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它的毒性是砒霜的68倍，卻藏在天天吃的東西裡！那麼它們都藏在哪裡呢...http://ezgoe.com/p73065.asp

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這6種蔬菜大家要注意！婆媽特別喜歡在菜市場買，毒素超標27倍，趕緊看看冰箱裡有沒有！有趕快丟掉！http://healthdaily.tw/8167/?from=line

多癌症是自找的！腫瘤專家30多年總結出6句話～一輩子，不得癌！http://ezp9.com/p87177.asp

皇帝做了個夢，山倒了，水乾了，花謝了，皇后說，山倒了是江山不保了，水乾了是民心散了，花謝了是好景不長了。皇帝聽了一病不起有一個大臣詢問何事病倒，當知道後說：山倒了是天下太平，水乾了是真龍現身，花謝了是要結果實了，皇帝聽完後病好了。 人生感悟，消極心態和積極的心態對待同一件事情結果完全不同。心態決定命運！ 世事如何全在於人心怎麼想！ 好心態成就好人生！：一對夫婦在海上為一老闆養魚，講好了老闆每月開給這對夫婦五千元的工資，月底發放，伙食自理。 老闆在海上總共養了五百箱魚。 這對夫婦就劃著小船給魚餵食一次，中午就在小船上休息，下午太陽落山時再餵一次，勞動強度不算太大，倒也且輕鬆愜意。 老闆也不經常來視察，只是月初，月中，月末來送送飼飼料，看看魚的長勢情況，順帶著給這對夫婦帶點蔬菜肉食。 轉眼兩年過了，老闆養的這批魚共賣出了四十萬元的高價。 老闆高興之餘，拿出了一萬元獎勵這對夫婦，讓這對夫婦回老家探親一段時間，往來的車旅費由他負責。 老闆的妻子感到難以理喻，明月說好了每月五千元的工資，你每月又是送菜買電話卡的，還搞年終獎勵，報銷車旅費，是不是腦子進水，錢多了花不完了？ 老闆微笑著講了這麼一個故事： 在一個小山村里，每到冬天，村民們都會把樹上的柿子摘下來，一個不留。有一年冬天，天特別冷，下了很大的雪，幾百隻找不到食物的喜鵲一夜之間都被凍死了。 第二年春天，柿子樹重新吐綠髮芽，開花結果了。但就在這時，一種不知名的毛蟲突然氾濫成災。柿子剛剛長到指甲大小，就都被毛蟲吃光了。那年秋天，這些果園沒有收穫到一個柿子。 直到這時，人們才想起了那些喜鵲，如果有喜鵲在，就不會發生蟲災了。從那以後，每年秋天收穫柿子時，人們都會留下一些柿子，做為喜鵲過冬的食物。 留在樹上的柿子吸引了很多喜鵲到這裡度過冬天，喜鵲彷彿也會感恩，春天也不飛走，整天忙著捕捉果樹上的蟲子，從而保證了這一年柿子的豐收。 “你說留下點柿子餵喜鵲，你說傻不傻？”妻子聽了，恍然大悟，枝頂留下果實，其實是讓別人也能分享自己的收穫的同時，更好地安心工作，讓員工明白也有他的一份功勞。 在收穫的季節裡，別忘了留一些“柿子”在樹上，這些留下的果實往往就是給自己留下了生機與希望。         1976年年唐山地震的奇蹟！         有一位老者給我講了一個有關放生的故事，說是他自己的親身經歷。 這位老人告訴我，在1976年年以前，他是唐山某水庫的管理員，經常一個人駐守在水庫邊的配電室裡。 因常常閒來無事，他喜歡上了垂釣，隨著垂釣技術的不斷提高，他釣的魚常常吃不了，就存養在一口大缸裡。這口大缸，則放在簡易搭建的廚房裡。  1976年年初夏的一個晚上，他還沒睡，就聽到廚房裡有動靜，他抄起傢伙去看個究竟。原來是一隻前來偷吃魚的野狐，不小心掉進了缸裡，怎麼也爬不上來了。 想到前幾次不明就裡地魚就少了，他就想弄死這只討厭而倒霉的狐狸。 當他用強光手電照著狐狸，正欲動手時，他看到狐狸的眼裡滿是驚恐，甚至還有眼淚。他的心又軟了......最終，他還是放了這只野狐。 後來，他的魚就再沒少過他就感嘆：狐狸這生靈，通人性，有良心。 更令他意想不到，感慨萬千的是，唐山大地震驟來時，這只野狐，居然挽救了他的命。 1976年7月28日凌晨3時左右，熟睡中的他，被一種急促的抓撓聲音和呱呱鳴叫吵醒。 他聽出來，是那隻狐狸，就起身下床打開房門 - 那隻野狐焦躁不安地仰臉望著他，並一次次地就地兜圈子，像一個有急事的滿腹話語的啞巴。 他就想，可能狐狸沒找到獵物，餓急了，來求援了。 可是，就在他想回屋裡取吃的東西給它救濟時，那隻狐狸忽然咬住了他的涼鞋襻（音PAN），狠命地往外拉。 他忽然有一種什麼預感，於是，跟隨狐狸來到院子裡。 就在這時，舉世皆驚的7.8級大地震轟然降臨，他居住的配電室，瞬間即被震塌......   直到現在，年邁的老人還念念不忘那隻被他放生，又來救他的狐狸，感慨萬千地說：  “地球就是個大家庭，大多數的生物，動物與人類息息相關，動物們儘管不會言語，卻也有著同樣的思維，靈性和良心......”   從那以後，他再也沒有釣魚...... 當您讀完本篇文章時， 你可將它轉發出去，傳播一些積極的信息，讓世間多一點愛！.. 可能您一個小小的分享動作，就可能照亮無數人的命運！人因夢想而偉大，更因行動而成功，你因學習而改變！請把您的愛...心傳遞下去幫助更多人學習成長，走向成功！感謝您的支持！ 這就叫愛出者愛返，福往者福來，傳播正能量，擁有正思維，正能量！ 你分享什麼會會收穫什麼！

你像我去過80多個國家 真正能給我景色震撼的地方 全都是在南美 直接震撼到靈魂的那種美 伊瓜蘇的瀑布 你看完伊瓜蘇的瀑布 你再看你說尼亞加拉 就覺得這都什麼瀑布 亞馬遜的河 有一天早上起來 我在亞馬遜划著一個小獨木舟 然後就停在了那 那天是風平浪靜 無比的寧靜 你知道嗎 我覺得當時我的呼吸的聲音 都是對這個環境的一種污染和褻瀆 太震撼了 那時候真的是洗滌你自己 再加上坎坤的海 你如果說想看漂亮的海 一定是加勒比 你到坎坤看看坎坤的海 真的太美了 所以說第一次去南美的時候 給我震撼的是它的水 第二次就是玻利維亞的天空之境 還有馬丘比丘 馬丘比丘因為名氣太大了 世界七大奇蹟之一 就是我們上去以後 感覺確實達到我的預期了 但是遠遠沒有超過我的預期 這時候我們就接著往上走 就從秘魯一路坐巴士 我們有的時候會覺得 就是南美可能也是枯寒之地 屬於這種經濟很不發達的地方 但是我告訴你 在全世界你能坐上的最豪華的大巴 絕對就是南美 南美那大巴有頭等艙 給你服務的就跟飛機的頭等艙一樣 你知道嗎 然後就等於我們坐葉灣大巴 從庫斯科坐到了 秘魯和玻利維亞交界 有一個湖叫迪迪卡卡湖 這湖上生活著一個民族 他們是用這種湖上產的 一種特殊的這種蘆葦 很高的稻草 他們把它編成一個島 在這個島上再用蘆葦建房了 他們就在上面生活 然後跟外界聯繫就是靠船 現在就變成一個景點了 但是這景點就極極小眾 就幾乎沒人知道 這個傳統是從什麼時候來的 當時西班牙人發現新大陸 就佔領了南美 屠殺他們當地土著 他們為了躲避西班牙的人的迫害 發明了這麼一種活法 用蘆葦建這個島 那種感覺就是你不見到 你不知道這世界之大 無奇不有 一到島上 他們帶我們去遊玩的時候 坐那船就有點跟龍舟似的 就用那草編的 特別漂亮 躺在床上就是湖景 住了兩晚上 就是那種感覺 就跟到了另外一星球似的 上來接著坐大巴 就往玻利維亞的首都 叫巴拉斯 應該是 巴拉斯有一個特牛的是什麼 是它的公共交通 它因為它是在山城 它的海拔應該比拉薩都高 是應該是世界上海拔最高的首都 都不像拉薩 拉薩最起碼在市中心還有平地 它那就幾乎沒平地 全都是坡 所以它的公共交通是什麼 是纜車 它是那種跟地鐵 什麼公共線似的 它也分各種顏色的 都是一站一站一站停 然後就等於是那纜車 就在天空中交錯著 坐在纜車上看著下面 這一片這種五連營六色的房頂 那一片五連營六色的房頂 看著這些纜車相互交匯著錯車 然後我到一站下來以後 再換這個線再走 我天太有意思了 我覺得那應該給評為世界奇蹟之一 我覺得真的是人造奇蹟之一 到我們的最終的一個終極目的地 就是玻利維亞的烏尤尼的天空之鏡 實際上就是一個鹽田 就是這天空之鏡 你要看它的最美的景色 一定要具備幾個條件 第一這個鹽上都有水 但是水還不能深 這水一深稍微有一點風 它就會有波浪 那波浪就直接把所有的水都匯掉 然後還得有雲 才得是晴天 結果這四個因素我們全趕上 包括你說我在北歐 你說看極光什麼的 就極光你要說趕上也得命好 趕上那五彩斑斕在天空跳舞 比起天空之鏡 我個人認為沒得比 絕對是旅遊能夠看到的美 它絕對是一天花板 所以我所有的旅行 真正給我帶來最大的震撼的美景 全都在那裡 所以說那真的是一個旅遊的寶藏 趁著那邊現在還沒亂 趕緊去吧

新書分享 介紹書名:慢老 沒有人不希望自己永保年輕、健康，但隨著年齡增長無人能避免「老」這個關卡。 老化經常伴隨著健康亮起紅燈、記憶力衰退，失去年輕時的光鮮亮麗及活力等，因此 「慢老」成為大家心之所向的一件事，作者係前《康健》雜誌總編輯，也是慢老的實踐者，她彙整歐、美、日等最新的科學研究與醫學報告，告訴我們如果要老得慢， 得從六個面向著手，多運動、均衡飲食、定時睡眠、改造日常生活、預防疾病與情緒管理等。 重點一運動： 一定要動，離開椅子都算數 1.坐1小時的傷害約等於抽兩根煙，也就是少活22分鐘，要慢老，站起來是最應該培養的習慣。 2.走路，不一定要「每天萬步」，只要步伐比平常大十公分，就能達到鍛鍊肌力的效果。 3.運動可以零存整付，美國剛更新的運動建議，停車停遠一點，遛狗，爬樓梯都算。 4.即使年齡增長也能維持體能的關鍵，就是管理肌肉「財產」，為了避免肌少症找上門，適度的阻力運動，攝取足夠的蛋白質、鈣質及維他命D，才能幫你慢慢老。 重點二 飲食： 體重真的不是重點 1.一旦進入60歲或60歲後期，節食減肥不是好事，因為體重減輕，肌肉跟著流失，肺炎或跌倒之後變成失能臥床，反而增加短命的風險。過60歲後，就算不餓，還是要定時定量，每天至少吃三餐。 2.一個人吃飯容易草草了事，吃得快、咀嚼少，神經傳導物質血清素分泌也會減少，容易憂鬱，一個人吃，不再瀟灑，還是找個飯友一起吃飯吧。 3.你喜歡吃甜食嗎？需要策略幫助自己達成戒糖的目標， 用天然的甜食取代、訂定甜食契約、淺嚐即止、多吃蛋白質。 重點三 睡眠： 定時上床、起床，比睡多久重要 1.每逢週末或假日偶爾晚睡或補眠，最好不要超過1小時，避免心臟病、肥胖找上門。 2.不想憂鬱、肥胖上身，睡前關掉手機、平板、電視，只留半夜起床上廁所、不會踢到東西跌倒的小夜燈就好。 3.不要靠酒精助眠，因為酒精會產生耐受性，讓你的人生難題從失眠變成酒癮。 重點四 防病： 醫療的突破讓我們比前人活得更久，但我們要的是生龍活虎到最後一刻，而不是失能臥床， 因此預防疾病是很重要的。 1.去唱KTV、吃飯細嚼慢嚥，看書唸出聲等，可以鍛鍊臉部肌肉預防口腔衰弱症。 2.在日本已經證實運動可同時動腦，可以逆轉被稱為「失智症的前段班」的輕度認知障礙。 3.吃些好菌或含益生菌的食物，就能達成改善動脈硬化的效果。 重點五 生活： 慢老的日常從改造環境開始 1.待在一個雜亂、無秩序的環境裡，會讓人傾向吃下更多卡路里，因此增加體重，想要減腰線，先整理你家廚房。 2.學會流好汗，可以排出毒素和老廢物質，改善代謝循環，比較不容易老，可以透過泡澡、有氧運動、肌力訓練的流出好汗。 3.小包包代表有限的人生，從背小包包練習斷捨離，只帶真正需要的東西出門。 重點六 情緒： 就是這些個性讓你顯老 1.常抱怨會容易成為負面的人，也會改變我們對生命的看法，升高壓力，引發各種慢性疾病。 2.心智強度是一種選擇、一種紀律，你可以從戒除拖拖拉拉的習慣開始。 3.白天好好工作，晚上好好休息，適時紓壓，就能避免退休失智的風險。 慢老，不顯老，是你為了自己的人生設立了保護傘，活得有紀律，並勇於實踐。 享受生命、活躍自在，老化的過程可以緩慢、細微而且出乎意料的優雅。 祝福你，以及咱們的親人們健康快樂、幸福平安每一天 https://youtu.be/hiA_jM7taAE

口罩，肥了誰？ 揣共！摘錄: 文／劉得福 2020.4.3. 一．前言： 國民共體時艱的情況下，4/1蔡英文突然宣佈，要捐贈千萬片口罩給國外！聽在辛苦排隊買口罩的民眾耳裡，格外刺耳，也不能接受，一時輿論譁然！ 民眾在問，既然口罩多到可以贈外國千萬片，那為何不先解決人民排隊買口罩的問題呢？何不解禁口罩限制，讓人民可以一次買一盒買兩盒？這樣不就不用再辛苦的排隊了？也不用搶口罩了？ 何必現在打腫臉充胖子，沽名釣譽呢？ 看到綠媒、綠嘴和綠網軍依舊不分青紅皂白的吹捧當政者，一片歌功頌德感謝如何如何？我只能感嘆，這個國家機器太會宣傳了，這台灣人民不是蔡英文心中最軟的那一塊嗎？蔡英文要贈送外國人口罩前，為什麼不能先讓人民不用排隊，就買得足口罩呢？ 這只證明一件事，蔡英文心中根本沒有人民，根本不知民間疾苦！ 政府不是不能捐口罩，但前題是［行有餘力］，而不是打腫臉充胖子，或不顧人民，先顧外人，不是嗎？ 蔡英文眼裡沒有人民，沒看到人民日曬雨淋排隊買口罩，任何有愛心有仁心的領導人，豈會捨得讓人民如此餐風露宿呢？人民可以為政府勒緊腰帶共體時艱，那政府有同樣對待人民嗎？ 一個心中有人民的政府、一個口罩多到可以捐贈給外國的政府，為什麼不能解除口罩禁令，讓民眾不必排隊只買三個五個，而是一次可以買一盒口罩呢？ 蔡蘇？你們能告訴我為什麼嗎？ 二．口罩價格，莫名其妙？ 疫情前，醫療用口罩一盒50片售價50~80元，一片約1~1.5元（如附圖及圖片說明），醫院大量採購可買到0.9元一片（護理師朋友告知的），上述售價是生產商和通路商都有利潤的行情價，意思就是生產價格一片0.9元以下。 這等於政府壟斷國內全部口罩產能，由政府做起總代理、兼總經銷、兼大盤商，也壟斷市場，蔡政府一開始透過超商賣一片8元，被罵大賺國難財，被罵翻後，一路調為6元, 最後訂在一片5元至今，平均日售800~1000萬片，大家還只能排隊買到蔡政府配給的2~3片。 三．用人民納稅錢徵收防疫物資，卻又要人民花錢買，一魚兩賣，到底搞什麼鬼？ 不知道大家有沒有一個疑問？ 既然是政府全面徵收口罩當防疫物資，就等於政府用人民納稅錢買下所有工廠的貨，既然政府是用人民的錢買的，那些口罩人民已經出過錢了，為什麼政府卻又訂了一個比平時的行情貴4~6倍的價錢再去把口罩賣給人民呢? 不是政府徵收口罩後，就應該無償配發給醫療人員和人民嗎？為什麼還要賣錢？ 就像現在衛服部為人民做新冠病毒篩檢，有叫人民出錢買試劑嗎？住隔離住所、隔離病房、重症病房、使用呼吸器有叫人民出醫療費用嗎？不只沒有，被隔離14天還可以領到14000元的補助費用。 那同樣道理，廠商的所有口罩已經被政府全部以防疫物資名義收購，那為什麼不是免費提供給國人，還要我們用高於市價4~6倍的錢去買呢？這不是一魚兩賣嗎？這你們在搞什麼鬼？ 做個小試算： 時間以2個月計，每片口罩以5元計，每日銷售800~1000萬片計。 每片差價3.5~4元 x 800~1000萬片 x 60天 ， 總計為16.8億~24億 (兩個月) 這些額外的16.8億~24億的差價，只是兩個月多賺的差價，請問這些錢有沒有進國庫？不然跑到哪裡去？用在哪些用途？如果疫情更多個月，那這驚人的金額會跑到哪裡去？ 四．政府的國家隊好康專案肥了誰？ 再則，蔡政府說砸1.8億元，打造60條口罩生產線，號稱國家隊，疫情過後這1.8億的機器設備歸廠商所有 (詳見以下連結)，而且生產人力不足時，是調動國軍支援做口罩。這些被欽定的廠商真是無本萬利啊？ <註>經濟部：新機台贈與之條件：新機台將附條件贈與廠商，贈與條件為「每台口罩生產設備應生產500萬片口罩，且其中120萬片口罩須無償提供給政府，其餘380萬片由政府依徵用價格徵用」。(資料來源：如下連結) 經濟部<<遴選口罩生產廠商利用本部附條件贈與之口罩生產機台生產口罩>> https://www.moeaidb.gov.tw/ctlr?PRO=policy.rwdPolicyView&id=8275 若以政府訂的市售價一片5元計算： 120萬片X5元=600萬元，政府買380萬片X5元=1900萬元 意謂： 政府拿人民納稅錢1.8億開60條口罩生產線，一條生產線300萬元，每台生產500萬片，廠商只要無償提供給政府120萬片（值市價600萬元），政府保證收購380萬片（1900萬元），以後生產機台就贈送給廠商，之後廠商拿這機台生產的所有口罩（幾千萬～上億片口罩）皆歸廠商所有，可以依徵用價格賣給政府。 白話文的意思是： 廠商不用出一毛錢，機台由蔡政府送，生產的口罩政府保證收購，只要生產前500萬片，只要短短幾天，廠商不只可以免費獲贈機台，而且保證賺到1300萬，這不是一本萬利，這是無本萬利。 這麼好康？！ 加上前文所估算的兩個月就有差價高達16.8億~24億，如果疫情更多個月，那這驚人的金額會跑到哪裡去？這些多出來的利潤有進到國庫嗎？還是跑進哪些人口袋啊？ 五．蔡英文政府有義務向人民交待清楚，揣共！ ◆政府保護人民，免於受疫病之災，這是政府的天職。 ◆政府一切施政以人民為優先，為民造福，這也是政府的天職。 ◆政府食人民俸祿，奉公守法，為人民荷包把關，不貪贓枉法，不循私舞弊，不怠忽職守，這是政府官員不可推卸的義務和責任。 ◆政府有公開資訊，接受人民監督的義務和責任。 ◆人民監督政府做好上述職責，這是人民的天職。 .基於以上，我寫本文，舉出可靠的數據和報導， (1)指出蔡政府在他有能力贈送防疫口罩給外國人，卻沒有把人民放在優先位置，讓人民還得日曬雨淋，排隊買口罩，提出讉責，並請蔡政府盡速解決人民排隊買口罩問題。 (2)指出政府花了納稅人的錢徵收口罩，卻還要人民再次花錢去買口罩，請蔡政府解釋為什麼? (3)花了人民納稅錢買了生產口罩設備，最後是送給廠商，我提出質疑，政府付出與所得不成比例。請蔡政府算給人民看 ? (4)指出徵收口罩與疫前口罩巨額差價應透明公開，並交待是否巨額差價有入國庫。 這些質疑，疑雲重重，黑箱幢幢，烏龍轉桌，諱莫如深，莫名其妙？ 請蔡英文政府公佈現在徵收口罩至今的庫存數變化，每日消耗數，贈送外國數，各工廠日產量。總之，數據都要透明公開，可受監督，不可混水摸魚，不可黑箱不透明，更不可不受監督。 蔡英文！ 向台灣人民交待清楚！ 這幾點，我要求蔡英文政府應當向人民解釋清楚，這是政府不可推卸的責任和義務，這也是盡一份國民的監督天職。 這原本應該是立委或民代要幫人民監督的事，很遺憾的是至今從來沒有哪一個民代做好監督或提出質疑？

一場瘟疫，伴隨的內心重整之旅 作者：新竹馬偕醫院 心臟內科 劉銘恩醫師 2020-03-11 (聖經 路加福音 5:32) “沒有人把新衣服撕下一塊來補在舊衣服上;若是這樣，就把新的撕破了，並且所撕下來的那塊新 的和舊的也不相稱。” 上面這句需要深思的話看不懂沒關係，只是要提醒你，你最近一定發現腦袋裡不裝點新觀念，你 會很難安心生活。 今年二月一日，新冠肺炎全球確診人數 12,031 人，死亡人數 259 人，全球有 26 個國家出現確診 病例。 如果那時候有人說，這疫情不久後會變成 10 倍的感染人數，20 倍的死亡人數，一定會被當成是 假消息散佈者。只是，才過了一個月，這可怕的數字不只是已經出現，而且暫時還看不到止息的盡頭。 只不過兩個月的時間，我們改了好多計畫，也改了好多習慣，當然，有些過去從未出現的想法與 做法，現在也已經內化成你生命中的一部分。 讓我們來看看，這些日子，你有哪些觀念，已經被這場疫情徹徹底底的洗腦。 1. 國際觀: 全球化，遠比你想像的脆弱 台灣在疫情第一時間限制醫療物資出口，規範出入境旅客的限制，徵收口罩國家隊，現在看來 都是對國人影響深遠的祝福。 2000 年，國際基金組織(IMF)定義了「全球化」的四個基本方面:貿易和國際往來、資本與 投資的流動、人口流動、知識的傳播。而一場疫情告訴我們，當流動的人口成為傳播病毒的瘟神 時，資本與投資的流動，貿易與國際往來就變為無法承受之重的泡沫化。歐盟:的結合為的是共榮的 經貿利益，但毫不設限的邊境現在成為病毒肆虐的導火線。我們只能懇求上帝止息這場瘟疫，因為 一旦物流無法維持下去，如果跨國的經貿往來蕭條，如果人人只能躲在家裡維持基本生存的消費， 一場經濟崩盤的浩劫可能比病毒本身更為可怕。 別忘了，聖經啟示錄第六章裡，伴隨代表瘟疫的灰馬出現的，還有代表人類必須用高貴價格購 買生活必需品的黑馬 (看看現在許多國家高價出售口罩的景況)，以及使人彼此相殺的紅馬 (看看現 在人們在網路上你死我活的發言)。所以拜託你，有空多翻翻聖經，理解一下兩千年前就已經對現在 發出暮鼓晨鐘般的精準預言，好嗎? 2. 家庭觀: 原來，這裡才是最需要死守的地方! 最近你應該搞懂了，居家隔離&居家檢疫:都不能出門，自主健康管理:盡量避免出門。以前 你可能閒閒在家，有空就會上網搜尋安排下次去哪兒出遊的計畫;但這些日子，你忽然發現，只要 人多擁擠的地方，都會讓你很想逃回家! 如果只有回到家，可以讓你放心脫下口罩，用力清喉嚨;你為何不趁這個機會，好好經營你在 家的每個時刻，讓你的家不只卸下口罩，也成為每個家人可以卸下面具，沒有隔閡，敞開溝通的安 全區;讓你的家人回到家不只有努力洗手，也能洗滌乾淨塵俗的污穢與紛擾;讓你的家不只防範病 毒，也能全力防堵「背叛，指責，疏離，佔有」這四種毀滅性的毒素在你家中滋長。 因為上帝給你一個家，是要讓你經歷「承諾，饒恕，親密，賦能」這四項豐盛的祝福! 3. 價值觀: 那些原本不做就好像活不下去的事，現在都變得可有可無 忽然間，好多會議都取消了，好像你也沒有什麼損失。 忽然間，你很多地方都去不了了，但是心靈仍然自由自在。 忽然間，你少去了很多美食餐廳打卡，卻發現仍然可以吃得很滿足。 忽然間，遺失藍色的健保卡比遺失黑色的世界卡更讓你緊張。 忽然間，公主變成落難的代名詞，不論是至尊的公主，還是戴鑽石的公主。 忽然間，你不再追韓劇或時裝劇，你只想每天固定收看時中劇。 忽然間，你應該要發現: 你有機會不戴口罩大口呼吸，都是上帝賞賜的禮物。 4. 人際觀: 好朋友的新定義 以前我認為，好朋友是生病還會來醫院探望你的人。但是現在醫院說不准探病。 以前我認為，好朋友是願意借錢給你的人。現在我知道，好朋友是願意借口罩給你，而且不期待 你排隊去買來還他的人。 以前我認為，好朋友是與你共享美食的人。現在，好朋友是拜託你不要約他吃飯的人。 以前我認為，好朋友是願意為你兩肋插刀的人。現在我才知道，這有多難。 如果你染了必死的病，仍願意繼續貼近你，來到你所在充滿病菌的疫區裡陪你咳嗽，為你擦乾眼淚，還用行動證明他願意替你死， 這樣夢幻的朋友不知道你有沒有? 告訴你，我有，這好朋友的名字叫耶穌，你應該聽過這名字的。他也想跟你交朋友。 5. 自我形象觀: 美麗，是口罩戴上之後，仍然無法掩蓋的氣質 你最近應該很少再拿手機自拍了吧? 因為怎麼修圖，也看不到口罩底下的高挺鼻樑與魅力雙唇。 你應該要醒悟，美圖是用修圖軟體修得出來的，但是內在的美麗是得用患難產生忍耐與老練，才 修剪得出來的。真正的美麗，是不論你戴不戴口罩，都能讓人感受到的那些特質: 忠誠，為人著 想，信守諾言，接納，喜樂，忍耐，對人恩慈...。 與其花時間裝扮修飾那些虛幻的形象，不如花時間在這段時間多親近上帝，讓祂不會隨時間改變，也不會被罪惡所玷污的美麗，也有機會映照在你身上。 6. 誠實觀: 不要才剛出國 po 照當網紅，來看病時又自認無辜找認同 每個醫療人員，對來到面前的病人都會戒慎恐懼。但是總是有人有各種理由，想要隱瞞他的旅 遊史或接觸史。除了透過讀健保卡可以讓去過疫區這件事無所遁形，我們更期待的是，病人能誠實 主動告知旅遊史及接觸史! 對我這個第一線疲憊不堪的醫療工作者而言，現在最看重的，不是你到底是「順時中」還是 「逆時中」，而是我問你問題時，你是不是「誠實中」! 所以我在看門診時，好希望上帝讓每個說謊話的人，鼻子都會像小木偶一樣變長! 晚上靈修禱 告時，上帝提醒我，會不會到時候發現，鼻子最長的是我自己! 我們都習慣加入譴責那些不誠實的人的行列，卻沒有想到，在疫病這面照出人性虛偽的鏡子面 前，最需要誠實認錯的其實是我們自己! (在聖經當中，這個概念就叫做悔改!) 7. 死亡觀: 你為什麼怕武漢肺炎? 因為你終究是怕死的! 你這些日子應該經歷了不少害怕。 怕出國搭機，怕排隊到你的時候口罩剛好發完，怕進醫院，怕確診病患和你住同一社區，怕別人 打噴嚏又不遮掩，怕手指接觸到電梯按鈕，怕下一個輪到出國差旅的是你，怕供應鏈斷貨會沒有藥 品可用，怕接下來會失業，怕講話講到一半忽然口水嗆到，怕搭車時有人就是對著你猛咳，怕莫名 其妙發燒了起來，怕疫情失控...。 到底我們在怕什麼? 怕自己不小心染病，怕自己就是染病後的重症患者，怕自己就是染病後死 亡率 3.8%裡的那個數字。 因為我們都怕死。 我想到我太太轉傳給我的，這句網路上流傳的話: 「一場疫情，警衛都成了哲學家，問的都是直擊靈魂深處的哲學問題: 1. 你是誰? 2. 你從哪裡來? 3. 你要到哪裡去?」 我想提醒你，不是只有警衛會這樣問你。有一天，上帝也會站在天堂的門口，問你同樣的問題。