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香菜是肝臟解毒劑！延長香菜保鮮期2招保持翠綠不變黑 #LINETODAY https://today.line.me/TW/article/egxeGG?utm_source=lineshare

香菜是最強抗失智蔬菜！日本醫師推薦 4 蔬菜護大腦 #LINETODAY https://today.line.me/TW/article/vGX5X0?utm_source=lineshare

你知道嗎?你以為香菜真的香嗎? 你可能想像不到,請先下載保存並點贊收藏,以免被刪。 香菜在每個家庭中幾乎是很常見的一種食材, 因為它能當成涼菜調著吃,也可以當成是一種調料。 香菜還可以作為許多菜的輔助調料, 那麼它的具體功效與作用是什麼呢? 1.常吃香菜能夠保護血管,它具有非常好的擴張血管,增加關脈血流量。 經常吃香菜對預防動脈中央硬化有比較好的效果。 香菜根還能夠讓體內的氣血流動, 使心臟不適以及疼痛的一些症狀能夠得到緩解。 2.經常吃香菜能夠有效地提高人體的免疫力, 主要是因為在香菜當中含有大量的胡蘿蔔素, 這個物質對身體非常好,它能夠防止細菌和病毒的感染,提高人體的免疫能力。 3.香菜中含有的維生素A和維生素C, 可以調節食網膜、感光物質合成,緩解眼皮勞,預防乾眼病和夜盲症的發生。 4.香菜的特殊香氣能去腥體味, 同時香菜中豐富的膳食纖維能促進腸道蠕動, 達到健胃消失的目的。 香菜對胃寒、疼痛和嘔吐也有很好的作用。 同時香菜具有驅寒、發汗等作用,可以解表、治療感冒。 香菜中維生素C能美白養顏, 膳食纖維能促進身體毒素排出、改善膚色、延緩衰老等作用。 6.研究發現,香菜中的天然黃銅類物質可觸發大腦細胞形成, 增強腦細胞間聯繫,改善大腦功能, 對輔助治療老年痴呆症等神經退化性疾病有一定好處。 7.香菜也起到很好的保護身體的作用, 香菜具有排毒護腎、降血糖等作用。 你喜歡吃香菜嗎? 我是柳大大,關注我,每日更新科普知識。

*奧巴馬向300位美國市長發出了呼籲：*“你必須說實話！” 奧巴馬說，作為市長，在這種情況下最大的錯誤是向公眾“提供了錯誤的信息”。 他向市長呼籲：“講實話，講清楚一點，使人民感到您的同情。” 奧巴馬所說的真相是川普誤導人們不要戴口罩的真相！ 實際上，事實並非全世界都想要的。 美國和世界人民想知道的真相是：病毒是怎麼來的？ 是川普造成的傷害世界的行為嗎？ 只有說實話，我們才能真正挽救美國的流行，否則美國將永遠黑暗！ “可能的真相” 01 事實是，美國是當今世界上對生物戰最著迷的國家。 美國在全球擁有200多個生化實驗室。 五角大樓的一份報告指出，生物戰的成本極低，0.29美元可以殺死65,000人！ 而已！ 02 只要達到70％，美國將永遠不允許其他國家與之平等。 因此，幾乎在這一點上，美國摧毀了蘇聯並廢除了日本武術。 現在，輪到中國了。 與中國開戰是不可行的，因為中國的軍事實力不及中東那些國家的水平，而且有原子彈和氫彈，而且東風洲際導彈也不容易招致。 在貿易戰中，中國是世界上生產系統最完善的國家。 美國的貿易制裁將不再對中國有效。 因此，美國想到以0.29美元的價格可以殺死65,000人的事情。 請下去↓↓↓ 03 進行生物戰，最重要的是不要自焚。 為了對付中國人的東西，必須量身定制以殺死僅黃種人，而白人則免疫。 結果，美國公司吉利德（Gilead）偷運了5000多個中國人的血清，錯誤地聲稱這是狗的血清樣本，但被中國發現並受到懲罰。 在這一點上，我們只記得2月底日本財務大臣麻生太郎的話：新的冠狀病毒僅對亞洲人是一種疾病。 這段話真的不生氣。 紐約州長更直接地在一次流行病新聞發布會上說：“我們原本以為這種病毒只會攻擊亞洲人的免疫系統。” 04 川普說，由於這種新的冠狀病毒最初是為美國亞洲人量身定制的病毒，因此從中國爆發之初起，他就說：很快，我將給中國一個大禮物。 這是什麼大禮物？ 是解毒劑。 2月上旬，武漢市關閉後不久，美國製藥公司大肆宣傳自己的解毒藥，“雷姆昔韋”登場！ 美國如何知道一種從未見過的新病毒的解毒劑？ 3月2日，川普仍然發誓說“美國很快就會真正生產出一種疫苗”。 3月3日，這個大笨蛋再次說：“我們不僅有疫苗，而且還有治療方法！治療方法的另一個含義是可以治愈。” 3月16日，美國第一批“白老鼠”接受了疫苗接種。 美國不是第一個爆發疫情的國家。 它如何進行研發測試並以光速拿出解毒劑和疫苗？ 更令人興奮的是，這家生產解毒劑和疫苗的公司是美國國防部生物戰項目的主要承包商，而大股東是前美國國防部長拉姆斯菲爾德。 疫苗實驗室和解毒劑研究不應該是製藥實驗室的工作嗎？ 為什麼要輪到“生物戰實驗室”研究？ 為什麼美國知道這種新的冠狀疫苗是一場生物戰，而不是天花，霍亂和埃博拉等流行病？ 05 時間回到2019年的夏天 當時，由於馬里蘭州病毒實驗室的安全培訓不足和管理不善，導致病毒洩漏。 該項目在一個多月後結束。 但是犯了一個大錯誤，病毒已經傳播，附近的兩個城鎮首先遭受了苦難，人們患有一種奇怪的肺部疾病-白肺，這種白肺的症狀與後來的新發冠心病完全相同 。 很難看到，這是一個軍事秘密。 必須掩蓋病毒，並且必須找到一個帶後鍋的男人。 結果，早在2003年就出現的電子煙突然變成了白肺的後壺。 流感爆發後，電子煙終於可以放下了。 所謂白肺就是流感。 06 時間到了2019年10月18日至27日。在武漢軍事運動期間，美國生化士兵偽裝成特洛伊木馬進入了武漢市，武漢受到重創！ 中毒後，美國一直在等待好消息。 當這種流行病在中國爆發時，美國商務部立即無法忍受它的歡樂，並公開表示：中國的流行病將幫助製造業重返美國。 換句話說，中國被毒死了！ 好極了！ 07 美國掌握了解毒劑，並有信心不會在世界上造成混亂，因此希望這種流行病越嚴重越好。 當世界動盪時，美國將向世界出售疫苗和解毒劑，以贏得名聲和財富。 更重要的是，是否出售給中國取決於川普的心情。 哇，當我想到這一點時，白宮無法興奮入睡。 更重要的是，這種病毒僅針對亞洲人。 白人很好。 川普可以坐下來放鬆。 您可以看到，當疫情最嚴重時，他不戴口罩。 08 小人十年還不算太晚。 惡棍川普從頭到尾都在吹牛： 沒有人比我更了解該病毒 我們國家做得很好 您不需要戴口罩，我們可以完全控制局勢 總有一天，病毒會像奇蹟般消失 我們幾乎抑制了來自中國的病毒。 現在有15例確診病例，幾天后它將恢復為零。 該病毒只是惡作劇。 我認為組裝還可以，而且非常安全。 沒必要去醫院看醫生。 無論您如何聆聽，川普都像一位總導演，手裡拿著解毒劑，內心裡有劇本。 09 該機構計算但殺死了卿卿的性命。 美國根本沒有想到的結果是，中國政府帶領14億中國人在兩個月內控制了這一流行病，從而成為世界上最安全的地方。 美國人沒有想到的是，美國成為世界上最危險的地方，確診病例數量最多！ 製造業不僅沒有回到美國，還迎來了大蕭條。 全世界的人們都在猜測美國何時會淪陷！ 經過這場戰鬥，中國變得更加團結，獲得了真正的豁免權。 遍布各地的所謂疫苗和療法正在“享受”它的報應，蒼白無力的武漢肺炎，中國肺炎，黃色人種民的疾病之聲已成為人們夢寐dream以求的笑話。 白宮及其走狗的嘴巴。

美國研究人員22日發布報告指出，與從未感染過COVID-19（2019冠狀病毒疾病）的人相比，染疫者一年後出現各種腦損傷的風險更高。 路透社報導，這項耗費一年的研究發表於「自然醫學雜誌」（Nature Medicine），採用數百萬名美國退伍軍人未揭露身分的醫療記錄，評估罹患44種不同疾病的大腦健康情況。 研究發現，與從未感染過COVID的退伍軍人相比，處境類似但曾確診的退伍軍人發生腦部和其他神經系統疾病的機率高出7%。 研究團隊表示，由此推估，大約660萬美國人的大腦損傷與曾經染疫有關。 報告資深作者、華盛頓大學醫學院的奧埃利（Ziyad Al-Aly）在聲明中表示：「這結果顯示COVID-19具有破壞性的長期影響。」 奧埃利的研究團隊分析15萬4000份退伍軍人病例，這些人在2020年3月1日至2021年1月15日期間曾經染疫，並對比同期間不曾染疫的560萬份病歷，以及在美國疫情爆發前的580萬份病歷。 他指出，先前研究的對象較狹窄，大多針對住院病患，但他的研究分析了住院與沒有住院的病患。 記憶障礙是最常見的症狀，也通常被稱為「腦霧」。與對照組相比，感染過COVID-19的人出現記憶問題的風險要高出77%。 曾染疫者的人發生缺血性中風的風險，也比從未染疫者高出50%。缺血性中風是由血栓引起。此外，曾染疫者癲癇發作的可能性高出80%；出現焦慮或憂鬱等心理健康問題的可能性高出43%；罹患頭痛的可能性高35%；出現顫抖症等運動障礙的可能性高出42%。

鐘南山：免疫力是最好的醫生，用8個簡單的方法就能激活它。 免疫力是我們身體最強的神醫。 每當天冷的時候，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，你是免疫力差的那群人嗎？ 我們需要做的就是提升自己的免疫力，即便面對流感也不輕易感染。 激活免疫力的辦法 中國老年醫學學會營養與食品安全分會副會長周春凌給出了簡單提高免疫力的8個辦法，幫你把疾病擋在門外。 *1、充足睡眠：* 在季節交替時，易出現因工作壓力大、睡眠不足而導致的蕁麻疹、帶狀皰疹等與免疫力下降相關的疾病，一定要保證充足睡眠。 充足的睡眠要保證醒來時體力恢復、精力充沛，一般成人每天睡眠時間在7～8小時，老人也不能低於6小時。 *2、酸奶早餐：* 美國健康協會的一項研究發現，酸奶可以使“壞”膽固醇（低密度脂蛋白LDL）水平降低，並將尿路感染的風險降低47%。 某些酸奶中所含的益生菌，更可以大幅提高機體免疫力和抗病能力。 *3、多吃大蒜：* 美國馬里蘭大學醫療中心研究發現，常吃大蒜不僅有助於提高免疫力，還能幫助防止心臟類疾病。 不過，腸胃疾病患者要少吃。 但大蒜素遇熱易揮發，建議將其搗碎後放置10～15分鐘再吃，讓蒜氨酸和蒜酶等物質互相作用，提高營養價值。 *4、常飲蜂蜜水、薑水、檸檬水：* 研究表明，蜂蜜中的抗氧化劑是提高免疫力的助推器；生薑是天然的鎮痛劑和解毒劑，有一定對抗感染的作用；檸檬中含有豐富的維生素C，有抗氧化性。 富含抗氧化劑和維生素C的食物，能夠保護身體免受自由基的侵蝕和有害分子的損害，促進免疫系統健康。 *5、享受下午茶時光：* 下午3、4點後，人體精力開始衰退，此時，喝杯下午茶或咖啡、吃些點心不僅能補充熱量，還能緩解連續工作後的疲勞，通過自我調節，保持自身免疫系統健康。 *6、每周堅持鍛煉：* 美國國家醫學圖書館一項報告顯示，運動能夠幫助“沖洗”肺部細菌，提高免疫系統檢測疾病能力。 現代人工作壓力大，但在身體基礎狀況正常的情況下保證每週五天，每次30分鐘～60分鐘的運動量即可。 *7、多曬太陽：* 保持體內高水平維生素D，就可以更好地預防嗓子痛、普通感冒和鼻塞等問題。 一般來說上午十點、下午四點陽光中紫外線偏低，可避免傷害皮膚，每次曬的時間不超過半小時即可。 *8、保持微笑：* 美國斯坦福大學研究人員發現，笑能增加血液和唾液中的抗體及免疫細胞數量，緩解疲勞，是提高免疫力的良藥。 生活中，要多些積極向上的思想，通過運動、讀書、與朋友聊天等方式轉移注意力，減輕壓力。 https://mp.weixin.qq.com/s/H6x7VEbzl9-_PwJJ6Z5zuQ

多10倍花青素！蝶豆花茶減脂抗發炎，1種人別喝  鮮豔的藍色來自於「蝶豆花」富含的花青素，不僅不是人工色素，比起一般植物有高達10倍花青素的蝶豆花，有著抗氧化的效果，還能保護眼睛，是比起藍莓更容易時常攝取花青素的好方法！擔心外面飲料店又加糖又混添加物？其實蝶豆花在家裡也能泡！ 蝶豆花富含花青素 預防眼疾、降血壓又抗老 從泰式飲料興起的蝶豆花，是原產自喜馬拉雅山、印度、斯裡蘭卡、爪哇等地的豆科植物，顏色鮮艷像展翅的蝴蝶，而有了蝶豆花之名，蝶豆花可當作天然的染色劑，色素成分花青素有助於改善近視、夜盲症、視網膜病變、毛細血管脆弱等問題，對於護眼的效果十分知名，能預防白內障與青光眼等眼疾。 而花青素還能促進膠原蛋白生成，養顏美容、抗氧化效果能促進血液循環，提高代謝，還有許多研究指出攝取足夠的花青素，能降血壓、預防動脈硬化以及保護微血管健康，降低心血管疾病風險，同時花青素還能增加胰島素分泌，降低罹患二型糖尿病風險。 30歲女性最愛 紓壓瘦身又能預防生活習慣病 日本網站Beautyherb指出，蝶豆花還是泰國30歲前後的女性會為了美容和健康而時常飲用的飲品，具有預防血壓上升、抗發炎，還有鎮靜、放鬆的效果。花青素能抑制內臟脂肪囤積，預防肥胖，對於預防生活習慣病以及瘦身的效果也廣受矚目。 此外，蝶豆花也含有維生素A、C、E，能夠抗氧化、養顏美容，修護眼睛黏膜，提高免疫力，促進血液循環。類黃酮（flavonoids）能抗氧化、提高免疫力。 泡法：將適量蝶豆花（5~6朵）放入杯中，以熱水沖泡即可飲用。 可依喜好加入其他茶飲、檸檬汁等調味搭配，泡好的蝶豆花茶呈鮮艷藍色，日本生活情報網站Cafeglobe指出，蝶豆花加入檸檬或是萊姆時，會對檸檬酸起反應，變成美麗的紫色。 注意：蝶豆花具有收縮子宮的效果，因此孕婦禁止飲用蝶豆花 蝶豆花有通血路及通經效果，更可促進子宮收縮，4類人包括孕婦、行經期間的女性等，均要忌用。 蝶豆花的好處 蝶豆花外觀類似蝴蝶的形狀產自於東南亞國家經常使用於天然食品染色劑。 根據《Al Sears MD》網站報導蝶豆花含有僅有少數植物才有的「cyclotides」物質它能夠抑制腫瘤生長、穿後癌細胞的細胞膜促使癌細胞凋亡。中國曾發表一項研究發現蝶豆花能夠有效對抗「肺癌細胞」。 另外也有研究發現蝶豆花植物的葉子有助於增進記憶力與腦力。印度研究小組也表示蝶豆花能夠增加神經傳導物質「乙醯膽鹼」的濃度有助於增進大腦傳遞神經訊息。 當大腦中「乙醯膽鹼」濃度降低時可能導致記憶喪失並隨著年紀增長大腦認知能力逐漸下降蝶豆花能夠逆轉大腦老化。更多蝶豆花的好處包含 降血壓抗焦慮改善氣喘緩減疼痛 蝶豆花具抗氧化力 可治有毒蚊蟲叮咬 蝶豆花含有比一般植物多10倍的花青素南印度喀拉拉邦IISR辛香料研究學院的香料專家陳愛玲表示古印度自然療法中蝶豆花、葉與嫩夾可以食用之外也能夠作為有毒蚊蟲叮咬的解毒劑成熟的種子具有微毒性可用來驅蟲。多項研究與臨床實驗也證實蝶豆花具有抗氧化、抗發炎功效同時有助於維持皮膚彈性。 蝶豆花飲用禁忌 四種人不能碰 必須要注意的地方是因為蝶豆花具有「抗血小板凝集」與「促進子宮收縮」的功效像是懷孕、月經流量較大的女性、準備開刀生小孩的媽媽或是平時有在服用抗凝血藥物的患者都不建議食用。

關於蜂蜜 : 一個事實 蜂蜜是地球上唯一不會腐敗變質的食物（液體） 有些人認為它只不過是會變成糖的東西。 實際上，蜂蜜永遠就是蜂蜜 然而，蜂蜜如果長時間置於陰涼處，會發生變化，我認為稱之為結晶更妥當。 如果這樣的話，我會擰鬆蓋子，燒點開水，把裝蜂蜜的容器放進熱水中，關掉爐火，讓蜂蜜融化。 這麼一來，就完好如初了。 絕不要把蜂蜜燒開，或放進微波爐！那會破壞蜂蜜中的各種酶。 肉桂和蜂蜜 藥廠肯定不喜歡這個信息流傳開來。 蜂蜜和肉桂能治病的實例： 業已發現，蜂蜜和肉桂合劑可治愈大多數疾病。 世界上大多數國家都能生產蜂蜜。 今天，許多科學家也承認蜂蜜對所有疾病都非常有效的藥物。 蜂蜜可用以治療任何疾病，且無任何副作用 當代科學表明，蜂蜜儘管是甜的，只要用量適當，對糖尿病病人也無害處。 在1995年1月17日出版的加拿大雜誌《世界新聞周刊》上，列舉了經西方科學家研究證實可用蜂蜜肉桂治療的疾病的清單，如下： 心脏病： 把蜂蜜和肉桂製成膏劑，敷在胸部。另外早餐時經常用它當果醬、果凍吃。 這樣會降低動脈中的膽固醇，避免心絞痛發作。 同樣，有過一次心絞痛的病人，每天如此，可遠離再次發作。 經常採用上述做法，可緩解呼吸困難，加強心跳。 在美國和加拿大各地的養老院裡，這種治療都獲得成功，並發現：隨著年齡增長，動脈和靜脈失去彈性，甚至於堵塞，而蜂蜜肉桂可以使之復壯。 风湿病 風濕病病人可以每天早晚各一次，服用一杯用兩湯匙蜂蜜和一小茶匙肉桂粉調成熱水。 如果經常服用，即使慢性風濕病 也能治愈。 不久前，哥本哈根大學進行的一項研究發現，醫生讓病人在早餐前服用一湯匙蜂蜜和一小茶匙肉桂粉製成的合劑來治療，他們發現，一個星期內，如此治療的200個病人中，73個病人的疼痛實際上完全緩解了，一個月內，原來因風濕病不能行走或不能隨意挪動的病人，大多數開始能夠行走，且不感到疼痛。 膀胱炎 拿兩湯匙肉桂粉，一茶匙蜂蜜，溶於一杯微溫的開水中， 然後喝下 這能消滅膀胱裡的細菌。 胆固醇 如治療風濕病人時所提到過那樣，把兩湯匙蜂蜜和三茶匙肉桂粉溶於16盎司茶水中，給一個（高）膽固醇病人服用，發現在2小時內能降低血液中百分之10的膽固醇,如果一天服三次，任何慢性膽固醇也能治愈。 依據上述周刊提供的信息，每日吃飯時來點蜂蜜，無膽固醇之憂矣！ 感冒 感冒，或嚴重感冒患者應每天服一湯匙、加1/4湯匙肉桂粉的微溫蜂蜜，連服三天。 這樣能治愈最頑故的慢性咳嗽和感冒，還能清理鼻竇。 胃不适 調以肉桂粉的蜂蜜能治愈胃疼，還能根除胃潰瘍。 嗳气 根據在日本和印度進行的研究透露，如果蜂蜜與肉桂粉一起服用，可以緩解胃部產生的噯氣 免疫系统 每天服用蜂蜜和肉桂粉能增強免疫系統，保護機體不受細菌和病毒的侵害 科學家還發現蜂蜜含有大量的各種維生素和鐵。 持續不斷地服用蜂蜜能加強白血球抵抗細菌和病毒引起的各種疾病。 消化不良 飯前服用兩湯匙撒上肉桂粉的蜂蜜能胃酸，消化最難消化的食物。 流感 西班牙的一個科學家業已證明，蜂蜜含有一種天然“成分”，能殺滅流感病毒、細菌，救人免染流感。 长寿 經常服用蜂蜜 和肉桂粉調製的飲料能中止由年齡增長引起的損害。 用4湯匙蜂蜜、1湯匙肉桂粉加3杯水燒開，製成飲料。 每天喝3、4次，每次喝1/4杯，可保持皮膚鮮嫩、柔軟，中止衰老。 人的壽命也能延長，甚至到100歲，能乾一個20歲人幹的苦活。 PIMPLES:粉刺 用3湯匙蜂蜜，1茶匙肉桂粉製成膏劑。 睡覺前將膏敷在粉刺上，第二天早晨用溫水洗淨。如此堅持2週，能把粉刺徹底除淨。 皮肤 感染 皮膚感染部敷以等量的蜂蜜和肉桂粉、能治愈濕疹、錢癬和所有各種皮膚感染。 减肥 每天早飯前半小時，晚上睡覺前喝一杯等量蜂蜜和肉桂粉調製成溫水。 如果經常飲用，就能減掉最肥胖的人的體重。 同樣，經常喝這樣調製成的飲料，也不會在體內積聚脂肪，即使你吃高熱量的飲食。 癌症 近來在日本和澳大利亞進行的研究透露，晚期的胃癌和骨癌也能成功治愈。 這樣的病人須每天服用一湯匙蜂蜜和一湯匙肉桂粉一個月，一天三次。 疲劳 近來的研究表明蜂蜜中含的糖對人的體能是有益處的，並非有害。 服用等量的蜂蜜和肉桂粉，老年的公民能更精神、身體更具柔韌性。 米爾頓博士經研究後說，每天刷牙後和下午三點半，當精力開始減退時，喝一杯加了半湯匙蜂蜜，並撒了點肉桂粉的溫水，一周內就能精力旺盛。 口臭 南美人早上第一件事就是用一杯溶有一茶匙蜂蜜和肉桂粉的熱水漱喉，一整天都牙齒清新。 失聰 每天早晚服用等量的蜂蜜和肉桂粉能復聰。

2016.12.24 星期六 14:15 家人，玟 貼圖 2016.12.27 星期二 08:58 (媽)朋友，陳叔叔 😊記得喔！ 元旦開始騎車或開車白天也要開大燈喔！ 😑 這條交通規則元旦上路，沒有勸導期喔！ 一次一罰，每次汽車1,200元，機車600元喔！ 汽車高速公路加倍 2,400元 ，一次一罰，‘😤 ‘一天可以罰很多次喔！ 10:36 家人，秀卿 圖片 15:17 家人，秀卿 圖片 2016.12.28 星期三 18:06 (媽)朋友，陳叔叔 年關難過...心肌梗塞發生時只有「10秒自救」的時間，學不學自己決定！(scream)(!)您的一個轉發，可能會救了一條人命👉https://goo.gl/Sd8Sia 19:31 (媽)朋友，陳叔叔 http://goez1.com/p81565.asp 2016.12.30 星期五 10:23 (媽)朋友，陳叔叔 影片 2016.12.31 星期六 15:05 家人，秀卿 圖片 15:05 家人，秀卿 圖片 2017.01.03 星期二 19:13 (媽)朋友，陳叔叔 好感謝整理這個影片的人 真的太棒了，值得珍藏的經絡穴道按摩，在家隨時隨地都可做的運動..."要活就要動"... 請依自身症狀，找影片練習，儘量少吃藥，多運動，運動流汗，總比看醫生好! 深層肌肉訓練及通全身經絡.... 1：頭部紓緩法 www.youtube.com/watch?v=-tArDqZls7Y 2：臉部按摩及眼睛放鬆法 www.youtube.com/watch?v=O7hTcpLGdmE 3：肩頸放鬆法（1） www.youtube.com/watch?v=4m9Fy1bHVwc 4：肩頸放鬆法（2） www.youtube.com/watch?v=oVX7-cGwOLI 5：肩膀放鬆法 www.youtube.com/watch?v=VTgvQeD-uf0 6：頸部放鬆，手不會麻痺 www.youtube.com/watch?v=ElYzVDI9l_I 7：強化淋巴及增強免疫系統 www.youtube.com/watch?v=JP2QbD6uxwo 8：淋巴放鬆法 www.youtube.com/watch?v=pjyFhjTyVA0 9：健胸運動 www.youtube.com/watch?v=QxgV9OeLixs 10：搓胸部、可防乳癌 www.youtube.com/watch?v=akI_WE0eo-I 11：強化手指力量 www.youtube.com/watch?v=EZAhAJgdX7o 12：打開全身所有經絡 www.youtube.com/watch?v=pjsvu-OGR74 13：五十肩、板機手、網球肘、媽媽手 www.youtube.com/watch?v=sSQkh8xNRSc 13：五十肩、板機手、網球肘、媽媽手 www.youtube.com/watch?v=1H6BGfOxmPo 14：強化腰部（擰腰） www.youtube.com/watch?v=F9GYQsBOIF4 15：可治腰痠，胃、腸、子宮不下垂 www.youtube.com/watch?v=xyazJB6OaH0 16：上半身放鬆 www.youtube.com/watch?v=2Bu4-YARjws 17：矯正脊椎—地板式 www.youtube.com/watch?v=-vjZXtasHA0 18：矯正脊椎—烏龜式 www.youtube.com/watch?v=FnReGp5bb_o 19：對高血壓、糖尿病、痛風有幫助 www.youtube.com/watch?v=SSoXmHt9_7I 20：站樁，提高免疫系統 www.youtube.com/watch?v=BaAtGtP0nHI 21：強化腎功能 www.youtube.com/watch?v=k3ZgcZoCL2s 22：瘦大腿內側及小腹 www.youtube.com/watch?v=s5-YNSXxBSw 23：矯正髖胯骨 www.youtube.com/watch?v=PI-NyDDwlZ0 24：拉開帶脈，鬆軟跨骨 www.youtube.com/watch?v=8IV8gFrGf6o 25：任脈與督脈搓揉法 www.youtube.com/watch?v=j3cZEqDW3MY 26：矯正長短腳—粗略調整 www.youtube.com/watch?v=al3XGME9Gm0 27：矯正長短腳—細部調整 www.youtube.com/watch?v=rZQka6aWYHg 28：深層及舒緩按摩法（腹部按摩） www.youtube.com/watch?v=oH4MnWhfvsc 29：手部按摩 www.youtube.com/watch?v=n6X8HWS6IrY 30：顏面神經，咀巴歪曲 www.youtube.com/watch?v=Jarv_MFdSew 30：強化膝關節 www.youtube.com/watch?v=IuEuFrpss1k 31：洗澡放鬆法 www.youtube.com/watch?v=JO-_5W7P320 31：神經重新接觸法（活化細胞） www.youtube.com/watch?v=8VdNWg8ONd0 32：歐洲單人放鬆法 www.youtube.com/watch?v=Q37CNQGBPq0 33：日本雙人放鬆法 www.youtube.com/watch?v=YZaugr2OVEA 祝福身體健康！ 2017.01.10 星期二 21:40 (媽)朋友，陳叔叔 這招一定要學起來，尤其是最後那招，之前我們太極老師有分享給我們，她媽媽就是這樣被救回來的~ 心臟保養按摩 https://m.youtube.com/watch?v=YcAZZJHKMGI 21:41 (媽)朋友，陳叔叔 痛風、關節炎反覆發作！少碰這4種讓你痛到不行的食物 #LINETODAY https://today.line.me/TW/article/7c88cd2dd34ab0c9264bde6fdc761767a6b3a43735ac842576d7a23992d1e4c7?openExternalBrowser=1 2017.01.11 星期三 16:31 (媽)朋友，陳叔叔 影片 16:37 (媽)朋友，陳叔叔 每天吃一顆，不用裝支架，血管刷得超乾淨！抗癌排毒 https://www.youtube.com/shared?ci=t7uRhsTupfI 2017.01.15 星期日 10:00 (媽)朋友，陳叔叔 這是早前剛到北京便被肥仔金正恩召回北韓的The Moranbong (牡丹峰) 女子樂團，全團都是天然靚女，並不像南韓的人工美女，上次緣慳一面，今日可以慢慢欣賞Smiling face with smiling eyes https://www.youtube-nocookie.com/embed/PP7lfAcnJic?rel=0 10:07 家人，秀卿 貼圖 2017.01.17 星期二 20:47 (媽)朋友，陳叔叔 兩天後刪除 ⭕⭕ 榮總急診部王醫師傳送@ 很寶貴的養生短文 ◎ 成為永遠病人的二大原因：過食 + 藥物！ 就是吃太多啦，還有就是吃葯，這絕對不是好事，醫師和護理人員，都很少吃葯。 ◎ 糖尿病是全身性的代謝紊亂！主因則是胰臟過度疲勞！ ◎ 細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔！ ◎ 活得健康的重要原則？一少三多！ A丶少吃； B丶多休息； C丶多喝水； D丶多流汗！ ◎ 滿身流汗對各種疾病都是有益的！ ◎ 飯量越大丶耗氧也越大丶細胞越缺氧，心臟就越加壓，血壓也就越高了！ ◎ 吃飯最好＂五分飽＂，不要撐飽！ #當身體飢餓感訊號出現時，正是排毒旺盛，免疫功能快速增強時！ ◎ 空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法，也是細胞自行清血解毒，補氣活化的時機！（消化系統運作時，就停止排毒！） ◎ 癌症的主因：超級中毒＋組織缺氧（重度缺氧）！ ◎ 癌症是身體長期處於中毒狀態（強酸），所引起＂缺氧＂的自然現象！ ◎ ＂氧＂是身體治病救命的靈丹，它決定腺體調節能力，免疫系統的強弱，更掌控了癌症病人的生殺大權！(clap)(clap)(thumb up) 請看完後 ,拜託你把它轉寄出去，別只顧著存檔 喔！ (再忙也請看) 2017.01.19 星期四 10:59 (媽)朋友，陳叔叔 影片 12:40 (媽)朋友，陳叔叔 雲林縣斗南鎮石龜火車站前造型花博，這才是花博吧？太美太漂亮了！請多轉傳! http://mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show?__biz=MzA3NDEyNzcxMg%3D%3D&appmsgid=10002056&itemidx=1&sign=a5b5318d68d3d79a6f16a22f8d380089&scene=2&uin=MzEyNjgyNDgw&key=234b3ec6051a4a54ce7042f721c65405d1a47290497d67838be7dd988ce9d11c3d727a3c55823f4f0910043a5ce77b86&devicetype=iPhone+OS7.0.3&version=15000100&lang=zh_TW 很漂亮哦!{雲林斗南} 13:05 李小雨 這應該在大陸不在台灣 13:07 家人，秀卿 是啊！我幾年前就看過了 19:43 家人，秀卿 影片 19:43 家人，秀卿 今晚自己吃一碗飯 2017.01.20 星期五 12:04 家人，秀卿 影片 2017.02.03 星期五 09:46 (媽)朋友，陳叔叔 影片 2017.02.06 星期一 15:51 (媽)朋友，陳叔叔 影片 2017.02.09 星期四 13:13 (媽)朋友，陳叔叔 🔴 可 怕 的 訊 息 終 於 宣 佈 ： 美國正式宣布了 ： 基因改造食物含有嚴重的毒素，終於爆了 。 🔴 腫瘤大面積爆發與基因改造食品有關 。 緊急擴散，讓你(妳)的親友都知曉 ！ 特別要注意 ！ 🔴 大家到超市一定要認真看清楚 ： ⬇ 🔴 條形碼以＂ 8 ＂開頭的是基因改造食品 ! ⭕ 無論是任何食物，只要是基因改造的，千萬別買別食用 ！ 無論專家怎麼鼓吹基因改造食品無害，我們只要記住 ： 一、美國人不吃； 二、歐盟絕對禁止； 三、中國特供食品系統嚴禁； 四、世博會嚴禁； 五、亞運會嚴禁； 六、非洲人餓死也不進口轉基因； 七、世大運會嚴禁； 八、俄證實基因改造食品使動物三代絕種 🔴 避免吃這些假 (毒) 食物 : 🔴 1. 紅色的牛蕃茄基因是毒蠍子 🔴 2. 甜玉米是真正的基因改造食品 ; 🔴 3. 紫地瓜也是基因改造食品; 甜玉米就是老美的基因改造食品，吃了好幾年的甜玉米竟然就是 .... 老外餵動物的基因改造食品 。 然而，這麼多年來，普通老百姓好些根本都不知道，還是喜歡買甜玉米吃 。 年輕的，沒成家的，沒生孩子的，一律不要吃！ 當然知道這可怕的訊息宣佈後，所有的人為了自己也為了家人，千萬記得：都不要再食用基因改造的食品了 。 🔴 {@=還有記得..所有的不是時節的疏果都不可吃 不管多忙，請轉發到你的另外群。 各位朋友：中央電視台《焦點訪談》已經播出，務必把這條信息發給你知道的群。 可口可樂承認旗下(果粒橙)含有美國禁用農藥「多菌靈」，多菌靈可致腦麻痺、肝臟腫瘤等癌症。包括香港正在銷售的（果粒橙），香港食環署正在了解此事件。 專家指出，（多菌靈）跟其他農藥一樣，對腦部影響最大，可引致局部麻痺，並會導致癌症。 台灣叫美粒果！ 小心，別喝了！ 13:14 李小雨 衛生福利部食品藥物管理署闢謠專區指出，美國食品藥物管理局（FDA）曾於101年從柳橙汁（非針對特定產品）檢出微量多菌靈（貝芬替），對外聲明雖有違規但因「微量」而未採取下架，後續若有健康危害才會採取行動；衛福部食藥署將持續蒐集國際相關訊息。 而台灣可口可樂公司發聲明表示，多年前的謠言再次出現；在當年謠言流傳時，公司立即將「美粒果」全系列產品送到SGS進行檢驗，皆未檢出多菌靈。 13:14 李小雨 資料來源：http://www.ettoday.net/news/20160405/675019.htm 2017.02.14 星期二 19:20 (媽)朋友，陳叔叔 影片 2017.02.17 星期五 14:02 (媽)朋友，陳叔叔 *重要醫療警告* 請與家人和朋友分享. 它可以保存人物的生命. 謝謝. 祝好運. Dr. D. Mensah-Asare. Dr. Mensah Asare-Main： 溫水的好處 一組日本醫生證實溫水對於解決一些健康問題有效, 包括： 頭痛, 偏頭痛, 高血壓, 低血壓, 關節疼痛, 心跳突然增加和減少, 癲癇, 膽固醇水平增加, 咳嗽, 身體不適, 骨骼疼痛, 哮喘, 子宮和尿, 胃問題, 食慾不振, 還有所有相關疾病的眼睛, 耳朵和喉嚨. 如何使用温水 早上起床, 當胃空了時喝大約 4 杯溫水. 之後45 分鐘不要吃東西. 你可能在開始時飲不到4杯, 但慢慢你會 溫水治療將在合理的時間內解決健康問題：👇 👉糖尿病 30 天 👉30 天內的血壓 👉胃相關問題在 10 天內 👉所有類型的癌症在 6 個月內 👉9 個月內靜脈阻塞 👉10 天內缺乏飢餓 (食慾不振） 👉子宮和相關疾病 10 天 👉鼻子, 耳朵和喉嚨問題在 10 天. 👉婦女問題在 15天, 👉30天內心臟病 👉頭痛/偏頭痛 3天 👉30天內低血壓. 👉膽固醇在 4 個月內 👉9 個月內連續癲癇和癱瘓 👉哮喘 4 個月. 冰水對你來說： 🌻在過去, 人們常說如果冰水不會影響你在年輕時, 它會傷害你在老年時. 👉冰水關閉♥心臟的 4條 靜脈, 導致心臟病發作;凍飲是心臟病發作的主要原因. 👉冰水造成肝臟的問題;使脂肪卡住肝臟. 大多數等待肝移植的人是冰水飲用的受害者. 冰水影響胃的內壁. 冰水影響胃和大腸, 導致癌症. 👉 請不要把這個只留給自己, 告訴別人!