一月初我被幾個中國醫生朋友拉入中國人所成立的幫助武漢群組WeChat裡面，我在裡面什麼都沒幹只是當潛水艇，那時候我就知道大事不妙，他們分工分得非常細，把大大小小的醫療供應商實體店鋪的醫療口罩防護衣全部購買，光是亞特蘭大就募款到4,000,000美金去買醫療物資送去大陸，物質多到不只送去中國大陸，剩下的醫療物資現在留在美國10倍的價錢賣給台灣同胞，二月中的時候他們已經宣布已經沒有東西可以收購了，你們想想看光是亞特蘭大的中國人就怎麼做，全球其他的海外中國人也是做同樣事情，所有的物資全部被轉送到大陸去，所以中國以外的疫情現在控制不了是有原因的，好在台灣自己生產口罩，證明和政府和台灣人的防疫觀念非常正確，十七年前的亞細亞孤兒，現在還是在國際上孤獨，不過已經是一個不輕易被打倒獨立的巨人了，希望台灣能繼續承受起，歐洲第二波，中南美的第三波，非洲的第四波攻勢；好在我都有照三餐在看台灣新聞，順著時鐘走，診所的防疫早在一月就開始部署，糧草子弾應該是可以撐三個月，謝謝大家的關心，我非常以台灣人為栄，長這麼大第一次有民族的優越感，都得謝謝身處台灣的同學們的努力，大家加油💪

請寧靜下來~大家一起努力渡過難關 請閱讀我分享王宏育醫師的苦口婆心： 《 口罩，口罩，真的那麼需要嗎?》 在台灣還沒有「 武漢新型肺炎」社區感染之前，外科口罩真的有那麼需要嗎 ? 不過必須承認， 我們沒有辦法違反人性 。大家都希望有一些口罩 ，甚至今天開始，每一位有健保卡的國民，每一個禮拜可以買兩個 外科口罩 ，大家就都很不滿意 。 其實我是覺得我們要「 認清事實」。 第一個事實 : 台灣一天可以製造320萬個口罩， 台灣有2300萬人口 ，可能有1900萬人都「希望」要有外科口罩， 不分青紅皂白的囤積，一定是不夠。 （ 而且必須優先供應給醫護人員） 第二個事實 : 既然國家現在採取實名制購買 ，那大家都很公平 ，每一個人都可以一個禮拜買兩個~ 如果您真的這麼害怕的話， 您可以行使您的權利購買 。 但是沒有社區感染的時候，您就先不要用， 萬一要用的時候才會有 外科口罩，這樣心裡會踏實一點。 第三個事實 : 新加坡沒有製造業，他們的庫存口罩發給每一個國民，一個人分配到4片 ，他們暫時（向外國）也買不到，很可能以後國民在國內就沒得買了，比起新加坡，我們實在太幸福了。 第四個事實 : 聽說歐盟一盒50片口罩賣到8000元台幣，在英國一盒50個口罩賣到12000元，日本有豪華高級口罩一個賣到2000元， 台灣一片 外科口罩5元，實在太幸福太幸福了。 第五個事實 : 要給政府一些掌聲，我們做的真的很好， 我們和大陸交往那麼密切， 那麼多台商往返，現在才10個確診病例。 日本有20個確診病例， 泰國有19個 ，新加坡有18個 ，韓國有15個 ，香港15個…… 台灣的表現真的非常的優異， 太好太好了。 第六個事實 : 幾乎每天都看著衛福部長、 疾管署長官、甚至經濟部的長官、國健署的署長、在電視上跟大家報告最新的疫情， 戰戰兢兢，透明度高，而且把我們所有學者的研判向大家說明清楚 ，這個真的是最高水準的 醫療體系表現， 無國能及。 第七個事實 : 台灣第一線的基層診所水準很高 ，每位醫療人員都會向民眾衛教 。我們的醫學中心負壓隔離病房的「質、量」都是世界前茅， 這些都要好幾年來的努力才做得到， 這就是民眾最大的 靠山 ! 結論 : 既然沒有社區感染，既然只有10個確診病例 ，那我們除了到高風險的地方: 醫院 診所 很密閉的空間…… 才需戴上外科口罩， 一般在家裡，在空曠的地方，在空氣流通的地方，「目前」 真的不需要， 否則外科口罩~咱們國家做多少都不夠用 ! 到高風險的地方 ，不得不去醫院、診所，當然要戴口罩。 就避免去密閉~擁擠~人多的空間，這樣就可以減少戴口罩的機會。 因為還沒有社區感染 ，所以外科口罩也不見得 戴一次就要立刻丟掉。 台灣真的表現很好 ! 我真的以身為台灣人驕傲 ! 大家不要自亂陣腳 ! 讓我們共同克服這次的難關 ! **勤洗手時，吃營養提升免疫力，大家做好防護** 大家都平安

這種看法似是而非，非常民進黨、民粹式的邏輯。 如果民進黨高層像德國「納粹」高層，忠黨愛國，清廉、勤政，愛鄉土，一以貫之。照顧廣大民衆的生活，関心一般老百姓利益的均沾，那倒可以勉強一試。那就宣布台獨，看看老共敢不敢動手？ 在1943 年、二戰期間、一切物質都吃緊的時候，在德國一般老百姓的的社會福利基金居然還在增加。戰後，一般德國的平民很少有人抨擊納粹，因為政府的確是以民為本，絕不貪污，與民共苦。只是因為輸了戰爭。 但目前德國已是世界第四大經濟體、並且贏得了舉世的尊敬。 但，目前的民進黨的從政黨員，均以政治當獲取暴利的工具，而將主要的金錢及家人都放在國外，只在台灣說「中華民國是災難」。像賴清德，他的兩個兒子及孫子均在美國。屆時一有戰爭，他當然在美方安排下安全飛至美國團圓。只有老百姓會像目前的烏克蘭一樣、陷入地獄般的痛苦。目前烏克蘭25 歲至45 歲的死亡數超過38萬人。重殘的（斷手、斷腳）還沒統計出來。在國外流亡的人數，超過千萬人。 烏克蘭不理俄羅斯一再警告不得加入北約，而硬將加入北約納入憲法。普京不動手，俄羅斯根本沒有立場。 如果台灣在台獨金孫主政下，宣布台獨。老共不動手，中南海那些大大就全部滾蛋。而台灣人是否能像烏克蘭人那麼耐打，那麼有 guts 那真是只有天曉得？台灣人在日據時代，日本第一任總督，樺山資紀的評語是：「好名、貪生、怕死」。 台灣不是香港。香港基本上沒有獨立的條件。但台灣目前已經以「中華民國」的名義獨立超過75 年。老共的叫囂，那是老共的立場。在獨與統之間還有很大的空間，就像0 與 1 之間有無限數據的可能。 上述的論述最大的破口，認為老共一定會拿台灣，不是因為是否宣布獨立，那真是置台灣2300 萬人民於水火之中的觀點。 老共沒有那麼大的野心想與美國爭取太平洋的霸權。什麼左營港，蘇澳港，那真是一派胡言。你如果看過洋山港，青島，旅順才知道什麼叫做港口。 台灣只有在親美、友日、和中才能左右逢源，蒸蒸日上的生存。台灣目前與大陸的經貿已達 43%，而大陸對美出口前二十大的廠商，台商即佔了15 席。 台商的偉大與台灣目前執政黨的小鼻子、小眼睛，剛好相反。「拿破崙」在未當法國國王，統一全歐洲之前是「科西嘉」獨立運動的先驅。但拿破崙不思此圖，跑到法國讀軍校。然後一路，風雲際會，變成法國國王，變成歐洲的最高的統治者。科西嘉獨立算什麼東西？ 當年、民進黨的先驅「許信良」也主張「大膽西進」，學習「拿破崙」戰略，統一全中國。想不到碰上器量極小的民進黨，只有在台灣混混。倒是台商非常偉大，霸佔大半個大陸的市場。 今年的選舉，真的是台灣生、死、存、亡、的抉擇。民進黨絕對權利後的貪污、腐敗，簡直罄竹難書。如果再讓賴蕭配上，那就是台灣人「地獄般」命運的開始。 在美國看台灣，今年民進黨再度執政的機率非常高。台灣陷入雨果的「悲慘的世界」機率將不可避免。那是台灣人 40% 的抉擇，而另外 60% 分化的結局。台灣人將自己承擔，怪不得誰？ 天佑台灣！

我是一位從台北抵大陸的台商， 對兩岸防疫狀況， 有萬般無奈的感言， 1） 事實上，一年前， 我到大陸成都來隔離， 對中共強制的手法， 有很多的不理解與埋怨， 經過一年了， 我來回隔離3趟84天， 比較二岸隔離政策， 我不得要說中共的做法是對的， 雖然政策嚴格， 但是他們是在保護百姓安危。 2） 而我回台灣如出入無人之地， 海關人員只會問你有沒有帶豬肉 (好像捉到帶豬肉比較好賺， 罰款100萬耶)， 連隔離，做「核酸檢測」都沒有， 難怪疫情到處飛： 一） 2020, 5/24入住成都的隔離酒店， 需要隔離14天且滿24小時， 所以要6/6下午才能期滿。 大陸入境100%普篩， 在隔離期滿前，再做一次核酸檢測。 陰性了，14天期滿，會取得健康碼。 於是你可以自由的在社會活動。 這是典型的決戰於境外。 因為大陸內部，已經沒有本土病例， 所以嚴格決戰於境外， 包括進口冷凍食品包裝的防疫檢測， 可以確保整個社會的防疫安全。 二） 1） 台灣入境不是每個人都做核酸檢測， 所以會有漏網之魚， 這是第一個漏洞。 2） 入境之後，可以選擇在家隔離， 或是在旅館隔離， 不過交通過程，不像在大陸 是強制坐防疫巴士， 所以產生第二個漏洞。 3） 在家隔離的人， 跟家人共處一個屋子， 儘管號稱不能離開家， 自己獨立一個房間， 離開房間戴口罩。 不過家人卻可以自由到處跑， 這是第三個漏洞。 4） 有人把手機留在家， 偷偷溜出去好幾次， 最後是員工檢舉， 防疫中心才知道， 這是第四個漏洞。 三） 台灣一般民眾， 如果想要自費做核酸檢測， 官方是不允許的，除非是醫生上報， 得到官方批准，且要自費。 必須買了機票，確認出境， 還要填出境資料才可篩檢。 但更可怕的是， 快速檢測一次要7000台幣 （2021 年4 月20日以後， 一般件要5000元）， 要自費，健保不能付。 這是官方統一定價。 據說這是全世界 第三昂貴的核酸檢測。 5） 因為太貴， 所以就不肯做入境普篩， 更不能像武漢那樣， 做全市所有人口的普篩。 這是第五個漏洞。 四） 全民普檢有那麼困難嗎？ 不是說人家吃不起茶葉蛋嗎？ 大陸為何全民普檢？ 能夠全民免費疫苗？ 台灣當局不要搞到最後 死了一堆台灣人時， 您們執政者 會被百姓上街頭抗議下台啊！ 五） 大陸只要確診就公佈所有路徑， 找到所有接觸者。 而台灣卻是“公佈多少路徑， 找到多少接觸者”， 一切都由陳時中一個人決定。 5--- 大陸防疫沒有私心，沒有政治目的， 只有公衛專業，只有百姓福祉。 但台灣把疫情當政治使 ， 好像很擔心擴大普篩， 會篩出一堆人，怕台灣防疫排名落後。 六） 台灣口口聲聲瞧不起大陸， 1） 可是大陸做出四支疫苗， 台灣呢？ 2） 大陸入境100%普篩，讓百姓安心， 台灣呢？ 3） 大陸核酸檢測100-150人民幣， 甚至有65元的，約260到700台幣， 但台灣要5000台幣， 這就是兩岸的差距。 七） 台灣防疫真的沒有漏洞， 值得驕傲嗎？ 大家好好想一想。 我給大家建議， 情願到大陸關14天 打完免費疫苗再回台吧！ 順便看看大陸的發展， 搞不好有商機呢!

如果你們親眼看見中國的疫難，你會很珍惜當下的自己，很慶幸自己還活著。 故事有點長，但值得看完。 過了今晚凌晨12點，我和孩子結束了14天的居家檢疫。14天前3月9日，我們從義大利回來了，回來那幾天幾乎所有的新聞版面都是義大利淪陷的消息，在我抵達英國轉機時，看到了班機出發後的兩個小時，有台灣留學生發文自己搭乘的飛機都被海關擋下來了，除非放棄居留，否則不能上飛機，而又在我隔天抵達台灣時，看到了義大利已宣布全面封國的消息。」 媽媽表示，「當時只有我和3歲半的孩子在義大利，老公在義大利工作，我和孩子隨著他，但他當時剛好不在義大利境內，根據幾天的評估，他非常擔心我們母子在義大利獨自面對這險峻的疫情，他果斷的幫我們訂了隔天下午回台灣的機票，把義大利該處理的事情處理好已經凌晨一點，凌晨兩點被老公打來電話驚醒，下午義大利到英國航班取消了，只剩4個半小時候的唯一一班飛機出發英國，當時我立馬跳下床，整理整理，帶著睡夢中的兒子直奔機場，那時在機場，除了亞洲人，我沒有看到任何一個義大利人或是外國人戴口罩，在機場的我，很緊張的一直看著登機訊息，有一半以上飛機都是cancel，我真的很緊張，會不會我唯一的班機最後一刻也被取消了呢？」 媽媽回憶，「義大利到英國的飛機是沒有供餐的，全機只有我和孩子兩個亞裔面孔，也只有我們兩個戴口罩…從家裡出發那刻起，除了口罩我們還全程帶著墨鏡和帽子，上飛機我都用酒精濕紙巾消毒，一直耳提面命孩子不要亂摸，盡量把手放在肚子上，最重要是不要揉眼睛。轉機的時間，觀察來來去去的旅客，一樣亞洲人幾乎都戴口罩，人流如此大的機場，當時戴口罩的外國人，真的寥寥無幾。整個過程，腦海只有一個念頭，我一直一直告訴自己，要照顧好自己，要照顧好孩子，才是當前最重要的事情，我一刻都不能疏忽。華航從英國到台灣，全機華人都戴口罩，當然還是有零星外國人沒有戴，我給孩子包了尿布，而我全程沒有上廁所，飛機餐兩餐，第一餐孩子睡著我們都沒吃，飛了10個小時，第二餐剛好孩子醒來喊著餓，我們吃了快一半，當時我那排走道另一側有人咳嗽了……我立馬停止禁食，說服孩子給他看電視，把他的餐點也收了起來。」 抵達台灣的那一刻，媽媽感慨地說，「落地台灣時好激動，一系列的措施讓我很有感，台灣防疫做的非常好！從英國回台灣的班機上，機上不停廣播有不舒服的旅客請立即通知，下飛機時量了體溫，會先經過檢查非洲豬瘟的地方，讓我們拿了一張小卡宣導，接著當時如果是從中國大陸，香港，澳門，義大利，韓國，伊朗回來入境的旅客，是要排另一條隊伍的，我通報了我從義大利回來，這時工作人員開始協助我填另一張大張的居家檢疫單，填寫居家檢疫的單子確認電話住址，以及我所有搭乘的航班編號，告知當前身體狀況，以及提醒我要注意的事項，面面俱到，我真的覺得非常感動，他們是那麼仔細的和我一條一條講解叮嚀和囑付，他們沒有把我當成是身上可能帶有病毒的對象，他們是如此的溫暖，讓我忘了一路輾轉回台是如何揪心，帶著孩子我一刻都不敢鬆懈，而台灣一系列的防疫措施及防疫人員暖心的叮嚀，讓我感到如此的心安。結束時我真的很想對他們深深的一鞠躬，但看著他們忙碌的和下一個乘客講解提醒，以及後面排隊的隊伍，我還是先行離開，但在我的心裡，我深深地，深深地，真心謝謝你們，你們每一個人，都是防疫的英雄。」 接著，媽媽與小孩「出境時，選擇搭防疫計程車或家人接送，不能搭大眾運輸，防疫計程車價錢也超級親民，只能是高鐵多一倍的錢，我搭到高雄花了差不多兩千六百塊左右，很謝謝政府這麼貼心站在人民角度思考的措施，讓我們解決了接送的問題，又不會有價格太高的擔憂，畢竟如果從桃園機場計程車跳表到高雄，我想應該也要八、九千吧。」 媽媽細心地注意到，「上防疫計程車前戴著口罩的司機，會先幫忙全身消毒，行李也消毒，司機也強調接我返家後全車還會再消毒ㄧ次，開車途中，我和司機都很有默契的把窗戶開了一點通風，當時司機還告訴我，你窗戶開的太大了，小小的通風就可以，不然孩子會冷，這時候千萬別感冒了，我聽完真的很感動，這就是台灣濃濃的人情味。他依然貼心的告訴我一些防疫叮嚀，抵達高雄已經晚上11點，司機還要再開回桃園，但仍盡責停在門口等著我把小孩帶入和行李搬完並關下鐵門後，我才聽到他汽車開走的聲音，從入境台灣開始，每一個環節，每一個防疫崗位的英雄，都是如此的細心和敬業。」 從中央到最基層的里政系統，也全部動起來。「隔天相關部門和里長都有打電話告知相關不能外出的規定，期間還拿了防疫包給我們（共兩次，第一次有餅乾、五穀粉，薑黃醬，書，雜誌，香積飯，能量果凍包，袋子上還掛著一個好美的平安吊飾。第二次有14天的口罩、消毒劑、多包沖泡飲品，還怕我們無聊送了一張一個月的免費線上追劇卡，體溫卡，相關防疫暖心叮嚀，還有一張防疫調適護心招，告訴我們焦慮時應該怎麼做，如何放鬆，如果有憂鬱方面的問題，都可以打電話有專人可以諮詢。真的是讓人太感動，因為這14天心情難免起伏，擔心自己，擔心小孩，擔心自己成為台灣防疫破口，而引起心理不安、焦慮）政府除了你的健康，連你的心情都顧到了，這麼貼心的政府，哪裡找？相關單位每天都會發簡訊讓我回覆狀況，里長、衛生局也會不定時打電話關心我們，通知若我有不舒服ㄧ定要主動告知，會有專員來接我，這14天只需要好好休息，提高身體免疫力，保持心情放鬆、身體健康。」 媽媽強調，「這14天我們都有乖乖落實居家檢疫，台灣真的是防疫非常棒的國家，有一個如此站在人民角度替人民顧慮的政府，我們生活在台灣真的很幸福很安全，謝謝台灣政府把防疫擺第一，謝謝辛苦的衛福部長和整個團隊，謝謝第一線辛苦的醫護人員，謝謝每一位堅守崗位的防疫人員，謝謝每一位配合政府防疫的台灣人民，台灣需要我們每個人共同來守護，台灣的防疫真的是Number 1。謝謝老公果斷幫我訂了機票，謝謝小孩全程如此配合，謝謝家人們，在我臨時通知要回台時，告訴我我只要順利登上飛機，剩下台灣的一切交給他們打點。謝謝手足讓出自己的房子暫時回附近爸媽家住，讓我14天可以擁有完全獨立的空間進行居家檢疫，到家時看到冰箱已補滿了各種食物，客廳幫我準備好所有的民生用品，牆壁貼著都是貼心叮嚀和打氣的小紙條，這就是愛，就是家人。」 最後，媽媽感動地說，「台灣是我們的國我們的家，我們人民之間要像家人一樣，保護好自己，保護好家人，就是保護了台灣。中華民國台灣，這麼美麗而勇敢的國家，你怎麼捨得不多看她一眼！」

2018年4月4日，日本沖繩傳來麻疹群聚的消息。一位台灣旅客三月初在泰國感染，回台於3月14日發病，3月17日繼續前往日本沖繩，目前已經確認傳給了同事、搭機飛往日本時接觸的30多歲男空服員，還有另一名20多歲虎航女空服員。台灣目前已確診4例，日本則是12例（其中一例是同一人，就是第一個指標個案，這次案例都是由他而起，對台日兩國都算從泰國的境外移入）。 寫在最前面，不管日本麻疹怎麼流行，流行的區域是哪裡，重點是你自己是哪個年齡? 有沒有免疫力了? 別過度恐慌，因為多半台灣的人都已有免疫力了。 1.民國52年前，超過99％的人孩童期都被感染過麻疹。小時得過就會終身免疫。 2.民國79年10月之後在台灣出生的，目前2018年的時點28歲以下的人，小時候打過了MMR麻疹腮腺炎德國麻疹疫苗三合一疫苗。 3.民國65年9月之後在台灣出生的，目前2018年的時點約28到42歲的人，國小到國三的某個時刻有打過疫苗。 4.較有可能沒有麻疹免疫力的人是 #民國65年9月以前出生的，#今年大概42歲以上，#小時候又沒有得過麻疹的人。 5.打過疫苗，非自然感染之人，有5%左右的人，免疫可能失效。 6.麻疹潛伏期7～18天（自暴露至紅疹出現)，就算你一下飛機就被傳染，發病時大多也已經回到國內家中 。 7.下飛機後，#若18天都沒有出疹和發燒，那你就解除警報了。 8.如果忘記自己有否打過，或實在太擔心，可以前往醫院要求打MMR。重複施打MMR疫苗不會怎麼樣，這叫做”booster”，免疫力會比只打一次的人強。 9.如果現在要去打疫苗， 若從前有打過MMR，一週就會有免疫力。不過若真的從未打過，應該是要兩週才有免疫力。 10.打完之後約有5～10％於接種後5～12天，會有輕微發燒，偶而會出現紅疹、鼻炎、輕微的咳嗽，可能持續2～5天。 11.麻疹和德國麻疹是兩個病，只是疫苗做在一起(MMR)。德國麻疹在孕婦有高機率畸胎， 麻疹則否。但得麻疹的孕婦有高機率早產，死胎或流產。 12.如何確定身體已產生抗體: 可抽血測抗體。結果大概要兩週出來。 13.若去日本回來發燒，快去大醫院掛急診，說”我要隔離” 主動告知醫師，你有去過日本，要小心麻疹的可能。 14.可傳染別人之時間: 發疹之前、後各4天內。 15.單純以醫學的觀點，我會建議最好一歲以上再帶小朋友去日本。最好等一歲的ＭＭＲ疫苗施打後再帶去日本會比較安心。 P.S. 本文是前台大感染科專科醫師所整理，且經過兩位以上小兒感染科醫師審稿，請安心服用。

飛機機師的告白，原來在台灣當機師這麼血汗 作者Phil Wang 真的飛安至上嗎? 這趟仁川德里的飛行，去程飛時7:36 ，回程飛時6:18，來回都是三個飛行員派遣，原因很簡單: 飛安，因為韓國民航法規定，二人派遣飛時上限是八小時，但是在接近八小時的飛時，很容易會超過八小時，再加上又是夜間飛行，所以為了安全，就是三個飛行派遣，每個飛行員在中途都可以輪休一小段時間。韓國缺飛行員缺的很兇，但是韓國民航局不會因為航空公司缺飛行員，就任意修改飛時的上限。 我總是會回想起早期在台灣的飛行，在某個時間點，因為航空公司也缺飛行員，所以台灣的民航局就善體"人"意的，全力配合航空公司，把二個飛行員的飛時上限改成十小時，這一改就造成了我這輩子最難忘最痛苦的一次飛行。 台灣民航局和航空公司很巧妙的利用"日間"飛行這個字眼，但是時差停留在台灣的飛行員們，在美國的"日間"起飛時間，很可能是台灣的半夜，也是正常人生理時鐘最想睡覺的時候，再加上十小時的飛時，所以在某一趟:台北 - 成田 - 夏威夷 - 成田 - 台北的飛行，就讓我痛不欲生。 從台北起飛是下午，精神飽滿的飛到了日本，差不多是晚飯時間，隔天也差不多是晚飯時間起飛，飛到了夏威夷，都是兩個飛行員派遣(一個正機長，一個副機長)，到了夏威夷已經算是台灣熬了個夜，過海關要花個一小時，到旅館也要花時間，進旅館就趕緊上床睡覺，這一覺醒來，正好是夏威夷時間的晚上，請注意時差和生理時鐘的問題，正常人的身體都還停留在台灣的時間，所以夏威夷醒來，雖然夏威夷是晚上，但是台灣時間還是中午，這時醒來正好覓食，但是夏威夷已經過了晚飯時間，等到吃完回到旅館，夏威夷已經是接近半夜，而這時身體處在最清醒的時候，明明知道夏威夷的早上要接車去機場執行任務，但是生理時鐘就是讓你睡不著，尤其是你才剛睡了一覺，所以認真的我，就認命的躺在床上煎魚，怎麼樣都睡不著，翻來翻去的好幾個小時，等到到了台灣時間的晚上，才入睡一小時，旅館叫床的電話響起，再一小時就要準備開車前往機場。 這時身體處在熬夜的狀態，到了機場要過海關，檢查各種飛行文件，上飛機準備各種飛行前的準備，等到快起飛時，正好是台灣時間約清晨四點，對於一個只睡了一小時的正常人類，我只能靠黑咖啡和泰國買的超涼薄荷油來提神，但是起飛之後才是最煎熬的時候。 一路向西飛行，其實就是正對著太陽飛行，規定不能拿任何東西遮陽，所以就一路頂著太陽，這時睡意不斷的上來，吃東西喝咖啡薄荷油不停的交錯使用，一路上要躲雷雨，注意油量的變化............終於我不小心打了個瞌睡，在突然驚醒的那一剎那，我嚇出了一身冷汗，因為我真的不知自已睡了多久，其實只是不到一分鐘，但是駕駛艙後面的空服員和乘客，一條條的人命，如果我進入了雷雨區，輕則空服員和乘客因亂流而摔傷，重則飛機受損故障........但是在我嚇醒之後，我的身體還是在極度的疲倦而且缺乏睡眠的狀態，接下來我終於明白，為什麼在拷打招問情報員時，有一招就是不讓情報員睡覺，肉體的折磨是可以經由訓練而忍受痛苦，但是生理時鐘是人類數萬年來進化而來的，再怎麼樣的訓練都無法讓人在短時間來克服。 進入日本空域後變的更忙碌，滿天都是飛機，這時神智已經有點模糊的我，只能勉強的聽到航管的指示，我的意志只想趕緊落地休息，我的身體叫我休息，但是我卻在用時速超過每小時500公里的速度下降，我不能踩剎車停在路邊休息，唯一支持我的，只有我身體自然分沁的腎上腺素，如果這時飛機發生故障，我不知道我的身體狀況會不會叫我放棄救生的意志，因為我實在太疲憊。 很慶幸的是，那一天成田的飛機雖然很多，但是天氣狀況不錯，飛機也正常，所以我硬撐到落地，滑行到停機坪，下完乘客，過海關，等到進了旅館房間，卻可能因為我的腎上腺素分沁過多，反而躺在床上睡不著。 很多飛行員都有睡眠的問題，尤其是飛長程客機的飛行員，因為有時差的關係，而飛行員的壽命比一般人短，原因就在於過多的壓力和時差的問題，有些人就要靠吃喝來解放自已的壓力，特別是休息時間過短，身體無法恢復到正常狀態下，就要執行下一個飛行任務，身體負荷過大，壓力過大，休息時間就成了最重要的關鍵，飛安的把關，就只能靠民航局和航空公司的良心。我心知肚明的知道，如果我這趟飛行出了事，而我的報告寫我是因為過於疲憊，這時航空公司會告訴我，一切合法，而民航局也會告訴我，一切合法，最後倒楣的還是我。 中東的航空公司，飛行員可以合法的在駕駛艙睡覺，但是台灣沒有。 韓國的航空公司，韓國民航局把關之下，飛行員有嚴格的飛時和休時，但是台灣沒有。 當我在台灣飛行時，頭髮變白要靠染髮劑，睡眠出現障礙，我必須特定訂作了很高級的床墊，兩眼總是像熊貓一樣。但是到了韓國飛行之後，熊貓眼沒了，頭一沾到枕頭就可入睡，本來的白頭髮就這麼的消失，幾年都沒用過染髮劑，我就是個壓力釋放下活生生的例子。 想當初民航局將兩個飛行員的飛時上限改成十小時後，航空公司很開心的把台北新加坡航線改成兩個飛行員和一組空服員打來回班 (台北新加坡來回的飛時都接近四個半小時，台北飛行前準備二小時，新加坡地停一小時，總工時超過12小時)，為什麼在大園空難後，馬上就改成台北飛到新加坡要住一天，而不是理直氣壯的還是維持打來回的班? 民航局是飛安把關的重要執法者? 當長榮的飛機，因為在那個很爛的桃園機場滑行道滑行時，被破碎的滑行道異物把直尾翅打爛後，民航局竟然還說:這不影響飛安，我也只能笑笑的看著新聞，然後笑笑的說，還好這架飛機不是在起飛時被打爛直尾翅，難道飛安是指機毀人亡，才是飛安的問題嗎? 把關飛安的，終究還是落在飛行員身上，在不合理但是合於那個把飛行員壓榨到極至的法上，飛行員只能賣命去維持飛安，所以當新聞上說，台灣民航修定的飛行員工時休時的法，是高於國際標準時，我還是一樣的只能笑笑的看著，當然我還沒告訴台灣的飛行員，在韓國只要飛行超過八小時，飛行加給是每超過一分鐘，每位飛行員就要增加30%，我也沒說，在韓國只要夜間飛行(韓國時間的晚上十點到早上六點，不是起飛的當地時間)，飛行加給依法要增加50%。錢不重要，拿命還換不到錢，那不是很可悲嗎? 當看到今天的新聞，我笑不出來了，沒有人記取教訓，飛安只是一種口號，一種拿來當作宣傳的工具，一種在媒體上騙取社會大眾的廣告手段，至於是不是真的有飛安，who cares?

未來，台灣已經不是打工的天堂，包含大陸也一樣。打工要有知識和智慧，而且要付出更多代價和努力。 【中國崛起之台灣末日】 今天的共產黨，已不是當年的『土共』了。 台灣年輕人，你還剩下多少機會？ 花蓮市區內的天祥晶華、中信(已改為翰品酒店)、統帥、王子等飯店，已經被大陸買走。 大榮，新竹貨運也已被中國人入主。 大陸老闆評台灣上班族：空有人情味，卻毫無競爭力。 誰能想到，短短 5 年「變大陸人管台灣人」。 這些高階經理人的共同點是：兇悍、聰明、主動出擊、不擊敗對手誓不罷休的狠勁！ 張沁在大陸受過完整大學教育，並在台灣飛利浦 PHILIPS擔任總經理一職。他自信說「不必給我年度目標，我自己會訂，而且標準會更嚴更高」 《商業周刊》2010 年曾經做過「大陸經理人搶灘台灣」的專題報導：三年下來已有將近3,000 位大陸人士獲准來台。 台灣人從此必需要面對大陸老闆或主管的事實。 第一次在台灣吃便當的大陸溫州人林峰，以不到 6 年的時間成為台灣最大便當連鎖店「悟饕池上飯包」執行長。 德州儀器亞太區總裁程天縱，在 2003 年接受《商業周刊》訪問時曾說：「台灣經理人在中國的價值會越來越低，因為不管是警覺性或者企圖心，都非常薄弱 ...」。 專為國際企業提供中高階主管人才仲介的《經緯 MGR 智庫公司》總經理許書揚指出：相對於台灣，大陸人長期處於物資缺乏、機會難求，窮慣了的環境當中，再加上經歷過十年文化大革命的環境動盪，大陸人擅長把握任何機會，而且願意付出任何代價去爭取任何機會，而且哪怕只有一點。 來自青康藏高原，經歷過文革、擁有德國博士學位的劉小稚就曾指出：「我沒有一個成果是平白得到的，因為我是困境下的 survivor ( 生存者)」，因此一年 365 天，我天天往死裡幹。 同樣從青康藏高原來台灣的王寧回憶說道：每年寒冬，上級都會要求在三個月內，繳交200 公斤水肥。 王寧每天都在街上尾隨在藏胞的後面，只要看到他們撩起長袍往地上一蹲準備如廁，王寧就趕緊上前，等他們上完後就立刻用容器蒐集惡臭的糞便。 在剛開始的第一年，他吃不到肉，三餐都以麵食及根莖類植物裹腹。 「那麼苦都熬得過來，還有什麼好怕的？」 王寧在台灣衝事業 8 年，返鄉探親的次數不到 5 次，建立台灣最大的養豬事業。 因為樂在競爭，他們都很「敢」，也充滿了把對手「逼到絕路」的狠勁，就如中國首富國美電器集團主席 1969 年次的黃光裕，在攻進頭號對手蘇寧電器南京大本營時，他將工作人員分散到所有賣場，全天候觀察對手動態，當人員回報蘇寧打八折，他就打七折；蘇寧再降到五折，他二話不說以三折因應。 最常掛在黃光裕口中的是「我敢將利潤全部送出去，送幾年我都不怕，我敢零利潤販賣，就看你能不能活得下來」。 黃光裕接受專訪時即指出「我不願意花上三個月，將計劃書修改到完美再去執行，只要事情有三成把握，我們就馬上幹，然後在執行的過程中不斷隨機應變」。 多數的台灣人寧可安於現狀，沒有十足把握的更好機會，多半會選擇按兵不動。 悟饕池上飯包 33 歲執行長林峰直言：台灣六年級後的人真的「像草莓一樣，那麼難栽種，還要養在溫室，太熱不行、太冷會死、太濕又活不成」。 林峰是個台灣女婿，他發現每個來應徵的年輕人，最在意的不只是薪水，而是一個月能休多少天假？ 當他告訴應徵者：「我每天工作超過 14 …小時 超過一半的人聽了之後都會直接打退堂鼓」。 台灣肯德基開發部副總監虞國偉來台灣半年時間，最不能接受的是台灣員工告訴他：「能做最好，不做也無所謂」。 而來台灣 5 年的葉舟，最納悶的是「台灣冬天最低溫度才十度，卻連隻小狗都得穿衣服出門」。 原來台灣的新生代，安逸太久了。 中國的崛起，台灣的末日，我們可曾想過：大家還能再安逸多久？ 如果有同感請將本文轉發給你身旁的年輕人看看吧！

台灣人，我們還能再安逸多久？ 花蓮市區內的天祥晶華，中信(已改為翰品酒店)，統帥，王子等飯店，已經被大陸買走。 大榮，新竹貨運也已被中國人入主。 大陸老闆評台灣上班族：空有人情味，卻毫無競爭力。 誰能想到~短短5年「變大陸人管台灣人」這些高階經理人的共同點是：兇悍，聰明，主動出擊，不擊敗對手誓不罷休的狠勁！ 張沁在大陸受過完整大學教育，並在台灣飛利浦PHILIPS擔任總經理一職。 他自信說「不必給我年度目標，我自己會訂，而且標準會更嚴更高」。 《商業周刊》2010年曾經做過「大陸經理人搶灘台灣」的專題報導，三年下來已有將近3000位大陸人士獲准來台。 台灣人從此必需要面對大陸老闆或主管的事實。 第一次在台灣吃便當的大陸溫州人林峰，以不到6年的時間，成為台灣最大便當連鎖店《悟饕池上飯包》執行長。 德州儀器亞太區總裁程天縱，在2003年接受《商業周刊》訪問時曾說： 「台灣經理人在中國的價值會越來越低，因為不管是警覺性或者企圖心，都非常薄弱 ...」。 專為國際企業提供中高階主管人才仲介的《經緯MGR智庫公司》總經理許書揚指出： 相對於台灣，大陸人長期處於物資缺乏、機會難求，窮慣了的環境當中，再加上經歷過十年文化大革命的環境動盪，大陸人擅長把握任何機會，而且願意付出任何代價去爭取任何機會，而且哪怕只有一點。 來自青康藏高原，經歷過文革，擁有德國博士學位的劉小稚就曾指出：「我沒有一個成果是平白得到的，因為我是困境下的 survivor ( 生存者 )」因此一年365天，我天天往死裡幹。 同樣從青康藏高原來台灣的王寧回憶說道：每年寒冬，上級都會要求在三個月內，繳交200公斤水肥。 王寧每天都在街上尾隨在藏胞的後面，只要看到他們撩起長袍往地上一蹲準備如廁，王寧就趕緊上前，等他們上完後就立刻用容器蒐集惡臭的糞便。 在剛開始的第一年，他吃不到肉，三餐都以麵食及根莖類植物裹腹。 「那麼苦都熬得過來，還有什麼好怕的」？ 王寧在台灣衝事業8年，返鄉探親的次數不到5次，建立了台灣最大的養豬事業。 因為樂在競爭，他們都很「敢」，也充滿了把對手「逼到絕路」的狠勁。 就如中國首富國美電器集團主席1969年次的黃光裕，在攻進頭號對手蘇寧電器南京大本營時，他將工作人員分散到所有賣場，全天候觀察對手動態，當人員回報蘇寧打八折，他就打七折；蘇寧再降到五折，他二話不說以三折因應。 最常掛在黃光裕口中的是「我敢將利潤全部送出去，送幾年我都不怕，我敢零利潤販賣，就看你能不能活得下來」。 黃光裕接受專訪時即指出「我不願意花上三個月，將計劃書修改到完美再去執行，只要事情有三成把握，我們就馬上幹，然後在執行的過程中不斷隨機應變」。 多數的台灣人寧可安於現狀，沒有十足把握的更好機會，多半會選擇按兵不動。 悟饕池上飯包33歲執行長林峰直言：台灣六年級後的人真的「像草莓一樣，那麼難栽種，還要養在溫室，太熱不行、太冷會死、太濕又活不成」。 林峰是個台灣女婿，他發現每個來應徵的年輕人，最在意的不只是薪水，而是一個月能休多少天假？ 當他告訴應徵者： 「我每天工作超過14小時 ... 超過一半的人聽了之後都會直接打退堂鼓」。 台灣肯德基開發部副總監虞國偉來台灣半年時間，最不能接受的是台灣員工告訴他：「能做最好，不做也無所謂」。 而來台灣5年的葉舟，最納悶的是「台灣冬天最低溫度才十度，卻連隻小狗都得穿衣服出門」。 原來台灣的新生代，安逸太久了。 中國的崛起，台灣的末日，我們可曾想過：大家還能再安逸多久？

轉載 #驅蚊象數 夏天來了，蚊子又該來騷擾了。 試用了多年的驅蚊象數，給大家帶來了便利，今天再次整理一下分享給大家。 這組象數很簡單也很實用，在白紙上寫5組貼在床頭、書桌、衣櫃上，臥室裡的蚊子慢慢就消失了，就這麼神奇。 這個無形的能量場讓很多人開始懷疑人生了！ 這個看不見的場怎麼會這麼厲害呢？ 看不見的神真的存在嗎？ 無中生妙有是真的嗎？ 中醫的核心東西就在“精氣神”，“醫者意也”！ 這些無形的東西理解不了，學習中醫終究是在比葫蘆畫瓢，難有創意！ 接觸到了易醫的朋友就要加倍的珍惜老祖先留下來的智慧，能接觸到象數、不排斥象數，敢於試用象數就說明你和靈性有緣，多的就不說了，慢慢悟 吧！ 附原來整理的帖子（2018）： 今年夏天用數字驅蚊,到目前來說是成功的,沒用蚊帳,沒打藥,沒點蚊香,大家有興趣的話可以試一試: 1、500.7000 2、005500.77000 3、000055550000.77000 4、003·002·160（止癢、止疼、消腫） 可以任選一組試一下。 自然療法,安全無污染! 自從分享了這些驅蚊方以後,又有七八個朋友發來短信,太神奇了,蚊子就自動跑了! 不可思議! 趁夏天沒有過去,大家抓緊作試驗,試一試象數驅蚊! 你很可能會發一片新天地! 好用了別忘了反饋一下，謝謝! 1、豐收老師: @張傑坤 普洱茶 張傑坤老師，我家用500•7000方驅蚊已經三年有餘了，效果很好。 我家住一樓，老頭愛整些花草和盆景在家裡，以前天天在紗窗和屋頂打蚊子是必須的，用方後再沒有這個動作了。 我是在門框、窗戶框、床頭、暖氣罩、廚房和衛生間等蚊子可能躲藏和出入以及想親熱你的地方都貼上寫有一或三條500•7000方的小紙條，從此後可以放心睡覺 ，再也沒有蚊子搔擾了。 寫的 紙條長期有效。 我們小區很多人家和我遠在國外的親人朋友用得都很好。 2、張燕老師 @張傑坤 普洱茶 今年被蚊子叮咬後，從群裡找到驅蚊在床頭貼500.7000六條，至今沒有蚊子。 我出去野外時，在裙子邊內側貼六組這組象數，蚊子也不叮咬大腿。 我用到現在一直很好。 3、張傑坤老師 大家好!今年誰用數驅蚊了,分享一下經驗體會! 我今年沒有打藥、沒有點蚊香用的:00555500.77000 效果還可以。 不過這兩天有蚊子了,我在考慮把紙揭下來重新貼一遍,哪位有用的更好的分享一下? 4、鈕扣老師: @張傑坤濰坊 張老師，早上好，我用的是一個多月前老師分享的500·7000 床頭床尾各貼一條，沒用到整個房間，只是在臥室貼，晚上睡覺時沒讓蚊子咬著 一次，效果還是不錯的。 以前夏天晚上幾乎沒睡過一個囫圇覺，今年享福了，得益於老師的分享，感恩山玉老師的偉大發明！ 5、消腫、止癢： 如果被蚊蟲叮咬了，不要撓，撓破了容易感染。 找一個簽字筆，在叮咬部位寫兩條象數: 003·002·160,字頭朝上。 有空就默默地念誦，數字“1”念壹，不能念“腰”，國外的朋友念誦時用母語即可。 如果好用，別忘了分享給周圍的朋友，在群里分享也可以。 祝大家過一個沒有蚊子騷擾的夏天。 濰坊張傑坤 2020-05-07 辛巳月庚戌日 天場：震卦