真的假的

世界上最毒的四種蔬菜﹔尤其是第一個﹔四﹔爛掉的生薑。生薑是一種好處非常多的蔬菜﹔但爛掉的生薑卻是危害人體健康的隱形殺手﹔因為爛薑中產生的黃樟素是有毒物質﹔會對肝和身體的其他器官造成一定的傷害﹔所以爛掉的生薑是不可以食用的。三﹔放久的南瓜。南瓜的價格便宜﹔買一個能吃很久﹔但是放著太久的南瓜就不要吃了﹔因為南瓜肉已經老了便宜。 不僅沒有甜甜的口感了﹔還會加重肝臟的排毒負擔。即使喜歡吃南瓜也不要儲存太多﹔否則無形中就傷害了身體。二﹔無根的豆芽。很多人喜歡買無根的豆芽﹔覺得這個看著乾淨﹔清洗起來也方便﹔但大家要想一下這種豆芽根部沒有毛的原因。這是因為豆芽的根部被噴上了化學物質﹔人食用後﹔更是對身體有著不可估量的傷害。一﹔是沒成熟的西紅柿。沒熟的西紅柿中﹔ 含有龍葵鹼﹔吃了會感覺味道有些發色﹔嚴重的話﹔還會出現頭暈噁心的症狀。大家以後挑選西紅柿的話﹔儘量挑選成熟的﹔不要以為沒成熟的口感酸酸的很好吃﹔其實在無形中對身體造成了很大的傷害﹔最好是不要食用了。以上這幾種蔬菜﹔您是不是經常吃呢?大家以後可要注意了﹔不要再把他們端上飯桌了!

世界上最毒的四種蔬菜﹔尤其是第一個﹔四﹔爛掉的生薑。生薑是一種好處非常多的蔬菜﹔但爛掉的生薑卻是危害人體健康的隱形殺手﹔因為爛薑中產生的黃樟素是有毒物質﹔會對肝和身體的其他器官造成一定的傷害﹔所以爛掉的生薑是不可以食用的。三﹔放久的南瓜。南瓜的價格便宜﹔買一個能吃很久﹔但是放著太久的南瓜就不要吃了﹔因為南瓜肉已經老了便宜。 不僅沒有甜甜的口感了﹔還會加重肝臟的排毒負擔。即使喜歡吃南瓜也不要儲存太多﹔否則無形中就傷害了身體。二﹔無根的豆芽。很多人喜歡買無根的豆芽﹔覺得這個看著乾淨﹔清洗起來也方便﹔但大家要想一下這種豆芽根部沒有毛的原因。這是因為豆芽的根部被噴上了化學物質﹔人食用後﹔更是對身體有著不可估量的傷害。一﹔是沒成熟的西紅柿。沒熟的西紅柿中﹔ 含有龍葵鹼﹔吃了會感覺味道有些發色﹔嚴重的話﹔還會出現頭暈噁心的症狀。大家以後挑選西紅柿的話﹔儘量挑選成熟的﹔不要以為沒成熟的口感酸酸的很好吃﹔其實在無形中對身體造成了很大的傷害﹔最好是不要食用了。以上這幾種蔬菜﹔您是不是經常吃呢?大家以後可要注意了﹔不要再把他們端上飯桌了!

世界上最毒的四種蔬菜﹔尤其是第一個﹔四﹔爛掉的生薑。生薑是一種好處非常多的蔬菜﹔但爛掉的生薑卻是危害人體健康的隱形殺手﹔因為爛薑中產生的黃樟素是有毒物質﹔會對肝和身體的其他器官造成一定的傷害﹔所以爛掉的生薑是不可以食用的。三﹔放久的南瓜。南瓜的價格便宜﹔買一個能吃很久﹔但是放著太久的南瓜就不要吃了﹔因為南瓜肉已經老了便宜。 不僅沒有甜甜的口感了﹔還會加重肝臟的排毒負擔。即使喜歡吃南瓜也不要儲存太多﹔否則無形中就傷害了身體。二﹔無根的豆芽。很多人喜歡買無根的豆芽﹔覺得這個看著乾淨﹔清洗起來也方便﹔但大家要想一下這種豆芽根部沒有毛的原因。這是因為豆芽的根部被噴上了化學物質﹔人食用後﹔更是對身體有著不可估量的傷害。一﹔是沒成熟的西紅柿。沒熟的西紅柿中 含有龍蝰鹼﹔吃了會感覺味道有些發色﹔嚴重的話﹔還會出現頭暈噁心的症狀。大家以後挑選西紅柿的話﹔儘量挑選成熟的﹔不要以為沒成熟的口感酸酸的很好吃﹔其實在無形中對身體造成了很大的傷害﹔最好是不要食用了。以上這幾種蔬菜,您是不是經常吃呢?大家以後可要注意了﹔不要再把他們端上飯桌了!

常用精油會影響內分泌嗎？ 常用精油會影響內分泌嗎？是的，濫用精油擾亂內分泌，女性朋友們要意識到精油的危害，為了自己的身體健康，在日常生活中不要濫用精油，否則會則會提高人體內的雌激素水平。具體的介紹如下： 植物精油素被稱之為植物激素，植物精油素很多精油的小分子物質結構與人體激素非常類似，人們在使用後能提高人體內的激素水平。如果偶爾使用一下，通常不會對身體造成什麼傷害，但是長時間大劑量使用精油，那麼則會提高人體內的雌激素水平，從而讓身體健康受到威脅。 據研究表明，女性乳腺癌的發生和她們人體內分泌失調有很大的關係，在各種內分泌因素裡面，雌激素水平為最重要的指標，專家指出，如果雌激素水平絕對或者是相對地升高，那麼女性得乳腺癌的風險就會大大提高。 專家指出，如果精油真的不含激素，那麼通常起不到任何作用。女性胸部乳腺組織比腰部的組織更容易吸收激素，如果體內激素水平過於太高，那麼就會引起內分泌失調，導致一系列乳腺疾病，由此看來，女性朋友在做精油乳房按摩時一定要慎重。

2種食物絕對不能碰，那就是「高果糖糖漿」以及「人工甜味劑（糖精、三氯蔗糖、阿斯巴甜等）」。 高果糖糖漿雖然是天然甜味劑，但它不會帶來飽足感，故無法滿足食慾，而且很容易轉變成脂肪，故會讓腸內環境惡化，是很恐怖的添加物。順帶一提，天然水果含有豐富的膳食纖維，即使含有果糖，仍是相當健康的食物，故請放心吃水果。但糖尿病人必須小心。（推薦閱讀：你知道嗎？體內的脂肪，8成以上都是由甜食與澱粉轉變來的） 另外，如果常吃人工甜味劑，會造成腸道細菌平衡的異常，讓血糖有升高的傾向。 不論是高果糖糖漿還是人工甜味劑，都不是大自然中存在的物質，與存在於自然界的甜食為不同的東西，會對身體造成完全不同的影響。既然想要調養自己的身體，就儘可能別去吃會傷害自己身體的食物。 請一定要注意吃下去的甜食內容，並禁止在正餐之間吃點心，而是把甜食放在飯後當作甜點享用。這樣就可以防止甜食毒素的發生，避免血液受到汙染。當然，也請不要過量食用。

太白粉擺上一百年也不長蟲，你相信嗎? 肉羹麵、蚵仔麵線、酸辣湯…勾芡的東西容易引起痛風及糖尿病之慢性病 。 喜歡吃燴飯肉羹湯的人請注意！ 烹飪老師是西餐工會理事長雷良溪老先生， 他一再說太白粉連蟑螂都不碰，是很毒的東西 ，寧以蕃薯粉代替。 請注意！ 肉羹麵、蚵仔麵線、酸辣湯 …告訴你一件事，請轉告大家︰昨天上了一整天的衛生講習，其中一堂是衛生局的一位長官上的課，他是營養學科班出身的，他告訴我們 : 勾芡的東西儘可能少吃，因為容易引起痛風及糖尿病之慢性病 。 請勿常吃廉價牛排與燒仙草!! 請注意一下自己是否吃的健康喔！ 尤其住在外面的人要更加小心 ~~ 以後不能常吃燒仙草了說 . 燒仙草和牛排別吃太多！要注意喔！ 喜愛吃牛排的人要注意了， 吃太多的牛排容易致癌 ！本人於中原大學旁的某大牛排館服務快十年了，如何製造出美味的牛排是一門學問，但是消費者吃了之 後健康情形是如何，我們可說是從不聞不問 。 在製造牛排的過成中，有一項手續（我們俗稱 「泡肉 」，就是將切好的一片片牛肉丟進攪好的原料桶中泡，泡上十二小時後，就可以拿出來使用了，煎出來的牛排保證汁多肉嫩，原因就出在那桶「原料」，它的成份有米酒、沙茶粉、肉桂、嫩精（木瓜粉）等等， 其中嫩精就是嚴重的致癌物，吃多了只有壞處沒有好處，因為大多數的店家都是以賺錢為目的，根本不管消費者的健康著想，只一昧的要牛肉嫩、軟，大量加入嫩精，讓消費者 覺得這家牛排館的牛肉跟別家不同比較嫩，但是您知道嗎？ 您的健康已慢慢被您吃掉了 。 二來是在煎牛排時的時候，如果仔細看過我們 煎菲力、鱈魚時，會加一種東西，那個裡面也是含有嫩精，作用為讓物體軟化 ，但也讓身體健康退化，您不能不知啊！ 我有些驚訝，因為素食發展協會的理事長也曾告訴我們一樣的話，且千萬叮嚀！ 不管是台製或日製的高級太白粉，其實均是由正常的粉麵類〔洗〕剩的副產品，不但沒有營養價值，且對人體有害，所以家裡煮菜，最好不要勾芡， 如果一定要，勾薄薄的就好（少中一點毒）。 吃菜剩下的湯汁更別拿來澆飯吃，因為它保留 了最精華的農藥殘餘物；當然了，少吃羹湯類的東西是對身體比較好 。 有關燒仙草事： 去年冬天我本來自己也賣燒仙草，一開始是向材料店拿桶裝的，由於它還沒煮成黏綢的燒仙草前，必須放冷藏室，佔空間又不好處理，加上成本頗高，因此只用了一次。 後來，心想自己用仙草乾熬好了，貨真價實，客人吃的安心，自己也賣的安心。 可是！熬了半天，竟然只是仙草「湯」，納悶之餘，便到材料店請教老闆，何以外面賣的燒仙草是綢綢的，此時，老闆拿了一罐東東給我，上面寫著「 嫩精 」二字，他教我一次只要灑一點點，就可以把仙草乾熬得又綢又濃，賣的時候，再 加一些太白粉 ，邊賣邊加熱，就是您所喝的燒仙草了，待它冷卻 後，就是市面上所賣的燒仙草（塊狀 )。 回家一試，不必十分鐘，仙草乾有接觸到嫩精部份的，已經爛透了，再熬兩個鐘頭，那兩把仙草乾早就變成像暴屍荒野的屍體一樣恐怖，爛…透了！ 又試了別種方法，傳統雜貨店老闆娘告訴我，可以用「 硼砂 」，而 且，也是一點點就夠了，再試了一天！ 從此以後，那一大袋的仙草乾就被我冰起來了，不只不賣了，連外面賣的燒仙草都不敢喝了！ 所以， 如果您喝的燒仙草是又濃又綢的，請先別太高興，也不要吃太多 !!（轉貼）

甜食從這10處傷害你 “我們應該像限製酒一樣限製糖。”英國心髒病專家馬洛特拉曾在《每日郵報》上發出呼籲。其實，甜食對身體的危害，遠不只長胖這麼簡單，甜食還是導致長痘的“皮膚殺手”，會在無形中影響你的顏值。 1.容易長痘痘 醣類進入體內後，會改變表面脂類成分，促進皮脂的產生，食用甜食越多，皮脂腺分泌就越旺盛，從而導致皮脂腺中的厭氧痤瘡桿菌過度繁殖，並排泄出過多的脂肪酸。 脂肪酸附著於毛孔內壁，不易脫落，並因其“異物”屬性遭到人體免疫系統的圍攻，從而長出痘痘。 醣類在人體內代謝時需要B族維生素。醣類食物攝入多了，B族維生素大量消耗，從而成為痘痘加重的因素之一。 建議：可以適當吃一些富含B族維生素的食物。B族維生素促進皮脂新陳代謝，有助於皮膚保持濕潤光滑。 2.加速皮膚老化 血液中的糖會附著在蛋白質上，會破壞膠原蛋白、彈力蛋白等蛋白纖維，導致皮膚出現皺紋或鬆弛下垂，還會使身體的“天然抗氧化劑”酶失效，招架不住紫外線等的外部侵害。 建議：一定少喝添加了大量糖分的飲料，即使是聽上去很健康的“鮮果”奶昔，含糖量也非常高。不過，沒必要擔心水果中的果糖，因為水果纖維會降低醣類在體內的轉化。 3.使你變成大胃王 果糖是瘦素激素的大敵。瘦素激素的功能是告訴大腦：“我已經飽了，快別吃了。”但眾多研究發現，長期吃糖太多會擾亂身體向大腦發送信號。體重超標和2型糖尿病患者，身體會減緩釋放瘦素激素，導致已經吃飽了但還是覺得餓。 建議：想吃糖的時候，就趕緊步行15分鐘吧。研究人員發現，步行15分鐘，能將人對巧克力的渴望降低12%。 4.誘發頭痛 當你吃糖過多時，人體需要快速反應來應對它，血糖水平會突然到達峰值，隨後又陷入低谷。這種變化就有可能引發頭痛。 建議：了解糖分的不同名稱和說法，警惕成分錶中出現“糖”、“糖漿”等字眼的食品。 5.讓肝臟變胖 果糖會加快肝臟細胞儲存脂肪的速度，長期的高糖飲食，會導致脂肪像一個個小球一樣，聚集在肝臟周圍，是“非酒精脂肪肝”的前兆。 建議：要盡可能減少糖和飽和脂肪酸的攝入，多吃優質蛋白，限量飲酒，堅持適量鍛煉，有助於清除肝內脂肪。 6.增加血管壓力 糖除了會擾亂膽固醇外，還會導致血管收縮，增加血管壓力。值得一提的是，冠狀血管特別薄，任何狹窄都可能帶來嚴重後果，可能誘發心髒病。 建議：別被加工過的所謂“全穀物”食品欺騙。精米和白麵含糖量較高，升糖指數也較高，應有意識多吃粗糧。 7.讓人沒精神 醣類會讓你暫時覺得心情變好，但醣類帶來的這種好處，只能維持30分鐘，之後便消失殆盡。這會讓人陷入惡性循環，不斷地想吃甜食。此外，糖分還會刺激睡眠“調節器”———血清素的產生，導致人昏昏欲睡。 建議：當你感覺沒精神時，不妨吃點水果。 8.導致糖尿病 一項研究發現，一個人每天只要多攝入由糖分轉化而來的熱量150卡，罹患糖尿病的風險就會高出1.1%。 建議：務必警惕“隱形糖”。來自含糖飲料的糖分僅佔你攝入糖分總量的1/3，一定要仔細閱讀食物標籤，番茄醬、速凍食物、牛肉乾、麵包等都含有不少糖分。 9.誘發心髒病 糖會導致人體內的尿酸、壞膽固醇升高，增加高血壓的風險，從而導致心髒病、中風風險增加。 建議：了解食物大致的含糖量很有必要。一般來說，一罐蘇打水含糖量為12克；一片全麥麵包含糖量為8克；一塊奶油糖含糖量約20克；一瓶500毫升的甜味飲料含糖量約40~ 50克；兩三塊甜味餅乾的含糖量很可能超過20克。 10.致使膽固醇紊亂 過量的糖分不僅會刺激肝臟不斷產生壞膽固醇，還會抑制身體對壞膽固醇的代謝能力。 建議：控制好熱量，堅持吃早餐。研究顯示，肥胖女性不吃早餐後果更嚴重，肥胖風險會高出4.5倍。

專家告訴你茶葉蛋最好少吃食用過多會致癌 茶葉蛋是​​中國的傳統食物之一，因其做法簡單，攜帶方便，物美價廉，所以深受大家的喜愛。喫茶葉蛋具有提神醒腦的功能，但多吃卻不利於身體健康，下面就由小編和大家簡單的說一下吃多了茶葉蛋會對身體有哪些危害？ 1. 易引起貧血 茶葉中含有生物酸鹼成分，燒煮時會滲透到雞蛋裡，與雞蛋中的鐵元素結合，形成硫化鐵，影響人體對於鐵質的吸收和利用，造成貧血症狀。 2. 易導致缺鈣和骨質疏鬆 茶葉中的生物鹼類物質會同雞蛋中的鈣質結合而妨礙其消化吸收，同時會抑製十二指腸對鈣質的吸收，容易導致缺鈣和骨質疏鬆。 3. 致癌 通常我們在煮茶葉蛋的時候都會長時間的煮沸，在這個過程中會產生多種有害重金屬，同時還會產生一種叫做亞硝酸鹽的物質，這些都是非常危險的致癌物質。 4. 影響消化係統 茶葉中含有鞣酸成分，在燒煮時會滲透到雞蛋裡，與雞蛋中的鐵元素結合而形成沉澱，對胃有很強的刺激性，久而久之，會影響營養物質的消化吸收，不利於人體健康。 sponsored ads sponsored ads 5. 引發各種疾病 茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質，與雞蛋中的鐵元素結合，對胃、腸、胰、腎等都有很大的刺激性，會引起消化係統、神經係統、泌尿係統和造血係統疾病。 說了這麽多茶葉蛋的不好，也並非是說茶葉蛋從今往後就不能吃了，只是一定要注意量的多少，所以，建議健康成年人每人每天不要超過1到兩個，偶爾吃吃無所謂，長期過量喫茶葉蛋就會把身體吃出問題來。 真的要特別注意千萬不要吃太多了！最後請分享給大家！

專家告訴你茶葉蛋最好少吃食用過多會致癌 茶葉蛋是​​中國的傳統食物之一，因其做法簡單，攜帶方便，物美價廉，所以深受大家的喜愛。喫茶葉蛋具有提神醒腦的功能，但多吃卻不利於身體健康，下面就由小編和大家簡單的說一下吃多了茶葉蛋會對身體有哪些危害？ 1. 易引起貧血 茶葉中含有生物酸鹼成分，燒煮時會滲透到雞蛋裡，與雞蛋中的鐵元素結合，形成硫化鐵，影響人體對於鐵質的吸收和利用，造成貧血症狀。 2. 易導致缺鈣和骨質疏鬆 茶葉中的生物鹼類物質會同雞蛋中的鈣質結合而妨礙其消化吸收，同時會抑製十二指腸對鈣質的吸收，容易導致缺鈣和骨質疏鬆。 3. 致癌 通常我們在煮茶葉蛋的時候都會長時間的煮沸，在這個過程中會產生多種有害重金屬，同時還會產生一種叫做亞硝酸鹽的物質，這些都是非常危險的致癌物質。 4. 影響消化係統 茶葉中含有鞣酸成分，在燒煮時會滲透到雞蛋裡，與雞蛋中的鐵元素結合而形成沉澱，對胃有很強的刺激性，久而久之，會影響營養物質的消化吸收，不利於人體健康。 sponsored ads sponsored ads 5. 引發各種疾病 茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質，與雞蛋中的鐵元素結合，對胃、腸、胰、腎等都有很大的刺激性，會引起消化係統、神經係統、泌尿係統和造血係統疾病。 說了這麽多茶葉蛋的不好，也並非是說茶葉蛋從今往後就不能吃了，只是一定要注意量的多少，所以，建議健康成年人每人每天不要超過1到兩個，偶爾吃吃無所謂，長期過量喫茶葉蛋就會把身體吃出問題來。 真的要特別注意千萬不要吃太多了！最後請分享給大家！

🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋 請看完後 拜託你把它轉寄出去 別只顧著存檔 01. 常吃宵夜會得胃癌 因為胃得不到休息 02. 一個星期 只能吃四顆蛋 吃太多 對身體不好 03. 雞屁股 含有致癌物 不要吃比較好 04. 飯後吃水果 是錯誤的觀念 應是飯前吃水果 05. 月經來時 不要喝綠茶 反正茶類的 不要喝就對了 多吃可以補血的東西 06. 喝豆漿時 不要加雞蛋及糖 也不要喝太多 07. 空腹時 不要吃蕃茄 最好飯後吃 08. 早上醒來 先喝一杯水 預防結石 09. 睡前三小時 不要吃東西 會胖 10. 少喝奶茶 因為高熱量高油脂 沒有營養價值可言 長期飲用 易罹患高血壓 糖尿病 11. 剛出爐的麵包 不宜馬上食用 12. 遠離充電座 人體應遠離30公分以上 切忌放在床邊 13. 每天十杯水 膀胱癌不會來 14. 白天多喝水 晚上少喝水 15. 一天不要喝 兩杯以上的咖啡 喝太多易導致失眠/胃痛 16. 多油脂的食物少吃! 因為得花5-7小時去消化 並使腦中血液集中到腸胃 易昏昏欲睡 17. 下午五點後 大餐少吃 因為五點後 身體不需那麼多能量 18. 十種吃了會快樂的食物: 深海魚/香蕉/葡萄柚/全麥麵包/菠菜/大蒜/南瓜/低脂牛奶/雞肉/櫻桃 19. 睡眠不足會變笨 一天須八小時睡眠 有午睡習慣 較不會老 ******************************* 熱的檸檬水 可以 救你一輩子: 再忙也要看 然後告訴別人 把愛傳出去! 熱檸檬… 只殺癌細胞! 切2-3薄片檸檬 放在杯子裏 加入熱水 它會變成[鹼性水] 每天飲用 對 任何人都有益. 熱檸檬水 能釋放 一種苦澀抗癌物質 這是在醫藥領域 有效治療癌症的最新進展 冰涷檸檬水 只有維他命C 就如番茄 要煮熟才有茄紅素. 熱檸檬汁 對囊腫及腫瘤 產生影響 被證明 能夠補救所有類型的癌症 用檸檬萃取物 這種類型的治療 只會破壞惡性腫瘤細胞 它不影響健康的細胞 另… 檸檬汁內 的檸檬酸和檸檬多酚 能調整高血壓 有效預防 深靜脈栓塞 調整血液迴圈 減低血液凝塊 看完 告訴別人 把愛傳出去!!!