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https://m.healthylives.tw/article/ux5rkitsqLe.html?uid=2208

「晚上」禁吃薑、吃蘋果與喝水，否則是慢性自殺？醫：該信幾個，解釋給您聽！

https://m.healthylives.tw/article/ux5rkitsqLe.html?uid=2208

責任編輯: 李欣 / 分類: 流行病學 (原文標題：晚上做什麼最危險？第三件有很多人正在做) 你知道一天中最危險的時間是什麼時候嗎？ 答案當然就是：晚上。 隨便搜索一下晚上不能做的事情，會得到各種各樣的結果： 晚吃薑似砒霜！ 晚上的蘋果是毒蘋果！ 晚上鍛煉等於慢性自殺！ …… 隔著螢幕都感覺到了「晚上」的危險。這些事在別的時候做和在晚上做，區別真的這麼大？晚上做什麼最「危險」？這次我們就來

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  • uienwt標記此篇為：⭕ 含有正確訊息

    理由

    晚上可以吃薑，可以吃蘋果。正常作息，均衡飲食，多喝水運動，保持健康。

    但底下有丁某的聯繫方式，疑似廣告文。

    出處

    https://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1081761
    https://tw.appledaily.com/new/realtime/20170108/1027154/

    《謠言終結站》晚上喝牛奶、吃薑無害健康 - 生活 - 自由時報電子報

    https://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1081761

    ▲中醫師表示，晚上喝牛奶並不會造成肝火旺盛。（記者林惠琴攝） 2017-02-27 06:00:00記者林惠琴／台北報導網路流傳「晚上喝牛奶會使肝火旺盛，不利於人體夜間排毒」，而且「夜晚吃薑也有害健康」。對此，中醫師澄清純屬謠言，強調牛奶屬於平性偏涼，並非燥熱的食物；至於薑，則是燥熱體質不建議食用老薑，否則恐熱上加熱，引發不適症狀。但不論是牛奶或薑均無夜晚食用較不佳的說法。

    【健康問蘋果】晚上不能吃薑？是有這種病才不能吃 | 蘋果日報

    https://tw.appledaily.com/new/realtime/20170108/1027154/

    網友散彈露露問：有傳聞說薑不能晚上吃，最好中午前吃，不知是否為真？書田診所家庭醫學科主任康宏銘答：西方醫學對於薑該何時吃，其實沒有任何建議，因為薑主要用來調味，可增加菜餚的味道，所以一般沒必要選擇特殊的時間點來吃。即使用來料理成可促進血液循環的薑湯，也沒有證據顯示晚上不能吃。至於對腸胃較為敏感者，以及有消化道疾病如胃潰瘍、胃食道逆流的患者來說，薑的刺激性可能比較強，但此類患者除晚上入睡前吃、恐影響

    5 年前
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  • 毒蘋果，請你同學同伴小心！https://kknews.cc/zh-tw/news/lzp5r49.html
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