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    水果中果糖含量高，如果在短時間內大量攝入，在體內分解過程中會產生過量尿酸，導致痛風發作。另一方面，果糖代謝方式與葡萄糖並不相同，過量食用易增加脂肪，影響嘌呤代謝，成為誘發痛風的重要因素。

    出處

    http://www.healthcarehk.org/痛風患者吃蔬菜水果不能隨心所欲/

    痛風患者吃蔬菜水果不能隨心所欲 | 香港保健協會

    http://www.healthcarehk.org/%E7%97%9B%E9%A2%A8%E6%82%A3%E8%80%85%E5%90%83%E8%94%AC%E8%8F%9C%E6%B0%B4%E6%9E%9C%E4%B8%8D%E8%83%BD%E9%9A%A8%E5%BF%83%E6%89%80%E6%AC%B2/

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