週三（30日）寒潮將大爆發，氣溫「急凍」可能在24小時內驟降15度，對人體適應是一大挑戰，提醒民眾千萬注意保暖。到週四（31日），清晨北部平地氣溫約5度，台北都會區約7至8度，其他地區則會在夜晚至元旦清晨降至最低溫，嘉義以北低溫降5度，全台除恆春半島外，幾乎全降到10度以下，直至下週日（3日）冷空氣逐漸減弱、氣溫回升，不過早晚溫差仍大。 很重要所以說3次: 注意保暖哦！ 注意保暖哦！ 注意保暖哦！

長時間低溫！強烈冷氣團+寒流，寒冷將持續近10天 來了來了，雨跟冷空氣都來了，大家要小心注意囉～這波過完就快過年了，可別生病了才好。 -- ❗華南水氣已經報到，即刻，全台都漸轉陰雨。 -- (11:30發佈)新一波冷空氣即將南下，這次的冷空氣由「兩波」冷空氣組成並依序影響，總體時間比上次的寒流更久，可能持續近10天。 且第二波的「寒流」目前預報資料比月初的寒流更強，以下為各位詳細分類說明。 🔰各地明顯起風降溫時間： ▌北部、宜蘭、金馬：週日下午~傍晚。 ▌中部、花蓮、澎湖：週日傍晚~晚上。 ▌南部、台東：週日晚上~週一凌晨。 🔰冷空氣時間序列： ▌第一波： 時間：週日晚(28日)~週五(2日)。 強度：強烈大陸冷氣團。 ▌第二波： 時間：週五晚(2日)~下週二(6日)。 強度：寒流。 🔰降雨： ▌週三前：全台全天濕冷有小雨，南部雨勢較少、有空檔。 ▌週四起：漸轉乾冷，中南部雨停，北東部仍有雨但減少。 這波冷空氣，最重要的就是要提醒大家： 「時間極久，寒冷時間可能達10天」 幾乎已經超出一般台灣人的耐冷時間，尤其後期補充下來的冷空氣更強，提醒大家一定要特別注意保暖工作，並關注家中老人小孩、心血管高危險族群身體狀況，有餘力可注意街友、獨居者或其他高風險族群(或小動物)，農漁牧業者提前做好防寒措施。 以上特別提醒。 --

寒潮爆發 周三晚上，北部空曠地區來到7度左右、都會區降至9、10度。 24小時內氣溫將驟降超過15度 周四(31日)清晨，北台灣率先降至此波寒流的最低溫，北部平地5度、台北都會區7、8度。其他地區則在跨年(31日)夜至元旦晨降至最低。 請大家注意保暖、慎防心血管疾病！ 1. 保暖之虞，也請多留意圍巾、發熱衣可能引起靜電及捲夾之危害!!! 2. 於室外作業前，請先喝些熱茶或薑湯，暖暖身體再出去。

(中央社記者張榮祥台南1日電）入冬以來最強寒流明晚來襲，中央氣象局南區氣象中心今天預測，這波寒流將影響台南6天，以2月3日至5日這3天最冷，體感溫度最低只有攝氏3度。 台南市昨晚氣溫突降，深夜並有降雨，南區氣象中心技正黃文亭今天告訴中央社記者，台南地區1月31日晚上至2月2日白天受強烈大陸冷氣團影響，氣溫下降，今天白天溫度只有15度，夜間只有11度。 不過，寒流緊接著強烈大陸冷氣團後抵達，2月2日晚上開始發威。黃文亭說，這是去年底入冬以來最強的寒流，將持續6天，也比1月上旬寒流時間長。 這波寒流將使台南日夜溫差加大，白天氣溫約16度至19度，晚上氣溫降到9度；但因風大，白天體感最低只有13度，夜間僅5度。沿海地區體感溫度更低，白天最低9度，夜間僅3度。 這波寒流來襲6天，以3日至5日這3天最冷，7日溫度才緩緩回升。黃文亭呼籲市民注意保暖，農漁養殖及山坡作物嚴防寒害。(編輯:孫承武)1070201

【寒流，侵台確認】 氣象署已經將週末南下的冷空氣， 正式升格為「寒流」等級， 週末起三天，全台嚴防嚴寒天氣！ 以最新氣象署預報為準， 這波寒流影響時序，大致如下： ✅ 週五(06)： 寒流前方的鋒面率先通過， 北部、東半部，全面轉為陣雨天氣， 中南部也陸續轉陰（偶爾飄雨） 不過雖然陸續變天， 降溫這時候還沒開始。 ✅ 週六～下週一(07-09)： 寒流正式抵達，影響開始！ 北部、東半部，週六急遽降溫， 整日濕冷或陰冷，最低溫將直探10度左右， 預計週日白天才會漸漸轉為乾冷。 中南部全程則以乾冷或陰冷為主， 特別是深夜時段，低溫顯著， 日夜溫差也會非常劇烈，單日震盪十度。 ✅ 下週二過後(10~)： 寒流減弱，各地回溫， 但全台日夜溫差仍大，晚上還是很冷的。 以目前的預報，下週回溫一兩天， 很可能又有另一波冷空氣南下， 但初步看來，強度遠遠不及寒流， 有感範圍也較侷限在北台灣， 更詳情可以等到週末寒流過後再來觀察囉～

0 度線壓到！寒流低溫下修「台北 7 度持續 60 小時」，冰雪再臨陽明山~ 低溫警戒！中央氣象局針對嘉義以北 13 縣市及連江、金門發佈低溫特報，2/ 1 入夜另一波強烈大陸冷氣團南下，開始連續一週的寒冷，台北下修低溫 1 度，從週末 ( 2/ 3 ) 開始連 4 天探 7 度，海拔 1000 公尺以上高山都有機會降雪。預計陽明山區達 0 度，繼 2016 年 1 月「霸王級寒流」後，將再度飄雪，台北市府緊急宣佈將實施三階段交通管制。 氣象局預報，2/ 1 第二波冷空氣報到，迎來連續一週的寒冷天氣，中部以北、東北部低溫下探 11 度，南部 14 度、花東 15 度，沿海空曠地區再低 1 度左右，1 月 31 日晚間 9 時已經針對嘉義以北、金馬 15 縣市發佈低溫特報，將出現 10 度低溫，北台灣整天陰冷，白天回溫也有限，高溫只有 12 到 14 度，北、北、基 3 縣市同時發佈大雨特報，基隆北海岸及大台北山區有局部大雨發生機率。 未來一週天氣系統移動緩慢，強冷空氣不斷接力來襲，各地持續性寒冷，預計 2/ 2（週五）中部以北、東北部低溫 11 度，沿海空曠地區僅 10 度，南部、花東則約 13 度，2/ 3 至 2/ 6（週六至下週二）冷空氣達顛峰，為寒流等級，4 天期間北台灣下探 7 度，沿海空曠地區更只有 6 度，陰霾有短暫雨，南台灣雖由濕轉乾，也只剩 11 度，直到 2/ 7（下週三）白天才開始回溫。 值得一提的是，寒流影響期間降雪海拔可能下移至 2000 公尺左右，北部、東北部 1000 公尺以上高山也有降雪可能，氣象局在預報中，陽明山區七星山、小油坑等地 2/ 3 晚間下探 0 度，已經出現雪花標誌，水氣配合下，北台灣有望繼 2016 年霸王寒流後，再度出現雪景。 氣象局科技中心主任鄭明典根據色調強化雲圖分析，綠色部分代表中低雲，冬季可能只是反映地面溫度，綠、籃邊界就是 0 度線的位置，會動的是雲、靜止的則是霧區或地面，而籠罩在大陸上空一大片的綠色有一些高雲，大部分是晴空，可見 0 度線已於 1/ 31 晚間 9 時南壓到台灣北端的緯度。 天氣風險公司並發佈寒流預報圖表示，2/ 1 的降溫很有感，重頭戲還是 2/ 2 的寒流，不僅低溫下修 1 度，連 4 天北部下探 7 度，且天氣濕冷，白天回溫不明顯，北部 2/ 3 起 10 度以下持續達 60 小時，週末更是全台高山有雪，北部連陽明山、拉拉山都有降雪、霰的機會。 事實上，2016 年 1 月 24 日霸王級寒流制霸全台，台北、新竹、嘉義首次觀測到霰，全台 28 個氣象站低溫打破當年新低，包括台北 4 度、淡水板橋 3.8 度、新竹 2.8 度、梧棲 4.2 度、蘇澳 5 度，陽明山鞍部和竹子湖分別只有 -3.7 和 -1.5 度，金門馬祖更創設站最冷紀錄 1.3、0.3 度，不只如此，低溫特報擴及全台也是史上首見，為台灣氣象史中第一次。而台灣人感受最深的就屬下雪了，陽明山當時睽違 7 年白了頭，日月潭更首件兩次雨夾雪。另外，阿里山積雪 2.6 公分台鐵宣布停駛，是近 10 年來第一次因下雪停駛 ........ https://www.ettoday.net/news/20180201/1104994.htm

警告！大陸冷氣團今晚最冷　北部低溫跌至13℃ 2017/12/08 06:18 冷沒關係，下雨就很顧人怨！ 這波冷氣團持續影響，今天清晨低溫發生在新竹13.3℃，再度刷新入冬以來平地紀錄。 中央氣象局預報員張承傳指出，隨著冷空氣持續南下，今北台灣高溫僅15、16℃、中部18至19℃，南部及花東稍高，20至21℃。 要注意的是，今晚到明晨間，是大陸冷氣團威力最強的時候，北部氣溫探底至13℃，甚至不排除更冷；搭配充沛水氣，體感溫度更低，記得做好保暖。 明起降雨趨緩，後天轉乾，僅北部、東半部有局部雨，其他地區陸續恢復多雲到晴，不過氣溫回升幅度有限。

史上首次 全國發低溫特報 寒流影響時間:1/23(六)下午~1/26(二)清晨 ●寒流影響程度:預計出現攝氏10℃以下低溫 ●沿海地區、離島亦發布強風特報 圖中為周末各地 最低體感溫度 預測 連江縣 -3°C 金門縣 -1°C |澎湖縣 -2°C 陸上 強風 苗栗-2℃ 彰化-2℃ 雲林0°C |嘉義-1℃ 台南-1℃ 新竹-2°C 桃園0°C 高雄1℃ 低溫 交通部中央氣象局 Central Weather Bureau 台北0°C 南投1℃ 屏東3℃ 台東6℃ 基隆-1℃ | 新北1℃ 花蓮3°C 4°C 宜蘭-1℃ 綠島 2°C 蘭嶼

緊急文件‼️ 未來3天是10年來最冷 冷氣團報到～請看下文：愛護自己～ ~台大保健中心醫師 提出警告~ 目前急凍就診人數大增，請民眾一定要增加保暖；所有冬季衣服在家也穿上，衛生衣，衛生褲，暖襪皆可穿2件以上保暖【就只有這些天可穿】。 頭帽、圍巾請通通戴上、圍上；多喝溫熱開水，清洗盡量用熱水，另外老人家不建議洗澡，溫度回升再洗即可。 晚上窗戶關緊，因為室外溫度比冰箱低《一般冰箱冷藏為8度》，無論如何，在家時多穿，多走動，吃熱食、溫飲。 提醒您，今日只是「冷十天的第一天，週末冷空氣將增強為寒流」，以台灣沒有暖氣的房屋來說，約前三天屋內仍有保暖效果，之後連屋內都冷了之後，就會感覺有點難耐了，"務必"準備好"萬全"保暖工作，室內空調定溫18度。 後續三天是十年來最冷的的冷氣團，大家不可輕忽，注意保暖！

每當寒流來襲時，台灣總是會出現猝死案例，6個保暖措施一定要注意，其中更有2個部位需要保暖。 發病年齡呈下降趨勢，還常發生在健康的青年、中年人身上，必須在日常起居中注意保暖措施，尤其冬天特別有6件事要注意： 1.早晨不要馬上下床 寒冷的冬天，被窩溫度是救命的，瞬間踢掉棉被，拿掉保暖措施，接觸冷空氣，皮膚、血管會瞬間收縮，恐引起問題，可以先穿一件外套保暖再下床。 2.用溫水刷牙洗臉 同樣道理，瞬間接觸到冬天冷水，血管會急速收縮，且浴室溼氣重又因冷，更要小心。可以先打開冷水、熱水混合為溫水後，再進行刷牙洗臉動作。 3.洗完澡盡快擦乾穿衣 洗澡時大毛巾放在隨手可得地方，擦乾身體後立刻穿上衣服，否則沾上熱水珠的皮膚瞬間接觸到冷空氣，身體會顫抖不已。 4.耳朵、脖子要保暖 醫生表示，很多猝死的病人，死前雖然穿的厚實，但卻完全沒幫耳朵、脖子保暖，兩片薄薄耳殼缺乏體內脂肪可供增暖，脖子又集中了腦袋和身體許多細小的交感神經和血管，因此也是保暖重點，記得戴個圍巾、耳罩保護自己。 5.三明治穿法可保命 醫師表示之前曾經急救一名心臟病發猝死的病人，護理師剪開衣服才發現，該名患者穿2層T恤加外套，但在T恤外沒穿毛衣。醫師表示，「三明治」穿著才正確，裡面棉衣西汗，中間毛衣維持體溫，外面外套防風防水，穿錯就可能流失體溫，血管收縮猝死。 6.運動前後務必暖身 遇到外面環境冰冷，體內血管會抵制、持續收縮，這時打回心臟的血流必定不足，就可能提高猝死風險。猝死好發於深夜和清晨，除了清晨運動的人，大部分人多是在家裡倒下。遇到冬季寒流籠罩時，改變起居習慣，不要以為有穿保暖衣物就夠，也別仗勢年輕就不在意預防。 資料來源：江晃榮教授