐：你變醜和變笨的原因他們終於研究出來了 —熬夜 來源：澳洲Mirror 就在10月2日2017年諾貝爾生理學和醫學獎頒布了！獲獎者是杰弗理·霍爾（Jeffrey C. Hall）邁克爾·羅斯巴殊（Michael Rosbash）和邁克爾·楊（Michael W. Young） 他們獲獎的研究是：為什麼越來越多的人發現自己開始變醜變胖變笨了？而原因也很簡單：熬夜！ 這三位科學家深入鑽研了我們的生物鐘並且闡釋了它內在的原理闡釋了植物、動物以及人類如何調節自己的生物節律使其與地球的旋轉保持同步同時還列出了當生物節律與地球的旋轉不同步時，所能造成的影響。翻譯成人話就是：“他們解釋了一下為什麼半夜總有人不睡覺而是修仙以及修仙所造成的危害。” 可能有人會覺得，熬夜多大點事，自己身體好著呢，只要熬夜之後多休息，再補回來就行了，怎麼可能還變醜變笨呢？如果你這樣想，那你可太天真了…因為隨著研究的深入，三位科學家發現，晝夜節律的紊亂，與內分泌代謝疾病，例如肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂、嚴重的腦部疾病，例如阿爾海默病，乃至腫瘤的發生發展都有關聯。簡而言之，2017年受全世界關注的諾貝爾醫學獎，其實就在告訴所有人一件很簡單的事：在正確的時間做正確的事，按時吃飯，到點睡覺，別熬夜了！ 到底這個神奇的生物節律是怎麼研究出來的呢？ / 01 / 人體內有神奇的時鐘基因 說起這三位獲獎者對生物鐘基因的研究，那可要從2003年開始說起了。 當時杰弗理·霍爾教授在美國加州大學舊金山分校神經科學部門進行博士後研究工作，他研究的就是一個奇怪的經常早睡早起的家族。 這個家族成員總在凌晨3、4點起床，晚上6、7點就睡覺。這和大部分人的生活習慣大不相同。可是奇怪的是，他們這種獨特的生活習慣源於家族成員身上的一種名為“PER2”的基因發生了突變，這是一種管睡覺的基因，正是這突變導致他們的早起早睡。 研究人員為了更具體的研究這種睡覺基因，就把這種基因轉到了小白鼠的身上。奇怪的事情發生了，擁有這種基因的小白鼠不僅開始早睡早起，而且吃嘛嘛香。研究人員發現，小白鼠擁有這種睡覺基因之後，連帶著管吃飯的PER1基因也突變了，而因為吃得更多，還導致了這群小鼠發胖，肥胖問題緊隨而來。 此類基因又稱時鐘基因。在正常情況下，它們會在相同的時間打開和關閉，以保持睡眠和飲食週期的均衡。但如果其中有基因發生突變，就將打破這一環節，從而使得機體的各種生物鐘不能步調一致。諾貝爾獎委員會表示：“（獲獎的）杰弗裡·霍爾等三人的研究是先驅性的，他們克隆出時鐘基因，讓大家進一步認識到這種神奇的規律現象。” / 02 / 熬夜會打破人體內精妙的時鐘 疾病匍匐而來 有關睡眠的奇妙故事還沒完。獲獎者之一的邁克爾·羅斯巴殊教授，說起了一組罕見病例。近二十年來，各國醫生發現了一些“睡不著覺的家族”，這些家族的人得了怪病，就是至少三四十年都沒好好睡過。他逐漸發現，這些罕見病人的大腦下丘腦、杏仁核等區域存在著控制節律的基因突變或紊亂。“我們已發現一些經典的節律基因，它們很精細地工作著，相互箝制，此消彼長。它們還通過大腦神經調控著全身的器官，讓大家有節律地工作著，由此也形成精妙的外周節律環，這樣全身其實存在著大量的節律相關基因。一旦打破，會出現問題，疾病可能匍匐而來。” 邁克爾·羅斯巴殊教授說，2013年，他在一項肥胖研究就發現，通過調節小鼠體內LGR4基因開關，可以影響肥胖的發生。簡單說，如果在小鼠體內去除這個LGR4基因，小鼠的體重會減輕，各項代謝指標，包括血糖、血脂、血壓等，均明顯好轉。他們研究進一步發現，LGR4基因其實具有某種節律基因的特徵和功能，它會控制小鼠體內某些代謝功能的延遲或提前。敲掉一個基因就會出現這個現象，而長期的晝夜顛倒、節律紊亂，就更可能引發一些不可思議的變化。 2017 年的諾貝爾生理學和醫學獎得主Michael Rosbash另一位獲獎者，邁克爾·楊在2015年的一項研究中發現，由於熬夜缺乏睡眠，神經突觸部分被星形膠質細胞大量吞噬。這些星形膠質細胞像是微型的吸塵器，當大腦連接變得衰弱和分裂的時候，就會開始清除神經突觸細胞，從而減少了神經遞質，導致大腦神經傳導變慢、反射時間變長。所以熬夜將造成大腦開始吞噬自己。 同時，慢性睡眠限制（連續五天保持熬夜）將導致小膠質細胞激活的跡象增加。由於小膠質細胞的低水平持續激活可導致嚴重的腦部疾病，例如阿爾海默病（老年癡呆症），和其他形式的神經變性都觀察到持續的小膠質細胞激活。他還發現，調節節律的關鍵基因失效後，會促使腫瘤發生。此外，不按時吃飯、不按時睡覺，不僅引發肥胖，還會引發糖尿病、高血壓、高血脂等代謝疾病。 因為這三位得主極有創意的發現，晝夜節律學已經發展成為一個涉及面廣且動態發展的學科領域，並且一定會對人類做出巨大貢獻。 / 03 / 生物鐘研究的現代提示： 在正確的時間做正確的事 到點就該睡覺，到點就要吃飯，這個“到點”，說的就是一種節律。許多醫生在得知2017年諾貝爾獎的歸屬是人體節律時，他們表示，正是因為生物體這種奇妙節律現象吸引著科研人員前仆後繼地投入這項研究。始於好奇，終於使命。杰弗裡·霍爾等三人，隨著研究的深入逐漸認識到，這是一把認識生命、認識疾病的重要鑰匙。節律生活，乃至天人合一，道理是古老的，但其具體作用機制乃至影響，正被科學家逐漸認清。 倒時差、熬夜、借咖啡提神……在醫生看來，現代人的很多行為與進化而成的某些節律背道而馳，對健康造成的不利影響正被逐步發現。杰弗裡·霍爾教授說，很多職業需要值班或跨時區旅行，這是對人體本身的晝夜節律，或者說生物鐘的一種挑戰。“如果人體生物鐘不能很好地與晝夜節律匹配，可能進一步影響機體其他功能，比如免疫和內分泌功能，影響生活質量。對於生物節律及其基因機制的研究有助於人類更好地了解自身，有望克服晝夜節律對職業能力的限制。” 2017 年的諾貝爾生理學和醫學獎得主杰弗裡·霍爾（Jeffrey C. Hall）：那麼，生物鐘已經亂了，是不是就沒救了？ 並不是，人體有奇妙的自我調節功能。“長途旅行會出現時差，對時差的調整就是人體的一種自我調節，比如在飛機上，會通過調整飲食供應時間來幫助你調節時差——本該是平時睡覺的時間，卻給你來一份正點的正餐。”杰弗裡·霍爾告訴人們，這些例子提示，良好的睡眠習慣或有規律地吃飯，會對人體的生物鐘起一個重新設定的作用。 / 04 / 直到2017年人類才知道 一個行為可以由基因來控制 生命體適應地球環境的一個重要表現就是，感知並適應地球各種週期的變化，比如晝夜節律（夜伏晝出）、季節變化（冬眠）等。這種行為幾乎普遍存在於從低等到高等的各種生命體內，細菌、藻類，直到哺乳動物，乃至人類。“在這一發現之前，人們從未想到過，一個行為可以由基因來控制。”這三位獲獎者在領獎時說，自從孟德爾發現遺傳規律，大家知道基因可以控制生命體的一些基本特徵，比如種子的大小、眼睛的顏色等，但一種相當複雜的行為也可以由基因來控制，這還是第一次。 這也是諾貝爾獎第一次頒給晝夜節律的研究領域，儘管生命科學界的同行已經期待了好多年，感到這個領域應該獲獎，因為它涉及到瞭如此基礎的生命活動，已經成為一項經典研究。“其實，最應該得這個獎的是美國分子生物學家西摩·本澤，他已在2007年去世。”這三位獲獎者在領獎時說，“我們基本都是本澤的晚輩。 ”上世紀七十年代，本澤曾在果蠅身上發現通過基因變異，可以將果蠅的生物鐘調快、調慢，甚至關閉。雖然這未解釋生物鐘如何運作，但卻踏出了關鍵一步。在這個基礎上，1984年，三位獲獎者發現並克隆出了這個基因，將其命名為PER，週期基因（period gene）的縮寫。隨後，他們又發現了一系列相關的生物鐘基因。邁克爾·羅斯巴什解釋，控制生物鐘的基因彷彿構成一個鐘擺，PER是其中的重要一環，而其他生物鐘基因和它一起“搖擺”，來調控生命體的生物節律。 / 05 /模式生物“果蠅”摘得的第五個諾貝爾獎 這是果蠅作為模式生物，第五次幫助科學家摘得諾貝爾獎。 由於果蠅的基因組相對簡單，繁殖速度又快，所以在研究很多生命現象時，它都是科學家的有力助手。此前的1933年、1947年、1995年和2011年，科學家四次因研究果蠅而摘得諾獎，今年，生物鐘的研究讓果蠅再次引人矚目。 邁克爾·羅斯巴什介紹，這次的獲獎者幾乎都是果蠅的研究專家。他們發現攜帶PER基因的果蠅突變體中，晝夜活動節律被打亂了，在本應安靜的晚上，卻表現得和白天一樣。 經過多年持續探索，生物節律如今已成為生命科學研究中動物行為方面分子機制最為清楚的領域之一。比如，哺乳動物的PER基因有三個拷貝，這些基因上的那些氨基酸的突變會引起生命體怎樣的行為，都有詳細的研究， “可以說，生物鐘的研究已經深入到了原子水平。” 生物鐘控制著人類的行為和代謝。控制生命節律的一個核心基因CRY最早在植物中被發現，作為藍光受體發揮功能，後來才發現它也是生物鐘中央振盪器的關鍵基因，參與眾多生理反應調控。後來還發現它參與感應磁場，在鳥類遷徙中發揮重要功能。 邁克爾·楊教授說，我們對於人體節律的這些發現。正在解決很多實際問題，也在為個性化醫療提供可能。比如，人體大腦內松果體分泌的褪黑素，可能影響人的晝夜節律，被廣泛用於調節睡眠。現在，不少手機應用可以記錄人的睡眠、運動情況，並由此推斷每個人的生物鐘，這為某些藥物的給藥時間提供了參考。同時，在一天中，有些時段癌症細胞生長比較快，那麼抑制癌細胞的藥物在此時使用，效果可能最為明顯。在植物領域，生命節律的調控還可幫助植物獲得更高的產量。 順便一提在這項研究的過程中他們也會熬夜所以一句話概括他們的研究就是：“諾貝獎獲獎者熬夜研究了熬夜的危害”…最後，你知道諾貝爾獎金多少錢嗎？ 900萬瑞典克朗，相當於740萬元人民幣！所以，以下是一組價值740萬元的建議：該睡覺的時候就去睡覺，別磨磨唧唧 充分利用早上的時間學習和工作，因為此時效率最高 下午和傍晚時健身效果更好 最最重要的是： 不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！ 編輯：Ellen&小黑胖 原文網址：https://kknews.cc/science/653ybr3.html

吃肉無異於吃毒--- 美國最新最轟動的營養報告 美國參議院「營養問題特別委員會」向全美提出的轟動性報告，是有史以來最龐大的飲食健康報告，全文長達五千頁之多。 您想知道​​當您早餐吃麵包、牛奶、火腿、煎蛋，午餐吃意大利面、快餐便當，晚餐吃漢堡、炸雞、牛排、豬排、甜點時，藍眼睛、高鼻子的歐美人，卻以糙米飯、大豆食品和蔬果為主食的原因嗎？ 一、中毒 由於動物被殺之前的極度恐懼和巨大痛苦，使體內的生化作用產生了極大的變異，致使毒素遍布全身,屍體完全被毒化。根據大英百科全書的記載,動物身體中的毒素，包括尿酸與多種毒性分泌物、激素、排泄物，遍布在血液與身體組織之內，因而提出中肯的見解：「若是與牛肉中所含的百分之五十六不淨的水分相比較，從堅果、豆類及穀類中所得到的蛋白質，顯然要純潔多了。」正如我們的身體在恐懼、憤怒或緊張時會得病一樣，動物在極度危險的情況下，體內會產生極大的生化異變。當它們見到同類慘遭屠宰，為了活命而極度掙扎時，體內的多種荷爾蒙尤其是腎上腺素,會異常分泌，死後，大量的荷爾蒙便留在了肉中，隨後毒化食用者的身體組織。美國營養機構早已指出：動物死屍是富含大量毒素的物質。 二.致癌物 最近一個以五萬名素食者為對象的研究報告，在癌症研究領域引起巨大震撼。這個報告指出：這群素食者罹患癌症的比例之低，相當令人驚訝。與同樣年齡及性別的人比較，各類癌症在這群人身上發生的比例，顯著地減少了。報告最後說：「他們顯然可以活得更長。」最近一個有關美國加州摩門教徒的報告也指出：「這個團體中罹患癌症的比例，比普通人少百分之五十，」摩門教徒便是以極少吃肉為其特色。 下面略述幾個簡單而易理解的原因 1、苯基嘌呤 你可知道二磅多一點(二公斤)的炸牛排，所含的致癌物質：苯基嘌呤，和六百支香煙所含的一樣多嗎？實驗證明：老鼠若餵以苯基嘌呤，就會得胃癌及白血病（亦稱血癌或骨癌）！ 2、甲基膽菲 肉類脂肪熱至高溫就會形成'甲基膽菲'，而烹調肉類一般常常需要熱至高溫（植物油即使加熱過度也不會形成這種物質）。將這種物質供給小動物就會使其罹患癌症，即使少量的甲基膽菲，也會促使動物對其它致癌物質敏感，而增加其患癌的機會。 3、化學添加物 另外一點是大家都知道的'化學添加物'。動物的肉存放時間不長，就會自然腐變成病態的青灰色。肉商為了不使它們'難看'，於是就在肉裡加入硝酸鹽、亞硝酸鹽或其它防腐劑，這些東西使肉類呈現出鮮紅色。近年來不斷有報告指出：這些東西多是致癌物質。在田納西國立歐克瑞則實驗室，專門研究癌症的威廉李金斯克博士說：「含硝酸鹽的東西，連餵貓我都不用。」 4、肉食致癌 英美兩國的科學家曾以肉食者與素食者腸內的微生物做比較研究，發現明顯的不同。肉食者腸內所含的微生物與消化液發生作用時，產生的化學物質被認為會導致癌症。這也說明了為什麼腸癌在以肉食為主的地區，如北美、西歐等地非常普遍，而在以蔬糧為主的印度則很少發生。蘇格蘭人比英國人多吃百分之二十的肉，得腸癌的比例在全世界也是名列前茅。 三、化學毒物 1、殺蟲劑（農藥） 吃肉是食物鏈中的最後一環。在自然界，食物的攝取，可以用食物鏈加以說明:植物吸收陽光、空氣、水、養分等以維持生命，動物吃植物,大動物（人類）吃小動物。現在，全世界的農田大都用有毒的化學物品（殺蟲劑與化肥、生長激素等）來防治虫害和增加產量。這些毒藥就保留在吃植物與草的動物身上。例如，農田裡噴DDT做為殺蟲劑，這是種強烈的毒藥，科學家認為它足以導致癌症、不孕或嚴重的肝病等。 DDT及其它類似的殺蟲劑，會保存在動物及魚類脂肪內，並且一旦儲存，便很難破壞。因此，當牛吃草或飼料時，不論它們吃下了哪種殺蟲劑，大部分都保存在它們的體內。所以當你吃肉時,你把DDT的精華,以及累積在動物體內的其它有毒化學物質都吃進了你的體內。由於吃者是食物鏈中最後一環，所以人類就變成各種殺蟲劑、毒素高度富集的最後吸收者。愛荷華州立大學所做的實驗顯示：肉類中所含的DDT比起蔬菜、水果、青草所含的量，至少要高出十三倍以上。大多數人體中積累的DDT都是來自於食物中的肉類。 2、荷爾蒙抗生素 肉類中的毒素並不僅止此。為了加速動物的成長、肥胖，以及改進肉的色澤、口感，提供肉類的動物往往被迫吃下大量的化學物質。為了得到最大產量的肉以牟取最高的利潤，動物們被強迫餵食、注射：荷爾蒙、開胃藥、抗生素、鎮定劑，以及化學混合飼料以刺激生長。紐約時報曾經報導：「掩蓋著的污染毒害，對於肉類攝取者是一個相當大的潛在危機。殘留的殺蟲劑、硝酸鹽、荷爾蒙、抗生素以及其它的化學物品都是'隱藏殺手'。一九七一年七月十八日這些化學藥品大多被認定為致癌物。而且事實上，許多動物，在它們被屠殺之前，就已經死於這些藥物。」當農田被改成動物飼養場後，大多數動物從未見過陽光，它們的一生在狹窄、壓抑、冷酷的環境中度過，最後的結局是淒慘的死亡。芝加哥論壇曾經報導過高效率養雞場的情形：「其最上一層是用來孵雞蛋的、然後小雞接受刺激成長：服藥、強迫餵食，它們在狹小的籠子裡狼吞虎咽，從來沒有運動或吸收過新鮮空氣。當它們長大些，就遷移到底下一層的籠子裡，如此一層層下去，在到達最底下一層時，它們就被宰殺。」像這種不自然的生長過程，不但把動物體內生化平衡狀態破壞，同時也扭曲了它們天然的習性。而更不幸的是，人類惡性腫瘤以及畸形胎兒的產生勢必因無知食用它們而在所難免。 四、動物的疾病 肉食者所面臨的另一項危險就是：動物經常會感染一些疾病，而這些病往往是肉商或檢驗員無法察覺的。當動物身體的某一部分長了癌症或腫瘤，有病的部分切掉之後，剩餘的部分還是被拿到市場賣掉。更糟的是，有些長瘤的部分混在肉裡做成「熱狗」、火腿或餡料等食品。美國有一個地區，每天檢查的動物屍體中，竟有兩萬五千頭患有腫瘤的牛屍被拿到市場販賣。科學家在實驗中發現，如果用有病動物的肝臟來餵魚，魚也會得癌症。說：集約化養殖廠的動物沒有一隻是健康正常的，這話已成為事實而非危言聳聽的誇張。 聞樂格Dr． J． H． Kellog是一位有名的素食醫生，當他坐下來吃素食晚餐時曾說：「在吃飯時，不必擔心你所吃的食物是死於何種疾病，真是件好事！」 五、屍毒 ·當動物被殺之後，屍體中的蛋白質就會凝結並且產生自我分解的酵素。不像植物，細胞壁堅硬且循環系統單純，腐敗很緩慢（讀者可在家中掛一塊生肉和一個蘋果或其它蔬果，自行觀察，便能明白）。很快，在肉類中一種名為「屍毒」的變性物質就形成了。由於屍毒會在死亡後立刻釋放，所以肉類、魚類、蛋類及動物類食品有一個共同的性質：很快就會腐敗分解。動物被屠殺後，經存放、冷藏，然後運送到肉店，再被人買回家，再存放，等煮來吃時，我們可以想像這份晚餐已經腐壞到了什麼程度。 正如我們所了解的，人類的消化系統先天就不適合用來消化肉類。所以肉類在胃腸中通過得非常緩慢，大約要五天才能全部通過人體，（素食只要一天半就可以全部通過）在這期間，由腐肉所產生的肇病物質就不斷地接觸消化器官、腸道部分，很快它們就受到侵蝕毒害。生肉，由於它的易腐敗性，會令廚師及任何接觸到它的東西都受到污染。英國公共衛生局，在一次屠宰場爆發出中毒事件後，警告家庭主婦們：「處理生肉時，要把它當成像牛糞一樣不衛生。」通常有毒的微生物即使經過高溫烹飪也不會被消滅。尤其當這肉沒有煮熟，或只是輕微加以燒烤，可想而知，它必然就成了感染的來源。 六、腎臟病痛風關節炎 肉食者體內所負荷的廢物，最顯著的便是尿素與尿酸。每磅肉約含有十四公克的尿酸。一位美國醫生曾將肉食者與素食者的尿液加以分析，發現：為了排出氮化合物，肉食者腎臟的負擔是素食者的三倍。隨著年齡漸長，腎臟提前耗損過度，它們無法再有效作用時，腎髒病也就隨之產生。當腎臟無力再處理因食肉所帶來的過重負擔時，無法排除的尿酸就儲存在體內，肌肉就像海綿一樣將它的水分吸乾後，它就變硬而形成結晶體。當它停留在關節裡,痛風、風濕痛、關節炎等症狀就產生了，當尿酸積聚在神經，就產生神經炎與坐骨神經痛。現在許多了解疾病真相的醫生對於罹患上述病症的病人，無一例外，不是要求他們完全停止吃肉，就是嚴格限制他們的食肉量。 七、排泄困難便秘 我們的消化系統並不適合於吃肉，因此肉食者經常抱怨排泄困難。肉類，由於纖維質極少，所以它在消化管道中移動得非常緩慢（比起穀類與蔬果食物要慢約四倍），因此在我們的社會之中，慢性便秘幾乎成為共同的苦惱。 許多最新的研究報告顯示，促使正常排泄的纖維質，只能從恰當的植物類食品中得到。與肉類相形之下，蔬菜、穀類與水果保有較多的水份而易於通過消化道。蔬菜擁有大量的天然纖維，而這種物質正足以有效地防止盲腸炎、結腸炎、心髒病與肥胖症等。 八、高血壓心臟病 素食者最強有力的一個論點，就是肉食與心髒病之間的關係。在美國（世界上肉類消耗量最大的國家）,每兩個人之中就有一個死於心血管疾病,而這些病在肉類消耗量低的國家發病率也低。美國政府因此設立了一個「心臟病病因研究委員會」，以研究能遏止這種病的生活指導原則。這個委員會的研究報告結論是：若要維持適度的血膽固醇，人們自飽和性脂肪（動物類食物）所攝取的熱量，應少於總熱量的百分之十。報告中極有意義的建議是：少吃肉類、蛋黃及豬油、牛油、羊油等動物性油脂。報告中更進一步的建議：吃東西要節制，必須少吃富於飽和性脂肪的食物，對富於膽固醇的食物也要嚴格節制，包括肝之類的動物器官、蛋類以及貝殼類的海鮮。 「美國醫藥學會」會刊在一九六一年就曾報導：「素食至少可以預防百分之九十到九十七的心臟病。」到底是肉類中的什麼東西造成循環系統如此大的傷害？動物肉中的脂肪，如膽固醇，人體無法將其完全分解，這些脂肪會附於肉食者的血管壁上。由於日積月累，血管內就變得越來越狹窄，能通過的血液量也就越來越少。這種危險的情況就叫心髒病變。它使心臟承受很大的負擔，迫使它極為用力地將血液送到阻塞而緊縮的血管之中，高血壓、腦充血、心悸等毛病就都出現了。最近哈佛的科學家們發現，素食者的血壓一般都要比非素食者低，在韓戰期間，兩百具平均年齡二十二歲的美國軍人屍體接受了檢查，約有百分之八十的人，由於肉類廢物的阻塞，而呈現動脈硬化的現象，同年齡的韓國士兵卻沒有這種現象（當時韓國人基本上是以蔬食為主）。 現在我們知到，人類的殺手：心腦血管疾病，已經是相當普及。有越來越多的醫生（如美國心臟學會）嚴格限制他們的病人攝取肉類，甚至要求病人完全不吃肉。科學家們現在也體認到：素食中的粗糙纖維質確實能降低膽固醇。加州洛馬琳達大學營養系主任瑞吉斯特博士D． U． D． Register經實驗證實：即使吃進大量奶油，而豆類中所含的物質仍能使膽固醇減少，這是素食者比肉食者更健康的另一重要原因。 九、綜論 肉食者必鬚麵對的事實是： 1、動物被宰殺時，極端的恐懼、痛苦、憤恨、掙扎，使其體內的生化作用急劇異常，從而毒化了它們的屍體，進一步毒化食肉者的身體組織。 2肉類烹燒烤炸的過程，會產生多種極強的致癌物質。 3、肉類中的化學添加物（硝酸鹽等）及食肉者腸內微生物的變異，是致癌的重要原因。 4、肉類中農藥、殺蟲劑等各種人工化學毒害物質的殘留量，比蔬果類至少高出十三倍。 5、肉中含有抗生素、荷爾蒙、鎮定劑等大量生化致病毒物。 6、動物本身就患有多種疾病（不包括各種人類未知疾病）、傳染病。 7、動物屍體腐敗產生的屍毒會使食用者中毒。 8、肉類富含乳酸、尿酸等代謝物，是腎髒病、痛風、風濕痛、關節炎等病變的主因。 9、肉類因缺乏纖維而造成排泄困難、便秘，間接加重臟腑消化系統受毒素侵害的程度。 10、動物脂肪的累積，造成心臟、血管病變，而罹患高血壓、心髒病、中風、血栓等。 以上簡述，已足以證明：肉食有百害而無一益，愚者貪著其味而自服其毒。做「拒百害於外的智者」，還是做「缺乏意志力、自主力的愚者」，全憑自己的選擇。 在此，我們謹將世界各國的最新研究成果和臨床診治統計報告及您身邊的事實加以羅列，讓醫學告訴您：吃肉，是用自己的健康和壽命為支付代價的最昂貴消費行為！ 在您閱覽這些珍貴的保健資料之後，您能冷靜地對自己的飲食習慣做一通盤的檢討、理性的評判嗎？您是否已經找到一套避免吃藥、打針、看醫生、花錢，奔走於醫院之間，讓精神、肉體倍受種種煎熬、折磨的飲食策略來了呢？ 美國參議院「營養問題特別委員會」向全美提出此轟動性的報告後，在美國本土曾引起近乎舉國恐慌狀態的巨大震撼！ 這項研究報告，是以總統候選人麥克嘉文為主席，並以「美國國家癌症研究所」、「心臟肺血管研究所」、「國家營養研究所」、「保健福利部」、「農業部」等單位的專家、醫生及科研者為中心，在英國皇家醫學調查會議、北歐二國聯合醫學調查會議的協助下，以世界性的規模來調查飲食生活與疾病的關係，而做了人類有史以來最龐大的飲食健康報告，報告書長達五千多頁。 這項權威性報告最後得出的結論是： 1、發達、先進國家地區的飲食方式是錯誤的（食肉太多）。 2、癌症、心髒病、腦中風、糖尿病等，致病的主要原因在於飲食不當。 3、成人病與慢性病（文明病），根本無法靠醫藥或手術得到治療。 4、犯罪、家庭暴力、校園暴力的部份原因是由於飲食偏差所導致。 5、所有的成人病，都可以仰賴飲食的改善得到治療與復原。 6、值得注意的事實：多吃蔬菜、水果、穀物的草食型飲食習慣者，健康情況比肉食型飲食習慣者好得太多。 ——節錄自美國政府官方網站信息

地雷還會位移？ 一個小老百姓的憤怒 1997年，在浙江溫州，遇到一位國軍退役返鄉探親的陳姓老軍官，當他知道我是馬祖東引人時，一臉歉疚又有些顫抖的聲音說；服役時專門從事負責埋設地雷的工作。金門、馬祖、東引，所有的前線外島埋下的地雷，全是他的部隊所為。雖然是執行命令，卻讓他終身難以原諒自己，追悔莫及。因為造成的傷害，是永遠無法消除的。尤其有了宗教信仰之後，心中的罪惡感，愈加強烈。 老先生告訴我，佈下地雷是會不斷位移的。只要一場雨，一次颱風，地雷就移位，不知道遛到那裡去？當初佈雷的圖紙，根本形同廢紙。想要拆除乾淨埋下的地雷，那是永遠辦不到的。 埋在金門、馬祖、東引等地的地雷，到底炸死了幾個來犯的共產黨解放軍？不知道。可以確定的，踩地雷被炸死的國軍官兵和老百姓，絕對比敵人多得多多。 民國四十六、七年，政工幹校（現今的政戰學校）畢業的軍官，四十九人被派到反共救國軍駐地的東引島。這一期的年輕政工軍官，陸陸續續還能活著輪調返回台灣的，不足三十人。 三分之一未能活著離開的，好幾位是踩到地雷被炸死。血肉横飛的屍塊，還被士兵當作被炸死的山羊，給吃了。 這些年輕軍官，全都是受過完整軍事訓練，仍不免誤踩地雷身亡。何況一般的平民百姓？ 政府宣佈要花費1.8億美元購買14套M136『火山』(Volcano)佈雷系統，將在台灣埋下一萬三千四百四十顆地雷。 這套地雷系統是最先進的塑膠地雷，迥異於舊式的金屬製地雷，可以用探測器掃到一些軌跡。舊式的地雷埋在地下，數十年難以消除。金門、馬祖、東引，近年來做過多次的排雷作業，至今仍有許多的雷區存在。 塑膠地雷，不會鏽蝕。而且，經歷風雨、泥石流之後位移，根本就找不到它在那裡，埋下了就永遠存在。 千萬不要告訴我，現今有新方法，新技術可以克服，可找到全部埋在地下的地雷。因為，會腐蝕的舊地雷迄今仍無法清除乾淨。 越戰時期，美軍為了查找北越軍的地道、遊擊隊，灑下『孟山都』這家邪惡企業生產的除草劑。至今，使得越南產生了無數的畸形兒，以及土地永久的破壞。越南栽種的農產品、茶葉……台灣人沒有人敢吃、敢喝。除草劑和地雷，同理相通，貽害百年以上。 很多朋友都知道我，經常游泳。一下水，一千公尺以上，毫不疲倦。都以為我生長在東引海島，四週都是大海，游泳是從小就應該會的。孰不知，我十五歲之前，根本不會游泳。學會游泳，還是在基隆中學讀高中時，體育課被逼學會的。 在東引出生成長，只有在六歲之前，曾經由父親帶領下過海。民國四十四年(1955)部隊到了東引之後，漫山遍野佈雷，山上所有的老百姓都不能去了。所有的海邊，都有衛兵，漁民出海捕魚都受到限制，更何況去海邊戲水、游泳。 十一歲(1960)，離開家鄉，去馬祖南竿島讀初中。記憶中，除了村子裡，和南竿的幾條馬路，什麼地方都沒去過。到處都是部隊防區，軍事禁地、雷區，都去不得。 初中畢業，到台灣唸高中之前，對自己的家鄉東引，和讀初中的馬祖南竿，是極其陌生的。甚至，緊臨的東引的西引島，還是在二十幾年後中柱橋建成，才有機會去看上一眼。 台灣人，有幾人知道？一旦佈下了地雷，就成了禁地、荒地、絕境，誰也別想跨足。除非你不要命，不想活了。 露營、野炊、郊遊、海邊游泳、潛水、戲水、衝浪、春吶……全都別想了。走到海邊、山崖，你不知道下一步會不會踩到地雷？ 現在，金門、馬祖都解除戒嚴了，很多的台灣朋友去觀光、旅遊，馬祖看藍眼淚，更是風起雲湧般的熱鬧。你們可知道，有許多你們來不及踏足的地方，依然豎著雷區的標誌。如果你不小心亂跑，誤入雷區，必定小命不保。 你們可曾想過？台灣一旦佈下一萬多顆地雷（將來還可能更多），可憐的台灣人呀！不僅所有的佈雷的海邊和山區平台，你們都去不得了。甚至所有的海邊、山區（可能敵軍會空降的平台），都沒有人敢去。因為，佈雷的目的是要炸敵方坦克車，登陸部隊、空降傘兵。為了不讓敵軍知道那裡有地雷，絕不會告訴你，那塊地，那個區域有地雷埋設。 到那時，全台灣的人，不論山崖、水湄，哪兒都別想去了。 已年逾古稀的我，五歲經歷過槍戰，六歲挨了炸彈，初中（現在叫國中）二年級面臨大戰將啟，連夜挖戰壕，學校關閉，學業中止，所有學生考完第二次月考，全部回家，等候開學通知。 戰備、戒嚴、男女青少年服民防役，農民種地範圍縮減，漁民捕魚區域、時間，全都受到限制。生活日漸困難的馬祖人，紛紛携家帶眷外逃，如同現今的伊朗、阿富汗、烏克蘭的難民一樣。許多村莊十室九空，剩下老弱病殘，守著殘破的家園。 當年，金門『難民』因為方言就是閩南語，來到台灣，能夠融入台灣的各行各業。 而多數的馬祖人說的是閩東福州話，甚至不會說普通話國語。集體外逃到桃園，進入成衣廠當廉價勞工。只是因為某些成衣廠老闆是閩東人說福州話，招來了許多的馬祖『難民』。 台灣一旦佈滿地雷，到處是雷區，出行受限，舉步維艱。進入戰爭狀態後，國內外觀光旅遊業立即消亡，人們的生活進入無盡的黑暗期，時刻面臨死亡的威脅。四週是大海的台灣，新『難民』們往何處逃竄？ 台灣即將萬劫不復呀！ 仲介，販賣地雷的軍火商，及所有軍政官員。只要有一絲良知尚存，都不該作美國人的走狗，殘害2300萬的同胞。當你們俯從美國人指示埋設邪惡地雷的那一刻…… 你們將斷子絕孫，不得好死！ 這是我衷心的詛咒。 恭請大家齊心協力，共同發出萬千詛咒，讓那些埋設地雷的邪惡軍政官員、政客，早日遭到報應，免得留在世上，禍害人間。 張龍光2023.01.12 本文歡迎廣傳、轉載。