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咖啡淺焙or深焙哪個好？醫揭「這款」能防脂肪肝、糖尿病 | 三立新聞網 | LINE TODAY

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    理由

    《癮咖啡研究室：發現咖啡的健康力量》一書中表示，國外研究發現，咖啡減重的效果可能來自於咖啡豆中的「綠原酸」，可減少脂肪細胞堆積，達到減重的功效。

    出處

    https://www.top1health.com/article/38420

    喝咖啡助減重！淺焙咖啡保留較多綠原酸

    https://www.top1health.com/article/38420

    大街小巷飄散咖啡的濃醇香味，喝咖啡不僅能提神醒腦，早上一杯咖啡，為上班族揭開滿滿活力。許多人也認為「喝咖啡有助減重」，這是真的嗎？目前國外研究發現，咖啡減重的效果可能來自於咖啡豆中的「綠原酸」，其具有抑制葡蔔糖吸收的功能，

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