【用10萬買一個慘痛教訓，但牙齦竟然長回來了】(文長慎入) 如果早點知道這個的話， 我就不會咬到爆米花粒就牙根斷裂，得拔牙、植牙，，重點是就不用花那10萬塊冤枉錢⋯相比之下這個1000不到的齒齦重建液，真的划算太多啦！牙醫師是這樣說的☞ https://lihi.me/護牙神器F ------- 其實我的刷牙習慣一直都很好 雖然喝冰水都超刺、吃太甜太酸的也會像被雷劈到一下閃痛，但還能忍，想就敏感性牙齒吧，所以沒理它。但誰想到醫師說：其實是「我的牙齦其實已經萎縮了！！」導致牙底基不穩，遇到一個外力才會..就這樣斷裂了💔 當牙醫又說，我還有兩顆牙根也微外露、有一點鬆動時⋯真的覺得好絕望！！28k上班族哪有那麼多10萬再植牙 .. 幸好他說，如果我有"每天含齒齦重建液"，就有機會救回這兩顆、不用植牙！我想我人生最聽話就是此刻了(喪志) 它的使用蠻簡易，只要早晚10ml（能浸泡到所有牙根的量），含5分鐘即可吐掉，你會感受到像漱口水般的清新，更厲害的是，給它兩週的時間⋯ 我真的有發現我的牙齒..完全不晃了!!!! 而且最有感的是，我直接咬冰塊都不會刺痛了耶(壞習慣)，隔一個月後回診，醫師還說，我的牙齦有從內慢慢回來一些，基本上已經脫離要植牙的危險期了！！哇真的好開心啊！ 👄 先說，可別誤認它是「漱口水」！一般漱口水⋯頂多只能美白、清牙菌斑，但這罐是真正有療效的『口含齒齦建液』，它的胜肽成分不只夠小能深入牙齦內，更是有添加修復牙齦成分！ ※所以牙齦已受損的話，不要再用刺激的漱口水，要用修復性的口含液才是!! 幸好現在真的改善好多了！+上省下植牙的錢就滿足XD 之後我也會持續用這保養牙周，附上醫師貼給我的連結，比較便宜☞https://lihi.me/護牙神器F

LINE 的傳播速度真了不起，謝謝大家迅速的回應，綜合専家朋友的意見如下： A。不論打是否過疫苗，我們都要戴口罩，勤洗手，用鹽水及漱口水，漱口及漱喉嚨，避免與生人近距離接觸。這是最有效的防病毒方法。 B。用鹽水或漱口水，既使只能漱喉嚨阻斷病毒，也是不錯的功能。前一波SARS，我們南加州開工廠的同班同學，規定所有員工進門，都用公司提供的濃鹽水漱喉嚨，他津津樂道，結果真的阻擋了病毒。 1， 我們平常用的漱口水都有Chlorhexidine。 2，漱口不只要洗口腔，也要漱到喉嚨才有效。 3，漱口水有PIC/S GMP 認證的可以相當程度洗去病毒及細菌。它並且可以：全效護理口腔 ，修護口腔黏膜，減少口臭，清潔口腔，去除菸垢，去除牙菌斑，降低牙周病發生率，減少牙結石發生率，減低敏感性牙齒疼痛，減少牙齦出血之發生率。 4，漱口水使用時機：配戴假牙者/有口腔異味/有抽菸/ 嚼檳榔/ 喉嚨乾燥苦澀時／植牙/牙齒矯正/ 口腔手術後／孕婦產前口腔護理/甜蜜時光前/會議前/早上起床/睡覺前/行動不便/ 臥病期間／日常潔牙後口腔保健 ／預防蛀牙／修護琺瑯質。

後學(朱志明)與本群組分享原始點(師兄、師姐)之案例(一)如下: 原本只有魚刺刺在牙齦旁，只要詳細看看就可拔除魚刺。奈何，林醫師與孫醫師都說沒有看見魚刺刺到牙齦間，最後由孫醫師在我堅持下無意間碰到魚刺，才解決拔出魚刺，但所為整理牙齒造成牙齦流血症狀，已經難以收場。 但由於牙齦流血一整天，卻也許是因為上開流血事，其原症狀(呼呼很困難及舌尖抽慉)已有緩解的現象。 可見在馬偕(6/15～７/4)的用藥有問題(光是降血壓占有4/8)，醫師為了降血壓其用藥過於注重降血壓。 １.潰瘍用藥，FAmotidine 、 2.抗凝血濟，A pic a ban、 ３.降血壓，hydraLAZINE、 4.利尿濟，降血壓，Spironleactone、 5.心臟血管用藥，降血壓01mesa an、 6.心臟血管用藥，降血壓，30mG Nifedipine、 7.降血酯藥，ATORvastatin、 8.糖尿病用藥，Scarborough)，而造成舌尖抽慉及呼吸很困難的症狀。 因服用抗凝血濟，A pic a ban、故孫牙醫在牙齒的處理時，造成牙齦流血近2天時間，雖然有在台大急診處理，用紗布按在流血的牙齦上，仍舊無效? 回家後使用紗布連結薑粉按在流血的牙齦上，並咬住其紗布連結薑粉，此時並自己按耳後、枕骨及頸椎的痛點，於約３０分鐘的時間，便是牙齦不再流血了，此時可證實原始點按推之重要性與熱源薑粉真的效果。(１０６/07/02)

健康傳媒 簡介 文章分類 健康傳媒 達人部落格總覽 > 林克承醫師 微笑美學牙醫 縮小字體 放大字體 分享至 Facebook 分享至 Google+ 牙周病傷牙傷心又傷腦 厭氧菌入侵全身壞了了 點閱：5,837提問：0 口腔是全身最多種細菌的地方，當這些細菌在口腔內不斷堆積形成牙菌斑，不斷增厚讓底層出現無氧狀態，才讓厭氧菌茁壯、生長，進而引發口腔內的發炎現象。所以一直強調刷牙與清潔的重要。我們只能靠機械性的刷牙動作來降低細菌的數量，避免營造無氧狀態。【健康傳媒 楊欣菲／台中報導／2016.01.07】 厭氧菌種類多 導致身體缺氧傷健康 引起牙周病的厭氧菌，可能隨血液循環進入全身，導致心臟及腦部缺氧，長期恐提高罹患心臟疾病與中風的機率，危害遍及全身。微笑美學牙醫診所院長林克承醫師指出，傳統西醫「頭痛醫頭、腳痛醫腳」，遇到牙周病人就用雷射治療或開刀治療，如果病患免疫力較差，往往治癒率不佳，花了大筆金錢與時間治療，反而越來越嚴重。 近年來，門診20至30歲的牙周病患者越來越多，以往大都是40至50歲族群，現在連20多歲年輕人也有嚴重牙周病，進一步檢查發現，年輕病人均有嚴重缺氧問題。越來越多研究指出，有睡眠障礙的病人，身體缺氧問題嚴重，罹患心臟疾病及中風的機率較高，而這些睡眠障礙患者幾乎合併牙周病。由此顯示，牙周病不只會傷牙，它與全身缺氧有關連，還會傷心、傷腦。 由於人體缺氧時有利厭氧菌生存，厭氧菌又偏好聚集在心、腦等人體器官深處。一遇到天冷，人體體溫下降，免疫力隨之減弱，厭氧菌便伺機作祟，引發心臟疾病及中風，這也解釋了氣候嚴寒期間，猝死者增加的原因。 林克承醫師表示，門診就收治過牙周病人，因同時患有心臟疾病，二尖瓣、三尖瓣脫垂，擔心自己發生中風，希望接受積極治療控制牙周病。如今牙科治療相當進步，從牙周病早期到晚期，都有效果不錯的治療方式，可供病人選擇。 善用牙齒清潔用品 保持口腔衛生 若為牙周病早期，病人可選擇雙氧水治療，利用小蘇打鹼性溶液（即可食用雙氧水）敷在牙齒周圍，就有不錯的滅菌效果。林克承醫師說，早期牙周病症狀為牙齦炎、紅腫熱痛，以及出血症狀，這時建議以雙氧水洗牙或水雷射來預防惡化，作為一般保健。 至於牙周病晚期、傷口癒合能力較差的患者，則可選擇接受高壓氧艙治療。現在有牙科專用臭氧機，具有細長的器具，可深入牙周，利用電流產生臭氧，滅菌除臭，治療牙周病效果良好。 林克承醫師提醒，千萬不能只靠水雷射預防牙周病，應每三個月至半年做口腔定期檢查，每天正確使用牙刷、牙線清潔牙齒，才是預防牙周病的根本之道。牙周病患者務必謹遵醫囑，定期回診檢查，及早控制牙周病，以免日後危害全身健康，後悔莫及。 健康傳媒：牙周病傷牙傷心又傷腦 厭氧菌入侵全身壞了了 牙科林克承醫師牙周病厭氧菌缺氧。 相關文章 隱形牙套精準矯正 整牙不必再忍痛 缺牙好冏 植牙協同治療重建CEO自信 顳顎疼痛抽神經無效？ 全口協同治療終結惡夢 腰痠背痛好不了？ 竟和咬合不正有關聯 齒科數位模擬新技術 微笑曲線醫病共同參與 我想發問 稱呼：* E-mail：* 聯絡電話： 發問內容：* (限純文字, 500個字以內) 私密留言 驗證：* 重整驗證碼 請輸入上圖六位數字驗證碼 送出 診所地圖 微笑美學牙醫診所 台中市南屯區大業路592號 04-2254-2020 健康傳媒 ​ ​

重磅發現—老年癡呆症是傳染病！ 不用公筷，後果很嚴重！ 2019年7月16日 11:00 越來越多的臨床證據顯示老年癡呆症（Alzheimer）具有遠超出我們想像的傳染性。 現在，科學家們發現牙齦卟啉單胞菌就是導致感染老年癡呆症的“罪魁禍首”之一。 這種致病細菌來自於一個人們從沒想到過的地方： 牙齦疾病(Science Advances，23 Jan 2019:Vol.5,No.1,eaau3333)。 美國加州的微生物學家Jan Potempa說， 他們在已逝的老年癡呆症患者的大腦中發現了牙齦卟啉單胞菌這種慢性牙周炎也稱為牙齦炎的病原體。 在動物實驗中，這種病原體口腔感染的結果是細菌“侵入”大腦， 導致與老年癡呆症有關的β澱粉樣蛋白的增加。 Stephen Dominy博士說：“之前研究表明，致病細菌與老年癡呆症的發展有關。 現在，我們第一次找到充分證據證明這種革蘭式陰性致病菌， 也就是牙齦卟啉單胞菌與 癡呆症發病的相關性。”另外，研究團隊還發現了患者大腦中由這種細菌分泌的被稱為牙齦蛋白酶的有毒酶，這種酶與兩種不同的癡呆症的標誌物tau蛋白及泛 激素有關。 更引人注意的是，研究團隊在並未被診斷為阿爾茨海默的逝者大腦裡也發現了這些有毒的牙齦蛋白酶。 這一發現很重要，因為雖然之前表明牙齦卟啉單胞菌與癡呆症有關，但並不能證明是牙齦病導致老年癡呆。 研究人員說：“我們對人大腦中的牙齦蛋白酶抗原進行鑑定， 確認是大腦中牙齦卟啉單胞菌的感染引起癡呆症，而不是患有癡呆後口腔護理不善或癡呆症帶來的後果。 這就能夠解釋為什麼中年人在認知能力下降之前就在大腦中發現牙齦蛋白酶。 ”目前，用於治療阿爾茨海默的被稱為COR388的新藥已投入臨床。 該藥能減少大腦中已被牙齦卟啉單胞菌感染的菌載量，同時也會減少β澱粉樣蛋白的產生及神經炎症反應。 老年癡呆症研究方面的首席科學家David Reynolds說：“這是15年來癡呆症治療方面的突破。 ”這個研究結果說明減少牙齦炎的複發可降低老年癡呆症的風險。 美國牙周病專家 Salvatore發現不管牙菌斑清除得多徹底多頻繁,都不能阻止牙齦炎復發。 預防和治療牙周病，有利於防治老年癡呆症。 保護好牙齒，清潔口腔，防止牙齦發炎對我們是多麼重要了。 所以牙膏非常重要唷！

良心牙醫師不塗氟 我是牙醫師，但是我拒絕幫患者塗氟。 十幾年前有一種口服的氟錠，利潤很好。我直覺上認為不妥，於是我拒絕開這種藥給小朋友患者，我一直都懷疑氟可能是一種毒素。 . 後來，不知怎麼了，我開放給嚴重蛀牙的小朋友局部塗氟，但是近年來，我越來越覺得不妥，於是連塗氟我都全面拒絕了。 . 氟是一種神經毒素！能避免就要避免！自來水一定要過濾！ . 除了不賺塗氟的錢之外，我還不賺【初診全口照X光】的錢。須知輻射線會致癌，除非絕對必要，不應該照射X光。大多數牙科的檢查，用洗牙機或探針就能找出病灶，不需要照射X光，尤其是小孩，最怕X光傷到脆弱的甲狀腺。 . 另一種錢我也不賺，那就是嘉義市政府補助低收入戶全口活動假牙免費安裝。為什麼？第一，我發現很多並非低收入戶，是偽造的。第二，很多已經有假牙了，純粹是為了貪小便宜來做第二副。這種浪費公帑的事我不幹，所以我就不再跟市政府續約了。 . 最後再提一個我不賺的錢，那就是牙齒漂白。漂白會傷害牙齒，而且一段時間後會再氧化回來，必須定期不斷漂白。而不斷漂白的後果，牙齒就會脆化，牙髓神經也會受傷壞死。道理跟衣服漂白一樣，經過多次漂白後，衣服會脆化。 補充： 最近又舊調重彈，小學又開始流行“溝隙填補”。溝隙填補就是去填補牙齒的發育溝。這些溝的寬度很小，比牙刷的刷毛還小，牙刷根本無法清除裡面的汙垢、細菌。這就是溝隙填補的理論根據。但是大家都忽略了後遺症。因為只要你施予人工填補材料，就一定要面臨材料老舊的問題(有效日期)，也就是說，經過幾年，材料就會產生滲漏，造成2度蛀牙。那時候你必須再開挖，挖掉舊的補上新的。但是在開挖的過程中，你必須先磨掉一些感染與汙染的部分，才能補上新的材料。於是一次又一次，開挖、填補、開挖、填補，蛀洞越來越大(俗話說：越補越大洞)，最後必然傷害到牙髓神經，造成牙髓炎，接著做根管治療，套假牙。哇！賺翻了！ . 為什麼我要反對溝隙填補？除了越補越大洞的問題外，我們在臨床上可以看到很多窩洞雖然有黑點，但是一輩子都不會再擴大，這種輕微蛀牙最後都像死火山一樣不再活動。如果你不去動它，它一輩子就是那幾個黑點或黑線，永遠不必面臨材料更換或2度蛀牙的問題。 . 我的結論是：可能繼續進行的蛀牙才需要填補，不能看到黑點就填補(看到黑影就開槍)。而且填補就要正規的填補，不要巧立名目，搞一些預防性的溝隙填補。你要給牙齒機會去免疫、去再鈣化、去變成死火山。 https://www.facebook.com/100000732683536/posts/762039910497091/?mibextid=Nif5oz

重磅發現老年癡呆症是傳染病！2019年7月16日11:00 越來越多的臨牀證據顯示老年癡呆症(阿爾茨海默病）具有遠超出我們想像的傳染性。 現在，科學家們發現牙齦卟啉單胞菌就是導致感染老年癡呆症的“罪魁禍首”之一。這種致病細菌來自於一個人們從沒想到過的地方:科學進展，2019年1月23日：第5卷，第1期，eaau333）。美國加州的微生物學家揚•波特帕說，他們在已逝的老年癡呆症患者的大腦中發現了牙齦卟啉單胞菌這種慢性牙周炎也稱爲牙齦炎的原體。 在動物實驗中，這種病原體口腔感染的結果是細菌“侵入”大腦，導致與老年癡呆症有關的β澱粉樣蛋白的增加。 斯蒂芬•多明尼克博士說:“之前研究表明，致病細菌與老年癡呆症的發展有關。現在，我們第一次找到充分證據證明這種革蘭式陰性致病菌，也就是牙齦卟啉單胞菌與癡呆症發病的相關性。” 另外，研究團隊還發現了患者大腦中由這種細菌分泌的被稱爲牙齦蛋白酶的有毒酶，這種酶與兩種不同的癡呆症的標誌物希臘字母第19字蛋白及泛激素有關。更引人注意的是，研究團隊在並未被診斷爲阿爾茨海默的逝者大腦裏也發現了這些有毒的牙齦蛋白酶。 這一發現很重要，因爲雖然之前表明牙齦卟啉單胞菌與癡呆症有關，但並不能證明是牙齦病導致老年癡呆。 研究人員說:“我們對人大腦中的牙齦蛋白酶抗原進行鑑定，確認是大腦中牙齦卟啉單胞菌的感染引起癡呆症，而不是患有癡呆後口腔護理不善或癡呆症帶來的後果。這就能夠解釋爲什麼中年人在認知能力下降之前就在大腦中發現牙齦蛋白酶。” 目前，用於治療阿爾茨海默的被稱爲COR388的新藥已投入臨牀。該藥能減少大腦中已被牙齦卟啉單胞菌感染的菌載量，同時也會減少β澱粉樣蛋白的產生及神經炎症反應。老年癡呆症研究方面的首席科學家大衛•雷諾茲：“這是15年來癡呆症治療方面的突破。” 這個研究結果說明減少牙齦炎的復發可降低老年癡呆症的風險。美國牙周病專家塞爾瓦托發現不管牙菌斑清除得多徹底多頻繁，都不能阻止牙齦炎復發。 他使用低劑量輔酶問題10治療繼發性牙齦炎，一年後病人牙齦出血區域已經消失。他加大劑量到每天2次每次服用120mg個月後，患者牙齦炎得到控制，牙齦出血點已經完全消失。 顯然，輔酶問題10有助於預防和治療牙周病，有利於防治老年癡呆症。保護好牙齒，清潔口腔，防止牙齦發炎對我們是多麼重要了。

牙齒決定我們會不會得「失智症」？李偉文醫師：避免腦神經退化、失能，注意4件事！2020.05.07文：李偉文 身為牙醫師，我當然會說牙齒保健很重要。有牙齒才可以好好咀嚼吃東西，消化好、吸收好，身體自然好。吃也是生活的享受、快樂的來源。牙齒更是門面，牙齒美觀，表情豐富靈活且說話清楚，對人際互動亦有幫助。 最近幾年許多腸胃科醫師都建議，食物要多咬幾口才吞嚥，一方面可以充分混合唾液，減輕腸胃道負擔；一方面唯有充分咀嚼，大腦才有時間下達飽足感的指令，免得我們吃太多，不知不覺吃進太多熱量，造成肥胖。 至於究竟一口食物要嚼多少次，每位名醫建議的次數不等，從最少的三十下到最多的六十下都有。說實在，我自己試過，偶爾一口或二口勉強咀嚼六十次才吞嚥或許還可以，若要每餐飯的每一口都做到，幾乎是不可能的任務。 以上提到擁有健康牙齒的好處，大概都算常識範圍，很容易理解。但我最近看了日本失智症權威長谷川嘉哉醫師寫的書，非常訝異，因為他用日本人一貫的嚴謹與一板一眼、實事求是的實驗精神，證明了要避免失智或失能，與口腔的「咀嚼力」與「牙齒數目」息息相關。 長谷川是位每個月負責診治一千位失智症患者，數十年來累積超過二十萬名病人的醫學博士兼腦神經內科專家。 他讓口腔衛生師常駐在自己的診所裡，並設置了牙科治療椅，透過牙科與神經內科這兩科的合作，以及實證醫學的研究，證實了對於改善、預防失智來說，牙科與神經內科的合作有非常明顯的效果，也找到了其中的運作機轉。 長谷川醫師主張，大腦與牙齒彼此間有非常強烈的「羈絆」。大腦裡的神經血管有廣大的範圍和口腔及牙齒相連結，口腔的神經分別占據了全腦運動及感覺神經的三分之一，若再算入與嘴巴相連的顏面神經，甚至占了一半。 換言之，光用牙齒咀嚼就能廣泛地活絡大腦。相反的，若牙齒掉光無法咀嚼，腦部刺激就會減少，腦神經也會逐漸退化。 已有許多研究證明，牙齒的數量和大腦萎縮的風險有非常顯著的相關性。每一次咀嚼都會讓健康牙周膜的血管受到壓縮，如同幫浦般將血液送往腦部，每咬一次的血量是三．五毫升。 牙齒愈少，整體牙周膜乘載的壓力隨之減少，送往腦部的血液量當然也會變少。唯有大腦裡的血流順暢，才能沖走造成失智症的β類澱粉蛋白。 正因如此，最容易讓成年人喪失牙齒的牙周病，成了失智症的源頭。 日本早在一九八九年就開始發起「八○二○」運動，意思是「即使到了八十歲，也要留下二十顆自己的牙齒」。這個運動的確有效果，一份二○一六年發表的調查顯示，八十至八十四歲的日本人中，超過半數擁有二十顆自己的牙齒。 長谷川醫師還發現，由於食物愈來愈精緻與柔軟，現代人的咀嚼次數正在快速減少，必須額外創造咀嚼的機會。他的建議是嚼口香糖，每天三次，每次至少五分鐘以上，以彌補正常進餐時不足的咀嚼量。 現今市面上的口香糖多半不含會引起蛀牙的糖，改用木醣醇這類天然甜味劑取而代之，口腔內的細菌不會對木醣醇代謝產生酸，因此能減少牙菌斑，預防蛀牙與牙周病，甚至內含磷酸鈣，可以幫助牙齒的再礦化，也就是修補與強化齒質。 更棒的是，咀嚼本身就能幫助牙周膜的血液流動，連帶讓大腦的血流帶走代謝廢物。 長谷川醫師的論點讓我這個牙科醫師收穫匪淺，現在都隨身攜帶木醣醇口香糖，在外用餐後沒辦法立刻刷牙，或與朋友聚餐無法細嚼慢嚥時，隨時都能來上一顆。 日本是全世界最長壽的國家，高齡人口比率最高，連帶地，罹患失智症的長者也最多。 台灣的高齡人口比率增加速度近年已超越日本，走在前面的日本所採用的各種因應措施，剛好可供我們借鏡。 (本文摘自《李偉文的退休進行式2：50＋的自在活，健康老》，時報出版，李偉文著) https://thebetteraging.businesstoday.com.tw/article/detail/202005070006?

【早安健康／林明慧整理編譯】如同眼睛為靈魂之窗，口腔可說是「軀體之窗」。透過觀察一個人的口腔，就能充分了解此人的健康狀況。雖然從小就被教導好好刷牙、保持口腔衛生乾淨，但大多數的人卻仍不了解口腔對人體的身體健康究竟有多麼重要。 牙齒疾病的問題十分普遍。根據國民健康署調查發現， 國人蛀牙盛行率接近9成，罹患牙周病的比率甚至高達99.2％，居亞洲之冠。日本鶴見大學牙科病理學教授齋藤一郎進一步指出， 30歲以上的成人，至少有8成都有輕度或輕度以上的牙周病。美國統計更顯示， 在65歲的年齡層中，每3個人就有1個人牙齒全部掉光！ 不僅吃東西不方便、外表不美觀外，萬病源於口，居住在口腔中的細菌及微生物還左右我們的健康。當有害的細菌及微生物藉由口腔內的傷口跑到血液，便會乘著血流運送到其他身體部位，引起感染發炎。近年來研究報告也發現， 口腔健康與心臟疾病、動脈硬化、關節炎、肺部感染、骨質疏鬆症、糖尿病以及懷孕風險等息息相關。 患有牙齦疾病的人發生心臟病的機率，比沒有牙齦疾病的人高出3倍。牙周病患者罹患冠狀動脈疾病的機率多出2倍。此外， 有嚴重牙齦疾病的人，中風機率也高出2倍。美國心臟病學會（ACC）研究發表也指出， 缺牙會提高心臟病的風險，而且每缺1顆牙齒，罹患糖尿病的機率就會增加11％。 光是改善口腔問題，就能有效預防及治療許多慢性疾病。除了擁有良好的潔牙與飲食習慣外，國際公認健康營養知識一流權威、《油漱療法的奇蹟：清除齒科毒素與致命疾病》作者布魯斯．菲佛醫師於著作表示，真正有效的治療方法是源自印度阿育吠陀醫學的古老口腔清潔法－「油漱」。 什麼！用油漱口就能有這麼強大的治療功效？布魯斯．菲佛指出，其實沒有什麼神奇之處，只是利用非常簡單的生物知識原理而已。寄生在口中的微生物大多為單細胞所組成，這些細胞被脂質或脂肪膜包覆起來。脂質與水不相容，卻會與油同性相吸結合在一起，因此 當把油放進嘴裡時，就像一個強力磁鐵一樣，把藏身在牙齦裂縫、牙齒細孔和細管中的細菌吸取出來。如此一來，排除口內致病細菌，還你健康牙齒與清新口氣，身體也能專心自我療癒，抑止感染發炎，受損的組織得以修復，降低引發疾病的風險。 布魯斯．菲佛認為油漱的用油不拘，最典型的為葵花油與芝麻油，不過他偏好使用椰子油，比起任何一種植物油來的健康，且味道也較為清淡。日本抗老權威白澤卓二也指出， 椰子油中豐富的中鏈脂肪酸具有抗菌、消炎作用。實行油漱2～3天後牙齦出血的情況獲得改善，牙垢髒污也被油溶解帶出，牙齒變得亮白。而且 由於持續使用肌肉漱口，消除臉部鬆弛與皺紋，打造人人稱羨的V字小臉！

聽說過「固齒神方」沒有? 固齒神方04！ 范津 台灣患牙周病的人極為普遍，牙醫診所到處林立，而且他們最歡迎牙周病人上門，因為，便可鼓動如簧之舌，趁機力勸患者拔牙，拔得越多越好，如果整排牙齒拔掉，再製做假牙，則鈔票就會滾滾而來了。 筆者三十年前，患牙周病，有一大半牙已呈動搖之象，坐立不安，當時醫師勸我「長痛不如短痛」，把它拔掉，但我對真牙視如瑰寶，予以婉拒，與其求牙醫拔牙解決，何不自己悉心研究，或有比拔牙較安全一些的辦法，於是，翻閱中醫書藉，得清代陳修園醫書72種，內有「固齒神方」一則： 青鹽5錢、石膏5錢、補骨脂4錢、 花椒1錢5分（去目）、白芷1錢5分、 南薄荷1錢5分、旱蓮草2錢5分、 防風2錢5分、細辛1錢5分 以上藥方研成細末 方內說明如下： 上藥共為細末，每早洗臉後擦牙，用水頻?吐之，治牙陳方甚多，苦無大效，昔有人四十病齒，大牙已脫三個，遇德州盧南石相國之弟，傳此方用之，動者復固，齒病遂除，即或冬月食火鍋，並煎炒等物，牙縫裡出疙瘩，用此末多擦一、二次，即消減，真是第一效驗方也，若於三、四歲即用之無間斷，可保至老不脫落，永免牙患，有此神方，諸方可廢矣！ 附記： 三年多前，我牙周病發作，非常嚴重，醫生檢查之後，認為可能需要開刀，「先生娘」（台語，是醫生的太太而不是醫生的媽媽）見獵心喜，馬上拿出空白的「手術同意書」要我拿回家閱讀後簽章繳回，也是我吉人天相，恰巧行天宮社會大學的同學寄來了上面這一則電子郵件，我馬上拿到迪化街的「長昇蔘藥行」去配製，因為藥材必須磨成細粉，當時每次至少要買三份，而且要等三天以後才能拿到藥粉，不過使用過以後，幾天就見效，而且從此以後，我牙周病從未再發作，每年身體檢查，醫生也稱讚我的牙齒的狀況，我也介紹給不計其數的親朋、好友、同學使用，人人都說有效。 我認識的一位醫生，曾經把這個方子拿到他服務的生技公司做「毒性試驗」，確認這個方子是安全的，而且也把他的時常發作的牙周病治好了，他還說他常常因為火氣大導致口腔破洞，用這個藥粉擦一擦，很快就痊癒了。 迪化街的蔘藥行那麼多家，我怎麼會找上「長昇蔘藥行」，說起來有一段有趣的因緣，更早一些的時候，年長我6歲的二哥跟我說一位他在公園運動時認識的阿婆送他二包中藥，問我可不可以煎來吃，為了安全起見，我就按照藥包上的地址，找到「長昇蔘藥行」，長昇的老闆娘很親切而且很有耐心的把藥材一樣一樣拿出來，記下藥名，最後把藥方還原，讓我拿去給我熟識的中醫師鑑定，說是「溫補」而已，我深受長昇的服務態度所感動，從此以後，凡是要抓藥我都寧願轉二次車跑去跟長昇買，而長昇也從來沒有令我失望，在他們那裡抓的藥，藥效都很不錯。 「固齒神方」這個方子可以拿到任何中藥行去配製，使用後很快即可見效，如果無效，很可能是店家使用的藥材不純、或製法不良，所謂「丹膏丸散無人問，存心唯有天地知」，不是方便、價廉就好。 固齒粉使用方法： 1.先沾一些固齒粉刷牙。 2.刷完牙用固齒粉塗滿牙齒牙齦，5-10分鐘以上再漱口。 3.有嚴重牙齒問題的人，一天可以多做幾次步驟2，將固齒粉用牙刷塗滿牙齒牙齦，並含在嘴裡 5-20分鐘以上再漱口，牙齒的問題會很快改善。 有關固齒神方的資訊可以參考「固齒神方油拉法」FB: https://www.facebook.com/groups/336742683150842/ #固齒神方 #歡迎分享 #需要的朋友請私訊我