枸杞的最佳使用方法是洗淨後嚼食: https://youtu.be/L-3HYJCV2WM
白活幾十年竟然不知道枸杞不能這樣吃!【語音+字幕解說】養生保健
https://youtu.be/L-3HYJCV2WM白活幾十年竟然不知道枸杞不能這樣吃!【語音+字幕解說】養生保健 電視、電腦、手機等電子產品,讓人們的眼睛越來越疲勞,視力越來越下降。 於是,很多人喜歡用枸杞泡水或煲湯,其實這種做法並不理想,想達到護眼明目的最佳效果,正確的方法是干嚼枸杞。 枸杞的五大功效 大家千萬別錯過! 枸杞富含多種氨基酸、生物鹼、玉米黃素、枸杞多糖、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素及多種礦物質等,有明目、抗癌...功效。 1