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咖啡喝太多真的會「脫水、骨鬆」？國外研究闢謠：迷思啦！ | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1136064

咖啡喝太多真的會「脫水、骨鬆」？國外研究闢謠：迷思啦！ | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM

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許多民眾每天一定要喝一杯咖啡提神，一天才算真正開始，咖啡喝多了會脫水、造成骨質疏鬆嗎？對此，金鶯診所表示，研究指出喝3杯shot的咖啡，人體只會脫出一百多cc水分；而骨鬆主要是缺鈣和維他命D。(許雅惠)

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