十個壞習慣, 會慢慢偷走你的命..第一名.不運動。第二名.蹺二郎腿。第三名.如廁划手機。第四名.剛睡醒立刻下床。第五名.連續用電腦二小時以上。第六名.彎腰搬重物。第七名.用力排便。第八名.喝水太少。第九名.喜吃燙食。第十名.喝過量的咖啡或茶。10個養生之道⋯⋯1.早起喝溫水，到老不後悔。2.早上吃生薑，身康體又強。3.飯前一碗湯，不必開藥方。4.多喝一點醋，沒空上藥鋪。5.平時多吃蒜，老來到處逛。6.每天五蔬果，老人賽小伙。7.天天一身汗，醫生不用看。8.有空勤拍打，健康你我他9.睡前按按腳，湧泉三陰交。10.時時多唱唱，永遠像18。季節交替 關心您，祝福 舊朋新友 永遠健康, 天天都快活～
https://health.udn.com/health/story/5999/1201482「了解醫藥、保健、減肥瘦身、美容養生等健康議題；查詢各式疾病：高血壓、心臟病、憂鬱症、焦慮症、思覺失調、亞斯伯格症、神經衰弱、過敏、五十肩、糖尿病、感冒、過敏、失智症等等。」
8成是假的！別盲目相信網路上的養生資訊！│十年流浪http://news.tvbs.com.tw/ttalk/blog_author_detail/4877作者 十年流浪 2016/10/12 08:10