看一顆顆飽滿多汁的荔枝,吃下肚清爽甘甜,不過空腹吃要小心了。根據大陸廣西兒童科醫生指出,追蹤71例兒童,空腹大量吃荔枝, 竟出現低血糖症狀,其中更有10例死亡,這就是俗稱的荔枝病。 如果你空腹吃水果的話,它這個是果糖,果糖代謝比較慢,在這一段空檔的時候,那它的血糖一直在下降, 胰島素增加更快,也就是說已經更高的胰島素的話,你的血糖更低。 甜度高的荔枝含高量果糖,吃下肚應該糖分爆表,反而引發低血糖,就有香港實驗室實測空腹吃荔枝血糖的反應。 對年輕力壯的自然者來說,食物會跟以上的例子,雖然不至於渾低,但其實血糖值已經被原來大大下降了。 營養師指出,並不是甜度高的水果就會引發低血糖,而是荔枝類以特殊成分在作祟。 這一類的水果,它裡面本來就含有一些成分,那它會抑制我們的糖質形成,就可能會導致幼童的低血糖症。 這種稱作刺桿胺酸的成分出現在武漢子科水果,包括荔枝、龍眼、紅毛丹,都會抑制葡萄糖生成,遍過肝臟。 一般的小孩子,他的胰島素的量都不夠,尤其是他的肝臟裡面存的。 血糖一低的話,肝臟沒有辦法補充,它就很容易產生腦裡面缺糖。 荔枝、龍眼等水果一天食用量兒童最多5顆,成人最多10顆。糖尿病者協調機制失衡,1、2顆是上限。 但切記不能空腹吃,不僅傷胃,也得小心荔枝病早上門。 記者陳晨烈,台北報導。

看一顆顆飽滿多汁的荔枝,吃下肚清爽甘甜,不過空腹吃要小心了。根據大陸廣西兒童科醫生指出,追蹤71例兒童,空腹大量吃荔枝, 竟出現低血糖症狀,其中更有10例死亡,這就是俗稱的荔枝病。 如果你空腹吃水果的話,它這個是果糖,果糖代謝比較慢,在這一段空檔的時候,那它的血糖一直在下降, 胰島素增加更快,也就是說已經更高的胰島素的話,你的血糖更低。 甜度高的荔枝含高量果糖,吃下肚應該糖分爆表,反而引發低血糖,就有香港實驗室實測空腹吃荔枝血糖的反應。 對年輕力壯的自然者來說,食物會跟以上的例子,雖然不至於渾低,但其實血糖值已經被原來大大下降了。 營養師指出,並不是甜度高的水果就會引發低血糖,而是荔枝類以特殊成分在作祟。 這一類的水果,它裡面本來就含有一些成分,那它會抑制我們的糖質形成,就可能會導致幼童的低血糖症。 這種稱作刺桿胺酸的成分出現在武漢子科水果,包括荔枝、龍眼、紅毛丹,都會抑制葡萄糖生成,遍過肝臟。 一般的小孩子,他的胰島素的量都不夠,尤其是他的肝臟裡面存的。 血糖一低的話,肝臟沒有辦法補充,它就很容易產生腦裡面缺糖。 荔枝、龍眼等水果一天食用量兒童最多5顆,成人最多10顆。糖尿病者協調機制失衡,1、2顆是上限。 但切記不能空腹吃,不僅傷胃,也得小心荔枝病早上門。 記者陳晨烈,台北報導。

看一顆顆飽滿多汁的荔枝,吃下肚清爽甘甜,不過空腹吃要小心了。根據大陸廣西兒童科醫生指出,追蹤71例兒童,空腹大量吃荔枝, 竟出現低血糖症狀,其中更有10例死亡,這就是俗稱的荔枝病。 如果你空腹吃水果的話,它這個是果糖,果糖代謝比較慢,在這一段空檔的時候,那它的血糖一直在下降, 胰島素增加更快,也就是說已經更高的胰島素的話,你的血糖更低。 甜度高的荔枝含高量果糖,吃下肚應該糖分爆表,反而引發低血糖,就有香港實驗室實測空腹吃荔枝血糖的反應。 對年輕力壯的自然者來說,食物會跟以上的例子,雖然不至於渾低,但其實血糖值已經被原來大大下降了。 營養師指出,並不是甜度高的水果就會引發低血糖,而是荔枝類以特殊成分在作祟。 這一類的水果,它裡面本來就含有一些成分,那它會抑制我們的糖質形成,就可能會導致幼童的低血糖症。 這種稱作次感胺酸的成分出現在武漢子科水果,包括荔枝、龍蝇、紅毛丹,都會抑制葡萄糖生成,遍過肝臟。 一般的小孩子,他的胰島素的量都不夠,尤其是他的肝臟裡面存的。 血糖一低的話,肝臟沒有辦法補充,它就很容易產生腦裡面缺糖。 荔枝、龍蝇等水果一天食用量兒童最多5顆,成人最多10顆。糖尿病者協調機制失衡,1、2顆是上限。 但切記不能空腹吃,不僅傷胃,也得小心荔枝病早上門。 記者陳晨烈,台北報導。

新冠又來了！這次可能不發燒，出現這5種症狀要當心。 還記得三年前新冠剛出現時，發燒咳嗽的場面嗎？這次病毒換了新花樣，不發燒也能中招。 門診最新資料顯示，很多人感染後體溫正常，卻突然病情加重。 下面這5個不起眼的症狀，可能是病毒找上門的信號： 第一個要注意的是持續頭暈。 早上起床天旋地轉，工作時腦袋發昏，這種暈和低血糖不同，是病毒攻擊神經系統的表現。 最近不少患者因為頭暈查出陽性，耽誤了最佳治療時間。 第二個症狀藏在腸胃裡。 突然拉肚子、吃不下飯、噁心想吐，別急著怪食物不乾淨。新冠病毒現在會攻擊腸道黏膜，最早可能從消化系統開始發作。如果身邊有人感染，出現腸胃問題要立刻警惕。 第三個信號在嗓子裡。 說話聲音突然沙啞，喉嚨像卡著東西，喝再多水也沒用。 這種嗓子幹癢和感冒不同，不會紅腫疼痛，卻是病毒進入呼吸道的早期警報。 第四個表現是全身酸痛。 明明沒運動卻腰酸背痛，胳膊腿像被人打了一頓。 這種酸痛是身體免疫系統正在對抗病毒，千萬別當成普通疲勞。 第五個特徵最容易被忽略。 吃飯嘗不出味道，聞不到香味，連咖啡都喝不出苦味。 雖然現在完全失去味覺的少了，但吃東西感覺變淡就要注意。 為什麼這次特別危險？因為病毒學會隱藏了。不發燒讓人放鬆警惕，帶著病毒照常上班聚餐，傳染更多人。 更麻煩的是，就算症狀輕，也可能留下後遺症， 有人康復後三個月，還感覺累得提不起勁。 遇到這些情況怎麼辦？先別慌也別拖。記錄每天的身體變化，同時做三件事： 1、減少外出接觸他人。 2、每天開窗通風三次。 3、多吃雞蛋牛奶補充蛋白質。 如果三個症狀同時出現，立刻做抗原檢測。這次疫情變化告訴我們，對抗病毒不能只盯著體溫計；身體發出的小信號，往往是健康警報。 轉發提醒家人朋友，早發現早應對，才能守住健康防線。

logonav 加Line好友 血液粘稠的5個信號，4少吃、5多吃，讓你遠離血栓！ By 养生小能手 - 2018-06-14 信號1：口唇發紫，幹活氣短 因為一部分血液粘度的人，會伴有紅細胞增多的情況，嘴唇就會發紺(呈青紫色)，而且稍微做一些體力勞動，就很容易出現喘不過氣的現象。 這類人一定要留意，是否已經出現心血管以及肺臟的病變。 信號2：早起沒精神，晚上卻精神飽滿 如果，早上醒來，你是迷迷糊糊、不清醒，沒有精神的，在吃過早飯後，大腦才逐漸開始變得清醒，而到了晚上，精神狀態是最好的，精神飽滿的話，這個時候，你要小心是否血液粘稠了！ 因為，大部分血液粘稠的都，都會出現這種早上沒精神，晚上精神好的情況！ 信號3：視力下降，看東西出現一陣陣模糊 這種情況，一般出現在老年人身上的比較多，由於血粘粘稠，血流不順暢，陽氣和營養物質都無法及時供給視神經，隨之就會可能引起視網膜以及視神經短暫性缺氧缺血的症狀，看東西出現一陣陣模糊，醫學上稱“陣發性視力模糊”。 信號4：蹲下呼吸困難、氣短 如果，蹲下幹活的時候，出現呼吸困難、氣短的情況，那麼這個時候，也要小心血液粘稠了！ 因為，蹲下幹活的時候，會導致回到心臟的血液驟減，如果血液過於粘稠，血液循環供血不足，氧氣與二氧化碳不能及時完成交換，使肺腦等重要臟器缺血，從而導致呼吸困難、憋氣、氣短等機體缺氧呼吸困難的現象。 所以，這個時候，要小心血液粘稠！ 信號5：容易胸悶、心悸 如果，出現氣短、胸悶、心悸的情況，除了要警惕心臟病變以外，還要考慮血液是否已經粘稠！ 因為，血液粘稠，會影響心臟的血液供給，容易導致血管堵塞、動脈粥樣硬化、高血脂等問題，影響心血管的健康，使人容易出現氣短胸悶，心悸，呼吸不暢等情況。 改善血粘稠，預防血栓，謹記：4少吃 1、少吃動物內臟 動物內臟，普遍膽固醇含量高，不適合血稠的人食用。 如果，體內膽固醇長期超標，就會慢慢地沉積在血管內壁上，使血管向內增厚，慢慢失去彈性，增加破裂現象。 血稠的人血液流動更緩，這時候再吃高膽固醇的食物，無疑是給膽固醇增加友軍，對膽固醇的附著更有利。 内容未完结，点击第2页继续浏览 第1页第2页 加入好友，隨時分享有用經驗！ 2 6 16,2018 - 养生小达人 一定要看！百香果百利但有一害，很多人卻不知道！ 2 6 14,2018 - 养生小能手 血液粘稠的5個信號，4少吃、5多吃，讓你遠離血栓！ 2 6 16,2018 - 养生小达人 腿上出現這種信號，說明血脂已經很高了，別知道太晚！ 2 6 16,2018 - 养生小达人 神奇啊！它是老年斑的剋星，不論男女，經常吃一點，老年斑悄悄不見！ 2 6 15,2018 - wuzhengdan 切一片大蒜放在鼻孔裡，堅持10分鐘，身體大變樣，你會感謝我的 2 6 17,2018 - wuzhengdan 經常吃黑芝麻，會給身體帶來5大好處，但這2種人不能吃 2 6 15,2018 - 养生小达人 專家坦白：每天吃這4種水果，肝臟不老，養肝護肝更健康！ 2 6 16,2018 - 养生小达人 10塊錢一把公開抗病秘方:祛濕排毒, 每天2杯, 排泄消脂！ 2 6 17,2018 - wuzhengdan 手臂這樣敲一敲，15天后，皺紋少腸道通，清熱、瀉火還排毒 2 6 19,2018 - 养生小达人 生薑放在小蘇打裡，解決了家家戶戶最大的問題！看完趕緊試試吧

現實事和你分享 💎藥真的能治好你的病嗎？ 一、以下事實，你承認嗎？ 世界上沒有一例胃病是吃胃藥治好的。 沒有一例高血壓是吃了降壓藥治好的。 也沒一例糖尿病患者是打胰島素治好的。 更沒有一例失眠症是通過吃安眠藥治好的。 藥物起到控制症狀的作用。人體本身就是一個高度精密的機器，功能紊亂了必定是某個器官有了問題，唯一能解決問題的方法就是修復器官功能，修復器官功能唯一要修復細胞。均衡的營養和勻稱的體態才是修復細胞的根本！ 細胞健康 ＝身體健康。 二、我們再來看看醫院 1.為啥你的糖尿病、高血壓、痛風、小葉增生、婦科問題、便秘等根治不了？ 2.為什麼每年還有20萬女性死於乳腺、婦科疾病、癌症等疾病？ 3.一個殘酷的事實是：肝臟壞到50%醫院檢查指標正常. 4.肝臟壞掉90%以上才叫肝硬化、肝腹水、肝癌。 5. 血管堵到50%指標一切正常，只有堵到80%以上才能檢查出高血壓。 6.腎臟壞掉50%一切正常，只有兩個腎全壞了才叫尿毒症、透析！ 7.其實我們每個人的身體的靈敏度遠比醫院的檢測儀器要靈敏，所以，朋友們一定重視並且正視身體發出的信號！ 8.體檢報告的數據僅供參考，不可以完全信賴。 9.否則就不會有那麼多癌症晚期！那麼多肝硬化！那麼多腎衰竭......！ 10.養生就是把你擋在去醫院挨刀的路上、今天不養生，明天養醫生！ 請改變觀念，關注養生！ 您給我一分信任。我還您健康身體！ 三、 什麼是醫院？ 得了糖尿病，醫生告訴你，必須打胰島素，否則血糖控制不住，但是胰島素有副作用，你用還是不用？最後併發腎衰竭，醫生告訴你必須透析才能保命，你做還是不做？肢體併發潰爛，傷口沒有愈合能力，再告訴你，不截肢潰爛就會繼續發展，你截還是不截？ 得了癌症告訴你必須花幾十萬做手術，你做還是不做？做完手術告訴你，必須放療化療才能控制癌細胞，你放還是不放？等癌細胞擴散，人留不住，告訴你，我們盡力了！你能把人砍了嗎？ 突然發現一件事，只要進了醫院，根本就由不得你怎麼選擇，只有被醫生牽著鼻子走的份，而且結果根本沒有保證，你還不敢有半句怨言！手術你自己簽了同意書，所有治療是你同意的！ 話雖不好聽，但是，這就是現實！ 我們自己才是健康的主人，健康從未病先治開始！！！ 預防勝於治療.

Toggle navigation 分享 全球每年約70萬人死於胃癌！這「4種早餐」讓胃癌發生機率暴增！請轉給身邊的親朋好友看！ Roy May 25, 2020 健康飲食 現如今，越來越多的人重視早餐， 再忙都會記得吃早餐。 不過，如果吃早餐的方式不正確的話， 還是會對我們的身體健康造成一定影響的。 尤其是以下分享給各位的4種食物， 千萬不能在早上的時候當早餐吃， 不但無法讓身體更加健康， 反而還會造成很大的傷害， 提高罹胃癌的機率，真是太可怕了！ 胃癌在全世界范圍內是發病率最高的癌症之一， 每年新增約90萬胃癌患者，並且有70萬人死於胃癌。 胃癌的發病率，會隨著年紀的增加而升高。 因此，在日常生活中，一定要小心胃癌來襲， 早餐千萬不要吃這4種食物，極易導致胃癌。 1、茶葉蛋 很多早餐店的茶葉蛋，在煮的過程中會產生一種金屬，攝入人體後引發慢性中毒，多吃了還會造成缺鐵性貧血。還會誘發胃癌！ 2、無花果 無花果不僅是水果，吃起來口感好，但是不能因為早晨是不能吃食用無花果的。而且如果一次吃太多很容易引起頭暈、噁心等中毒症狀！ 3、烤紅薯 馬路邊經常會有一些賣烤紅薯的，有些上班族在路過的時候，就喜歡買一兩個作為早餐，大家都覺得烤紅薯吃起來香香甜甜的，非常好吃。但是紅薯並不合適在早晨吃，因為早晨吃烤紅薯會造成我們的胃裡出現反酸和燒心的反應。 4、香蕉 它也被譽為水果中的清道夫，除此之外，含有豐富的膳食纖維，能幫助人體達到加強腸道蠕動的效果，也是一種減肥效果非常不錯的食物，不過早上空腹的時候就別吃了，因為香蕉含有大量的鎂，攝入人體後會影響到正常的心臟功能，出現胃酸，加重胃癌發生幾率。 這四種食物 別在早上吃了！！ 不僅無法發揮營養價值， 更會誘發我們得到胃癌！ 太可怕了！ 請你一定要轉發給身邊的親朋好友看啊！ 你可能有興趣 原來最補腦的不是花生，而是這5種食物，50歲以上老人常吃提高記憶力，預防老年癡呆 一直把葡萄乾當零食吃，現在才知道，原來我的病都是因為它才悄悄改善的 五塊錢煮一鍋，勝燕窩、溶血栓、降三高，醫生搶著吃。 PR 睡前吃這個，2個月爆減18公斤！范冰冰都在瘋的日本懶人瘦身術！ 這5種瓜是排尿酸高手，尿酸高的人要多吃，加速尿酸排洩，痛風不來找 PR 痔瘡不用刀割！2個「祛痔神方」，幫你趕跑肉球！ PR 每天一餐吃「這個」配水，輕鬆狠瘦10公斤！ PR 用蜂王乳保養一個月，竟然看起來像別人！ 50-60歲是人體急速衰老期！這2種水果一定要多吃，現在剛好是旺季，快多買一些吧... 一捏女人「這部位」就會變很美，爽到不行...記住越熟練越好，不信今晚就請老公幫你... 香蕉早上吃好，還是晚上吃好？養生專家：教你吃香蕉的正確時間，很多人吃錯了！一定要... 每天空腹喝一杯，幫你排出體內黑臭的陳年宿便，給你的腸道洗洗澡 PR 常喝這個，體內濕氣沒了，濕疹、水腫消了，可惜很少有人知道！ PR 2個月瘦40公斤！睡前空腹吃.. Recommended by MicroAd 推薦文章 健康飲食 這輩子想活得好，你一定要知道的11種超級食物~快分享，讓兒子女兒都知道~ 健康話題 5歲女童罹患肝癌！台大醫生警告：這9種零食，別再給孩子亂吃！快分享給長輩知道 健康話題 各位女性有福了！三種方法幫助你減少月經的血流量跟時間！ 還不快點轉發更多女性朋友！ 健康生活 刷牙前只要多一個小方法，牙黃、口臭全消失，真的不用花錢去洗牙！快傳給親朋好友看！ 健康飲食 老中醫提醒：「3種水果」對身體有害無益，最後一種千萬別吃，看完趕緊分享出去！ 健康話題 小心！腳上出現「這東西」是得了心臟病！超多人沒發現，快檢查一下自己的腳！不然就來不及了！一定要轉給親友知道！ 健康塑身 每天揉兩次堅持一個月，血壓低了贅肉沒了，再也沒便秘過！記得告訴親朋好友！ 健康飲食 「火龍果」雖營養豐富，是養顏排毒聖品，但吃火龍果有「5大禁忌」，尤其女生不可不知！ 健康話題 提高肝功能並不難！送你4個「錦囊」 肝臟一天比一天健康~快分享給兒子女兒吧~ 健康飲食 巧克力超罪惡！營養師曝超商「地獄冰品排行」第一名網崩潰：直接被秒殺 健康生活 胃癌總是來的悄無聲息，出現「4警訊」時一定要送醫，快跟家人說 健康飲食 芒果雖然好吃，但禁忌超級多！千萬不能跟「這些東西吃一起吃」，特定族群再愛也要忌口！ 健康生活 隔夜菜會致癌、飯後喝酸奶促消化 6個飲食誤區，誤導了太多人！快分享給家人吧~ 健康話題 睡前有「7個養生禁忌」，都做到的人馬上就能入睡！現在知道還不遲，快分享！ 健康塑身 怎麼減都瘦不了？女人想要「全身都瘦」一定要堅持做「10個動作」絕對輕鬆減肥，非常有用快分享！ 健康話題 總是感覺嗓子裡有痰、咳又咳不出？中醫教你幾招，輕鬆解決喉嚨粘稠物！ 健康話題 身體出現這些「症狀」，居然都是「缺水」發出的警訊！難怪有些人一輩子都「瘦」不下來！ 健康飲食 這「5種食物」中藏有大量“脫髮劑”，喜歡吃的人不在少數，再吃就小心成“禿頭”，不想變禿就快分享！ 健康生活 中醫提醒：如果能做對這「5件事」，你就是養生健康達人！你一定要知道，看完分享出去！ 健康話題 「從患癌到腫瘤消失」！抗癌成功他總結出四個感悟，很值得看的經驗分享！一定要給親友

迎接一個新生命，總是讓人期待又開心。可是孕媽媽在懷孕過程中也要尤其小心，尤其是自身的身體狀況和變化。如果孕婦身體出現這樣的狀況，很多人都以為是平常現象，沒有關係，可恰恰就是這樣一個小狀況，竟然會讓腹中的胎兒喪命！所以爸媽為了腹中胎兒的健康，一定要當心。 新生命的到來總是讓人充滿期待，但身體出現了這個狀況，竟會讓肚中寶寶喪命！為了下一代的平安健康，即將升格為新手爸媽要隨時注意身體狀態，避免發生無法挽回的憾事。 身體出現了這個狀況，竟會讓肚中寶寶喪命！ 39周胎兒突然無心跳，醫師剖腹時飄惡臭，只因孕媽3天前出了一點小狀況 醫學博士、糖尿病專科醫師西田亙在《ETtoday新聞雲》撰文分享了自創新名詞「口腔子宮感染症」，意為由某種細菌由口腔侵襲子宮，導致胎兒早產或是胎死腹中的病症，並舉出2010年婦產科英文學會誌曾發表的個案為例。 事情發生在一名35歲亞洲女性身上，她當時已懷孕39週又5天，正準備開心迎接寶寶的時候，卻發現平時會「活蹦亂跳」狂踢她肚皮的寶寶，一夕之間竟毫無動靜。 女子腹中平時會活蹦亂跳的寶寶，一夕之間竟毫無動靜。 39周胎兒突然無心跳，醫師剖腹時飄惡臭，只因孕媽3天前出了一點小狀況 孕婦急忙前往醫院檢查，卻發現寶寶已經沒了心跳，醫師後來只能從媽媽的肚子取出死胎。不過一般來說，健康孕婦的羊水應呈現無臭味、無菌狀態，但當醫師替孕婦剖腹時，卻發現寶寶被充滿惡臭味的羊水包覆著。醫師解剖死胎發現，胎兒的肚臍、胎盤甚至肺部都出現絕對厭氧菌（Fusobacterium necrophorum），推定因此而引發敗血症死亡，但寶寶的腸道原本沒有這種細菌。 西田亙醫師表示，孕期容易受到荷爾蒙平衡影響，只要口腔狀態不好，準媽媽就有機會患有姙娠性牙齦炎，而該名孕婦不僅罹患牙齦炎，同時還在寶寶死亡前3天感冒、發燒至38度，事後醫生只有在媽媽的牙齒與牙齦間（牙周囊袋）發現這種絕對厭氧菌。 孕婦在寶寶死亡前3天感冒發燒至38度。 39周胎兒突然無心跳，醫師剖腹時飄惡臭，只因孕媽3天前出了一點小狀況 醫師認為，肇因就是入侵媽媽牙周囊袋的細菌，從血液透過胎盤侵犯寶寶才會釀成悲劇。對此，西田亙醫師呼籲，每個人口中都會有這種絕對厭氧菌，但準媽媽或有計畫抱孫的人，一定要更瞭解這種常在孕期出現的牙齦炎，對寶寶可能造成的危害。

印度兒童神秘死亡背後的真相。印度每年都有一批兒童神秘的死亡，這個問題困擾了醫學界20年。想像一下，如果你是印度北部比哈爾省的一個醫生，每年的五到六月，荔枝成熟的季節，你都會面對同樣的惡夢。原本那些健康活潑亂跳的小朋友們，突然在夜裡驚醒尖叫，然後他就抽搐昏迷，甚至之後死亡。整整20多年，這個神秘的怪病讓醫生們束手無策，每年奪走超過100個小朋友的生命。這故事要從1990年代開始說起，在印度最大的荔枝種植區，穆扎法爾布爾，每年荔枝成熟的時候，當地的醫院就會湧入大量的病患，全部都是小朋友。他們的症狀都驚人的相似，夜裡突然從睡夢中驚醒，劇烈的抽搐，腦水腫，迅速的失去意識，然後死亡率接近50%。最讓醫生困惑的就是，這些小朋友白天時候看起來都很正常，沒有任何疾病的徵兆，但是一到晚上，死神就會降臨。這時候醫生們都不知道，這些小朋友的體內正發生一個生化戰爭。荔枝中的次甘氨酸A，Hypoglycin A，在他們的肝臟中被代謝成一種叫做亞甲基環丙基甘氨酸，MCPG的毒性物質。時間來到了2014年的5月下旬到7月中旬，這個神秘的疾病再度爆發，但是這一次印度國家疾病控制中心決定跟美國疾病控制與預防中心聯手去調查。在327個符合病例定義的患者裡面，研究人員發現了關鍵線索，62%的病患都有嚴重的低血糖。尿液代謝的時候，都會發現次甘氨酸A以及MCPG，他們的代謝物。幾乎每一個患者都有一個共同點，就是他們空腹大量吃荔枝。那為什麼荔枝這麼甜，卻會造成低血糖？其實關鍵就在剛剛講的那個次甘氨酸A，這個隱形殺手。當小朋友在空腹吃下大量荔枝之後，次甘氨酸A在肝臟會被代謝成MCPG，這個毒性物質會阻礙糖質新生的作用，就是身體製造葡萄糖的過程。它也抑制脂肪酸的β-氧化，也就是脂肪轉成能量過程，它會直接破壞肝臟釋放糖的能力，所以就會造成小朋友身上的糖用完了，但是身體卻沒辦法製造葡萄糖，讓身體運用，所以他血糖就越來越低，最後才會造成悲劇。讓我們把整個故事重新理一次，可以想像下午兩點到四點，貧困家庭的小朋友，他們跑到荔枝園，瘋狂搶著掉在地上的荔枝，因為他們家境貧寒，這些免費甜美的果實是他們難得的美食。他們不知道的是，未成熟荔枝裡面的次甘氨酸A含量是成熟荔枝的兩倍。時間來到傍晚的六到八點，孩子們已經吃完荔枝回到家，因為已經吃飽了，所以他們跳過了晚餐，家長們也沒有意識到危險正在逼近。那時間再來到晚上的10點到凌晨兩點，荔枝提供的糖分已經都使用光了。小朋友進入睡眠狀態，正常的情況下，人體會透過分解肝糖、脂肪跟蛋白來維持血糖，但是因為小朋友裡面肝糖儲存本來就很有限，而且次甘氨酸A的代謝物，MCPG，這時候開始發威，它像一個破壞分子，阻斷的身體所有製造跟釋放糖分的管道，血糖就開始急遽下降，大腦失去能量供應。時間來到凌晨的兩點到四點，急性低血糖引發腦水腫，小朋友在睡夢中驚醒尖叫，然後抽搐昏迷，直到2017年2月1號，這個持續了20幾年的醫學謎團終於被解開。科學家發現一個有趣的歷史對照，1950年，加勒比海地區也曾經出現過類似的牙買加嘔吐症，元兇一樣是次甘氨酸A，因為當地的小孩吃了未成熟的非洲荔枝果之後，出現了相同的症狀。這不是巧合，這是同一個毒素在不同地區的重現，因為不成熟的荔枝裡面次甘氨酸A的濃度，比成熟的荔枝裡頭次甘氨酸A的濃度是高出兩倍，但是不成熟的非洲荔枝果裡面，這個差距高達20倍以上。當真相大白之後，醫生們開始向當地的家長宣導，就是小朋友一定要吃晚餐，而且荔枝呢不能過量使用，一旦發生的荔枝中毒，要按低血糖來救治。這些很簡單的預防措施發揮了巨大作用，讓原本每年死亡數百人的悲劇下降到大約50人左右。所以這個故事告訴我們好幾個重要訊息，就是如果你很愛吃荔枝的話，盡量選擇成熟的荔枝吃，而且盡量是在飯後吃，避免空腹。小朋友呢每次不要超過五個，大人也盡量不要超過10個吧。那如果空腹吃的話，誤掉正餐，我們至少三、四個小時之後補充一些小點心。像民間的智慧早就給出一個答案，就是中國古代就有講說，不可以空腹吃荔枝的告誡，但這個知識沒有傳播到其他需要它的地方。我剛剛就跟魏元老師在聊這件事情，我們都很有印象，我們小時候也很愛吃荔枝，有那種一次吃完一整大袋荔枝的時候，但是呢，幸好我們兩個都有一個很嚴格的媽媽，因為他們根本就不管我們前面吃什麼，他會逼我們一定要吃完晚餐，可能就這個舉動救了我們大家吧。想想，當知識越了解越多之後發現，原來我們可以健康快樂長大，也不是那麼容易的。我是陳榮師，我是我。

為什麼拔罐會起水泡？起泡了怎麼處理？ 拔罐是一種常見的中醫保健療法，現在很多人也會選擇拔罐來保健養生，但是拔罐起水泡是怎麼回事？今兒個就來說分明 拔罐是通過一種體外的物理方式將體內毒素逼出體外的過程，拔罐出水泡的實質就是皮膚皮下“充水”，體內的痰、飲、水、濕等病理產物以及水分在負壓的作用下透過皮下組織，進入並停留在皮膚中，這樣就形成了水泡。 拔罐後有時局部皮膚除了出現出血點、瘀血等現象之外，有些患者會出現水泡，水泡的大小和數量在很大程度上反應了機體內痰飲水濕的情況。 水泡比較明顯，數量較多，色白，週圍皮膚溫度不高則為寒濕証，水泡不太明顯，數量較少，色微黃，或者渾濁，週圍皮膚溫度較高則為濕熱症。 拔罐起水泡的原因 1、留罐的時間比較長 留罐的時間長短也是因人而異，每個人的體質不同，因此，時間也不一樣，有人留罐20--30分鐘也不會有起泡的現象也有人5-10分鐘就會起泡，所以一般第一次拔罐時間需要短一些，等對患者情況了解了，就可以適當放寬時間。 2、體內濕度較重 患者體內風寒濕濕毒較盛，以濕氣最為突出，起泡也是一種邪氣外出的表現，有時會在罐壁上出現小水滴，也是濕邪的表現。 3、罐子溫度較高 罐子溫度較高，這一點只有很小的可能性。有時做閃罐，如果造成罐體溫度過高，這時留罐的話，會增加起泡的可能。 4、拔罐部位不同 同一個人拔罐，有的部位沒問題，有的部位起泡。總的規律是背部、兩脅、臀部容易起泡。 5、拔罐較重 拔罐過重，超出了承受能力。 拔罐後起水泡該怎麼辦？拔罐起的水泡較小一般不需處理。 *如果拔火罐後起了水泡，但是水泡較小，這時並不需要做任何處理，（起水泡說明你體內有濕氣，是正常現象，一般來說幾天後就會被人體吸收，水泡自然消失）。 當然，如果實在為了美觀，想早點好，建議採取下面的方式處理。 特別是如果水泡有破裂，要注意避免感染，可以選擇塗抹一些碘伏防止感染。 拔罐起泡了碘酒和酒精消毒處理 如果在拔火罐時有水泡，可以用常規的碘酒和酒精消毒后，用一次性注射器在水泡的邊緣刺入將組織液抽走，然後塗抹藥膏即可，不必要包扎，如果出現了感染，可在醫生的指導下服用抗菌藥物。 拔罐起泡了食鹽水殺菌處理 成分：食鹽1份，涼開水2份。 方法：將鹽放入水中，攪勻後將紗布浸入，然後敷於拔罐後的燒傷燙傷處，隨時更換。 文章來自網路及個人少許經驗法則。