真的假的

1、1個洋蔥+1杯水+大蒜…隔水電鍋蒸……預防感冒 2、早上空腹吞下蛋黃攪麻油，連續3天……治胃炎、胃疼 3、冬天多吃枸杞葉炒姜絲燜蛋…治飛蚊症等眼疾

抗氧化食物數值一覽表: 龍鬚菜 2100 朝鮮薊 6500 杏仁 1100 蘋果 2500 酪梨 1900 大紅豆 8400 甜菜 1700 高麗菜 2200 櫻桃 3300 蔥 2000 芭樂 2000 檸檬汁 1200 萵苣 1400 紅洋蔥 1500 桃子 1800 梅子 7500 紅莓 1200 藍莓 2400 石榴 3000 薑 14000 山竹 17000 紅酒 3873 大蒜 5342 辣椒 21900 枸杞 24287 薑黃 107700 丁香 314446 肉桂 240000 ⭕️最好的是肉桂.如果你覺得肉桂難吃, 用含的就好. 抗氧化能力高的食物對預防癌症有幫助. 醫學文獻報告, ⭕️薑黃,丁香, 肉桂能降低體內的AGEs(最終糖化蛋白),可有效預防糖尿病併發症的發生及延緩併發症的進行。

枸杞成份裡的“鍺”元素能使癌細胞破裂，從而抑制癌細胞。 枸杞的最佳使用方法是洗淨後嚼食： https://youtu.be/L-3HYJCV2WM

ORAC是一種測量不同食品抗氧化能力的國際通用標準單位 ORAC = Oxygen Radical Absorbance Capacity 氧自由基吸收能力，又稱活氧指數，是一種測量不同食品抗氧化能力的國際通用標準單位，即umol TE/ 100g ，以平均總ORAC數值表示食物的抗氧化能力，檢測數值愈高代表其抗氧化能力就愈強。 抗氧化食物ORAC數值一覽表： 龍鬚菜 2100 朝鮮薊 6500 杏仁 1100 蘋果 2500 酪梨 1900 大紅豆 8400 甜菜 1700 高麗菜 2200 櫻桃 3300 蔥 2000 芭樂 2000 檸檬汁 1200 萵苣 1400 紅洋蔥 1500 桃子 1800 梅子 7500 紅莓 1200 藍莓 2400 石榴 3000 薑 14000 山竹 17000 紅酒 3873 大蒜 5342 辣椒 21900 枸杞 24287 薑黃 107700 丁香 314446 肉桂 240000

每天2杯飲料…早死機率增63%！ 研究：喝越多死越快 -- 自已做飲料"青春不老茶"養顏美容：桑葉+魚腥草+枸杞葉各1-2兩紅棗+枸杞子+正蜂蜜煮來飲料喝 https://tw.news.yahoo.com/%E6%AF%8F%E5%A4%A92%E6%9D%AF%E9%A3%B2%E6%96%99-%E6%97%A9%E6%AD%BB%E6%A9%9F%E7%8E%87%E5%A2%9E63-%E7%A0%94%E7%A9%B6-%E5%96%9D%E8%B6%8A%E5%A4%9A%E6%AD%BB%E8%B6%8A%E5%BF%AB-143644286.html

白酒泡大蒜的功效： 研究發現，大蒜在酒精的化學作用下，能產生一種叫作大蒜素n的物質，這種物質具有抗血小板凝結的功效，可以很好地預防因腦血管和心血管病變而引起的各種意外疾病，對治療因腦血栓引起的身體癱瘓也有一定療效。 白酒泡大蒜的作用： 大蒜泡酒主要治血栓和動脈硬化、高血壓、皮膚病。製作和服用方法：將大蒜頭泡在白酒里，兩周後服用。大蒜在酒精的化學作用下，產生了有上述治療效果的化合物。大蒜具有降低膽固醇的功效，其治療方法簡單易行，病人只要每天生吃大蒜3克，經過1個月，膽固醇含量則會明顯降低，大蒜的降壓作用，來自它包含的「配糖體」。大蒜對預防治療心臟病有較好的療效，因血脂過高的人常因脂肪阻塞而導致心臟病，而大蒜卻具有去除脂肪的功效。因此常食大蒜可以減少心臟病的發生。大蒜還能夠促進機體對B族維他命的吸收，從而起到保護神經系統與冠狀動脈的作用和預防血栓的形成。

山東大蒜種植基地蘭陵具包括從武漢回去的近萬人沒有發病案例，什麼根本因素需專家們研究，大蒜多吃一點，反正在家，不怕口臭影響別人。下面為轉發微信文字： 大蒜是防病毒的最好植物。山東蘭陵縣146萬人，目前無一感染，引起了有關專家的重視，據當地政府統計，在武漢打工賣菜的近萬農民工回到家鄉過春節，至今無發病。分析原因是蘭陵是大蒜種植區，當下大蒜苗在蘭陵農田裡長勢喜人，會散髮出天然大蒜素殺菌，截斷了感染，另，蘭陵人在武漢打工賣菜，大多賣的是生薑、大蒜，喜歡吃大蒜，不會輕易感染。這一現象已經普遍被醫學界重視。

大蒜水神奇療效，治感冒及其他病痛…… 方法一：最簡單的就是剝一粒大蒜，含在口中，時輕咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小時，咽癢立減，咳嗽可愈。 方法二：取大蒜十幾瓣，搗成泥狀放入杯中，加冰糖適量，用開水沖泡，溫服當茶飲，每日1次，咳嗽嚴重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效。 方法三：蒸大蒜水：小孩咳喘時用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加蓋，再放入鍋裏去蒸，大火燒開改小火15分鐘，嚴重時可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水時就要加冰糖了，小兒放一粒，大人放二粒，大蒜性溫、入脾、胃、肺經，民間多用大蒜治療咳嗽、氣管炎、哮喘、肺結核。 方法四：大蒜加冰糖煮水喝。孩子感冒咳嗽，效果比打針吃藥靈多了。方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水，先用大火將水煮開，再用小火慢燉幾分鐘，最後熬成一小碗的量讓孩子喝下去。孩子咳嗽厲害時，早、中、晚一天共喝3次，第二天就見效，3天後就好了。 方法五：煮生薑大蒜紅糖水：如果咳喘嚴重，白色稀痰較多，說明受寒較重，在吃上面食療方的同時，再加上生薑、大蒜、紅糖煮的水一起吃。小兒可用生薑3片、大蒜3瓣、紅糖半勺，成人用生薑7-8片、大蒜7-8瓣，紅糖一勺，放入鍋中加水，中火燒10分鐘即可，嚴重時可一日三次。 - See more at: http://www.ntdtv.com/xtr/b5/2014/08/31/a1134633.html#sthash.234hpVi0.dpuf

龍眼+紅棗+枸杞一起吃，功效太贊了！ http://goez1.com/p110250.asp

長壽秘訣 3~每日一把枸杞=50cc酒.